በጣም ደስተኛ የሆኑ ጥንዶች እንኳን ይጨቃጨቃሉ, ግን ይህ ግንኙነታቸውን አያጠፋም.

የግንኙነት ችግሮች ተፈጥሯዊ ናቸው, ነገር ግን ጥንዶችዎን እንዳያበላሹ, ውጤታማ የመግባቢያ ዘዴዎችን እና የክርክር "ብልጥ" መንገዶችን መማር ያስፈልግዎታል. ደስተኛ ጥንዶች እንኳን ለምን ይጣላሉ? በማንኛውም ግንኙነት ውስጥ, ባልደረባ ሊናደድ ይችላል, ስጋት ሊሰማው, ወይም በስሜቱ ውስጥ ብቻ አይደለም. ከባድ አለመግባባቶችም ሊፈጠሩ ይችላሉ። ይህ ሁሉ በቀላሉ ወደ ክርክር እና ጠብ ያመራል።

በውጤቱም ፣ በተሳካላቸው ጥንዶች ውስጥ እንኳን ፣ ባልደረባዎች እንደ ንባጭ ልጆች ፣ በቁጣ የካቢኔ በሮች እየመቱ ፣ እግሮቻቸውን እያተሙ ፣ ዓይኖቻቸውን እያሽከረከሩ እና ይጮኻሉ ። ብዙውን ጊዜ እርስ በርስ ቂም በመያዝ ወደ መኝታ ብቻ ይሄዳሉ. ይህ በቤተሰብዎ ውስጥ አልፎ አልፎ የሚከሰት ከሆነ፣ ይህ ለመደናገጥ ምክንያት አይደለም። ደስተኛ በሆኑ ቤተሰቦች ውስጥ, ባለትዳሮች ቅሌት አይሰሩም ወይም የነርቭ መፈራረስ እንደሌላቸው ማሰብ የለብዎትም.

እንደ እድል ሆኖ, ጋብቻ ዘላቂ እንዲሆን ፍጹም መሆን የለብዎትም. የጠብ ዝንባሌ በዝግመተ ለውጥ በውስጣችን አለ። "የሰው ልጅ አእምሮ ለፍቅር ከመሆን ይልቅ ለመዋጋት የተሻለ ነው። ስለዚህ, ባለትዳሮች ግጭቶችን እና አለመግባባቶችን ማስወገድ ባይችሉ ይሻላል. አሉታዊ ስሜቶች መታፈን አያስፈልጋቸውም, በትክክል እንዴት መጨቃጨቅ እንደሚችሉ መማር የተሻለ ነው, "የቤተሰብ ቴራፒስት ስታን ታትኪን ገልጿል. ይህ ክህሎት ደስተኛ በሆኑ ጥንዶች ውስጥ የሚነሱ ጠብን ከማይሰሩ ጥንዶች ጠብ ይለያል።

ምክንያታዊ ትርኢት ደንቦች

• አንጎል በተፈጥሮ ለግጭት መዘጋጀቱን አስታውስ;
• የፊት ገጽታዎችን እና የሰውነት ቋንቋን በመጠቀም የባልደረባን ስሜት ማንበብ ይማሩ;
• አጋርዎ በአንድ ነገር እንደተናደደ ካዩ ለመርዳት ይሞክሩ ፣ ክፍት እና ወዳጃዊ ለመሆን ይሞክሩ ፣
• ፊት ለፊት ብቻ ይሟገቱ, እርስ በእርሳቸው አይን ይመለከታሉ;
• ነገሮችን በስልክ ፣ በደብዳቤ ወይም በመኪና ውስጥ በጭራሽ አይለዩ ።
• ግቡ ለሁለታችሁም ማሸነፍ መሆኑን አትርሱ።

ሌላው የ “ትክክለኛ” ጠብ ባህሪ የግጭቱ አወንታዊ እና አሉታዊ አካላት ጥምርታ ነው። በሳይኮሎጂስት ጆን ጎትማን የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው በተረጋጋ እና ደስተኛ ትዳር ውስጥ በግጭት ወቅት የአዎንታዊ እና አሉታዊ ጥምርታ ከ 5 እስከ 1 ፣ እና ባልተረጋጋ ጥንዶች - 8 ለ 1።

የግጭት አወንታዊ አካላት

ክርክርን ወደ አዎንታዊ አቅጣጫ ለመቀየር ከዶክተር ጎትማን አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ፡-

• ውይይቱ ወደ ግጭት እንዳያመራ የሚያስፈራራ ከሆነ በተቻለ መጠን የዋህ ለመሆን ይሞክሩ።
• ቀልዱን አትርሳ። ተገቢ የሆነ ቀልድ ሁኔታውን ለማርገብ ይረዳል;
• ጓደኛዎን ለማረጋጋት እና ለማረጋጋት ይሞክሩ;
• ሰላም ለመፍጠር ይሞክሩ እና ሰላም ካቀረበ ወደ አጋርዎ ይሂዱ;
• ለመስማማት ዝግጁ ይሁኑ;
• በትግል ጊዜ እርስ በርሳችሁ ከተጎዳችሁ ተወያዩበት።

ደስተኛ የሆኑ ጥንዶች እንኳን አንዳንድ ጊዜ የሚጨቃጨቁበት ምክንያት ይህ ለጥያቄው መልስ ነው. በማንኛውም የቅርብ ግንኙነት ውስጥ ጠብ በተፈጥሮ ይነሳል። ግብዎ በሁሉም ወጪዎች ቅሌቶችን ለማስወገድ መሞከር አይደለም, ነገር ግን ነገሮችን በትክክል እንዴት እንደሚፈታ ለመማር ነው. በደንብ የተፈታ ግጭት እርስዎን ሊያቀራርባችሁ እና እርስ በእርስ በደንብ እንዲግባቡ ያስተምራችኋል።