የምግብ አሰራር ንጥረ ነገሮች “ኦትሜል ከአይብ እና ከሳልሞን ጋር"
- ኦትሜል 10 ግ
- 1 ቁራጭ የዶሮ እንቁላል
- 40 ግ ራስቲሽካ እርጎ
- 25 ግራም ሳልሞን
- 20 ግ የጎጆ ቤት አይብ ሆላንድ
የምግቡ የአመጋገብ ዋጋ “ኦትሜል ከአሳ እና ከሳልሞን ጋር” (በ 100 ግራም):
ካሎሪዎች: 136.4 ኪ.ሲ.
ሽኮኮዎች 9.9 ግ.
ስብ 8.4 ግ.
ካርቦሃይድሬት 4.7 ግ.
የአገልግሎት አቅርቦቶች ብዛት 1የምግብ አዘገጃጀት ንጥረ ነገሮች እና ካሎሪዎች ”ኦትሜል ከአይብ እና ከሳልሞን ጋር»
| የምርት | ልኬት | ክብደት ፣ ግራ | ነጭ ፣ ግራር | ስብ ፣ ሰ | አንግል ፣ ግራ | kcal |
| ኦካሚ | 10 Art | 10 | 1.23 | 0.61 | 5.95 | 34.2 |
| የዶሮ እንቁላል | 1 ቁራጭ | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| rastishka እርጎ | 40 ግ | 40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ትኩስ ሳልሞን | 25 ግ | 25 | 5.4 | 1.5 | 0 | 35 |
| የሆችላንድ ክሬም አይብ እርጎ | 20 Art | 20 | 1.3 | 4.54 | 0.72 | 49 |
| ጠቅላላ | 150 | 14.9 | 12.7 | 7.1 | 204.6 | |
| 1 አገልግሎት | 150 | 14.9 | 12.7 | 7.1 | 204.6 | |
| 100 ግራም | 100 | 9.9 | 8.4 | 4.7 | 136.4 |