እንደ ማንኛውም ግብ አወጣጥ ፣ በጥያቄው አቀራረብ ውስጥ በጣም አስፈላጊዎቹ ነጥቦች ብዙውን ጊዜ የአጻፃፉ አወንታዊነት ፣ ልዩነት እና ኃላፊነት ናቸው።
የተለመዱ አሉታዊ ጥያቄዎች
ለራስ ክብር የሚሰጥ (እና ደንበኛ) አማካሪ የማይሰራባቸው እንደ “ስንፍናህን እንዴት ማሸነፍ ይቻላል?” ያሉ ብዙ ቁጥር ያላቸው የተለመዱ አሉታዊ ጥያቄዎች አሉ። ወይም "እራስዎን ከማታለል እንዴት መጠበቅ ይቻላል?" እነዚህ ጥያቄዎች በእነሱ ላይ ላለመውደቅ መታወቅ አለባቸው. ይመልከቱ →
በስነ-ልቦና ምክር ውስጥ ገንቢነት
በጣም ብዙ ጊዜ ችግር ይፈጠራል እና በደንበኛው የተቀረጸው ገንቢ ባልሆነ ችግር ውስጥ በመግባቱ ነው: በስሜቶች ቋንቋ እና በአሉታዊ ቋንቋ. ደንበኛው በዚያ ቋንቋ እስካለ ድረስ ምንም መፍትሄ የለም። የሥነ ልቦና ባለሙያው በዚህ ቋንቋ ማዕቀፍ ውስጥ ብቻ ከደንበኛው ጋር የሚቆይ ከሆነ, እሱ እንዲሁ መፍትሄ አያገኝም. የችግሩ ሁኔታ ወደ ገንቢ ቋንቋ (የባህሪ ቋንቋ፣ የተግባር ቋንቋ) እና አዎንታዊ ቋንቋ ከተቀየረ መፍትሄው ይቻላል። ይመልከቱ →
በጥያቄው ውስጥ ምን ዓይነት ተግባራትን ማከናወን እንዳለበት
ስሜትን ይቀይሩ ወይንስ ባህሪን ይቀይሩ? ይመልከቱ →