የምግብ አሰራር ንጥረ ነገሮች “ጃም አምባሻ"
- 150g ቅቤ
- 2 ኩባጭ ዱቄት
- 1 እንቁላል
- 1 ኩባጭ ውሃ
- 50 ግራም መጨናነቅ
የምግቡ “Jam pie” የአመጋገብ ዋጋ (በ 100 ግራም):
ካሎሪዎች: 312.4 ኪ.ሲ.
ሽኮኮዎች 4.4 ግ.
ስብ 18.6 ግ.
ካርቦሃይድሬት 32 ግ.
የአገልግሎት አቅርቦቶች ብዛት 1የ “ጃም ፓይ” የምግብ አዘገጃጀት ንጥረነገሮች እና ካሎሪ ይዘት »
| የምርት | ልኬት | ክብደት ፣ ግራ | ነጭ ፣ ግራር | ስብ ፣ ሰ | አንግል ፣ ግራ | kcal |
| ቅቤ | 150 Art | 150 | 0.75 | 123.75 | 1.2 | 1122 |
| የስንዴ ዱቄት | 2 ሴ. | 260 | 23.92 | 3.12 | 194.74 | 889.2 |
| የዶሮ እንቁላል | 1 ቁራጭ | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| ውሃ | 1 ሴ. | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| እንጆሪ መጨናነቅ | 50 ግ | 50 | 0 | 0 | 32.5 | 136 |
| ጠቅላላ | 715 | 31.7 | 132.9 | 228.8 | 2233.6 | |
| 1 አገልግሎት | 715 | 31.7 | 132.9 | 228.8 | 2233.6 | |
| 100 ግራም | 100 | 4.4 | 18.6 | 32 | 312.4 |