የዲቶክስ እና የአመጋገብ መጽሐፍት በኪምበርሊ ስናይደር / የውበት ዲቶክስ መፍትሔ። ኪምበርሊ ስናይደር
 

ወደ አሜሪካ በሄድኩበት ወቅት ከአመጋገብ ባለሙያ እና ከውበት ባለሙያ ኪምበርሊ ስናይደር ጋር ተገናኘሁ። እሷ ድሬ ባሪሞርን ፣ ሂላሪ ዱፍን ፣ ዲታ ቮን ቴእስን ፣ ኦሊቪያ ዊልድን ፣ ጆሽ ዱሃሜን ፣ ቪንስ ቮን ፣ ኦወን ዊልሰን ፣ ቤን ስቲለር ፣ ክሪስቲን ቴይለር ፣ ሪሴ ዊተርፖን ፣ ክሪስ ሄምስዎርዝ ፣ ሜሊሳ ማካርቲ ፣ ማርክ ሩልፍፋሎ ፣ ክሪስተን ጨምሮ በደርዘን የሚቆጠሩ ዝነኞችን አማክራለች። ሌሎች ብዙ።

ኪምበርሊ በመደበኛነት ለዛሬው ትርዒት ​​፣ ለዶክተር ኦዝ ሾው ፣ ለደማቅ ቀን LA ፣ ለንጋት ጠዋት አሜሪካ ፣ ለአክቲቪንግ ሆሊውድ ፣ ኤክስትራ ፣ ኢ! መዝናኛ, ፎክስ እና ጓደኞች እና የተሻለ ቴሌቪዥን.

ኪምበርሊ በመፅሐፉ የመጀመሪያ መፅሀፍ ውስጥ ሰውነትን የሚያፀዳ እና ወጣት እና ጉልበት እንዲመስሉ እና እንዲሰማዎት ስለሚረዳዎ የአመጋገብ መርሃግብሯ ትናገራለች ፡፡ የትኞቹን የአመጋገብ ስህተቶች እንደምናደርግ እና የትኞቹ ምግቦች ለጤና ችግር እንደሚዳርጉ እና መልካችንን እንደሚያባብሱ በዝርዝር ታስረዳለች ፡፡ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ የብዙ ሴቶችን እና የወንዶችን ዋና ችግሮች እንዴት መፍታት እንደምትችል ትናገራለች-ብጉርን ፣ የዕድሜ ነጥቦችን እና መጨማደድን ያስወግዱ ፣ ፀጉርዎን አንፀባራቂ እና ምስማሮች ጠንካራ ያድርጉ ፣ ከመጠን በላይ ክብደት ማግኘትን ያቁሙ እና በተመሳሳይ ጊዜ ካሎሪን አይቁጠሩ!

የውበት ዲቶክስ መፍትሔ በ 2011 የታተመ ሲሆን በበርንስ እና ኖብል ምርጥ ሽያጭ ዝርዝር ውስጥ ከ 100 ሳምንታት በላይ የቆየ ሲሆን አሁን በአራተኛው እትም ላይ ይገኛል ፣ በአውስትራሊያ ፣ እንግሊዝ ፣ ቻይና እና ታይዋን ውስጥም ይሸጣል ፡፡

 

የስንደር ሁለተኛ መጽሐፍ “የውበት ዲጦክስ ፉድስ” በኒው ዮርክ ታይምስ ምርጥ ሻጮች ዝርዝር ቁጥር 2 ላይ ለመጀመሪያ ጊዜ በሀገሪቱ ውስጥ እጅግ የተሸጠ የጤና እና የአመጋገብ መጽሐፍ ነው ፡፡

ከጥቂት ዓመታት በፊት የቁንጅና ማጥፊያ መፍትሄው ስራዋ ለደህንነት እና ለመልክ ትግል ብዙ ረድቶኛል እናም በአጠቃላይ አኗኗሬን ለመለወጥ ማበረታቻ ሆነ ፡፡ ለዚህም እኔ ለኪምበርሊ በጣም አመስጋኝ ነኝ - እናም በዚህ ጃንዋሪ በሎስ አንጀለስ በተገናኘን ጊዜ በግሌ እርሷን በማመሰግን ደስ ብሎኛል ፡፡ ከትንሽ ቆይታ በኋላ ከእርሷ ጋር ቃለ-ምልልስ አሳትማለሁ ፣ ግን ለጊዜው የኪምበርሊን ምርጥ እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው ለሚፈልጉት ምክር መስማት በጣም እመክራለሁ ፡፡

መጽሐ herን በወረቀት እና በኤሌክትሮኒክ ቅርጸት እዚህ መግዛት ትችላላችሁ ፣ የድምጽ ሥሪት እዚህ ይገኛል ፡፡

መልስ ይስጡ