ድንገተኛ ድንጋጤ ምን ያስከትላል? ምክንያታዊ ያልሆነ ፍርሃት ከየት ይመጣል? አንዳንድ ጊዜ የጠረፍ ስብዕና መታወክ እራሱን በዚህ መንገድ ይገለጻል. እንደ እድል ሆኖ, ሊታከም ይችላል. ዋናው ነገር ምልክቶቹን በወቅቱ መለየት ነው.
ኤሌና በአሰቃቂ የድንጋጤ ጥቃቶች ተሠቃያት. ጥቃቶቹ ከጥቂት ሴኮንዶች እስከ ግማሽ ሰዓት ዘለቁ. ሳይታሰብ እና ሙሉ በሙሉ ሳይረጋጋ ተነሱ። ይህም ሙሉ በሙሉ እንዳትኖር፣ እንዳትሰራ እና እንዳትግባባ አድርጓታል። በራሷ አፈረች። ብዙውን ጊዜ ተግባቢ፣ ኤሌና ሰዎችን መራቅ ጀመረች እና የቀድሞ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎቿን ትታለች።
የሽብር ጥቃቶች በጉርምስና ወቅት ጀመሩ. በ 30 ዓመቷ ኤሌና ከጥቂት ወራት በላይ ማንኛውንም ሥራ መያዝ አልቻለችም, ጋብቻው በመውደቅ ላይ ነበር, ምንም ጓደኞች አልነበሩም ማለት ይቻላል.
ዶክተሮቹ የጠረፍ ስብዕና መታወክ በሽታ እንዳለበት ያውቁታል። ኤሌና ይህ በሽታ ያለበት የተለመደ በሽተኛ አትመስልም። የበሽታው ድብቅ ቅርጽ ነበራት።
በድብቅ መልክ የድንበር ዲስኦርደር መታወክ ጥቂት ምልክቶች እዚህ አሉ።
1. በሁሉም ወጪዎች ግንኙነቶችን የመጠበቅ ፍላጎት. በትዳር ውስጥ ችግሮች ቢኖሩም ኤሌና ባሏን ፈጽሞ አትተወውም። ከልጅነቷ ጀምሮ, በወላጆቿ እንደተተወች ተሰምቷት እና በወጣትነቷ, ካገባችው ሰው ጋር ፍቅር ያዘች.
2. በቤተሰብ ውስጥ ያልተረጋጋ እና ስሜታዊ ውጥረት ያለባቸው ግንኙነቶች. ይህ በዋነኝነት የተገለጠው ከእናትየው ጋር ባለው ግንኙነት ነው. ኢሌናን ሰደበችው እና አዋረደችው። ልጅቷ ከእናቷ ጋር ሌላ ኤስኤምኤስ ከስድብ ጋር መገናኘቷን አቆመች እና ከሁለት ሳምንታት በኋላ ምንም ነገር እንዳልተከሰተ ሁሉ አብሯት ገበያ ሄደች። ኤሌና ንዴትን እና ንዴትን አቆመች።
3. ስለራስዎ የተዛቡ ሀሳቦች. ኤሌና ትንሽ ሳለች እናቷ በውበት ውድድሮች እንድትሳተፍ ደጋግማ ላከቻት። እንደነዚህ ያሉ ክስተቶች ስለ አንድ ሰው አካል ጤናማ ያልሆኑ ሀሳቦችን ይፈጥራሉ. ኤሌና መልኳ ማራኪ ከሆነች ስሜቶችን እና ስሜቶችን መቋቋም እንደማትችል ወሰነች። በዚህ ምክንያት ቁጣን፣ ሀዘንን፣ እፍረትን፣ ጥፋተኝነትንና ሀዘንን ለብዙ አመታት አፍናለች።
4. ግትርነት እና ራስን ማጥፋት. ኤሌና አልኮልንና ዕፅን አላግባብ እንደምትጠቀም አልካደችም። ከቁጥጥር ውጪ የሆነች ወጪ፣ እራሷን ለመጉዳት፣ ከመጠን በላይ ለመብላት የተጋለጠች ነበረች። መጥፎ ልማዶች እርስ በርስ ይከተላሉ. ሳይኮትሮፒክ መድኃኒቶችን አላግባብ መጠቀምን ማቆም ከቻለች ወዲያውኑ ከቁጥጥር ውጭ በሆነ መንገድ ገንዘብ ማውጣት ጀመረች። ቆዳዋን የማበጠር ልማዷን በማሸነፍ ጭንቀትን “መያዝ” ጀመረች። ራስን የመጉዳት ዘዴዎች በየጊዜው ተለውጠዋል.
5. አዘውትሮ ራስን የማጥፋት ሙከራዎች. በመጀመሪያ ሲታይ ኤሌና የራስን ሕይወት የማጥፋት ዓላማ አልነበራትም, እንደነዚህ ያሉትን ሀሳቦች ውድቅ አደረገች. ይሁን እንጂ ከመጠን በላይ የመድሃኒት መጠን ነበራት. የረዥም ጊዜ እራሷን የመጉዳት ዝንባሌ እና አደገኛ ባህሪ በጣም ጠንካራ ስለነበር እንደዚህ አይነት ድርጊቶች ድብቅ ራስን የማጥፋት ሙከራዎች ተብለው ሊጠሩ ይችላሉ.
6. ከባድ ጭንቀት, ድብርት ወይም ብስጭት. በልጅነቷ ኤሌና ደስ የማይል ስሜቶች - ጭንቀት, ብስጭት, ጭንቀት - ማፈር እንዳለበት ተምሯል. እንዲህ ያሉ ስሜቶችን በግልጽ እንድታሳይ ስላልተፈቀደላት ደበቀቻቸው። በውጤቱም, የሽብር ጥቃቶች ተከሰቱ, እና በአዋቂነት ጊዜ, የምግብ መፍጫ ችግሮች ተጨመሩ.
7. የማያቋርጥ የውስጣዊ ባዶነት ስሜት. ለኤሌና ነገሮች በጥሩ ሁኔታ ላይ ቢሆኑም እንኳ እርካታ አላገኘችም። የሌሎችን ስሜት ማበላሸት ጀመረች, ሳታውቀው የውስጣዊ ባዶነት ስሜትን ለመግለጽ ሞክራለች. ይሁን እንጂ ይህ ከባለቤቷ እና ከሌሎች ዘመዶቿ በጣም ኃይለኛ ተቃውሞ ስላጋጠማት ስሜቷን በቀላሉ ከሁሉም ሰው መደበቅን መርጣለች.
8. የቁጣ ቁጣዎች. ኤሌና በጭራሽ እንደማትቆጣ ተናግራለች። እንዲያውም ቁጣ መታየት እንደሌለበት ከልጅነቷ ጀምሮ ተምራለች። በዓመታት ውስጥ ቁጣ ተከማችቷል, እና አንዳንድ ጊዜ ያልተጠበቁ ፍንዳታዎች ነበሩ. ሀፍረት ከተሰማት በኋላ እንደገና እራሷን መጉዳት፣ ከልክ በላይ መብላት ወይም አልኮል ወሰደች።
9. ፓራኖይድ ሀሳቦች. የዶክተሩ የምርመራ ሂደት ኤሌና በጣም አስፈሪ ከመሆኑ የተነሳ ሁሉንም ነገር ብዙ ጊዜ ጣለች እና እንደገና ጀመረች. ከፓራኖያ ጋር የሚገናኙ ሀሳቦች ነበሯት። የዘመዶችን ምላሽ, የሌሎችን ኩነኔ ፈራች. እና ከሁሉም በላይ - ሁሉም ሰው ይተዋታል.
10. የመለያየት ምልክቶች. አንዳንድ ጊዜ ኤሌና “ከእውነታው የወጣች” ትመስላለች ፣ እራሷን ከጎን እየተመለከተች ትመስላለች። ብዙውን ጊዜ ይህ የተከሰተው ከመደናገጥ ጥቃቱ በፊት እና ከዚያ በኋላ ወዲያውኑ ነው። ወደ ዶክተር ከመሄዷ በፊት, ኤሌና ስለዚህ ጉዳይ ለማንም አልተናገረችም, እንደ ያልተለመደ ተቆጥራለች ብላ ፈራች.
ሁለቱም ግልጽ እና ስውር የጠረፍ ስብዕና መታወክ ሊታከሙ ይችላሉ። ሳይኮቴራፒ ብዙ ታካሚዎችን ይረዳል-ዲያሌክቲካል ባህሪ ሕክምና, ሼማ ቴራፒ, የስነ-ልቦና ትምህርት. ኤሌና በእውነቱ በእሷ ላይ እየደረሰ ያለውን ነገር ስትገነዘብ፣ የሽብር ጥቃቶቹ ቀርተዋል፣ እና ከጊዜ በኋላ የስነ-ልቦና ህክምና ስሜታዊ ልምዶችን በተሻለ ሁኔታ ለመቋቋም እንድትማር ረድቷታል።
ስለ ደራሲው፡ ክርስቲን ሃሞንድ የምክር ሳይኮሎጂስት ነው።