ኪዮፋክሎሲሲስ

የበሽታው አጠቃላይ መግለጫ

 

ኪፎስኮልሊሲስ የተገኘ ወይም የተወለደ ተፈጥሮ አከርካሪ ጠማማ ነው ፡፡ ይህ በሽታ 2 በሽታዎችን ያጣምራል kyphosis እና scoliosis ፣ በዚህ ምክንያት አከርካሪው በጣም ጠመዝማዛ (ወደ ቀኝ ወይም ወደ ግራ) ፡፡

የወሊድ ኪዮስኮልሊሲስ በልጅ ሕይወት የመጀመሪያ ዓመት ውስጥ ከፍተኛ እድገቱን ይጀምራል ፡፡ በመሠረቱ በልጁ ውስጥ ተገቢ ያልሆነ የአካል አቀማመጥ የመጀመሪያ ምልክቶች መቀመጥ ሲጀምሩ ይስተዋላሉ ፡፡ ከ kyphoscoliosis ጋር ተያይዞ የሚመጣ ችግር በጄኒአኒአር ሲስተም ሥራ ላይ ብጥብጥ መሆኑን ልብ ማለት ይገባል ፡፡ ስለሆነም ሥር የሰደደ በሽታ እንዳይከሰት በተቻለ ፍጥነት ምርመራዋን ማድረጉ ጠቃሚ ነው ፡፡

የተገኘ ኪዮስኮልሊሲስ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ልጆች (12-15 ዓመት) ውስጥ ይከሰታል ፡፡ በዋናነት የሚዳብረው በአንድ ትከሻ ላይ ክብደትን በመሸከም ፣ በክፍሎች ጊዜ ተገቢ ባልሆነ ጠረጴዛ ላይ በመቀመጥ ፣ በመልበስ አለመመጣጠን ምክንያት ነው ፡፡ መጀመሪያ ላይ ስቶፕ እና ስኮሊሲስ ይታያሉ ፣ ከዚያ በኋላ ወደ kyphoscoliosis ያድጋሉ ፡፡ ወንዶች ልጆች ከሴቶች ልጆች በ 4 እጥፍ በበለጠ በዚህ በሽታ ይሰቃያሉ ፡፡

የ kyphoscoliosis መንስኤዎች

  1. 1 ፅንስ በተሳሳተ መንገድ በመፈጠሩ እና በማህፀን ውስጥ ተጨማሪ እድገት በመኖሩ ምክንያት የተወለደ ኪዮፕስኮልዮሲስ ይታያል;
  2. 2 የዘር ውርስ;
  3. 3 ጉዳቶች;
  4. 4 የተሳሳተ አቀማመጥ;
  5. 5 ያለፈው ቀዶ ጥገና በአከርካሪው ላይ;
  6. 6 በአእምሮ መታወክ እና በስነልቦና ቁስለት ምክንያት የሚፈጠር ጭንቀት;
  7. 7 በአከርካሪው ላይ ኒዮፕላዝም;
  8. 8 ኦስቲኦኮሮርስሲስ መኖር.

የ kyphoscoliosis ምልክቶች

  • በጀርባው ውስጥ የማያቋርጥ ከባድ ህመም;
  • ስሎዝ;
  • በአካላዊ ጉልበት ፣ የትንፋሽ እጥረት ይታያል;
  • ኤንሬሲስ እና ኤንዶፕሬሲስ;
  • የዝቅተኛ የአካል ክፍሎች የስሜት መጠን መቀነስ;
  • የእግሮች ፣ የኋላ ፣ የደረት ፣ የትከሻዎች ፣ መቀመጫዎች ጡንቻዎች በደንብ ያልዳበሩ ናቸው ፤
  • ፈጣን ድካም.

በመጠምዘዣው ላይ በመመርኮዝ 4 ዲግሪ ኪዮስኮልሊሲስ ተለይቷል ፡፡

  1. 1 በስተቀኝ በኩል አከርካሪው ትንሽ ጠመዝማዛ እና መዛባት አለ ፡፡
  2. 2 ወደ ጎኑ ይበልጥ ግልፅ የሆነ ማዛባት ፣ በደንብ መታጠፍ;
  3. 3 ደረቱ ተዛባ ፣ የጎድን አጥንት ጉብታ ያድጋል;
  4. 4 የተበላሸ የደረት ፣ አከርካሪ ፣ ዳሌ ፣ ከፊትና ከኋላ ጉብታ አለ ፡፡

ለ kyphoscoliosis ጠቃሚ ምርቶች

የፖታስየም እና ማግኒዥየም ጨዎችን የያዙ በቡድን B (ማለትም ፣ B1 እና B2) ፣ ሲ ፣ ፒ ፣ ፒፒ በቪታሚኖች የበለፀጉ ምግቦችን መጠቀምን የሚፈልግ ልዩ አመጋገብን መከተል ያስፈልግዎታል።

 

ከዱቄት, ጥራጥሬዎች, ፓስታ, ኑድል, የዶሮ እርባታ እና ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ዓሳዎች የተሰሩ ምርቶችን ለመብላት ይመከራል, በሳምንት ቢያንስ 3 እንቁላሎችን መብላት አለብዎት, ብዙ አትክልቶችን, ፍራፍሬዎችን, ፍራፍሬዎችን እና ጥራጥሬዎችን ይመገቡ. ሰውነት አስፈላጊውን የአትክልት ስብ መጠን መቀበል አለበት. ተጨማሪ ጭማቂዎችን, ኮምፖችን መጠጣት ተገቢ ነው. ቡና እና ሻይ ሊጠጡ ይችላሉ, ነገር ግን በብዛት አልተዘጋጁም.

ለ kyphoscoliosis ባህላዊ ሕክምና

በ kyphoscoliosis ሕክምና ውስጥ በአማራጭ መድኃኒት እምብርት ላይ ቴራፒቲካል ጅምናስቲክስ ላይ አፅንዖት ተሰጥቶታል ፣ ከዚያ መታሸት አለ (በየአመቱ አንድ ጊዜ የ 2-ሳምንት ኮርስ ማካሄድ አለብዎት) ፡፡

ለማገገሚያ ጂምናስቲክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አንዳንድ ምሳሌዎች እነሆ-

  • በአራቱ እግሮች ላይ ይሂዱ ፣ የቀኝ ክንድዎን ቀጥታ ወደ ውጭ ያስፋፉ እና ግራ እግርዎን ከኋላ ያራዝሙት። ይህንን ቦታ ለጥቂት ሰከንዶች ይያዙ ፡፡ ከእነዚህ ተወካዮች ውስጥ 10 ያድርጉ. ለሁለተኛው ጥንድ እንዲሁ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡
  • ከጀርባዎ ጋር ወደ ግድግዳው ይቁሙ (ሳይነካው - ለዚህ አንድ እርምጃ ርቀት መቆየት ያስፈልግዎታል) ፡፡ እግሮችዎን በትከሻዎ ደረጃ ላይ ያድርጉ ፣ ጉልበቶችዎን ያጥፉ ፡፡ የጭንቅላትዎ ጀርባ ግድግዳ ላይ እንዲደርስ ወደኋላ መታጠፍ ፡፡ ስለዚህ ለግማሽ ደቂቃ ያህል መቆም ያስፈልግዎታል ፡፡ መልመጃው 3-4 ድግግሞሾችን ይፈልጋል ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ ግድግዳውን ከጭንቅላትዎ ጋር ለመንካት ካልቻሉ እራስዎን ማሸበር የለብዎትም ፡፡ ስለዚህ ጡንቻዎች ፣ አጥንቶች ፣ መገጣጠሚያዎች ስለሚዳብሩ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ይለወጣል። መልመጃውን በግዳጅ ካከናወኑ ሊጎዱ ይችላሉ ፡፡
  • ቀጥ ብለው ይቆሙ ፣ እግሮችዎን እርስ በእርስ ጎን ያድርጉ ፣ እጆቻችሁን ወደ ላይ ያርቁ ፣ ከዘንባባዎ መቆለፊያ ያድርጉ ፡፡ እስትንፋስ እና በተመሳሳይ ጊዜ ወደ ላይ ተዘርግተው በጣቶችዎ ላይ ይቆማሉ ፡፡ ሲተነፍሱ መውረድ አለብዎት ፡፡ መልመጃው 5 ጊዜ መደገም አለበት ፡፡
  • ጀርባዎ ላይ ተኛ ፣ በራስዎ እና በክርንዎ ላይ ያተኩሩ ፡፡ ወደ መልህቅ ነጥቦች እራስዎን በማንሳት መተንፈስ እና መታጠፍ። መተንፈስ - እራስዎን ወደ ወለሉ ዝቅ ያድርጉ ፡፡ ከ4-5 ጊዜ ይድገሙ.
  • ለጀርባ ፣ ጠቃሚ ስኩዊቶች ፣ መታጠፍ ፣ በዱላ ይቀየራል ፡፡

እነዚህ መልመጃዎች የጡንቻን ፣ የትከሻ እና የአከርካሪ አከባቢዎችን ጡንቻዎች ያጠናክራሉ እንዲሁም የፔክታር ጡንቻዎችን ያስረዝማሉ ፡፡ ይህ ከጊዜ በኋላ ኩርባውን ለማስተካከል ይረዳል ፡፡

የኮፍሶስኮሊሲስ በሽታ ላለባቸው ታካሚዎች አጠቃላይ ምክሮች

  1. 1 መዝለል እና ከባድ ማንሳት አይችሉም;
  2. 2 በጠንካራ ፍራሽ በአልጋ ላይ መተኛት ያስፈልጋል;
  3. 3 በተቻለ መጠን ይንቀሳቀሱ;
  4. 4 በእግሮቹ የተለያዩ ቁመቶች (ርዝመቶች) ላይ ባለው የብረት ማጠፍ ምክንያት ፣ ከዚያ በሚስተካከሉ እግሮች ልዩ ጫማዎችን መልበስ አስፈላጊ ነው (እግሩ አጠር ባለበት ፣ የብሩቱ ውፍረት የበለጠ ነው);
  5. 5 በአንድ እግሮች ላይ ለረጅም ጊዜ መቆም አይችሉም ፡፡
  6. 6 ሻንጣዎች እና ሻንጣዎች በአንድ ትከሻ ሊሸከሙ አይችሉም ፡፡

ለ kyphoscoliosis አደገኛ እና ጎጂ ምግቦች

  • የአልኮል መጠጦች;
  • marinades ፣ ቅመማ ቅመም ፣ ቅመማ ቅመም;
  • ያጨሱ ምግቦች;
  • ምግብ ከ “E” ኮድ ጋር ፣ የምግብ ቀለም;
  • ፈጣን ምግብ ፣ ፈጣን ምግብ ፡፡

ትኩረት!

አስተዳደሩ የቀረበውን መረጃ ለመጠቀም ለማንኛውም ሙከራ ሃላፊነት የለውም ፣ እናም በግልዎ ላይ ጉዳት እንዳያደርስ ዋስትና አይሰጥም ፡፡ ቁሳቁሶች ህክምናን ለማዘዝ እና ምርመራ ለማድረግ ሊያገለግሉ አይችሉም ፡፡ ሁልጊዜ ልዩ ባለሙያ ሐኪምዎን ያማክሩ!

ለሌሎች በሽታዎች የተመጣጠነ ምግብ

መልስ ይስጡ