ሕይወትን የተሻለ ለማድረግ የሚረዱ ለውጦች

"ለውጥ የህይወት ህግ ነው። እናም ያለፈውን ብቻ ወይም የአሁኑን ብቻ የሚመለከቱ የወደፊቱን ጊዜ ይናፍቃሉ። ጆን ኬኔዲ በሕይወታችን ውስጥ ብቸኛው ቋሚ ለውጥ ነው። እነሱን ልናስወግዳቸው አንችልም, እና ለውጦችን በተቃወምን ቁጥር, ህይወታችን የበለጠ አስቸጋሪ ይሆናል. በለውጥ ተከብበናል እና ይሄ ነው በህይወታችን ላይ የሚኖረው ተፅዕኖ። ይዋል ይደር እንጂ፣ የሚፈታተኑን እና አንዳንድ ነገሮችን እንድናስብ የሚያስገድደን የህይወት ለውጦችን እናደርጋለን። ለውጥ በሕይወታችን ውስጥ በብዙ መንገዶች ሊመጣ ይችላል፡ እንደ ቀውስ፣ የምርጫ ውጤት፣ ወይም በቀላሉ በአጋጣሚ። ያም ሆነ ይህ በሕይወታችን ውስጥ ለውጦችን ለመቀበል ወይም ላለመቀበል የመምረጥ አስፈላጊነት አጋጥሞናል. ስለዚህ ለተሻለ ህይወት የሚመከሩ ጥቂት ለውጦች፡- በህይወት ውስጥ ለእርስዎ አስፈላጊ የሆነውን እና ለምን እንደሆነ ለማወቅ ይሞክሩ. ምን ለማሳካት ይፈልጋሉ? ስለ ምን እያለምክ ነው? ምን ያስደስትሃል? የህይወት ትርጉም ህይወቶዎን እንዴት መምራት እንደሚፈልጉ አቅጣጫ ይሰጥዎታል. በልጅነታችን ሁል ጊዜ እናልም ነበር። የምናድግበትን ነገር ማለም እና መገመት ችለናል። ሁሉም ነገር ይቻላል ብለን እናምናለን። ነገር ግን፣ ትልቅ ሰው ስንሆን የማለም ችሎታው ጠፋ ወይም በጣም ተዳክሟል። የህልም ሰሌዳ ህልምዎን ለማስታወስ (ለመፍጠር) እና ፍጻሜያቸውን እንደገና ለማመን ጥሩ መንገድ ነው. በየእለቱ የተጻፉ ህልሞችን በማየታችን እነሱ (ህልሞች) ወደሚሆኑባቸው የህይወት መስመሮች ለመድረስ አስተዋፅዖ እናደርጋለን። እርግጥ ነው, በተመሳሳይ ጊዜ ተጨባጭ ጥረቶችን ማድረግ. ፀፀቶች ወደ ኋላ ይጎትቱሃል። መጸጸት ያለፈው ነገር ብቻ ነው, እና ጊዜን በማጥፋት ያለፈውን በማሰብ, የአሁኑን እና የወደፊቱን ያጣሉ. የሆነው ወይም የተደረገው ሊለወጥ አይችልም። ስለዚህ ልቀቅ! ትኩረት ሊሰጠው የሚገባው ብቸኛው ነገር የአሁኑ እና የወደፊቱ ምርጫ ነው. እራስዎን ከጸጸት ነጻ ለማድረግ የሚረዳ ዘዴ አለ. አንዳንድ ፊኛዎችን ይንፉ። በእያንዳንዱ ፊኛ ላይ, ለመልቀቅ / ይቅር ለማለት / ለመርሳት የሚፈልጉትን ይፃፉ. ፊኛ ወደ ሰማይ ሲበር በመመልከት ፣ በአእምሮ ለዘለአለም የጽሑፍ ፀፀት ይሰናበቱ። የሚሰራ ቀላል ግን ውጤታማ ዘዴ። ከምቾት ዞን መውጣት ነው። አንደኛው ምሳሌ በአደባባይ መናገር ነው። ሊፈትኑህ የሚችሉ እና እንዲያድጉ ሊረዱህ የሚፈልጓቸውን ነገሮች ዝርዝር ይዘርዝሩ። ለእርስዎ የሚከብዱ ነገሮችን ከማድረግ ወደኋላ አይበሉ ፣ ምክንያቱም በፍርሃትዎ እና በጥርጣሬዎ ላይ በወጡ ቁጥር የበለጠ እየዳበሩ ይሄዳሉ።