የርኅራኄ ልምምድ

የርህራሄ ጽንሰ-ሀሳብ (በቡድሂዝም እና ክርስትና ውስጥ በሃይማኖታዊ በደንብ የተገነባ) በአሁኑ ጊዜ በአንጎል ቅኝት እና በአዎንታዊ የስነ-ልቦና ደረጃ እየተመረመረ ነው። የአንድ ሰው ርህራሄ ፣ ደግ እና ርህራሄ ያለው ተግባር ፣ አካባቢን ከመጥቀም በተጨማሪ ሰውዬውን ራሱ ይጠቅማል። እንደ ርህራሄ የአኗኗር ዘይቤ አንድ ሰው፡-

ርህራሄ ያለው የአኗኗር ዘይቤ በሰው ጤና ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ እንዲያድርበት ምክንያት የሆነው የመስጠት ሂደት ከመቀበል የበለጠ ደስተኛ እንድንሆን ስለሚያደርግ ነው። ከአዎንታዊ የስነ-ልቦና እይታ አንፃር፣ ርህራሄ በአእምሮአችን እና በባዮሎጂ ውስጥ የተመሰረተ የሰው ልጅ ተፈጥሮ ንብረት ነው። በሌላ አገላለጽ፣ በዝግመተ ለውጥ ሂደት ውስጥ አንድ ሰው ርኅራኄ እና ደግነት ከሚያሳዩት አወንታዊ ተሞክሮዎች አግኝቷል። ስለዚህም ከራስ ወዳድነት ሌላ አማራጭ አግኝተናል።

በምርምር መሰረት ርህራሄ በእርግጥ የተገኘ የሰው ልጅ ጥራት ሲሆን ጤናን ለመጠበቅ አልፎ ተርፎም እንደ ዝርያችን ህልውና አስፈላጊ ነው። ሌላው ማረጋገጫ ከ30 ዓመታት በፊት በሃርቫርድ የተደረገ ሙከራ ነው። በህንድ ድሆች ልጆችን ለመርዳት ሕይወቷን የሰጠችውን በካልካታ የምትገኘውን ማዘር ቴሬዛ በጎ አድራጎት ድርጅትን የሚያሳይ ፊልም ስትመለከት ተመልካቾች የልብ ምት መጨመር እና የደም ግፊት ላይ አዎንታዊ ለውጦች አጋጥሟቸዋል።

መልስ ይስጡ