ሳይኮሎጂ

በትክክል በ 30 ሰከንዶች ውስጥ, ህይወትዎ ይለወጣል?

ቪዲዮ አውርድ

በእቅዶች እና ህልሞች ውስጥ ላለመግባት በፍጥነት ወደ ንግድ ሥራ መውረድ ያስፈልግዎታል ። ምልከታዎች አሉ - የሆነ ነገር ከፀነሱ እና በ 48 ሰዓታት ውስጥ ወደ ተግባር ፣ ወደ ትግበራ ከተሸጋገሩ - እቅዶችዎ ዋጋ አላቸው። ካሰብክ ነገር ግን ሁሉንም ነገር አስወግድ እና ምንም ነገር ማድረግ ካልጀመርክ ዕቅዶችህ ፈጽሞ አይፈጸሙም። ስለዚህ፣ የመጀመሪያውን እርምጃ ለመውሰድ ፍጠን፣ ቢያንስ የተወሰኑትን፣ ግን ተጨባጭ የንግድ ሥራዎችን ለማከናወን።

በእያንዳንዱ ጊዜ ትንሽ እርምጃ በመውሰድ በሺዎች የሚቆጠሩ ማይሎች በእግር መሄድ ይችላሉ.

ለማዳበር ከወሰኑ ለአዲስ ሕይወት የመጀመሪያ እርምጃ ምን ሊሆን ይችላል? በየትኛውም የ uXNUMXbuXNUMXby ህይወትዎ ውስጥ ትንሹ ውሳኔ, ያቀዱትን እንዲያደርጉ ይገፋፋዎታል, እና እንዴት እንደሚሆን አይደለም! ለምሳሌ:

  • በመኪና ማቆሚያ ጊዜ፣ ለመውጣት ምቹ እንዲሆን መኪናውን ሁልጊዜ ያቁሙት።
  • ቤት ሲደርሱ, ወዲያውኑ የቆሸሹ ጫማዎችን በቅደም ተከተል ያስቀምጡ.
  • በትልቁ ድካም ፣ ነገሮችን ማውለቅ ወዲያውኑ መታጠፍ / በጥሩ ሁኔታ ተንጠልጥሏል።
  • በየቀኑ የአስር ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ የንፅፅር መታጠቢያ።
  • ፈገግ ይበሉ እና ሰዎችን በየቀኑ ያስደስቱ።
  • የመጻፍን ልማድ አዳብባለሁ - በቀን ሠላሳ ደቂቃዎች ወይም ሁለት አንቀጾች.
  • አሉታዊ ግንዛቤን ከሚያጎሉ የንግግሬ ቀመሮች አገለልላለሁ።
  • ሰውነቴን ይንከባከባል - ለምሳሌ, ጭንቅላቴን እንዴት በትክክል እንደያዝኩ.

የመጀመሪያ እርምጃዎ ምን ይሆናል?

መልስ ይስጡ