በፈጠራ ግንዛቤ ውስጥ ብዙ መሰናክሎች አሉ። ለአብዛኞቻችን፣ ከእነዚህ ውስጥ በጣም አሳሳቢው የእኛ “ውስጣዊ ተቺ” ነው። ጮክ ያለ ፣ ከባድ ፣ ድካም የሌለው እና አሳማኝ። መፃፍ፣ መሳል፣ ፎቶግራፍ እንዳንነሳ፣ የሙዚቃ መሳሪያዎችን እንዳንጫወት፣ እንዳንጨፍር እና በአጠቃላይ የመፍጠር አቅማችንን እንድንገነዘብ የማይሞከርባቸውን ብዙ ምክንያቶችን ይዞ መጥቷል። ይህን ሳንሱር እንዴት ማሸነፍ ይቻላል?
“ምናልባት በስፖርት ውስጥ መሥራት ይሻላል? ወይ ብላ። ወይም ተኛ… ለማንኛውም ትርጉም አይሰጥም፣ ምንም ነገር እንዴት ማድረግ እንዳለብህ አታውቅም። ማንን ለማታለል እየሞከርክ ነው፣ በፈጠራህ የምትናገረውን ማንም ግድ አይሰጠውም!" የውስጣዊ ተቺው ድምጽ እንደዚህ ይመስላል። እንደ ዘፋኙ ፣ አቀናባሪ እና አርቲስት ፒተር ሂሜልማን ገለፃ ። እሱ እንደሚለው, በፈጠራ ሂደቱ ውስጥ ከሁሉም በላይ የሚያደናቅፈው ይህ ውስጣዊ ድምጽ ነው. ፒተር እንኳን ስም ሰጠው - ማርቭ (ማርቭ - አጭር የተጋላጭነትን መገለጥ ፍራቻ - "ደካማነትን ለማሳየት በጣም ይፈራል").
ምናልባት የአንተ ውስጣዊ ተቺ እንዲሁ ተመሳሳይ ነገር እያንሾካሾኩ ሊሆን ይችላል። ምናልባት እሱ ሁልጊዜ የመፍጠር ጊዜ የማይሆንበት ምክንያት ሊኖረው ይችላል። እቃዎችን ማጠብ እና ልብሶችን ማንጠልጠል ለምን የተሻለ ነው? ከመጀመርዎ በፊት ማቆም ለምን ይሻላል? ከሁሉም በላይ, የእርስዎ ሃሳብ አሁንም ኦሪጅናል አይደለም. እና እርስዎም ባለሙያ አይደሉም። ግን ምንም አታውቁም!
ተቺዎ በተለየ መንገድ ቢናገርም, በእሱ ተጽእኖ ስር መውደቅ እጅግ በጣም ቀላል ነው.
ተግባራችንን እንዲቆጣጠር መፍቀድ ቀላል ነው። ፈጠራን ፣ ደስታን ፣ የመፍጠር ፍላጎትን ፣ እራስዎን መግለፅ እና ሀሳቦችን እና ሀሳቦችን ከአለም ጋር ያካፍሉ። ይህ ሁሉ ደግሞ ተቺው እውነት እየተናገረ ነው ብለን ስለምናምን ነው። ፍፁም እውነት።
የውስጥ ሃያሲህ ቢያንስ የእውነት ቅንጣት ቢናገርም እሱን መስማት አይጠበቅብህም።
ነገር ግን የሳንሱር ቃላቶች ቢያንስ የእውነት ቅንጣት ቢይዙም። እሱን ማዳመጥ የለብዎትም! መጻፍ, መፍጠር, ማድረግ ማቆም የለብዎትም. የውስጣችሁን ተቺ በቁም ነገር ልትመለከቱት አይገባም። እሱን በጨዋታ ወይም በአስቂኝ ሁኔታ ማከም ይችላሉ (ይህ አመለካከት ለፈጠራ ሂደትም ጠቃሚ ነው).
ከጊዜ በኋላ ፒተር ሂምልማን ተገነዘበ ለውስጣዊ ተቺዎ ምን ማለት ይችላሉ እንደ “ማርቭ ፣ ለምክርዎ እናመሰግናለን። አሁን ግን ተቀምጬ ለአንድ ወይም ለሁለት ሰዐት እጽፋለሁ፣ ከዚያም መጥተህ የፈለከውን ያህል አበሳጭቶኛል” ጊዜው አይደለም). ሂመልማን ማርቭ በእውነቱ ጠላት እንዳልሆነ ተገነዘበ። እና የእኛ "ድንቆች" ከጥሩ ዓላማዎች ውስጥ እኛን ጣልቃ ሊገቡን እየሞከሩ ነው.
ፍርሃታችን ፈጣሪ ላለመሆን ማለቂያ በሌለው ምክንያት የሚመጣ ሳንሱር ይፈጥራል።
“ማርቭ ጥረቴ ውስጥ ጣልቃ ለመግባት እየሞከረ እንዳልሆነ ተገነዘብኩ።ይህ በ uXNUMXbuXNUMXbour አንጎል ሊምቢክ አካባቢ የሚፈጠር የመከላከያ ምላሽ ነው. እብድ ውሻ እያሳደደን ቢሆን ኖሮ በድንገተኛ ጊዜ ለእኛ በጣም አስፈላጊ የሆነውን አድሬናሊን እንዲለቀቅ “ተጠያቂ” የሚሆነው ማርቭ ነው።
በስነ ልቦና ላይ ጉዳት የሚያደርስብንን ነገር ስናደርግ (ለምሳሌ የሚጎዳን ትችት) ማርቭ እኛንም ለመጠበቅ ይሞክራል። ነገር ግን እውነተኛ ማስፈራሪያዎችን (እንደ እብድ ውሻ ያሉ) እና ስለ ትንሽ ውርደት ምንም ጉዳት የሌለው ጭንቀት መካከል ያለውን ልዩነት ከተማሩ, ጣልቃ የሚገቡበት ድምጽ ጸጥ ይላል. እና ወደ ስራ ልንመለስ እንችላለን" ይላል ፒተር ሂመልማን።
ፍርሃታችን ሳንሱር ይፈጥራል ፈጣሪ ላለመሆን ማለቂያ የሌላቸው ምክንያቶችን ማምጣት ። የመተቸት ፍርሃት ምንድን ነው? አልተሳካም? ያለመታተም ፍራቻ? መካከለኛ አስመሳይ ምን ይባላል?
ምናልባት እርስዎ የፈጠሩት በሂደቱ ስለሚደሰቱ ብቻ ነው። ደስታን ያመጣል. ንጹህ ደስታ። በጣም ጥሩ ምክንያት
የውስጥ ተቺው መበሳጨት ሲጀምር ህልውናውን ይቀበሉ። ዓላማውን ይገንዘቡ. እንደ ሂመልማን ያንተ ማርቭ እንኳን አመሰግናለው። ስለ እሱ አስቂኝ ለመሆን ይሞክሩ። ትክክል የሚመስለውን ያድርጉ። እና ከዚያ ወደ ፈጠራ ይመለሱ. ምክንያቱም ውስጣዊ ተቺው ብዙውን ጊዜ የመፍጠር ፍላጎትህን ጥልቀት፣ አስፈላጊነት እና ሃይል አይረዳም።
ምናልባት አንድ ሰው ለማንበብ በጣም አስፈላጊ የሆነ ነገር እየጻፍክ ሊሆን ይችላል. ወይም ሰዎች በብቸኝነት እንዳይሰቃዩ የሚረዳ ነገር ይፍጠሩ. ምናልባት እራስህን ወይም አለምህን በደንብ እንድትገነዘብ የሚረዳህ አንድ ነገር እየሠራህ ነው። ወይም ምናልባት እርስዎ የፈጠሩት ሂደቱን ስለወደዱት ብቻ ነው። ደስታን ያመጣል. ንጹህ ደስታ። በጣም ጥሩ ምክንያት.
በሌላ አነጋገር፣ ለምንም ብትፈጥር፣ አትቁም::በተመሳሳይ መንፈስ ይቀጥሉ!