የምግብ አለርጂ ምክንያቶች
የዚህ ዓይነቱ አለርጂ በጣም የተለመዱ ምክንያቶች አንዱ ከመጠን በላይ መብላት ነው ፡፡
የማያቋርጥ ከመጠን በላይ መብላት በሕፃኑ ውስጥ ቀደም ሲል በአካል በደንብ ለተገነዘቡት ምግቦች እንኳን ምላሽ ይሰጣል። እንደነዚህ ያሉ hypoallergenic የሚመስሉ ምግቦች እንኳን የአለርጂ ምላሽን ሊያስከትሉ ይችላሉ። በተጨማሪም ፣ በልጆች ላይ በጣም የተለመደው የምግብ አለርጂን አይርሱ - ለአንዳንድ የፍራፍሬ ዓይነቶች (በተለይም ልጁ በሚኖርበት ክልል ውስጥ የማይበቅሉ እንግዳ የሆኑ)። በደማቅ ቀለም (በዋናነት ቀይ እና ብርቱካናማ) ፣ ሁሉም የቤሪ ፍሬዎች (ወደ ፣ ወዘተ) ፣ እንዲሁም ጭማቂዎቻቸው እንደ አለርጂ እንደሆኑ ይቆጠራሉ።
እናትየው በእርግዝና ወቅት የአለርጂ ምርቶችን አላግባብ የምትጠቀም ከሆነ () ህፃኑ በማህፀን ውስጥ ሊፈጠር ስለሚችል ወደ 90% የሚጠጋ እድል ያለው ልጅ አለርጂ እንደሚሆን ተረጋግጧል።
የአለርጂ ምልክቶች
የምግብ አለርጂ ምልክቶች ዋና ምልክቶች በልጅ ቆዳ ላይ ጉዳት ፣ የተለያዩ ዓይነቶች ሽፍታዎች መታየት ፣ ከመጠን በላይ መድረቅ (ወይም በተቃራኒው ፣ እርጥብ መሆን) የቆዳ ላይ ጉዳት ናቸው ፡፡ ወላጆች ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ምልክቶችን ይጠራሉ ፣ ግን atopic dermatitis ማለት የበለጠ ትክክል ነው ፡፡ አለርጂ በቆዳው ላይ ብቻ ሳይሆን እራሱን ማሳየት ይችላል ፣ የጨጓራና ትራክት ችግሮች (የሆድ ቁርጠት ፣ regurgitation ፣ ማስታወክ ፣ የጋዝ ምርት መጨመር እና የተበሳጩ ሰገራ) የተለመዱ ናቸው ፡፡ እንዲሁም ፣ የምግብ አለርጂ ያለበት ልጅ የአንጀት dysbiosis ያጠቃል ፡፡ ብዙውን ጊዜ የመተንፈሻ አካላት ይሠቃያሉ - የአፍንጫ መታፈን ፣ የአለርጂ የሩሲተስ እና የአፍንጫ መተንፈስ የምግብ አለርጂዎች አልፎ አልፎ ጓደኛሞች ናቸው። ብዙ ፍራፍሬዎች እና ቤሪዎች ተመሳሳይ ምልክቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ስለሆነም ለወላጆች የመጀመሪያ ትኩረት ለእነዚህ ምግቦች የልጁን ምላሽ መከታተል እና የተለዩ አለርጂዎችን መለየት ነው ፡፡
አለርጂዎችን ለይተን እናውቃለን
አለርጂዎችን ለመለየት በጣም ብዙ መንገዶች አሉ ፣ ግን ሁሉም አንዳንድ ልዩነቶች አሏቸው ፣ ስለሆነም በመጀመሪያ ፣ ወላጆች በአለርጂ የሚመጡትን ምርቶች ከአመጋገቡ ለይተው ለመለየት መሞከር አለባቸው። ህፃኑ የበላውን እና የጠጣውን ሁሉ ለመመዝገብ በዚህ ጉዳይ ውስጥ እገዛ ይሰጣል ፡፡ ከዚያ በኋላ ልጁን የሚመረምር ፣ ወላጆችን ቃለ-መጠይቅ የሚያደርግ እና የተገኘውን መረጃ የሚያነፃፅር ልዩ ባለሙያ ማነጋገር ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ዘዴዎች ውጤታማ ካልሆኑ ለመምራት የሚጠቁሙ ምልክቶች ይታያሉ ፣ ግን እንደዚህ ዓይነቶቹ ጥናቶች ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያላቸው ተቃራኒዎች እንዳሏቸው ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ ስለዚህ ፣ ለመጀመሪያዎቹ ሁለት ዓመታት የሕይወት ልጆች ፣ እንደዚህ ያሉት ዘዴዎች መረጃ ሰጭ አይደሉም ፣ ስለሆነም በተግባር ጥቅም ላይ አይውሉም ፡፡ የአለርጂን ለመለየት ለላብራቶሪ ምርመራዎች የበለጠ ዘመናዊ ዘዴዎች ይጠቁማሉ።
ማከም
በእያንዳንዱ ጉዳይ ላይ ሐኪሙ የሕክምና ዘዴውን ይወስናል ፣ ምክንያቱም አለርጂዎችን በተመለከተ ሁሉም ነገር በጣም ግለሰባዊ ነው ፣ ሆኖም ግን ፣ ያለ ምንም ልዩነት በእያንዳንዱ ጉዳይ መከተል ያለባቸው አጠቃላይ ምክሮች አሉ ፡፡
ወላጆች በራሳቸው ብቻ አለርጂዎችን ለመቋቋም መሞከር የለባቸውም ፣ ሆሚዮፓቲ እና የጓደኞቻቸው እና የዘመዶቻቸው ምክር ይጠቀሙ ፡፡ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ እና ተገቢ ያልሆነ የምግብ አለርጂ ህክምና በልጁ ጤና ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ሊያሳድር እና ከባድ ችግሮች ያስከትላል ፡፡
የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊው ተግባር የልጁን ከአለርጂው ጋር ያለውን ግንኙነት መገደብ ነው ፣ ማለትም የመጨረሻውን ከአመጋገብ ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ፡፡ ይህንን ለማድረግ ህፃኑ ልዩ hypoallergenic አመጋገብን መከተል አለበት ፡፡ ብዙውን ጊዜ ህፃኑ ፀረ-ሂስታሚኖች የታዘዘ ሲሆን አስፈላጊ ከሆነም የምልክት ሕክምና ይካሄዳል ፡፡
አመጋገብ በዚህ ጉዳይ ላይ ያለው ምግብ ማለት የተወሰኑ ምግቦችን ብቻ ሳይሆን ብዛታቸውንም ጭምር ነው ፡፡ ወላጆች የተወሰደውን ምግብ መጠን እና በምግብ መካከል ያለውን ጊዜ በጥብቅ መከታተል አለባቸው ፡፡ የልጅዎ የተመጣጠነ እና የተመጣጠነ ሆኖ መቀጠሉ አስፈላጊ ነው። የተመጣጠነ ምግብ ባለሙያዎች ፣ ከአለርጂ ባለሙያዎች ጋር በመሆን በአመጋገብ ሕክምና ሶስት ዋና ዋና ደረጃዎችን ይከተላሉ ፡፡ የመጀመሪያው ደረጃ ለ 1-2 ሳምንታት ይቆያል, ሁሉም ሊሆኑ የሚችሉ አለርጂዎች ከልጁ አመጋገብ ይገለላሉ, በከፊል የተጠናቀቁ ምርቶችን መብላት የተከለከለ ነው, የወተት ተዋጽኦዎች የግድ ውስን ናቸው. በርቷል ሁለተኛ ደረጃ አለርጂው (እንዲሁም ዋናው ምንጩ) ብዙውን ጊዜ ቀድሞውኑ ተለይቷል ፣ ስለሆነም የተፈቀዱ ምግቦች ዝርዝር እየሰፋ ነው ፣ ግን አመጋገቡ ራሱ ለብዙ ተጨማሪ ወሮች ይቀጥላል (ብዙውን ጊዜ 1-3)። በርቷል ሦስተኛው ደረጃ የአመጋገብ ሕክምና, በልጁ ሁኔታ ላይ ጉልህ የሆነ መሻሻል ይታያል, እና ስለዚህ የምርቶቹ ዝርዝር የበለጠ ሊሰፋ ይችላል, ነገር ግን የአለርጂ ምርቶች አሁንም የተከለከሉ ናቸው.
መግቢያው ልዩ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል ፡፡ ከስድስት ወር ህይወት በኋላ ለህፃናት እንዲያስተዋውቅ ይመከራል ፣ ሆኖም ግን ፣ ለምግብ አለርጂ ለሆኑ ልጆች ፣ እነዚህ ጊዜያት ሊለወጡ ይችላሉ እና በምንም መልኩ የተጨማሪ ምግብ በፍራፍሬ ጭማቂዎች እና በንጹህ ዓይነቶች መጀመር የለባቸውም ፡፡ ለተጨማሪ ምግብ ምግቦችን በሚመርጡበት ጊዜ አስፈላጊ የሆኑ ልዩነቶችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት-
- ምርቶች ደማቅ ቀለም ሊኖራቸው አይገባም, ለምሳሌ, ፖም የመጀመሪያዎቹ ከሆኑ, ብሩህ አረንጓዴ ወይም ቢጫ መሆን የለባቸውም; - የዶሮ እንቁላሎች በተሻለ ድርጭ እንቁላል ይተካሉ;
- የስጋ ሾርባዎችን በአትክልቶች መተካት እና ለስጋ ተጨማሪ ምግብ ዘንበል ያሉ ስጋዎችን መምረጥ የተሻለ ነው።
- በቤት ውስጥ ሁለገብ ባለብዙ አትክልት ንፁህ ለማዘጋጀት በሂደቱ ውስጥ በመጀመሪያ እያንዳንዱን ንጥረ ነገር በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ለ 12 ሰዓታት ማጠፍ አለብዎ ፡፡
ለፍራፍሬ መተካት
ወላጆች ካሏቸው በጣም አንገብጋቢ ጥያቄዎች መካከል አንዱ ፍሬ - - እንደዚህ ያለ የበለፀገ የቪታሚኖች ምንጭ ፍሬውን እንዴት መተካት እንደሚቻል - አንድ ልጅ አለርጂ ካለበት? ቀላል ነው-ፍራፍሬዎች በቪታሚኖች እና በፋይበር ባነሰ ሀብታም በሆኑ አትክልቶች ሊተኩ ይችላሉ ፡፡ በዚህ ረገድ የምግብ ጥናት ባለሙያዎች ቀለል ያሉ ህጎችን በተግባር ላይ እንዲያውሉ ይመክራሉ-
- የመጀመሪያዎቹን ኮርሶች በማዘጋጀት ሂደት ውስጥ የቀዘቀዘ ወይም ትኩስ የብራስልስ ቡቃያ ወይም የአበባ ጎመን ፣ ብሮኮሊ ለእነሱ ማከል ያስፈልግዎታል።
- እንደ የጎን ምግብ ፣ በተቻለ መጠን ብዙውን ጊዜ አትክልቶችን ማብሰል ያስፈልግዎታል (አረንጓዴ አተር ፣ ቀላል ዱባ ፣ ወዘተ);
- ጥሩው አማራጭ የሎሚ ጭማቂ የሚጨመርበት የስፒናች ሾርባ ሳምንታዊ ፍጆታ ይሆናል። በእንደዚህ ዓይነት ሾርባ ላይ በመመርኮዝ ብዙ ቀላል ሾርባዎችን ማብሰል ይችላሉ።
- ህፃናት በየቀኑ በማንኛውም መልኩ ትንሽ ጣፋጭ አረንጓዴ ፔፐር መብላት ያስፈልጋቸዋል ፡፡
- hypoallergenic ፍራፍሬዎች (አረንጓዴ ፖም ፣ ነጭ ኩርባዎች ፣ በርበሬ ፣ ዝይቤሪ ፍሬዎች ፣ ነጭ የቼሪ ፍሬዎች) በአመጋገብ ውስጥ ሊካተቱ ይችላሉ ፣ ግን ከመጠን በላይ መብላትን ለመከላከል ቁጥራቸው በጥብቅ ቁጥጥር መደረግ አለበት።
- አትክልቶች በጣም ቫይታሚኖችን የሚያጠፋ የሙቀት ሕክምና በመሆኑ በጣም ጠቃሚ ጥሬ ናቸው ፡፡
አለርጂዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?
ለፍራፍሬ እና ለቤሪ የአለርጂ እድገትን ለመከላከል ህፃኑን እነዚህን የምግብ ምርቶች በትንሽ መጠን እና በተቻለ መጠን ዘግይቶ "ለመተዋወቅ" አስፈላጊ ነው (በተለይ ህፃኑ ለአለርጂዎች የመጋለጥ አዝማሚያ ካለው). ከአንድ አመት በኋላ ብቻ የቤሪ ፍሬዎችን መስጠት መጀመር ይመረጣል. ብዙ የቤሪ ፍሬዎችን ከተመገቡ በኋላ በልጁ ጉንጭ ወይም ቆዳ ላይ መቅላት ከታየ, ይህንን ምርት እስከ ሶስት አመት ድረስ ካላካተቱ, በዚህ ጊዜ የልጁ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ይበቅላል እና ለአለርጂ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች በቂ ምላሽ መስጠት ይችላል.
ብዙውን ጊዜ ወላጆች በውስጣቸው ባለው ከፍተኛ የቪታሚኖች ይዘት ምክንያት ህፃኑን በፍራፍሬ ለመመገብ ይሞክራሉ, በእርግጥ ይህ እንደዛ ነው, ነገር ግን ፍሬው በሌሎች የንጥረ ነገሮች ምንጮች ሊተካ ይችላል. ህፃኑ እንደዚህ አይነት ጣፋጭ ነገር ግን አደገኛ ምርቶችን እንዳይመገብ የሚከለክለው ምንም መንገድ ከሌለ, ለሙቀት ህክምና መገዛት ያስፈልግዎታል: በሙቀት መጋለጥ ሂደት ውስጥ የምግብ አለርጂን አወቃቀር ይደመሰሳል, ይህም ምላሽ የመፍጠር አደጋን ይቀንሳል. ወደ ዜሮ ማለት ይቻላል. ምንም ምላሽ ከሌለ, የፍራፍሬ እና የቤሪ ፍሬዎችን ቀስ በቀስ መጨመር ይችላሉ, ይህ ማለት ግን ህፃኑ ለእነዚህ ፍራፍሬዎች ወይም አትክልቶች የሚሰጠውን ምላሽ መከታተል ማቆም አለብዎት ማለት አይደለም.
በጣም አስፈላጊው ነገር ልጁን በሞላ ጎድጓዳ ሳህን ለመመገብ መቸኮል አይደለም ፣ በሁለት የቤሪ ፍሬዎች መጀመር ይሻላል ፡፡ የተቀበሉትን ንጥረ ነገሮች ለመዋሃድ እና ለማዋሃድ ህጻኑ አስፈላጊ የሆኑ ኢንዛይሞች (ወይም ብዛታቸው) ስለሌለው በዚህ ሁኔታ ውስጥ ከመጠን በላይ መመገብ የአለርጂ ምላሽን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ በእነዚህ ምክንያቶች ነው ጤናማ እና ከአለርጂ ነፃ የሆነ ህፃን እንኳን ለመጀመሪያ ጊዜ በምግብ ውስጥ ለሚታየው ለማንኛውም ፍራፍሬ ወይም ቤሪ የልጁን ምላሽ ማረጋገጥ አስፈላጊ የሆነው ፡፡