ሃይፐርሊፒዲሚያ (ኮሌስትሮል እና ትራይግሊሪየስ)

ሃይፐርሊፒዲሚያ (ኮሌስትሮል እና ትራይግሊሪየስ)

መጽሐፍhyperlipidémia፣ ሀ የመኖሩ እውነታ ነው። በደም ውስጥ ያለው ከፍተኛ መጠን ያለው ስብ (ከመጠን በላይ ስብ), ይህም ኮሌስትሮል እና ያካትታል ትራይግሊሰራይድ. ይህ የአካል ሁኔታ ምልክቶችን አያመጣም. ለብዙ ሰዎች, ምንም አሉታዊ ውጤት የለውም. ሆኖም አንድ ላይ ከተወሰዱ በርካታ የአደጋ መንስኤዎች ውስጥ በጣም አስፈላጊው አንዱ ነው, አንድ ላይ ተወስዶ, የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎችን ሊያስከትል ይችላል.

በደም ውስጥ ያለው ከመጠን በላይ ቅባቶች የሽፋኑን ውፍረት ለማጠንከር እና ለማጠንከር ይረዳሉ የልብ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች, የልብ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች. በውጤቱም, ልብ ከአካላዊ ጥረት ጋር በችግር ይላመዳል. ሃይፐርሊፒዲሚያ የደም ወሳጅ ቧንቧዎችን ሽፋን በመጉዳት የደም መርጋት እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል ይህም የደም ቧንቧን ሙሉ በሙሉ በመዝጋት ሴሬብሮቫስኩላር አደጋ (ስትሮክ)፣ የልብ ድካም (የልብ ድካም) ያስከትላል። በደም ወሳጅ ግድግዳዎች ውስጥ ያሉ የወፍራም ንጣፎች ተሰብረው ወደ የደም ዝውውር (fat embolism) ሊወሰዱ ይችላሉ ከዚያም ወደ ሚዘጋቸው ትናንሽ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ለምሳሌ ስትሮክ ሊያስከትሉ ይችላሉ።.

ዓላማው: በሽታዎችን ለማስወገድ ወይም ለማዘግየት የልብና የደም ቧንቧ በሽታ

የ ጭንቀት የልብና የደም ቧንቧ በሽታ በፕላኔታችን ላይ የሞት ዋነኛ መንስኤዎች ናቸው1. ለምሳሌ በካናዳ ውስጥ የልብ መታወክ በሽታዎች ከካንሰር ጀርባ (28 በመቶው ሞት) ሁለተኛው ሞት ምክንያት ሆኗል (29 በመቶው ሞት)3.

ማጨስ በግማሽ ቢቀንስም, ከመጠን በላይ ክብደት መጨመር, ከመጠን በላይ መወፈር እና እንዲሁም መዞር ወገብ (በሆድ አካባቢ) (በግምት ከ 5 ሴ.ሜ እስከ 6 ሴ.ሜ ተጨማሪ ባለፉት 20 ዓመታት ውስጥ50) ለሚመጡት አመታት የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎችን ድግግሞሽ ያሳያል.

ይሁን እንጂ እነዚህ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች ካለፉት ጊዜያት በበለጠ ለሞት የሚዳርጉ መሆናቸውን ልብ ሊባል ይገባል፡ ከቅርብ አሥርተ ዓመታት ወዲህ የሞት መጠን በ40 በመቶ ቀንሷል። ለስትሮክ፣ አመራሩም የበለጠ ውጤታማ እየሆነ ነው።

ከመጠን በላይ ኮሌስትሮል እና ትሪግሊሪየስ ከየት ይመጣሉ?

Le ጉበት አብዛኞቹን ያመርታል። ኮሌስትሮል (4/5ኛ) አካል በተለያዩ ተግባራት ይጠቀምበታል። ቀሪው የመጣው ከምግብ, በተለይ የእንስሳት ምግቦች. ኤልዲኤል ተብሎ የሚጠራውን “መጥፎ” ኮሌስትሮል ደረጃን ከፍ የሚያደርጉት በቅባት ስብ (የሰባ ሥጋ፣ ቅቤ፣ የሰባ የወተት ተዋጽኦዎች) እና ትራንስ ፋት (ሃይድሮጂንድ ማርጋሪን፣ የአትክልት ማሳጠር፣ ጣፋጮች፣ መጋገሪያዎች) የበለፀጉ ምግቦች ናቸው። ይሁን እንጂ አሁን ለአብዛኛዎቹ ሰዎች የአመጋገብ ኮሌስትሮል ብቻ በደም ኮሌስትሮል ደረጃዎች ላይ አነስተኛ ተጽእኖ እንዳለው እናውቃለን. በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን ለ 1/5 ብቻ ተጽዕኖ ያሳድራል. ስለዚህ እንቁላል፣ ሽሪምፕ እና የአካል ክፍሎች፣ ለምሳሌ በኮሌስትሮል የበለፀጉ፣ ትንሽ የተቀላቀለ ስብ ስላላቸው መከልከል የለባቸውም።

ከተመገቡት ምግቦች በተጨማሪ; የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት (ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ) እና ማጨስ የኮሌስትሮል መጠንን ከፍ ሊያደርግ ይችላል. ከዚህም በላይ የ ጄኖዋ በተለይ በትልልቅ ራስ-ሶማል አውራ ቤተሰብ ሃይፐርሊፒዲሚያስ ላይ ​​ተጽእኖ አላቸው።

ኮሌስትሮል ከእፅዋት የማይገኝ ልዩ የእንስሳት ሞለኪውል ነው። ይዛወርና ምስረታ በኩል አመጋገብ ስብ ለመምጥ ያስችላል. ኮሌስትሮል ሆርሞኖችን ለማምረት ያስችላል ስለዚህ ለሕይወት አስፈላጊ ነው, ያለ ኮሌስትሮል መኖር አንችልም.

 

እንደ ትራይግሊሰራይድ, ብዙውን ጊዜ ከአልኮል እና ስኳች ከመጠን በላይ መጠጣት (በተለይ “ፈጣን” ስኳሮች እንደ የፍራፍሬ ጭማቂ እና ሌሎች ጣፋጭ መጠጦች ፣ ኬኮች ፣ ጣፋጮች እና ጃም) በጉበት ወደ ትራይግሊሰርይድ የተቀየረ። ስለዚህ ትሪግሊሪየስ በደም ውስጥ ያለው የሊፕድ (እና ስለዚህ ስብ) ዓይነት ቢሆንም፣ ከመጠን በላይ መገኘታቸው ብዙውን ጊዜ ከአመጋገብ ስብ ሳይሆን ከመጠን በላይ ስኳር ነው።

የባለሙያ አመለካከት

 

Dr Cocaul Arnaud የአመጋገብ ባለሙያ

 በዶክተሬ መሰረት በጣም ብዙ ኮሌስትሮል አለብኝ, ሁሉንም ስብን መቁረጥ አለብኝ?

አይደለም በምንም መንገድ። ከምግብ የሚገኘው ኮሌስትሮል በደምዎ ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን ላይ ተጽእኖ የሚያሳድረው በጥቂቱ ብቻ ነው (በጥቂቱ ተጽፏል) እና ምንም እንኳን ከባድ የአመጋገብ ጥረቶች ቢኖሩም የኮሌስትሮልዎን መጠን መደበኛ ማድረግ ላይችሉ ይችላሉ. ስለዚህ, ሁሉንም ነገር ላለመሰረዝ ይመረጣል, ምክንያቱም አስፈላጊው ነገር በጊዜ ውስጥ የተመዘገበውን የሕክምና ፕሮጀክት ማክበር እና ቢሆንም እና እንደ እድል ሆኖ አነስተኛ የምግብ ደስታን የማግኘት መብትን ያካትታል. ከሊፒዲዶች ውስጥ ያለው የካሎሪ መጠን ከጠቅላላው የቀን መጠን ከ 30 እስከ 35% መብለጥ የለበትም። የሚያስፈልገው ከእንስሳት ስብ ውስጥ እንደ ቀዝቃዛ ሥጋ፣ ቀይ ሥጋ፣ የወተት ተዋጽኦዎች እና ተዋጽኦዎች ያሉ የሳቹሬትድ ቅባቶችን መቀነስ ነው። እና በተጨማሪ ፣ የዓሳ ፣ የእፅዋት እና የፋይበር ፍጆታ ይጨምሩ። እንዲህ ባለው የተመጣጠነ አመጋገብ የደም ኮሌስትሮልን በ 10% ዝቅ ለማድረግ ተስፋ እናደርጋለን.

የጥሩ ኮሌስትሮል መጠን በጣም ዝቅተኛ እንደሆነ እና በማሳደግ ረገድ ሚና እንዳለኝ ተነግሮኛል!

የ HDL-C (ጥሩ ኮሌስትሮል) መጠን ለመጨመር ከሁሉም በላይ የ triglycerides ደረጃን ዝቅ ማድረግ አስፈላጊ ነው (በ 2 መካከል የተገላቢጦሽ ግንኙነት አለ). ትሪግሊሪይድን ለመቀነስ ክብደትዎን መቆጣጠር ያስፈልግዎታል ፣በፈረንሳይ ውስጥ ሽያጮቻቸው እየፈነዱ ያሉ እንደ ስኳር ያሉ ፈጣን የስኳር ዓይነቶችን ይቀንሱ። ፍራፍሬዎች በጋራ ምናብ ውስጥ አዎንታዊ ትርጉም አላቸው, ነገር ግን የእነሱ መጎሳቆል የ hypertriglyceridemia ምንጭ ሊሆን ይችላል. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሕክምና እቅድ ዋና አካል ነው (አካላዊ እንቅስቃሴ ማለት በቀን ቢያንስ 30 ደቂቃዎች በፍጥነት በእግር መጓዝ ማለት ነው)። የሶፋ ድንች አትጫወት! እንቅስቃሴ በ lipid መለኪያዎች ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው

ስለ አልኮልስ?

አልኮሆል ትሪግሊሪየስን ይጨምራል። ስለዚህ ልከኛ ሁን!

አመጋገብ 3 አስፈላጊ ነገሮችን ይፈልጋል፡ ተጨባጭነት፣ ትክክለኛነት እና ጥብቅ…

Dr ማርቲን ጁኑ ፣ የልብ ሐኪም

በሞንትሪያል የልብ ተቋም ውስጥ የመከላከያ ዳይሬክተር

ስኳር የበዛባቸው ምግቦች እንደ ቅባት ምግቦች በደም ቅባቶች ላይ ትልቅ ተጽእኖ አላቸው?

ቅባት የበዛባቸው ምግቦች በደም ቅባቶች ላይ በጣም አሉታዊ ተጽእኖ ይኖራቸዋል, ነገር ግን ጣፋጭ ምግቦች በእነርሱ ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ እና በአጠቃላይ ጤና ውስጥ እንደ ቅባት ምግቦች እኩል ጠቃሚ ሚና ይጫወታሉ. ባለፉት 25 አመታት ውስጥ ስብ ለደም ቧንቧዎች እና ለልብ ጎጂ ነው ተብሎ ብዙ ክስ ቀርቦ ነበር ነገርግን ባለፉት 4 እና 5 አመታት ውስጥ አንዳንድ በጣም ጥሩ የምርምር ቡድኖች ምናልባት ብዙ ስብ እንዳስቀመጥን ተገንዝበዋል። በእሱ ላይ. በስብ ላይ አጽንዖት እና በስኳር ላይ በቂ አይደለም. ስለ ኮሌስትሮል፣ የሳቹሬትድ ስብ፣ ስለ ስብ ስብ ብዙ ተናግረናል። የኢንደስትሪው ደመ ነፍስ በየቦታው ስብን ማስወገድ ነበር፡- ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው እርጎዎች፣ ከኮሌስትሮል ነፃ የሆኑ ምርቶችን ወዘተ... ጣዕሙን ለማሻሻል ግን ስኳር እንጨምር ነበር። ዛሬ፣ በርካታ ባለሙያዎች፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት ወረርሽኙ ለዚህ ኢንዱስትሪ ምላሽ እንደሆነ ያምናሉ። አሁን ብዙ እንበላለን ነገርግን በተለይ ብዙ ስኳር እንበላለን። ይህ ከመጠን ያለፈ ስኳር የሚያስከትለውን መዘዝ በእርግጠኝነት ቸል ብለነዋል።

ስኳር የደም ቅባቶችን በተለይም በኢንሱሊን ሜታቦሊዝም ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ጣፋጭ ማጣጣሚያ ሲበሉ፣ አንድ ቁራጭ ኬክ ወይም ጣፋጭ እርጎ ይበሉ፣ ኢንሱሊንዎ የደም ስኳር መጠንን ይቀንሳል። ኢንሱሊን በደም ውስጥ ከፍ ባለበት ጊዜ ብዙ ምላሽ ይሰጣል. ለምሳሌ, ይህን ጣፋጭ ከተመገቡ ከጥቂት ሰዓታት በኋላ, ጉበትዎ ብዙ ትራይግሊሪየይድ ማዘጋጀት ይጀምራል. በተጨማሪም ትንሽ ተጨማሪ LDL ኮሌስትሮል ያመነጫል, ነገር ግን በዚህ ዓይነት የደም ቅባት ላይ ያለው የስኳር ተጽእኖ ቀላል ነው. እና በአጠቃላይ ፣ የኢንሱሊን መጠን ከፍ በማድረግ ፣ ስኳር የስብ ክምችትን ያስከትላል። በቪሴራ ውስጥ የሚገቡት ቅባቶች የወገብ መስመርን ይጨምራሉ እና ብዙ ፀረ-ብግነት እና ኦክሳይድ ንጥረ ነገሮችን ያመነጫሉ። እብጠት በእርግጠኝነት የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች እና ምናልባትም ካንሰር ጋር የተቆራኘ ነው.

የፓሪስ የስነ-ምግብ ባለሙያ ዶክተር ኮካል አርኖድ እይታ

የምዕራቡ ዓለም አመጋገብ ከኮሌስትሮል ይልቅ የትሪግሊሰርይድ ምንጭ ነው። ስለዚህ በቀን ወደ 120 ግራም ትሪግሊሪየስ እና ከ 0,5 እስከ 1 ግራም ኮሌስትሮል በምግብ ውስጥ እንገባለን.

መከላከል ከመጠን ያለፈ ውፍረት በቤተሰብ ውስጥ በአመጋገብ ትምህርት (በእናት ማህፀን ውስጥ ለልጁ ትምህርት መጀመሩን ማወቅ ፣ ስለሆነም የነፍሰ ጡር ሴቶች የምግብ ምርጫ አስፈላጊነት) ። በፈረንሣይ ውስጥ እንደሌላው ዓለም በወጣትነት ዕድሜ ላይ የሚገኙ የስኳር መጠጦች ሽያጭ ላይ የደረሰው ፍንዳታ ትክክለኛ የሕዝብ ጤና ችግር ያስከትላል ምክንያቱም ከመጠን ያለፈ ውፍረት መጨመርን ይጠቅማል።. ወጣቶቻችን ውሃ እንዲጠጡ ማስተማር አለብን እና ሌላ አይደለም. ሌላው ነገር በሰዓቱ መከበር እና ለበዓል ዝግጅቶች መከበር አለበት። በወጣቶች ላይ የሄፕታይተስ ስቴቲቶሲስ (የሰባ ጉበት) መለየት ብዙ ጊዜ የሚከሰት እና ሊያስከትሉ የሚችሉትን ሁሉንም ችግሮች ይጠቁማል ምክንያቱም ወፍራም የሆነው ወጣት ርዕሰ ጉዳይ ለእርጅና ጊዜ አለው እና ስለሆነም መበላሸት

የወላጆች ስጋት ሚስጥራዊ እና የሚረብሽ ቃል ሆኖ የሚቀረውን ኮሌስትሮልን መዋጋት ሳይሆን ትራይግላይሪይድስ ጋር መታገል መሆን የለበትም ፣ ይህ ደረጃ በቀጥታ በዕለት ተዕለት ምግባችን ውስጥ ባለው የሱክሮስ ፣ ፍሩክቶስ እና ሌሎች የስኳር መጠን ላይ የተመሠረተ ነው።

 

 

hyperlipidemia እንዴት እንደሚታወቅ?

በ የሊፕይድ መገለጫ ከደም ምርመራዎች የተሰራ (ዶክተሩ በመድሃኒት ማዘዣው ላይ ይጽፋል: ስለ ቅባት መዛባት ማብራሪያ), እኛ እንለካለን:

  • ብዛት LDL ኮሌስትሮል, ወይም "መጥፎ ኮሌስትሮል";
  • ብዛት ትራይግሊሰራይድ;
  • ብዛት ኤች.ኤል. ኮሌስትሮል, ወይም "ጥሩ" ኮሌስትሮል;
  • መጠኑ ጠቅላላ ኮሌስትሮል (ሲቲ)

እንደ ሁኔታው, ሌሎች የደም ምርመራዎች በዶክተሩ ሊቀርቡ ይችላሉ. ለምሳሌ የኤልፒ (ሀ) ደረጃን መለካት (ሊፕቶፕሮቲን በከፍተኛ ደረጃ ከፍ ያለ LDL-C ባላቸው ሰዎች ላይ በከፍተኛ ደረጃ ከፍ ያለ) እና የ C-reactive protein መለካት፣ የእብጠት ምልክት።

"ጥሩ" ኮሌስትሮል, "መጥፎ" ኮሌስትሮል, triglycerides!

ልክ እንደሌሎች የደም ቅባቶች, ኮሌስትሮል በደም ውስጥ አይሟሟም. እዚያ ለመዘዋወር እና ወደ ሴሎች ለማድረስ በሚባሉት ንጥረ ነገሮች መወሰድ አለበት ሊፕሮፕሮቲን.

2 ዋናዎቹ የሊፕቶፕሮቲን ዓይነቶች እዚህ አሉ

  • የ HDL (ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቲኖች) ከፍተኛ ትፍገት Lipoproteins). ከ "ጥሩ ኮሌስትሮል" ጋር ተያይዘዋል. ኮሌስትሮልን ወደ ጉበት ይይዛሉ እና በደም ሥሮች ውስጥ "የጽዳት" ተጽእኖ ይኖራቸዋል;
  • የ LDL (ዝቅተኛ እፍጋት ሊፖፕሮቲኖች) ዝቅተኛ ትፍገት Lipoproteins). እነሱ ከ "መጥፎ ኮሌስትሮል" ጋር የተቆራኙ ናቸው. በደም ውስጥ በጣም ብዙ ከሆኑ በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ግድግዳ ላይ ተከማችተው ወደ ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ. ይህ የእብጠት ሂደትን ሊጀምር እና የተለያዩ ንጥረ ነገሮች እንዲከማች ሊያደርግ ይችላል ይህም ከጊዜ በኋላ የደም ቧንቧዎችን ዲያሜትር እየጠበበ የሚሄድ ፕላክ ይፈጥራል። እኛ የምንለው ይህ ነው።atherosclerosis (በገጹ አናት ላይ ያለውን ምስል ይመልከቱ)። ይህ ፕላስተር በደም ዝውውር ውስጥ ጣልቃ ከመግባት በተጨማሪ በመሰነጣጠቅ ወደ መፈጠር ሊያመራ ይችላል. ብሎኖች የደም. በምላሹ, እነዚህ ክሎቶች በጥያቄ ውስጥ ያለውን የደም ቧንቧ (thrombosis) ሊገድቡ ወይም ሊዘዋወሩ እና ሊያስከትሉ ይችላሉ መከልከል ወደ ደም ውስጥ ተጨማሪ (embolism);
  • የ ትራይግሊሰራይድ በደም ውስጥ የሚገኙ ሌሎች የስብ ዓይነቶች እና ስብ የሚቀመጡበት መልክ ናቸው። የመጀመሪያው "ፈጣን" የኃይል ምንጭ ካለቀ (ይህ በጉበት እና በጡንቻዎች ውስጥ የሚገኘው glycogen ነው) አንድ ጊዜ የሚጠራው በሰውነት የሚሰጠው ሁለተኛው የኃይል ክምችት ነው.

 

በጣም ከፍተኛ ወይም መደበኛ: የኮሌስትሮል መጠንን እንዴት መገምገም ይቻላል?

ዶክተሮች አሁን እየገመገሙ ነው ኮሌስትሮል በአንጻራዊ ሁኔታ. እነሱ ከአሁን በኋላ ስለ መደበኛ ተመኖች አይናገሩም ፣ ይልቁንም የእያንዳንዱን ሰው አጠቃላይ ሁኔታ እና ከሁሉም በላይ ፣ ሌሎች የአደጋ ምክንያቶች መኖራቸውን በተመለከተ ተመኖች ይናገራሉ። በሽታዎች የልብና የደም ቧንቧ በሽታ.

ስለዚህ, አንድ ግለሰብ ሊመርጠው የሚገባው የኮሌስትሮል መጠን የሚገመተው በግላዊ ደረጃቸው ላይ ነው አደጋ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች (angina, myocardial infarction, stroke); በሚቀጥሉት 10 ዓመታት ውስጥ. ይህ በብዙ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው፡- የልብና የደም ቧንቧ በሽታ የግል ታሪክ፣ ዕድሜ፣ ማጨስ፣ የስኳር በሽታ፣ የደም ግፊት፣ የወቅቱ አጠቃላይ የኮሌስትሮል እና የ HDL ደረጃዎች፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ሕመም የቤተሰብ ታሪክ፣ የሆድ ውፍረት እና ጾታ።

የልብና የደም ሥር (cardiovascular) አደጋ መንስኤዎች ወደ ተሻሻሉ እና የማይለወጡ ምክንያቶች ሊከፋፈሉ ይችላሉ

የማይቀየሩ የአደጋ ምክንያቶች፡-

- ለወንድ ከ 50 በላይ ወይም ከ 60 በላይ ለሴት.

- የልብ ድካም ወይም የደም መፍሰስ ታሪክ;

- እነዚህ ተመሳሳይ ቅድመ አያቶች በመጀመሪያው ቤተሰብ (እህቶች፣ ወንድሞች፣ አባት እና እናት) ዕድሜያቸው 55 ለወንዶች እና 65 ለሴቶች።

ሊቀየሩ የሚችሉ የአደጋ ምክንያቶች፡

ዝቅተኛ HDL-C ከ 0,40 ግ / l በታች;

- የስኳር በሽታ ፣

- ከፍተኛ የደም ግፊት ፣

- ከጡት ጡት ከጡት ከ3 ዓመት በታች ቢሆንም ማጨስ።

 

ለምሳሌ ለተመሳሳይ የኮሌስትሮል መጠን፡-

  • የ 55 ዓመት ወንድ አጫሽ የደም ግፊት ያለበት ሰው ከፍተኛ አደጋ እንዳለው ይቆጠራል። ስለዚህ የኮሌስትሮል መጠኑን የበለጠ ለመቀነስ መፈለግ አለበት;
  • የ 34 ዓመቷ ሴት የማታጨስ እና ከፍተኛ የደም ግፊት የሌለባት ሴት እንደ ዝቅተኛ አደጋ ይቆጠራል: የኮሌስትሮል መጠንን ያን ያህል መቀነስ አያስፈልጋትም.

በፈረንሳይ ውስጥ ኮሌስትሮልን ለማከም ምክሮች

ዶክተሮች የ LDL-C ደረጃዎችን ለመወሰን የ Friedewald ቀመር ይጠቀማሉ (በከተማው ላብራቶሪ ውስጥ በተለመደው ልምምድ ሊለካ አይችልም)

LDL-C = CT - (HDL-C + TG / 5) በ ግራም በአንድ ሊትር

ከዚያም በተያያዙ የአደጋ ምክንያቶች መሰረት የሚወሰዱትን የኤልዲኤል-ሲ አላማዎች የሚወስነውን ከዚህ በታች ያለውን ሰንጠረዥ እንጠቅሳለን።

 

ስለ ትራይግሊሰርይድ ደረጃስ?

የ ትራይግሊሰራይድ እንደ አመጋገብ ሁኔታ ከቀን ወደ ቀን በቀላሉ ይለያያል። ኤክስፐርቶች የልብ ሕመምን ለመከላከል ዒላማውን (ጥሩ የትራይግሊሰርይድ ደረጃ) ገና አልወሰኑም. ይሁን እንጂ ትራይግሊሰርራይድ መጠን ከ 1,7 mmol / l (1,5 g / l) ሲደርስ ወይም ሲያልፍ ለሜታቦሊክ ሲንድረም አደገኛ ነው. እያወራን ያለነውhypertriglyceridemiaከ 2 ግ / ሊ በላይ.

መልስ ይስጡ