ይህ ዘዴ የተደባለቀ ስም አለው. ብዙዎች የኒውሮ ሊንጉስቲክ ፕሮግራሚንግ የመጠቀሚያ መሳሪያ አድርገው ይመለከቱታል። እንደዚያ ነው?
ሳይኮሎጂ: NLP ምንድን ነው?
Nadezhda Vladislavova, ሳይኮሎጂስት, NLP አሰልጣኝ: መልሱ በርዕሱ ላይ ነው። እንከፋፍለው፡- “ኒውሮ” ማለት በራሳችን አእምሮ ላይ እንሠራለን ማለት ነው፣ በዚህም በእኛ ተጽእኖ ምክንያት የነርቭ ሴሎች እንደገና ይደረደራሉ። «ቋንቋ» - ተፅዕኖው በልዩ ቴክኖሎጂዎች እርዳታ ይከሰታል, ልዩ ቃላትን እንመርጣለን እና በተቀመጡት ግቦች መሰረት ሀረጎችን እንገነባለን.
"ፕሮግራም" - አንጎል ፕሮግራሞችን ያካትታል. ባህሪያችንን ይቆጣጠራሉ, ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ አልተገነዘቡም. ባህሪው ከአሁን በኋላ የማይስማማን ከሆነ ፕሮግራሞችን መተካት፣ ነባሮቹን ማስተካከል ወይም አዳዲሶችን መጫን እንችላለን።
ማድረግ ከባድ ነው?
በንቃተ-ህሊና እና በንቃተ-ህሊና መካከል ያለውን ግንኙነት ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እንዳቋቋሙ ላይ የተመሠረተ ነው። ይህንን በዘይቤ ልግለጽ። አስቡት ንቃተ ህሊና ፈረሰኛ እና ሳያውቅ ፈረስ ነው። ፈረሱ በጣም ጠንካራ ነው, ፈረሰኛውን ይሸከማል. እና ፈረሰኛው የእንቅስቃሴውን አቅጣጫ እና ፍጥነት ያዘጋጃል።
ተስማምተው ከሆነ, በቀላሉ ወደተዘጋጀው ቦታ ይደርሳሉ. ለዚህ ግን ፈረሱ ፈረሰኛውን መረዳት አለበት፣ እና ፈረሰኛው ለፈረሱ ሊረዱ የሚችሉ ምልክቶችን መስጠት መቻል አለበት። ይህ ካልሆነ፣ ፈረሱ ስር ሰድዶ ወደ ቦታው ይቆማል ወይም ማንም የት እንደሚገኝ ለማያውቅ ይሮጣል ወይም ፈረሰኛውን ገልባጭ ሊጥል ይችላል።
"የፈረስ ቋንቋ" እንዴት መማር እንደሚቻል?
ልክ እንዳደረግነው ስለ ፈረስ እና ስለ ጋላቢው ማውራት። የማያውቁት መዝገበ-ቃላት ምስሎች፡ ምስላዊ፣ የመስማት ችሎታ፣ የዝምታ ስሜት… እንዲሁም ሰዋስው አለ፡ እነዚህን ምስሎች ለመጥራት እና ለማገናኘት የተለያዩ መንገዶች። ልምምድ ይጠይቃል። ግን ከማያውቁት ጋር መገናኘትን የተማሩ ወዲያውኑ ግልፅ ናቸው ፣ በሙያቸው በጣም ስኬታማ ናቸው…
በስነ-ልቦና ውስጥ የግድ አይደለም?
ምንም እንኳን ብዙ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የ NLP ቴክኒኮችን በተሳካ ሁኔታ ቢጠቀሙም የግድ አይደለም. ምናልባት ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል በሕይወታቸው ውስጥ አዎንታዊ ለውጦችን ይፈልጋሉ. አንዱ በሙያው ውስጥ አንድ ግኝት, ሌላኛው - የግል ህይወቱን ለማሻሻል ይፈልጋል. ሦስተኛው ሰውነቱን ፍጹም ያደርገዋል. አራተኛው ሱሱን ማስወገድ ነው. አምስተኛው ለምርጫ ዘመቻ እየተዘጋጀ ነው። ወዘተ.
ግን እዚህ ላይ ትኩረት የሚስብ ነገር ነው፡ ከየትም ብንጀምር በሁሉም ዘርፍ እመርታ አለ። ችግሮችን ለመፍታት የማያውቁትን የፈጠራ ሃይል ስናገናኝ ብዙ አማራጮች ይከፈታሉ።
አሪፍ ይመስላል! ለምንድን ነው NLP እንደዚህ አይነት አወዛጋቢ ስም ያለው?
ሁለት ምክንያቶች አሉ። የመጀመሪያው ብዙ ንድፈ ሃሳብ, ዘዴው የበለጠ ሳይንሳዊ ይመስላል. እና NLP ልምምድ እና የበለጠ ልምምድ ነው. ማለትም ፣ እንዴት እንደሚሰራ እናውቃለን ፣ በዚህ መንገድ እንደሚሰራ እና በሌላ መንገድ እንደማይሰራ አረጋግጠናል ፣ ግን ለምን?
የስልቱ ፈጣሪ ሪቻርድ ባንደር መላምቶችን ለመገንባት እንኳን ፈቃደኛ አልሆነም። እና ብዙ ጊዜ ሙያዊ ብቃት የለውም ተብሎ ተወቅሷል፣ እና እንዲህ ሲል መለሰ፡- “ሳይንስ ይሁን አይሁን ምንም አልፈርድም። ሳይኮቴራፒ እያደረግሁ ነው እንበል። ነገር ግን ደንበኛዬ እንዳገገመ አስመስሎ ራሱን በዚህ ሁኔታ ማቆየት ከቻለ፣ በጣም ጥሩ፣ ያ ለእኔ ተስማሚ ነው!”
እና ሁለተኛው ምክንያት?
ሁለተኛው ምክንያት NLP ውጤታማ መሳሪያ ነው. እና ውጤታማነቱ እራሱ አስፈሪ ነው, ምክንያቱም እንዴት ጥቅም ላይ እንደሚውል የሚወሰነው በማን እጆች ላይ ነው NLP አእምሮን መታጠብ ይቻላል? ይችላል! ነገር ግን እራስዎን ከመታጠብ እራስዎን መጠበቅ ይችላሉ. ሰውን ማታለል እና መተው ይቻላል? ይችላል. ግን እንዴት ማሽኮርመም እንደሚቻል መማር ለሁሉም ሰው በሚያስደስት እና ማንንም የማያስከፋ አይደለም?
እና ሁለቱንም የሚያነቃቁ ግንኙነቶችን መገንባት ይችላሉ። እኛ ሁል ጊዜ ምርጫ አለን-በድርድር ወቅት አንድ ሰው ለእሱ የማይጠቅም ነገር እንዲያደርግ ማስገደድ ወይም ሁሉንም አጋሮች ሳያውቅ ማገናኘት እና ለሁሉም ሰው የሚጠቅም መፍትሄ መፈለግ። እና እዚህ ቦታ ላይ, አንዳንዶች እንዲህ ይላሉ: ይህ አይከሰትም.
ግን ይህ የእርስዎ እምነት ገደብ ብቻ ነው። ሊቀየር ይችላል፣ NLP ከዚህ ጋርም ይሰራል።