ልጆች የወላጆቻቸውን ሕይወት ስክሪፕት ይደግማሉ። ቤተሰብዎ በደንብ ካልኖሩ ፣ ምናልባት እርስዎ በተመሳሳይ ማህበራዊ አካባቢ ውስጥ ይቆያሉ ፣ እና ከእሱ ለመውጣት የሚደረጉ ሙከራዎች አለመግባባቶች እና ተቃውሞዎች ያሟላሉ። በእውነቱ በዘር የሚተላለፍ ድህነት ተፈርዶብዎታል እናም ይህንን ሁኔታ ማቋረጥ ይቻል ይሆን?
በ XNUMX ኛው ክፍለ ዘመን አጋማሽ ላይ አሜሪካዊው አንትሮፖሎጂስት ኦስካር ሌዊስ "የድህነት ባህል" ጽንሰ-ሐሳብ አስተዋወቀ. ዝቅተኛ ገቢ ያላቸው የህብረተሰብ ክፍሎች በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ, ልዩ የዓለም እይታን ያዳብራሉ, ይህም ወደ ህፃናት ያስተላልፋሉ. በውጤቱም, የድህነት አዙሪት ይመሰረታል, ከእሱ መውጣት አስቸጋሪ ይሆናል.
"ልጆች ወላጆቻቸውን ይንከባከባሉ። ዝቅተኛ ገቢ ያላቸው ሰዎች የባህሪ ንድፎችን አቋቁመዋል, እና ልጆች እነሱን ይገለበጣሉ, "የሥነ ልቦና ባለሙያ የሆኑት ፓቬል ቮልዠንኮቭ ተናግረዋል. እሱ እንደሚለው, በድሃ ቤተሰቦች ውስጥ የተለየ የአኗኗር ዘይቤን የመምራት ፍላጎትን የሚከለክሉ የስነ-ልቦና አመለካከቶች አሉ.
ከድህነት ለመውጣት ምን ተስፋ
1. የተስፋ መቁረጥ ስሜት. "በሌላ መልኩ መኖር ይቻላል? ከሁሉም በላይ, ምንም ባደርግ, አሁንም ድሆች እሆናለሁ, በህይወት ውስጥ ተከስቷል, - ፓቬል ቮልዘንኮቭ እንዲህ ያለውን አስተሳሰብ ይገልፃል. ሰውየው ተስፋ ቆርጧል ከልጅነቱ ጀምሮ ለምዶታል።
“ወላጆች ምንም ገንዘብ የለንም ብለው ደጋግመው ይናገሩ ነበር፣ እና በፈጠራ ብዙ ገቢ ማግኘት አይችሉም። ጥንካሬ የለኝም በማለት በራሳቸው በማያምኑ ሰዎች መካከል ለረጅም ጊዜ ጭቆና ውስጥ ቆይቻለሁ” ሲል የ26 ዓመቱ ተማሪ አንድሬ ኮታኖቭ ተናግሯል።
2. ከአካባቢው ጋር ግጭትን መፍራት. በድህነት ውስጥ ያደገ ሰው ከልጅነት ጀምሮ, አካባቢውን እንደ መደበኛ እና ተፈጥሯዊ ሀሳብ አለው. ከዚህ ክበብ ለመውጣት ማንም ጥረት የማያደርግበት አካባቢን ይጠቀማል። ከዘመዶች እና ጓደኞች የተለየ ለመሆን ይፈራል እና በራስ-ልማት ላይ አልተሳተፈም, ፓቬል ቮልዠንኮቭ ማስታወሻዎች.
"ዓላማቸውን ማሳካት ያልቻሉ ሰዎች ትልቅ ፍላጎት ባላቸው ወንዶች ላይ ቅሬታቸውን ያስወግዳሉ። በወር ከ 25 ሩብልስ በላይ ደሞዝ አልተቀበልኩም ፣ የበለጠ እፈልጋለሁ ፣ እንደሚገባኝ ተረድቻለሁ እና ችሎታዬ እንደሚፈቅድልኝ ተረድቻለሁ ፣ ግን በጣም ፈርቻለሁ ፣ ”ሲል አንድሬ ይቀጥላል።
ድሆች የሚሠሩት ገንዘብ ምን ዓይነት ስህተት ነው።
የሥነ ልቦና ባለሙያው እንዳብራሩት፣ ዝቅተኛ ገቢ ያላቸው ሰዎች ለገንዘብ ግፊታዊ፣ ምክንያታዊ ያልሆነ አመለካከት አላቸው። ስለዚህ, አንድ ሰው እራሱን ለረጅም ጊዜ ሁሉንም ነገር መካድ ይችላል, እና ከዚያም መፍታት እና ለአፍታ ደስታ ገንዘብ ማውጣት ይችላል. ዝቅተኛ የፋይናንሺያል እውቀት ብዙውን ጊዜ ወደ ብድር መግባቱን, ከደመወዝ ቀን እስከ ክፍያ ቀን ድረስ ይኖራል.
“ሁልጊዜ እራሴን እቆጥባለሁ እና እነሱ ብቅ ካሉ በገንዘቡ ምን እንደማደርግ አላውቅም። በተቻለ መጠን በጥንቃቄ እነሱን ለማሳለፍ እሞክራለሁ ፣ ግን በመጨረሻ ሁሉንም ነገር በአንድ ቀን አጠፋለሁ ፣ ”አንድሬ ይጋራል።
ገንዘብ ማግኘት እና መቆጠብ፣ በጣም ጠባብ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን፣ መረጋጋት እና ትኩረትን ይረዳል
የ30 ዓመቱ መሐንዲስ ሰርጌይ አሌክሳንድሮቭ ከቤተሰቦቹ መካከል ስለ ነገ የሚያስብ ስለሌለ ጤናማ የፋይናንስ ልማዶችን ማዳበር አስቸጋሪ እንደሆነ ተናግሯል። "ወላጆች ገንዘብ ቢኖራቸው እነዚህን ገንዘቦች በፍጥነት ለማዋል ይጥራሉ. ምንም አይነት ቁጠባ አልነበረንም፣ እና በገለልተኛ ህይወቴ ለመጀመሪያዎቹ ዓመታት፣ በጀት ማቀድ እንደሚቻል እንኳን አልጠረጠርኩም” ይላል።
"ገንዘብ ለማግኘት በቂ አይደለም, ለማቆየት አስፈላጊ ነው. አንድ ሰው ብቃቱን ካሻሻለ፣ አዲስ ሙያ ቢያውቅ፣ ከፍተኛ ደሞዝ የሚያስገኝ ሥራ ቢይዝ፣ ነገር ግን ፋይናንስን በብቃት እንዴት መያዝ እንዳለበት ካልተማረ፣ ልክ እንደበፊቱ ብዙ ገንዘብ ያወጣል ሲል ፓቬል ቮልዘንኮቭ ያስጠነቅቃል።
ከተወረሰው የድህነት ሁኔታ መውጣት
እንደ ባለሙያው ገለጻ፣ መረጋጋት እና ትኩረት መስጠት በጣም ጠባብ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን ገንዘብ ለማግኘት እና ለመቆጠብ ይረዳል። እነዚህ ባሕርያት ማዳበር አለባቸው፣ እና የሚወሰዱ እርምጃዎች እነሆ፡-
- እቅድ ማውጣት ይጀምሩ. የሥነ ልቦና ባለሙያው በተወሰነ ቀን ውስጥ ግቦችን ማውጣት እና ከዚያም የተሳካውን እና ያልተሳካውን በመለየት ይመክራል. ስለዚህ ማቀድ ራስን የመግዛት ዘዴ ይሆናል።
- እራስን ትንተና ያድርጉ. "ገንዘብ በሚያወጡበት ጊዜ ችግርዎን በሐቀኝነት ማስተካከል ያስፈልግዎታል" ሲል አሳስቧል። ከዚያም እራስዎን ጥያቄዎችን መጠየቅ አለብዎት: "ለምን እራሴን መቆጣጠር አጣሁ?", "ይህ ምን ዓይነት ሀሳቦችን ይሰጠኛል?". በዚህ ትንታኔ ላይ በመመስረት ወደ ድህነት የሚያመራው በባህሪዎ ውስጥ ምን አይነት ንድፍ እንዳለ ያያሉ።
- ሙከራ ለማካሄድ. ችግሩን በመቀበል የባህሪውን ንድፍ መቀየር ይችላሉ. “ሙከራ ነገሮችን በተለየ መንገድ ለማከናወን የሚያስፈራ መንገድ አይደለም። ወዲያውኑ በአዲስ መንገድ መኖር አይጀምሩም እና ሁልጊዜ ወደ ቀድሞው የባህሪ ዘይቤ መመለስ ይችላሉ። ሆኖም ውጤቱን ከወደዳችሁት ደጋግመህ ልትተገብሩት ትችላላችሁ ሲል ፓቬል ቮልዠንኮቭ ተናግሯል።
- ይደሰቱ. ገንዘብ ማግኘት እና መቆጠብ ደስታን የሚያመጡ እራስን መቻል ተግባራት መሆን አለባቸው። "ገንዘብ መስራት እወዳለሁ። ሁሉም ነገር ለእኔ ይሠራል", "ገንዘብ መቆጠብ እወዳለሁ, ለገንዘብ ትኩረት ስሰጥ ደስ ይለኛል, እናም በዚህ ምክንያት ደህንነቴ እያደገ ይሄዳል," የሥነ ልቦና ባለሙያው እንደነዚህ ያሉትን አመለካከቶች ይዘረዝራል.
ውድ ዋጋ ላለው ምርት ወይም አገልግሎት ግዢ ሳይሆን የተረጋጋ ቁጠባዎችን ለመፍጠር ገንዘብ መመደብ አስፈላጊ ነው. የአየር ከረጢቱ ስለወደፊቱ ጊዜ በልበ ሙሉነት እንዲወስኑ እና የአስተሳሰብ አድማስዎን እንዲያሰፋ ይፈቅድልዎታል።
አንድ ሰው ጥሩ ልምዶችን ማዳበር እንደጀመረ የተስፋ መቁረጥ ስሜት በፍጥነት በራሱ ያልፋል.
“ስለ ገንዘብ ያለኝን አመለካከት በአንድ ጀምበር አልቀየርኩም። በመጀመሪያ, ለጓደኞቹ ዕዳዎችን አከፋፈለ, ከዚያም በጣም ትንሽ ገንዘብ መቆጠብ ጀመረ, እና ደስታው ተለወጠ. ገቢዎቼ ወደ ምን እንደሚሄዱ መከታተልን ተማርኩኝ ፣ የችኮላ ወጪዎችን መቀነስ። በተጨማሪም፣ እንደ ወላጆቼ ተመሳሳይ ሕይወት ለመኖር ፈቃደኛ ባለመሆኔ አነሳሳኝ” ሲል ሰርጌይ ተናግሯል።
የሥነ ልቦና ባለሙያው ሁሉንም የሕይወት ዘርፎች ለመለወጥ እንዲሠራ ይመክራል. ስለዚህ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ጤናማ አመጋገብ ፣ መጥፎ ልማዶችን መተው ፣ የባህል ደረጃን ማሳደግ ራስን መግዛትን እና የህይወት ጥራትን ለማሻሻል አስተዋጽኦ ያደርጋል ። በተመሳሳይ ጊዜ እራስዎን በእርጋታ ላለመጫን አስፈላጊ ነው, ማረፍዎን ያስታውሱ.
"አንድ ሰው ጥሩ ልምዶችን ማዳበር እንደጀመረ የተስፋ መቁረጥ ስሜት በራሱ በፍጥነት ይጠፋል. ከአካባቢው አመለካከት ጋር አይዋጋም, ከቤተሰቡ ጋር አይጋጭም እና እነሱን ለማሳመን አይሞክርም. ይልቁንም ራሱን በልማት ሥራ ላይ ተሰማርቷል ”ሲል ፓቬል ቮልዠንኮቭ ደምድሟል።