"ጥንዶችን ይወዳሉ": ምን አደጋዎች ይጠብቃቸዋል?

የ26 ዓመቷ ካተሪና “የዕረፍት ጊዜያችንን አብረን እናሳልፋለን፣ ሁልጊዜ ጓደኞቻችንንና ጓደኞቻችንን ለመጠየቅ አብረን እንሄዳለን፣ ለዕረፍት የምንሄደው ሁለታችንም ብቻ ነው” ብላለች።

“ያላንተ አልኖርም” የማይነጣጠሉ ጥንዶች መፈክር ነው። ማሪያ እና ኢጎር አብረው ይሠራሉ. "እንደ አንድ አካል ናቸው - አንድ አይነት ነገር ይወዳሉ፣ አንድ አይነት ቀለም ይለብሳሉ፣ አንዳቸው የሌላውን ሀረግ እንኳን ያጠናቅቃሉ" ሲል የሜርጅ ሪሌሽንሺፕ ደራሲ የሆኑት ሳይኮአናሊስት ሳቬሪዮ ቶማሴላ ተናግረዋል።

አጠቃላይ ልምድ, ፍርሃት እና ልማድ

የሥነ ልቦና ባለሙያው የማይነጣጠሉ ጥንዶች በሶስት ዓይነቶች ሊከፈሉ እንደሚችሉ ያምናሉ.

የመጀመሪያው ዓይነት - እነዚህ በጣም ቀደም ብለው የተነሱ ግንኙነቶች ናቸው, አጋሮቹ አሁንም ምስረታውን ሲለማመዱ. ከትምህርት ቤት, ምናልባትም ከአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ጓደኞች ሊሆኑ ይችላሉ. አብሮ የማደግ ልምድ ግንኙነታቸውን ያጠናክራል - በእያንዳንዱ የሕይወት ዘመናቸው ውስጥ እንደ መስታወት አንጸባራቂ እርስ በርስ ይያያዛሉ.

ሁለተኛው ዓይነት - ከአጋሮቹ አንዱ እና ምናልባትም ሁለቱም, ብቸኝነትን መሸከም በማይችሉበት ጊዜ. የመረጠው ሰው ምሽቱን ለብቻው ለማሳለፍ ከወሰነ, እንደተተወ እና እንደማያስፈልግ ይሰማዋል. በእንደዚህ ዓይነት ሰዎች ውስጥ የመዋሃድ አስፈላጊነት የሚመነጨው እነሱ ብቻቸውን እንደሚቀሩ በመፍራት ነው. እንደነዚህ ያሉ ግንኙነቶች ብዙውን ጊዜ እንደገና ይወለዳሉ, በጋራ ጥገኛ ይሆናሉ.

ሦስተኛው ዓይነት - ግንኙነቱ ብቻ በሆነበት ቤተሰብ ውስጥ ያደጉ. እነዚህ ሰዎች ሁልጊዜ በዓይናቸው ፊት የነበረውን ንድፍ ብቻ ይከተላሉ.

በቀላሉ የማይበጠስ አይዲል

በራሳቸው, የአጋሮች ህይወት በቅርበት የተሳሰሩ ግንኙነቶች መርዛማ ተብለው ሊጠሩ አይችሉም. ልክ እንደሌላው ነገር፣ የልከኝነት ጉዳይ ነው።

ሳቬሪዮ ቶማሴላ “በአንዳንድ ሁኔታዎች የፍቅር ወፎች አሁንም የተወሰነ መጠን ያለው የራስ ገዝ አስተዳደር ይይዛሉ፣ ይህ ደግሞ ችግር አይፈጥርም” በማለት ሳቬሪዮ ቶማሴላ ተናግሯል። - በሌሎች ውስጥ, ውህደቱ ይጠናቀቃል-አንደኛው ያለ ሌላኛው ጉድለት, የበታችነት ስሜት ይሰማዋል. "እኔ" ሳይሆን "እኛ" ብቻ አለን. በኋለኛው ጉዳይ ላይ, በግንኙነት ውስጥ ብዙውን ጊዜ ጭንቀት ይነሳል, ባልደረባዎች ቅናት ሊሆኑ እና እርስ በርስ ለመቆጣጠር ሊሞክሩ ይችላሉ.

የግል ድንበሮች ሲደበዝዙ ራሳችንን ከሌላው መለየታችንን እናቆማለን። ትንሹን አለመግባባት ለደህንነት አስጊ እንደሆነ ወደምንገነዘብበት ደረጃ ይደርሳል። ወይም በተቃራኒው, በሌላ ውስጥ መሟሟት, እራሳችንን ማዳመጥ እናቆማለን እና በውጤቱም - በእረፍት ጊዜ - ከፍተኛ የሆነ የግል ቀውስ ያጋጥመናል.

ኤክስፐርቱ "ስሜታዊ ጥገኝነት አደገኛ ነው, ምክንያቱም የአእምሮ እና ኢኮኖሚያዊ ጥገኝነት ስለሚያስከትል ነው." "ከአጋሮቹ አንዱ ብዙውን ጊዜ ለሁለት ይኖራል, ሌላኛው ግን ያልበሰለ እና እራሱን የቻለ ውሳኔ ማድረግ አይችልም."

በልጅነታቸው ከወላጆቻቸው ጋር አስተማማኝ የሆነ የመተማመን ግንኙነት በሌላቸው ሰዎች መካከል ጥገኝነት ያላቸው ግንኙነቶች በብዛት ይፈጠራሉ። ሳቬሪዮ ቶማሴላ “ይህ ቀድሞውንም ቢሆን ለሌላ ሰው የፓቶሎጂ ፍላጎት - ወዮ ፣ አልተሳካም - ስሜታዊ ባዶነትን ለመሙላት መንገድ ይሆናል” ሲል Saverio Tomasella ገልጿል።

ከመጋጨት ወደ መከራ

ጥገኛነት በተለያዩ ምልክቶች ይታያል. ይህ ምናልባት ከባልደረባ በአጭር ጊዜ መለያየት ምክንያት ጭንቀት ሊሆን ይችላል, እያንዳንዱን እርምጃ የመከተል ፍላጎት, በተወሰነ ቅጽበት ምን እንደሚሰራ ለማወቅ.

ሌላው ምልክት በራሱ ጥንድ መዘጋት ነው. አጋሮች የእውቂያዎችን ቁጥር ይቀንሳሉ, ጥቂት ጓደኞችን ያደርጋሉ, በማይታይ ግድግዳ ከዓለም ይለያሉ. ምርጫቸውን እንዲጠራጠሩ የፈቀዱ ሁሉ ጠላቶች ይሆናሉ እና ተቆርጠዋል። እንዲህ ያለው መገለል ከዘመዶችና ከጓደኞች ጋር ያለውን ግንኙነት ወደ ግጭትና መቋረጥ ሊያመራ ይችላል።

በግንኙነትዎ ውስጥ እነዚህን ምልክቶች ከተመለከቱ, በተቻለ ፍጥነት ከቴራፒስት ጋር መማከር ጠቃሚ ነው.

"ጥገኝነት ግልጽ በሚሆንበት ጊዜ ፍቅር ወደ ስቃይ ያድጋል, ነገር ግን የመለያየት ሀሳብ እንኳን ለባልደረባዎች የማይታመን ይመስላል" ሲል Saverio Tomasella አስተያየቱን ሰጥቷል. - ሁኔታውን በትክክል ለመመልከት, አጋሮች በመጀመሪያ እራሳቸውን እንደ ግለሰብ መገንዘብ አለባቸው, ፍላጎቶቻቸውን እና ፍላጎቶቻቸውን ለማዳመጥ ይማሩ. ምናልባት አብረው ለመቆየት ይመርጡ ይሆናል - ግን የእያንዳንዱን የግል ፍላጎት ግምት ውስጥ በሚያስገቡ አዳዲስ ውሎች ላይ።