በፕሮጀክቱ ውስጥ “ምግብ በዞዲያክ መሠረት” የምንወዳቸውን አንባቢዎች በዞዲያክ ምልክቶች ላይ በመመርኮዝ በትክክለኛው አመጋገብ ላይ አስተያየት እናቀርባለን ፡፡
ስለ ሊቪቭ አመጋገብ መፃፍ በጣም ደስ የሚል ነው ፡፡ ለነገሩ እነዚህ እውነተኛ የማብሰያ እና የማብሰያ አዋቂዎች ናቸው ፡፡ የዚህ ምልክት ተወካዮች ከተለያዩ ሀገሮች እንግዳ የሆኑ ምግቦችን ለመሞከር ፣ ለመቅመስ ፣ ከዚህ ልዩ ደስታን ለማግኘት እና እራሳቸውን ወደ አጥንት እንዳያሳዩ ይወዳሉ ፡፡ እና በትክክል ሊዮስ እምብዛም ስለበዛ በጨጓራና ትራክቱ ላይ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል ፡፡
አንበሶች እንደ እውነተኛ አዳኞች ሥጋን ፣ ዓሳን ይመርጣሉ እንዲሁም በሙቅ ቅመማ ቅመም ይሞላሉ ፣ ግን ጣፋጭ ጥርስ ተብለው ሊጠሩ አይችሉም ፡፡
ሊዮስ በኩሽና ውስጥ መከርከም ይወዳል ስለመሆኑ ከተነጋገርን ምናልባት ለዚህ ሥራ ብዙም ፍቅር የላቸውም ፡፡ ይህ የንጉሳዊ ጉዳይ አይደለም። ምንም እንኳን ሊዮስ ቀለል ያሉ ምግቦችን በጥሩ ሁኔታ ማብሰል ቢችልም ፡፡ እና የምግብ አሰራር ድንቅ ስራዎችን ከወሰዱ ማንም ከዚህ ፍጥረት የሚያደናቅፋቸው መሆኑ አስፈላጊ ነው! እና ከዚያ ድንቅ ስራ ይኖራል!
አንበሶች ብዙውን ጊዜ ከቤት ውጭ ይመገባሉ ፡፡ ግን እነሱ ወደሚያገ comeቸው የመጀመሪያ ምግብ ቤት በጭራሽ አይሄዱም ፣ ሊዮስ ሁል ጊዜ ምርጡን ለማግኘት ይሞክራል ፣ ስለሆነም ተቋሙ ለራሱ ምርጡን ይመርጣል ፡፡
ሊዮስ ብሩህ ባሕርይ ያለው ፣ ፈጣን ስሜት ያለው እና ብዙውን ጊዜ ጠንክሮ የሚሠራ ፣ እራሳቸውን ወደ ነርቭ እና አካላዊ ድካም ያመጣሉ ፣ እና በምግብ ውስጥ ያሉ ስህተቶች በቀላሉ ወደ ውፍረት ይመራሉ እናም ይህ የዚህ የዞዲያክ ምልክት ደካማ ነጥቦችን አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፣ እነዚህም ልብ ፣ ትልቅ የደም ሥሮች ፣ የአከርካሪ ገመድ ፣ የታይሮይድ ዕጢ ናቸው ፡፡ ደግሞም ፣ ከሌቪቭ ችግሮች አንዱ የሂሞግሎቢን ዝቅተኛ ደረጃ ነው ፡፡
ስለዚህ ሊዮ በትክክል መብላት ይፈልጋል ፡፡
ለሊ እንዴት እና ምን እንደሆነ
በመጀመሪያ ልብን እና የደም ሥሮችን አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ምግቦችን ያስወግዱ። ስብ ፣ ከባድ ምግብ ፣ የተጠበሰ ፣ ጥቁር ሥጋ ፣ የአልኮል መጠጦች እና ጣፋጮች። በወተት ፣ በእንቁላል ፣ በነጭ ሥጋ ፣ በዶሮ እርባታ ውስጥ የሚገኙትን ፕሮቲኖች ውስጥ ማካተትዎን ያረጋግጡ። እና አመጋገብ ብዙውን ጊዜ በካልሲየም የበለፀጉ ምግቦችን ያጠቃልላል።
ከአንበሶች ፍሬ ፣ የሾርባ ፍሬዎች ተስማሚ ናቸው። እነሱ በፋይበር ፣ ፖታሲየም ፣ ቫይታሚኖች የበለፀጉ እና የነርቭ ውጥረትን በደንብ ያስታግሳሉ። የልብ ጡንቻን በፖታስየም እና ማግኒዥየም ለማቅረብ የሚከተሉትን በአመጋገብ ውስጥ መጨመር አለበት -ዘቢብ ፣ በለስ ፣ የደረቁ አፕሪኮቶች ፣ ድንች ፣ የእንቁላል እፅዋት ፣ ዛኩኪኒ። ሽንኩርት ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ የሾላ ፍሬዎች ፣ የሾላ ፍሬዎች እንዲሁ ጠቃሚ ይሆናሉ።
በተለይም ሊዮ ኃይል እንዲሞላ እና የነርቭ ሥርዓቱን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል - ማግኒዥየም ፎስፌት። በ buckwheat ፣ በኦቾሜል ፣ በሾላ ፍሬዎች ፣ በኮኮዋ እና በአኩሪ አተር ውስጥ ፣ ባቄላ ፣ አተር ፣ ኦቾሎኒ እና አጃ ዳቦ ውስጥ ይገኛል።
ምሳ ምሳ በጣም የሚያረካ ፣ እና ቁርስ እና እራት ቀለል ያሉ እንዲሆኑ ሊዮስ ገዥዎቻቸውን ማቀድ አለባቸው ፡፡ ለምሳ ለምሳ ሊዮስ ሾርባ ፣ ስጋ ወይም ዓሳ እና አንድ የጎን ምግብ መመገብ አለበት ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ልባዊ ምሳ ይህ ምልክት ለእራት አንድ አትክልቶች ወይም ፍራፍሬዎች ብቻ እንዲገደብ ያስችለዋል ፡፡ እንዲሁም ሊዮስ ከሚጣደፉ ምግብ ፣ ፈጣን መክሰስ እና ማታ ላለመብላት መሞከር አለበት ፡፡
በተለይ ለሊቪቭ ወይን ፣ ብርቱካን ፣ ሎሚ ፣ እና ከአትክልቶች - ጎመን ፣ ራዲሽ ፣ ተርኒዎችን መጠቀም ጠቃሚ ነው።
ቀደም ሲል ያስታውሱ ፣ የትኞቹ ጣፋጮች በተለያዩ የዞዲያክ ምልክቶች እንደሚመረጡ ተነጋግረናል ፣ እንዲሁም በዞዲያክ ምልክት መሠረት ወይን እንዴት እንደሚመርጡ ምክር ሰጥተናል።