የቱንም ያህል ብንመኘው እጣ ፈንታው በእኛ ላይ የሚፈጥረው ችግርና ፈተና የማይቀር ነው። ዛሬ በሥራ ቦታ ፕሮሞሽን ደስ ብሎናል፣ ከቅርብ ሰዎች ጋር ደስ የሚል ምሽት፣ አስደሳች ጉዞ፣ ነገ ከየትም የመጣ የሚመስለው ፈተና ገጥሞናል። ነገር ግን ይህ ህይወት ነው እና በውስጡ ያለው ነገር ሁሉ በምክንያት ይከሰታል, በእቅዶቻችን ውስጥ ያልተካተቱ ክስተቶችን ጨምሮ, ይህም በዋጋ ሊተመን የማይችል ተሞክሮ ይሆናል.
ጥሩ ይመስላል፣ ነገር ግን ህይወት በእውነት የማያስቸግር ፈተና ስትጥል፣ እየሆነ ስላለው ነገር አዎንታዊ ግንዛቤ ወደ አእምሮ የሚመጣው የመጨረሻው ነገር ነው። ከተወሰነ ጊዜ በኋላ, አንድ ሰው አሁንም ወደ አእምሮው ይመጣል, እና ያኔ ምን እንደሆነ እና ምን እንዳስተማረኝ ለመረዳት ጊዜው ሲደርስ ነው.
1. ህይወትን መቆጣጠር አትችልም ነገር ግን እራስህን መቆጣጠር ትችላለህ።
ከአቅማችን በላይ የሆኑ ሁኔታዎች አሉ፡ ከማይሰራ ቤተሰብ መወለድ፣ ወላጅ በለጋ እድሜው በሞት ማጣት፣ ያልታሰበ አደጋ፣ ከባድ ህመም። በእንደዚህ አይነት ችግሮች ውስጥ እየኖርን, ለመበታተን እና የሁኔታዎች ሰለባ ለመሆን ወይም ሁኔታውን እንደ የእድገት እድል (ምናልባትም በአንዳንድ ሁኔታዎች, መንፈሳዊ) ለመቀበል ትክክለኛ የሆነ ምርጫ ገጥሞናል. እጅ መስጠት በጣም ቀላል ነው የሚመስለው ግን የድክመት እና የተጋላጭነት መንገድ ነው። እንዲህ ዓይነቱ ሰው በቀላሉ ከሥቃይ እፎይታ ለማግኘት በሚፈልጉ ሱሶች በተለይም በአልኮል ወይም በአደንዛዥ ዕፅ ይሸነፋል። ተመሳሳይ ችግር ያለባቸውን ሰዎች ይስባል, እራሱን በጭንቀት እና በሀዘን ንዝረት ይከብባል. ስሜታዊ አለመረጋጋት ወደ ድብርት ይመራል. የስሜቶችዎ እና የውጫዊ ሁኔታዎችዎ ዋና ጌታ መሆንዎን በመገንዘብ አሁን ባለው ሁኔታ ውስጥ በተቻለ መጠን ሁኔታውን ለእርስዎ በጣም ጠቃሚ በሆነ አቅጣጫ ማዞር ይጀምራሉ. ተግዳሮቶች እና ችግሮች እርስዎን ጠንካራ ሰው የሚያደርግ እና አዳዲስ እድሎችን የሚከፍትበት የፀደይ ሰሌዳ ይሆናሉ። ይህ እራሱን እና በዙሪያው ያለውን ዓለም ማሻሻል የማያቆም እና ሁልጊዜም ጥሩውን የሚያምን አሸናፊው አስተሳሰብ ነው።
2. በእውነቱ እርስዎ በጣም ጠንካራ ሰው ነዎት።
የአዕምሮ ሃይል በማይታመን ሁኔታ ታላቅ ነው። ማናቸውንም የእጣ ፈንታ ችግሮችን እና ፈተናዎችን ለመቋቋም የሚያስችል እምነት በማዳበር በራሳችን ውስጥ በጣም ጠቃሚ ሀብቶቻችን የሆኑትን ሃይል፣ ጉልበት እና ዋና እንፈጥራለን።
3. አንተ የራስህ መጥፎ ጠላት እና የቅርብ ጓደኛ ነህ.
አንዳንዴ እራሳችንን እንጠላለን። እራሳችንን ደግመን ደጋግመን እንድንረግጥ መፈቀዱን እንጠላለን። የበለጠ ዲሲፕሊን ለመሆን እና ነገሮችን በትክክል ለመስራት አለመቻል። ላለፉት ስህተቶች። እኛ አንዳንድ ጊዜ ራሳችንን ይቅር ማለት አንችልም እና ደጋግመን ደጋግመን ማሰብ አንችልም። በዚህ ዓይነት ትግል ውስጥ ካለፍን በኋላ የራሳችን ጠላት መሆን እንደምንችል እንገነዘባለን፤ እራሳችንን መወነጃጀልና ማሰቃየት ወይም ከራሳችን ጋር ወዳጅነት መመሥረት፣ ይቅር መባባልና ወደ ፊት መሄድ እንደምንችል እንገነዘባለን። በአእምሮ ለመፈወስ, ሁኔታዎችን መቀበል, ስህተቶችዎን መተው, ወደፊት እንዲራመዱ መፍቀድ አስፈላጊ ነው.
4. ጓደኞችዎ እነማን እንደሆኑ ይገባዎታል
ሁሉም ነገር ያለችግር ሲሄድ ብዙ ሰዎች በደስታ አብረውን ይሆናሉ። ይሁን እንጂ በሕይወት ውስጥ የሚያጋጥሙን ፈተናዎች እውነተኛ ጓደኛ ማን እንደሆነና “እንደዚያ እንጂ ወዳጅ ወይም ጠላት” ያልሆነውን ሊያሳዩን ይችላሉ። ህይወታችንን የተሻለ ለማድረግ ጊዜያቸውን እና ጉልበታቸውን ለማፍሰስ ፈቃደኛ የሆኑ ሰዎች ያሉን በአስቸጋሪ ጊዜ ውስጥ ነው። በእንደዚህ አይነት ጊዜያት የትኞቹ ሰዎች ከሁሉም በላይ አስፈላጊ እንደሆኑ እና ማድነቅ እንዳለባቸው ለመረዳት ልዩ እድል አለን።
5. በህይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ነገር ትገነዘባላችሁ
"ድንገተኛ" የህይወት ሁኔታ, ልክ እንደ litmus ፈተና, በንቃተ-ህሊና ደረጃ, ለእኛ አስፈላጊ የሆነውን እንድንገነዘብ ያደርገናል. በክሎቨር ውስጥ መኖር ፣ የተረጋጋ እና አልፎ ተርፎም ፣ ሁል ጊዜ ቅድሚያ ሊሰጠው የሚገባውን ብዙ ጊዜ እንረሳለን። ለምሳሌ ለጤና ትኩረት መስጠት (በሽታን እስክንገናኝ ድረስ ይህ ምን ያህል ጊዜ የምናስበው የመጨረሻው ነገር ነው)፣ ለሚወዷቸው ሰዎች እንክብካቤ እና ጨዋነት ያለው አመለካከት (እንደ ደንቡ ብዙ ከሚታወቁ ሰዎች ይልቅ በሚወዷቸው ሰዎች ላይ የበለጠ ብስጭት እና ጥቃትን እንፈቅዳለን) . ). የእጣ ፈንታ ችግሮች ይህንን ውጥንቅጥ በቦታው ላይ ማስቀመጥ እና ሀሳቦችን በትክክለኛው መንገድ ላይ መምራት ይችላሉ።
እና በመጨረሻም,. ተግዳሮቶች ሁል ጊዜ በሚያሳዝን ሁኔታ ወደ ለውጦች ይመራናል (አንዳንዴ ከባድ)፣ ይህም ብዙውን ጊዜ ህይወታችንን በተሻለ መንገድ ይነካል።