ብዙ ሰዎች ሴሉቴይት ከመጠን በላይ ክብደት ጓደኛ ነው ብለው በስህተት ያምናሉ። እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ እንደዚያ አይደለም። ክብደታቸው በተለመደው ክልል ውስጥ የተቀመጠ ብዙ ሴቶች እንዲሁ በጭኑ ፣ በጭኑ እና በሆድ ላይ የቆዳ ችግር አለባቸው። እውነታው ግን የሆርሞን ውድቀቶች ፣ እንዲሁም የሊፕቲድ ሜታቦሊዝም ጥሰቶች ወደ መረጋጋት ይመራሉ ፣ በዚህ ጊዜ የአፕቲዝ ቲሹ ሕዋሳት በተከማቹ መርዛማ እና መርዛማ ንጥረነገሮች የተበላሹ ናቸው። ከመጠን በላይ ውሃ በመሙላቱ ወደ ጥቅጥቅ ያሉ እብጠቶች ይለወጣሉ እና በሴት አካል ላይ “ብርቱካናማ ልጣጭ” ተብሎ ይጠራል። በውበት ሳሎኖች ውስጥ ባለሙያዎች በሴሉቴይት ላይ የመታሸት ማሸት መሞከርን ይመክራሉ። በእነሱ መሠረት የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት ይህ ፈጣኑ እና አስተማማኝ መንገድ ነው።
ይህ ዘዴ እራሱን በሚገባ አረጋግጧል እናም ተፈላጊ ነው ፡፡ ግን ከአዎንታዊ ግምገማዎች ጋር እንዲሁ እንዲሁ የሚሳለሙ አይደሉም ፡፡ ስለዚህ ውጤቱ አያሳዝንም ፣ በተቻለ መጠን ስለዚህ አይነት ማሸት መማር አስፈላጊ ነው ፣ እና በቤት ውስጥ ሴሉቴልትን ለመዋጋት ከሄዱ እንዴት በትክክል እንደሚያደርጉት መማርም አስፈላጊ ነው ፡፡
ከሴሉቴይት የመታሸት ማሸት ምን ጥቅሞች እንዳሉት እናስተውላለን ፡፡ ይህ ዓይነቱ ማሸት ሴሉቴልትን ብቻ የሚነካ አይደለም ፣ በተጨማሪም ፣ ብዙ የጤና ችግሮችን ለመቋቋም ይችላል ፡፡ ተዛማጅ ነው ፡፡ በመጀመሪያ ፣ በኩፕ ማሸት ወቅት ደም እና ሊምፍ በተሻለ መሰራጨት በመጀመራቸው ፣ በሰውነታችን ውስጥ ያለው ሜታሊካዊ ሂደቶች ተፋጥነዋል ፡፡ በጡንቻዎች ውስጥ ያለው ህመም እንዴት እንደሄደ እንኳን ሊሰማዎት ይችላል ፣ የቆዳው የስሜት ህዋሳት ተሻሽሏል ፣ ይህም በሆነ ምክንያት የተረበሸ ነው ፡፡ ከሴሉቴይት ጥሩ ማሸት ከተደረገ በኋላ ዘና ማለት በመላው ሰውነት ውስጥ ይታያል ፣ የአከርካሪ እና የመገጣጠሚያዎች ጥንካሬ ይጠፋል ፡፡
እባክዎን ያስተውሉ ፣ እንደማንኛውም አሰራር ፣ ለሴሉቴይት ማሸት መታሸት ተቃራኒዎች አሉት ፡፡ በእርግዝና ወቅት ፣ እንዲሁም አንዳንድ በሽታዎች ባሉበት ሁኔታ በምንም ሁኔታ ቢሆን ሊከናወን አይችልም ፡፡ ስለዚህ ፣ የሚከተሉትን ከሆነ ‹cupping massage› መተው ይኖርብዎታል ፡፡
- ቆዳዎ ስሜታዊ ነው ፣ የበሽታዎቹ በሽታዎች አሉ ፣ በታሰበው ማሳጅ አካባቢ የልደት ምልክቶች እና የዕድሜ ቦታዎች አሉ ፡፡
- አደገኛ ወይም አደገኛ ኒዮፕላሞች አሉ;
- የደም በሽታዎች አሉ ወይም በደንብ አይለብስም;
- የ “thrombosis” ፣ “thrombophlebitis” ወይም “varicose veins” ምርመራ አለ።
- ተላላፊ በሽታ ይይዛሉ;
- በዚህ ጊዜ የሩሲተስ ፣ የሳንባ ነቀርሳ ወይም የሳንባ እከክ ተባብሷል ፡፡
እነዚህ በሽታዎች ከሌሉ ለሴሉቴይት ማሸት ማሸት ማድረግ ይችላሉ ፡፡ በሳሎን ውስጥ እንዲሁም በቤት ውስጥ ሊከናወን ይችላል ፡፡ ይህ አሰራር ርካሽ ስላልሆነ በሌላ ነገር ላይ ገንዘብ ማውጣቱ ይሻላል ፣ እና በቤት ውስጥ ማሸት ያድርጉ ፣ በዚህም የቤተሰብን በጀት ይቆጥባሉ ፡፡ ለቤት ማሸት ማሸት አስፈላጊ የሆነውን አሁን እንመርምር ፡፡
በችግር ውስጥ ጓደኛ ካለዎት እና ሴሉላይትን በጋራ ለመዋጋት ፣ እርስ በእርስ በመተቃቀፍ የፀረ-ሴሉላይት መታሸት ለማድረግ እርስዎን መረዳዳት በጣም ጥሩ ነው ፡፡ በእርግጥ ይህንን አሰራር እራስዎ ማከናወን ይችላሉ ፣ እንዲሁ ትንሽ የበለጠ ህመም ይሆናል ምክንያቱም ሙሉ ዘና ለማለት አስቸጋሪ ስለሆነ።
ስለዚህ ፣ በሴሉቴይት ላይ ለቤት ማሸት መታሻ ያስፈልግዎታል:
- ለማሸት ማንኛውም ዘይት (የተለመደው የሱፍ አበባ ወይም የወይራ ዘይት ተስማሚ ነው) ፣
- ልዩ ጋኖች ፣
- ጽናት እና ትዕግሥት.
በሴሉቴይት ላይ የመታሸት መርሆዎች እንደሚከተለው ናቸው ፡፡
- የአሠራር ሂደቱን በመጀመር ፣ መታጠቡ በንጹህ ቆዳ ላይ መደረግ እንዳለበት ያስታውሱ ፣ ከውሃ ሕክምናዎች በኋላ። ከማር ፀረ-ሴሉላይት ማሸት በተቃራኒ ቆዳውን በእንፋሎት ማፍሰስ አያስፈልግዎትም።
- የፀረ-ሴሉላይት ማሸት የመቁረጥ ሂደት ህመም የለውም ፣ ሰውነትዎን ያሞቁ ፡፡ ይህንን ለማድረግ የሚጎዱትን እነዚያን አካባቢዎች ማሸት ፣ ማሸት ፣ መቆንጠጥ ፡፡
- ፀረ-ሴሉላይት ዘይት በሰውነት ላይ ይተግብሩ ፡፡ ይህ ጠርሙስ በቆዳው ላይ እንዲንሸራተት ያደርገዋል ፡፡
- ማሰሮውን በቆዳ ላይ ይተግብሩ ፣ ከላይ ወደላይ ይጫኑ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ጠርሙሱ ለመምጠጥ በጣም ቀላል መሆን አለበት ፡፡
- እራስዎን እንደ አንድ አርቲስት ያስቡ ፣ “በመሳል” መስመሮችን ፣ ዚግዛጎችን እና በሰውነት ላይ በክቦች በጠርሙስ ወይም በብሩሽ። መንሸራተት ቀላል መሆን እና ችግሮችን ሊያስከትል አይገባም ፡፡ ማሰሮው አሁንም በችግር የሚንቀሳቀስ ከሆነ ህመም ላይ ነዎት ፣ ከዚያ ትንሽ አየር ወደ ውስጥ ያስገቡ ፡፡
- በተጎዳው አካባቢ ውስጥ ያለው ቆዳ ቀላ በሚሆንበት ጊዜ የመታሸት ቦታውን ማሸት ይጨርሱ ፡፡ አንድ “ሴሉሊት” አካባቢን ለማሸት ሩብ ሰዓት ያህል ሊወስድብዎ ይገባል ፡፡
- ከጫፍ እሽት በኋላ ትንሽ ሞቃት በሆነ ነገር ተሸፍኖ ለመተኛት ይመከራል ፡፡
- ይህንን አሰራር በየቀኑ በየቀኑ ወይም ቢያንስ በሳምንት 3 ጊዜ ያካሂዱ ፡፡ ውጤቱን ለማግኘት ከ10-20 ክፍለ-ጊዜዎችን ማለፍ ያስፈልግዎታል ፡፡ የመታሸት ሂደት በሴሉቴልት ቸልተኝነት እና ሊያገኙት በሚፈልጉት ውጤት ላይ የተመሠረተ ነው።
- የኩኪንግ ማሸት ስፔሻሊስቶች ትምህርቱን ከመጀመራቸው በፊት መርዛማነት ፣ angioprotective እና decongestant ውጤቶች ያላቸውን ቅባቶች እንዲያከማቹ ይመክራሉ። ከሂደቱ በኋላ ፣ ሰውነት ከመታሻው ገና “አይቀዘቅዝም” ፣ ለቁስሎች አንድ ክሬም ይተግብሩ ፣ ይህ ይከላከላል። የመጀመሪያዎቹ 3-4 ክፍለ-ጊዜዎች ታጋሽ መሆን አለባቸው ለሚለው እውነታ ይዘጋጁ።
ለወደፊቱ ማንኛውንም ችግር ለማስቀረት ፣ ሀኪም ሳያማክሩ የቤት ውስጥ ማሸት (ማሻሸት) ኮርስ እንዲጀምሩ አንመክርም ፡፡ እና ከሴሉቴይት የመታሻውን ማሸት የበለጠ ውጤታማ ለማድረግ ፣ ከአካላዊ እንቅስቃሴ እና በእርግጥ ከተገቢ ምግብ ጋር እንዲያቀናጁ እንመክርዎታለን ፡፡