ለመለወጥ ለራሴ ቃል እገባለሁ, ግን እሰብራለሁ!

የ34 ዓመቱ የፕሮጀክት ሥራ አስኪያጅ አንቶን “በየክረምት ወቅት ብዙ እንደምሠራ ለራሴ ቃል እገባለሁ። ነገር ግን እስከ ጥቅምት ወር ድረስ መራቅ የማልችለው የስራ ማዕበል ይጀምራል። ጥያቄው ግን የማልጠብቀውን ቃል ለምን ለራሴ እሰጣለሁ? አንድ ዓይነት ብልህነት…”

በፍፁም! በመጀመሪያ, የመለወጥ ፍላጎት ለእኛ የተለመደ ነው. "ከባህላዊ፣ ፊዚዮሎጂ እና ከአእምሮአዊ እይታ አንጻር ሁሌም የለውጥ ጥማት ይያዛልን" ሲሉ የስነ ልቦና ባለሙያ ፓስካል ኔቭ ተናግረዋል። "የእኛ የዘረመል ቅርስ ያለማቋረጥ እንድንለማመድ እና ስለዚህ እንድንለወጥ ይፈልጋል።" እንደ አካባቢው እራሳችንን እናስተካክላለን. ስለዚህ በልማት ሀሳብ ከመወሰድ የበለጠ ተፈጥሯዊ ነገር የለም። ግን ለምን ይህ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ሁል ጊዜ በፍጥነት ያልፋል?

የአምልኮ ሥርዓቱ ይነካል. እንደ አንድ ደንብ, የእኛ መልካም ዓላማዎች ለአንዳንድ ምሳሌያዊ ቀናት የተሰጡ ናቸው. ፓስካል ኔቭ “ከበዓላት በፊት፣ በአዲሱ የትምህርት ዘመን መጀመሪያ ላይ ወይም በጥር” ላይ ውሳኔ እናደርጋለን። "እነዚህ ከአንዱ ግዛት ወደ ሌላ ግዛት እንድንሄድ በባህላዊ መንገድ የሚጋብዙን የአምልኮ ሥርዓቶች ናቸው; ወደ ተሻለ ደረጃ ገጹን እንድንቀይር ተጠየቅን። ይህ ማለት ግምቱን ለመውሰድ እና ያልተሳካውን ለመለወጥ ጊዜው አሁን ነው!

ሃሳቡን እያሳደድኩ ነው። ያ የእራስዎ ምርጥ ስሪት ይሆናል! የሥነ አእምሮ ቴራፒስት የሆኑት ኢዛቤል ፊሊዮዛት ሁላችንም ለራሳችን ተስማሚ የሆነ ምስል መስርተናል። "እና የእኛ ጣፋጭ ፣ ቅን ቃላችን ምስላችንን ለማስተካከል ፣እውነታው ከእውነታው ጋር እንዲዛመድ ለማድረግ የሚደረግ ሙከራ ነው ።"

ለመሆን የምንመኘው እና በማንነታችን መካከል ያለው ልዩነት ያሳዝነናል። እና እሱን ለመቀነስ ተስፋ እናደርጋለን, በዚህም በራስ መተማመንን እና በራስ መተማመንን ያጠናክራል. አንቶን “በአሁኑ ጊዜ የወሰድኩት ውሳኔ ግድፈቶቼን እና ድክመቶቼን ለማስተካከል በቂ ይሆናል ብዬ አምናለሁ” ሲል ተናግሯል።

ተስፋ ንጹሕ አቋማችንን እንድንመልስ ይረዳናል። ቢያንስ ለተወሰነ ጊዜ.

ለመቆጣጠር እጥራለሁ። ኢዛቤል ፊዮዛ በመቀጠል “በቁጥጥር ቅዠት ተሸንፈናል። ነፃ ምርጫን፣ በራሳችን ላይ ስልጣን እና ስልጣን እንኳን እንደመለስን እናምናለን። ይህ የደህንነት ስሜት ይሰጠናል. ግን ያ ቅዠት ነው። የእውነታውን መርሆ ወደ ውስጥ ከማስገባቱ በፊት ራሱን ሁሉን ቻይ ነኝ ብሎ የሚያስብ ልጅ እንደ ቅዠት ያለ ነገር።

ይህ እውነታ አንቶንን ይይዘውታል፡- “ይህን ማድረግ አልችልም፣ እናም የሚቀጥለውን አመት እቅዶቼን ለሌላ ጊዜ አራዝሜያለሁ!” ሁሌም አንድ ነገር ይጎድለናል፣ ወይ ፅናት፣ ወይም በችሎታችን ላይ እምነት… “ህብረተሰባችን የፅናት ጽንሰ-ሀሳብ አጥቷል” ሲል ፓስካል ኔቭ ተናግሯል። "ለራሳችን ያዘጋጀነውን ከባድ ስራ ለመምራት በሚያደርጉት ትንሽ ችግር ተስፋ እንቆርጣለን"