በአጠቃላይ, አሻሚነት, ልክ እንደ ቀኝ እና ግራ-እጅነት, በጣም ትንሽ ጥናት ተደርጓል. ይሁን እንጂ ሁለቱንም እጆች በደንብ መቆጣጠር አንጎል በተሻለ ሁኔታ እንዲሠራ ያደርገዋል. እና ሙዚቀኛ ከሆንክ የግራ እና የቀኝ እጆች የጥራት ስራ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ተረድተሃል። ስለዚህ የበላይ ያልሆነ እጅዎን እንዴት ያሠለጥናሉ?
ጻፈ
ሁለተኛ እጅዎን ለመቆጣጠር አንጎልዎ አዲስ የነርቭ ግንኙነቶችን መፍጠር አለበት። ይህ ፈጣን ወይም ቀላል ሂደት አይደለም፣ስለዚህ አሻሚ ለመሆን ከወሰኑ ብዙ ሰአታት ልምምድ ማድረግ አለቦት። የሞተር ክህሎቶችን የማዳበር ሂደት በጨቅላነት ጊዜ እጆችዎን መቆጣጠር ምን እንደሚመስል አዲስ ሀሳብ ይሰጥዎታል።
ቀስ ብለው ይጀምሩ. የፊደል አቢይ እና ትንሽ ፊደላትን ይፃፉ እና ከዚያ ወደ ዓረፍተ ነገሮች መሄድ ይችላሉ. ፊደሎችን ለመገጣጠም ቀላል ለማድረግ ማስታወሻ ደብተር (ወይም የተሻለ - ወረቀት) በወፍራም ገዢ ይጠቀሙ. በመጀመሪያ ፣ ጽሁፍዎ በጣም አሳዛኝ ይመስላል ፣ ግን ለብዙ ዓመታት ሁለተኛ ደረጃ ተግባርን ብቻ ያከናወነውን እጅን የመቆጣጠር ሂደት ፈጣን ሊሆን እንደማይችል መገንዘብ አለብዎት። በትዕግስት ያከማቹ።
ቀኝ እጃችሁ ከሆናችሁ ግራ ቀኙን ይጠንቀቁ። በሚጽፉበት ጊዜ እጃቸውን እንዴት እንደሚያስቀምጡ, ብዕር ወይም እርሳስ በየትኛው ማዕዘን እንደሚይዙ ይመልከቱ እና ስልታቸውን ለመቅዳት ይሞክሩ. ግን ምቹ መሆንዎን ያረጋግጡ።
ልምምድ
አስተያየትዎን ብዙ ጊዜ ለመጻፍ ይሞክሩ እና እንደ "ሄሎ", "እንዴት ነሽ", "ጥሩ" እና የመሳሰሉት በጣም የተለመዱ ቃላት. ከዚያ ወደ ጥቆማዎች ለመቀጠል ነፃነት ይሰማዎ። አንዱን ይምረጡ እና ለረጅም ጊዜ ብዙ ጊዜ ያዝዙ። ከተለማመዱ በኋላ ጣቶችዎ እና እጅዎ ስለሚጎዱ እውነታ ዝግጁ ይሁኑ. ይህ ለመጀመሪያ ጊዜ ጡንቻዎችን እንደሚያሠለጥኑ አመላካች ነው.
የተወሰኑ ቃላትን እና ሀረጎችን የፊደል አጻጻፍ በሚገባ ሲያውቁ ወደሚቀጥለው ልምምድ ይሂዱ። መጽሐፉን ይውሰዱ እና ወደ መጀመሪያው ገጽ ይክፈቱት። በየቀኑ የጽሑፍ ገጽን በአንድ ጊዜ እንደገና ይፃፉ። መላውን መጽሐፍ እንደገና መጻፍ አስፈላጊ አይደለም, ነገር ግን መደበኛነት በተግባር አስፈላጊ ነው. ከአንድ ሳምንት በኋላ, በተሻለ እና በትክክል መጻፍ እንደጀመሩ አስቀድመው ይመለከታሉ.
ቅርጾችን ይሳሉ
እንደ ክብ, ትሪያንግል, ካሬ የመሳሰሉ መሰረታዊ የጂኦሜትሪክ ቅርጾችን ለመሳል ይሞክሩ. ይህ የግራ እጅዎን ለማጠናከር ይረዳል እና በእርስዎ እስክሪብቶ ወይም እርሳስ ላይ የተሻለ ቁጥጥር ይሰጥዎታል. ክበቦቹ እና ካሬዎቹ የበለጠ ወይም ያነሰ እኩል ሲሆኑ፣ ሉል፣ ትይዩዎች እና የመሳሰሉትን ጨምሮ ወደ ባለ ሶስት አቅጣጫዊ አሃዞች ይሂዱ። ከዚያ ፈጠራዎችዎን ቀለም ይሳሉ።
እንዲሁም ቀጥታ መስመሮችን ከግራ ወደ ቀኝ ለመሳል ይሞክሩ. ይህ እንዴት እንደሚጽፉ ያስተምርዎታል, እና ብዕሩን ከኋላዎ አይጎትቱ.
የፊደላትን መስታወት አጻጻፍ ይማር
ሊዮናርዶ ዳ ቪንቺ አሻሚ ብቻ ሳይሆን በመስታወት መፃፍም ያውቅ እንደነበር ያውቃሉ? ታዲያ ለምን በራስህ ውስጥ እነዚህን ተመሳሳይ ባሕርያት አታዳብርም? ከቀኝ ወደ ግራ ለመጻፍ ሞክር እና የፊደሎችን የመስታወት አጻጻፍ በደንብ ጠንቅቅ። ይህንን ለማድረግ ትንሽ ብርጭቆ ወስደህ በውስጡ የተንጸባረቀውን እንደገና ለመጻፍ ሞክር. ይህ አንጎልዎ አንዳንድ ጊዜ የበለጠ ንቁ እንዲያስብ ያስገድደዋል፣ ስለዚህም በፍጥነት ሊደክሙ ይችላሉ።
ትክክለኛዎቹን መያዣዎች ይምረጡ
የሃርድ እና ጄል እስክሪብቶች በጣም የተሻሉ ናቸው, ምክንያቱም ለመጻፍ ግፊት እና ጉልበት ስለሚያስፈልጋቸው, የመማር ሂደቱን የበለጠ ምቹ እና እጅን ለቁርጠት የተጋለጠ ነው. ነገር ግን ፈጣን-ማድረቂያ ቀለም ይጠቀሙ, አለበለዚያ ጽሑፉ በገዛ እጅዎ ይቀባል.
ልምዶችዎን ይለውጡ
እራስዎን ይመልከቱ እና አብዛኛዎቹን በራስ ሰር የሚሰሩ ድርጊቶች በአንድ እጅ እንደሚፈጽሙ ይገንዘቡ። ይህ ልማድ በአካልም ሆነ በአእምሮ ውስጥ በጣም ሥር የሰደደ ነው. በቀኝ እጅዎ በሮች ለመክፈት ነባሪ ከሆኑ በግራዎ መክፈት ይጀምሩ።
ብዙውን ጊዜ በቀኝ እግርዎ የሚረግጡ ከሆነ፣ አውቀው በግራዎ ይራመዱ። የግራውን የሰውነት ክፍል መቆጣጠር ተፈጥሯዊ እና ቀላል እስኪሆን ድረስ በዚህ ላይ መስራትዎን ይቀጥሉ.
በግራ እጅዎ ቀላል ድርጊቶችን ያከናውኑ. ጥርስዎን ለመቦረሽ ይሞክሩ፣ ማንኪያ፣ ሹካ፣ ወይም ቾፕስቲክ እንኳን ይያዙ፣ ሰሃን ለማጠብ እና ሌላውን እጅዎን በመጠቀም መልእክት ለመተየብ ይሞክሩ። ከጊዜ በኋላ, ይህን ልማድ ያዳብራሉ.
የበላይ የሆነውን እጅ እሰር
የልምዱ በጣም አስቸጋሪው ሌላውን እጅ መጠቀምን ማስታወስ ነው. ጥሩው መንገድ ቢያንስ እቤት ውስጥ እያሉ ቀኝ እጅዎን ማሰር ነው። ሁሉንም ጣቶች ማሰር አስፈላጊ አይደለም, አውራ ጣት እና ጠቋሚ ጣቶችን በክር ማሰር በቂ ይሆናል. በመንገድ ላይ, ቀኝ እጃችሁን በኪስዎ ውስጥ ወይም ከኋላዎ ማድረግ ይችላሉ.
እጅህን አጠናክር
እንቅስቃሴዎቹን ተፈጥሯዊ እና ቀላል ለማድረግ የእጅን ጡንቻዎች ያለማቋረጥ ማጠናከር ያስፈልግዎታል. የቴኒስ ኳስ ይውሰዱ, ይጣሉት እና ይያዙት. ጣቶችዎን ለማጠናከር በግራ እጅዎ ብቻ መጭመቅ ይችላሉ.
በሌላኛው እጅዎ በራኬትዎ ቴኒስ እና ባድሚንቶን ይጫወቱ። መጀመሪያ ላይ, በጣም ምቾት አይሰማዎትም, ነገር ግን መደበኛ ልምምድ ፍሬ ያስገኛል.
እና በጣም ባናል ፣ ግን እንደ ተለወጠ ፣ ከባድ እርምጃ። በግራ እጃችሁ የኮምፒዩተር መዳፊትን ይውሰዱ እና በግራ እጃችሁ ለመተየብ ይሞክሩ። እርስዎ ከሚያስቡት በላይ ከባድ ነው!
በማንኛውም ሁኔታ ልምምድ አስፈላጊ መሆኑን ያስታውሱ. በህይወትዎ በሙሉ ቀኝ እጃችሁን በተቆጣጠሩበት መንገድ ግራ እጃችሁን ለመቆጣጠር ከወሰኑ በየቀኑ ማሰልጠን አይርሱ.