ለምግብ መፈጨት እና ለፀጉር መርገፍ ጥሩ። የፈንገስ አጠቃቀምን ይወቁ!
ለምግብ መፈጨት እና ለፀጉር መርገፍ ጥሩ። የፈንገስ አጠቃቀምን ይወቁ!ለምግብ መፈጨት እና ለፀጉር መርገፍ ጥሩ። የፈንገስ አጠቃቀምን ይወቁ!

Fenugreek በልዩ ባህሪያት የበለፀገ ተክል ነው። በመዋቢያዎች, በምግብ ማብሰያ እና በእፅዋት ህክምናዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል, ስለዚህ ሁለንተናዊ የጤና ምንጭ ነው. በሌላ መልኩ የግሪክ ክሎቨር ወይም “የእግዚአብሔር ሣር” በመባል ይታወቃል። ለዘመናት በእስያ መድሃኒት ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል, በዋነኝነት እንደ የደም ስኳር መጠን መቀነስ ወኪል, ነገር ግን በኢራን ውስጥ ለዓይን እና ለቆዳ በሽታዎች መድሐኒት ለማምረት ታዋቂ ጥሬ እቃ ነው.

ዘመናዊው ሳይንሳዊ ምርምር ፌኑግሪክ በብዙ ቦታዎች ማለትም በመድሃኒት, በመዋቢያዎች, በምግብ ማብሰያ እና በሰውነት ግንባታ ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል እንደሚችል ያረጋግጣል. የዚህ ተክል ዘሮች በአጠቃላይ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ በጣም አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖራቸዋል.

  1. ሄሞሮይድ - ዘሮች ሄሞሮይድስን ለማስታገስ እንደ ረዳት መድሐኒት ሊጠቀሙበት ይችላሉ ምክንያቱም ጠቃሚ የሆኑ ፍላቮኖይዶች ስላሉት በደም ሥሮች ላይ የመዝጋት ተጽእኖ ይኖረዋል.
  2. የምግብ መፈጨትን ማሻሻል - ከደረቁ የፌንጊሪክ ዘሮች ግርፋት ለጨጓራና ትራክት ህመሞች እንደ የሆድ መነፋት ፣የጨጓራ እጢ እብጠት ፣ dyspepsia ፣ የጉበት በሽታ ላሉ በሽታዎች በጣም ጥሩው መፍትሄ ነው። የጨጓራ ጭማቂ, የጣፊያ እና ምራቅ ፈሳሽ በመደገፍ ተጽእኖ አለው. ስለዚህ, የምግብ ፍላጎት ማጣት ለሚሰቃዩ ሰዎች መስጠትም ጠቃሚ ነው.
  3. የሆድ ድርቀት - እንዲሁም የአንጀት peristalsisን የሚደግፍ ፋይበር ምንጭ ናቸው።
  4. ከኮሎሬክታል ካንሰር መከላከል - በውስጣቸው ያለው ዲዮስጂን የካንሰርን እድገት ይከላከላል ፣ ምክንያቱም እድገትን የሚገታ እና የካንሰር ሕዋሳትን ሞት ያስከትላል።
  5. ጥገኛ ነፍሳትን ያስወግዳል - የምግብ መፍጫ ሥርዓት ጥገኛ የሆኑ በሽታዎችን ለማስወገድ እንደ ረዳት መድሃኒት ያገለግላሉ.
  6. የቲቢ መከላከያ - የፈንገስ ዘሮች ለጉበት ሴሎች መከላከያ ናቸው። የእነሱ ተጽእኖ ከ silymarin, በተለምዶ በጉበት በሽታዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ከሚውለው ወኪል ጋር ተመጣጣኝ ነው. ይህ አንቲኦክሲደንትስ ፀረ-ብግነት ውጤት አለው, ፋይብሮሲስ ሂደቶች እና ጉበት ሕዋሳት ውስጥ መርዞች ዘልቆ ይከለክላል.
  7. የሆድ ህመምተኞች - ብዙ ጊዜ ለፔፕቲክ አልሰር በሽታ ይጠቀማሉ, ምክንያቱም ፖሊሶካካርዴድ ይይዛሉ. የሆድ ዕቃን በመከላከያ ሽፋን በመሸፈን ይሠራሉ, ይህም የ mucous membrane እብጠትን እና መጨናነቅን ይቀንሳል, እና ከሚያስቆጣ ነገር ይከላከላል.

ሌሎች የፈንገስ አጠቃቀሞች

በመዋቢያዎች ውስጥ, ይህ ተክል ለቆዳ እና ለቆዳ ቆዳ እንክብካቤ ያገለግላል, ነገር ግን በጣም ተወዳጅ ባህሪያቱ ፀጉርን ማጠናከር, የፀጉር መርገፍን ይከላከላል እና አዲስ እድገትን ያበረታታል.

በተጨማሪም ቴስቶስትሮን መጠን ስለሚጨምር እና የሰውነት ስብን መጠን ስለሚቀንስ በሰውነት ገንቢዎች ጥቅም ላይ ይውላል። የፈንገስ ዘሮች እንዲሁ ይሰራሉ-

  • ፀረ-ብግነት,
  • የሚጠባበቁ,
  • አንቲባዮቲክ - ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ባክቴሪያ;
  • የህመም ማስታገሻ,
  • ፀረ-ብግነት,
  • ጡት ማጥባት የሚያነቃቃ ፣
  • በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን መቀነስ.

መልስ ይስጡ