የሰው አካል ከ130 በላይ የተለያዩ ጥገኛ ተውሳኮችን ያስተናግዳል፣ ከስውር እስከ ግዙፍ። እነዚህ ጥገኛ ተሕዋስያን ምንድናቸው, እርስዎ ሊጠይቁ ይችላሉ?
እነዚህ ነጠላ ሴሉላር ወይም መልቲሴሉላር እንሰሳት ናቸው በሌላው ዝርያ ላይ የሚኖሩ ወይም በሌላ ፍጥረታት ውስጥ የሚኖሩ ፣ከአካሎቻቸው ምግብ እና ጥበቃ ያገኛሉ እና አብዛኛውን ጊዜ በባለቤቱ ላይ ጉዳት ያደርሳሉ።
ባለሙያዎች እንደሚገምቱት ወደ 50 ሚሊዮን የሚጠጉ አሜሪካውያን በትል እና ፕሮቶዞዋ በተባሉ ጥገኛ ተውሳኮች የተያዙ ናቸው። በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ እስከ 50% የሚሆነው የውኃ አቅርቦት ጃርዲያ በተባለ ፕሮቶዞአን ተውሳክ ተበክሏል. በክሎሪን ሊድን የማይችል ጃርዲያ በኦፊሴላዊው መረጃ መሠረት በየዓመቱ ከ 2 ሚሊዮን በላይ ኢንፌክሽኖችን ያስከትላል ።
እንዲህ ማለት ትችላለህ፡- “ከአእምሮህ ወጥተሃል፣ እንዴት የትል መቀበያ እሆናለሁ፣ በጣም ንፁህ ነኝ፣ ጤነኛ ነኝ” ይህ ማለት ግን ጥገኛ ተውሳኮችን ከመውሰድ ነፃ ነህ ማለት አይደለም። የት ሊበከሉ ይችላሉ? ብዙ ሰዎች የቤት እንስሳት አሏቸው, ይወዳሉ, ይስሟቸዋል እና ከእነሱ ጋር ይተኛሉ. ምናልባት ጥሬ ወይም አጨስ ዓሳ በልተሃል፣ ሱሺን በጣም እንወዳለን። አዎን፣ ከውሾች፣ ከድመቶች፣ ፈረሶች፣ በውሃ፣ በአትክልት ስፍራዎች፣ በመጸዳጃ ቤቶች፣ በምግብ፣ በምግብ ቤቶች እና በግሮሰሪ መደብሮች ወዘተ ጥገኛ ተውሳኮችን ማግኘት ትችላለህ በብዙ አገሮች የዕለት ተዕለት ኑሮው አካል ነው!
እርግጠኛ ነኝ ውሻን ወይም ድመትን ከውሻ ቤት ወስደህ እንደ ዲትል ፕሮግራም ከታከመበት እና አስፈላጊውን ምርመራ አድርጋለህ። በአንዳንድ አገሮች ህጻናት በየዓመቱ ጥገኛ ተውሳኮችን ለመመርመር ምርመራ ይደረግባቸዋል. እዚህ አሜሪካ ውስጥ የጥገኛ ተውሳኮች ስጋት ሙሉ በሙሉ ችላ ይባላል። የእኛ የአሎፓቲክ የመመርመሪያ ዘዴዎች ጊዜ ያለፈባቸው ናቸው፣ እና በጥገኛ ተውሳኮች የሚመጡ ችግሮች በአብዛኛው የሚታዩት በምልክት ቅነሳ መነጽር ነው፣ እና ምንም ተጨማሪ ነገር የለም! በአንድ ወቅት ጥገኛ ተውሳኮችን ለመግደል በጣም ጠንካራ የሆኑ ኬሚካሎች ብቻ ነበሩ ነገር ግን እርስዎ ባይሰማዎትም መርዝ ያደርጉዎታል!
አሁን የተፈጥሮ መድሃኒት የራሱን መፍትሄዎች ያቀርባል. ጥገኛ ተህዋሲያን የሚጠሉ ግን ለሰው ልጆች ደህና የሆኑ እፅዋት አሉን። ጥገኛ ተውሳኮች እኛን ሊገድሉን አይችሉም, ነገር ግን ምግብዎን ይሰርቁ እና የአካል ክፍሎችን ያጠፋሉ, ብዙ በሽታዎችን ያስከትላሉ. እንደ ሥር የሰደደ ድካም, ራስ ምታት, የሆድ ድርቀት, ጋዝ, የሆድ እብጠት, ያለጊዜው እርጅና እና የደም ማነስ የመሳሰሉ ብዙ የተለመዱ ምልክቶች በጥገኛ ኢንፌክሽኖች ሊከሰቱ ይችላሉ. ከብሔራዊ የምርምር እና የበሽታ መቆጣጠሪያ ማዕከል ይፋዊ መረጃ እንደሚያመለክተው ባለፉት 25 ዓመታት ውስጥ ከስድስት ሰዎች አንዱ የአንድ ወይም ከዚያ በላይ ጥገኛ ተውሳኮች ባለቤት ነው።
ጥገኛ ተውሳኮችን ለማስወገድ አንዱ መንገድ የፖም አመጋገብ ነው. ፖም ለአንድ ሳምንት መብላት ቀላል ነው እና ሰውነትን ለማፅዳት ጥሩ መንገድ ነው።
እርስዎን ለመጀመር አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እዚህ አሉ። ብዙ ኦርጋኒክ ፖም ይበሉ እና መሙላት የፈለጉትን ያህል የፖም ጭማቂ ይጠጡ። በተጨማሪም ሰውነትዎ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ጥገኛ ነፍሳትን ለማስወገድ እንዲረዳዎ ብዙ ውሃ መጠጣት አለብዎት. በሦስተኛው እና በአራተኛው ቀን የነጭ ሽንኩርት ካፕሱሎችን መውሰድ ይጀምሩ (ተባዮች ሊታገሷቸው አይችሉም)። ከዚያም የፓፓያ ጭማቂ ይጠጡ ወይም ፍሬውን ራሱ ይበሉ። እንዲሁም ጥቂት ኩባያ የእፅዋት ሻይ ከአዝሙድ ወይም ድርቆሽ ጋር ይጠጡ። ጥገኛ ተህዋሲያንን ከሰውነት ማስወጣት ለመቀጠል አንድ እፍኝ ጥሬ የዱባ ዘር በአንድ የሾርባ ማንኪያ የወይራ ወይም የዱባ ዘይት ይመገቡ።
በዚህ ሳምንት በሚቀጥሉት ሶስት ቀናት ብዙ ነጭ ሽንኩርት እና ቀይ ሽንኩርት እንዲሁም እንደ ሩዝ፣ ኩዊኖ እና አረንጓዴ ሰላጣ ያሉ ሙሉ እህሎችን በየቀኑ ይመገቡ። ብዙ ውሃ መጠጣትዎን አይርሱ! የአካል ክፍሎችን በደንብ ማጽዳት, ሁሉንም ጥገኛ ነፍሳትን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማስወገድ አስፈላጊ ነው, አለበለዚያ ህመም ይሰማዎታል! ያስታውሱ, ሁሉንም የወተት ተዋጽኦዎች, የዱቄት ምግቦች እና በተለይም ጥገኛ ተህዋሲያን የሚመገቡትን ጣፋጭ ምግቦች ማስወገድ አስፈላጊ ነው.
አማራጭ የሆኑ አንዳንድ ሌሎች የሻይ እፅዋት - fennel, ባሲል, ኦሮጋኖ, የወይራ ቅጠሎች, የወተት አሜከላ - እንዲሁም ጉበትን ለማራገፍ ይረዳሉ. ሌሎች ጥገኛ ተውሳኮችን ለማስወጣት ታዋቂ የሆኑ መድሃኒቶች ጥቁር ዎልት, ዎርሞድ እና ክሎቭስ ናቸው. በተጨማሪም ጉበት የተጠራቀሙ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ሌሎች ኬሚካሎችን ለማስወገድ ይረዳሉ. ከሌሎች የአካል ክፍሎችዎ የሚመጡ መርዛማ ንጥረ ነገሮች ከሆድ ውስጥ ከመውጣታቸው በፊት በጉበት ውስጥ ማለፍ አለባቸው.
አሁንም እራስዎን ሁሉንም መርዛማዎች ያላስወገዱ ከተሰማዎት ወይም ከአቅም በላይ ከተሰማዎት, aloe ወይም ipecacን እመክራለሁ. አንጀትን ለማዝናናት, የወይን ፍሬዎች በጣም ጥሩ ናቸው, ነገር ግን በጣም ኃይለኛ ናቸው, ቀስ በቀስ እነሱን መጠቀም ያስፈልግዎታል!
ሁሉንም መርዛማ ንጥረ ነገሮች ካስወገዱ በኋላ በ echinacea ረቂቅ እርዳታ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ማጠናከር አስፈላጊ ነው. ወደ አመጋገብዎ ቀስ በቀስ ምግቦችን ይጨምሩ እና ጤናማ የአመጋገብ ዕቅድን ይከተሉ።
ሁሉም ጥገኛ ተሕዋስያን የምግብ መፍጫ ስርዓትዎን ሲለቁ ምን ያህል ጥሩ እና እረፍት እንደሚሰማዎት አያምኑም!
ሲንዲ Burroughs