ደስተኛ ሰዎች ልማዶች

ሁሉም ደስተኛ ሰዎች አንድ የሚያመሳስላቸው ነገር አለ: ደስተኛ የሚያደርጋቸው "ጥሩ ልምዶች". ከእንደዚህ አይነት ሰዎች ጋር መቀላቀል ከፈለጋችሁ ስለየትኞቹ ልማዶች እየተነጋገርን እንደሆነ እንጠቁማለን። 1. የምታምኑበት ነገር አካል ይሁኑ ማንኛውም ነገር ሊሆን ይችላል፡ በአካባቢ ራስን በራስ ማስተዳደር መሳተፍ፣ በሃይማኖት ማመን፣ የማህበራዊ ድጋፍ ድርጅቶች፣ ለአንድ ሰው ለሙያ ያለው ፍቅር፣ በመጨረሻም። ያም ሆነ ይህ ውጤቱ አንድ ነው. በቅንነት በሚያምኑበት ሀሳብ እራሳቸውን ያጠምዳሉ። ይህ ስሜት ደስታን እና የህይወት ትርጉምን ይሰጣል. 2. ከቤተሰብ እና ጓደኞች ጋር ጊዜ ያሳልፉ ደስተኛ ህይወት ቤተሰብን እና ጓደኞችን ያካተተ ህይወት ነው. የግላዊ ግንኙነቱ ጠንካራ እና ብዙ ጊዜ መስተጋብር ሲፈጠር ሰውዬው ደስተኛ ይሆናል። 3. አዎንታዊ አስተሳሰብ ብዙውን ጊዜ ሰዎች ሳያውቁ ወይም ለስኬቶች እራሳቸውን ሳይሸለሙ በአሉታዊ መዘዞች ላይ ያተኩራሉ. አንድ ሰው የማይፈለጉ ሁኔታዎችን በማስወገድ ላይ ማተኮር ተፈጥሯዊ እና የተለመደ ነው, ነገር ግን የአስተሳሰብ ሚዛን አስፈላጊ ነው. መጥፎዎቹን እያስወገዱ በመልካም ነገሮች ላይ ማተኮር አስፈላጊ ነው. ትናንሽ ስኬቶችን እና ድሎችን በየቀኑ ያክብሩ - በስሜታዊ ሁኔታዎ ውስጥ እድገትን ያያሉ። 4. ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ ሀብቶችን ይጠቀሙ እንደ አንድ ደንብ አንድ ተራ ሰው የአካል ጉዳተኛ ደስተኛ ስሜቶችን በማየት ይደነቃል. ደግሞስ እንደዚህ ባሉ ውስን የአካል ችሎታዎች ደስተኛ መሆን የምትችለው እንዴት ነው? መልሱ እነዚህ ሰዎች ያሉትን ሀብቶች እንዴት እንደሚጠቀሙ ላይ ነው። ስቴቪ ዎንደር የማየት ችሎታ አልነበረውም - የመስማት ችሎታውን በሙዚቃ መጠቀም ችሏል ፣ አሁን ሃያ አምስት የግራሚ ሽልማቶችን አግኝቷል። 5. በተቻለ መጠን ደስተኛ መጨረሻዎችን ይፍጠሩ የማጠናቀቅ አስፈላጊነት በጣም ከፍተኛ ነው. በአንድ ሰው ላይ የተከሰተውን ማንኛውንም ልምድ ማጠናቀቅ ልምዱ በአጠቃላይ እንዴት እንደሚታይ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል. ለምሳሌ፣ አስደሳች ፊልም እየተመለከቱ ነው ወይም አዝናኝ መጽሐፍ እያነበብክ ነው። አሁን የሴራው መጨረሻ "ከመጠን በላይ" እንደሆነ አስብ. ታሪኩ እስከ ውግዘቱ ድረስ የሚማርክ ቢሆንም፣ የእርስዎ ተሞክሮ ሙሉ በሙሉ አዎንታዊ ሆኖ ይቆያል? ይህንን ፊልም ለጓደኛዎ ይመክራሉ? ሰዎች መጨረሻውን ሁልጊዜ ያስታውሳሉ. መደምደሚያው ጥሩ ስሜት ከተተወ, ልምዱ በአጠቃላይ በማስታወስ ውስጥ አዎንታዊ ሆኖ ይቆያል. በተቻለ መጠን በጥሩ ማስታወሻ ላይ ጨርስ።