"የሳይቤሪያ ጤና" የሚለው አገላለጽ ከእኛ ጋር የተቆራኘ ነው, ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ, በሳይቤሪያ ታይጋ ደኖች ውስጥ በብዛት ከሚበቅሉት ጥድ ፍሬዎች ጋር. ዛሬ የዚህን ፍሬ ዋና ጠቃሚ ባህሪያት እንመለከታለን.
1) የጥድ ፍሬዎች ሀብታም ናቸው ቫይታሚን ኤ እና ሉቲንለጥሩ እይታ አስፈላጊ
2) የጥድ ለውዝ ለልብ ጤናማ ይዟል ነጠላ-ቅባታማ ቅባቶች
3) ለይዘቱ ምስጋና ይግባው ቫይታሚን Dየጥድ ለውዝ የአጥንት ጤናን ያበረታታል።
4) በያዙት ይዘት ምክንያት የበሽታ መከላከያዎችን ይጨምራሉ ቫይታሚን ሲ
5) የጥድ ፍሬዎች ይይዛሉ ፒኖሌኒክ አሲድይህም በፍጥነት የመሞላት ስሜት እንዲሰማዎት ያደርጋል
6) የጥድ ፍሬዎች - በጣም ጥሩ የብረት ምንጭለደም ዝውውር እና ለነርቭ ሥርዓት በጣም ጠቃሚ ነው
7) ለመገኘት ምስጋና ይግባው ፕሮቲኖች እና ማግኒዥየም, የጥድ ለውዝ የኃይል ምንጭ ናቸው. የድካም ስሜት ከተሰማዎት ጥቂት ጥድ ፍሬዎችን ይበሉ እና የኃይል መጨመር ይሰማዎታል!