የምግብ አሰራር ንጥረ ነገሮች “በቤት ውስጥ የተሰራ ፒዛ"
- እርሾ 3 ግ
- ውሃ 200 ሚሊ
- ስኳር 7 ግ
- ዱቄት 181 ግ
- ቲማቲም 111 ግ
- ሞዛሬላ 32 ግ
- የቱርክ ካም 145 ግ
- የቲማቲም ልኬት 30 ግ
የምግብ “ፒዛ ፒፒ ቤት” የአመጋገብ ዋጋ (በ 100 ግራም):
ካሎሪዎች: 140.4 ኪ.ሲ.
ሽኮኮዎች 5.5 ግ.
ስብ 3.5 ግ.
ካርቦሃይድሬት 22.4 ግ.
የአገልግሎት አቅርቦቶች ብዛት 1የምግብ አዘገጃጀት ንጥረ ነገሮች እና ካሎሪ ይዘት ”ፒዛ ፒፕ ቤት»
የምርት | ልኬት | ክብደት ፣ ግራ | ነጭ ፣ ግራር | ስብ ፣ ሰ | አንግል ፣ ግራ | kcal |
እርሻ | 3 Art | 3 | 0.38 | 0.08 | 0 | 2.25 |
ውሃ | 200 ሚሊ | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
የተጣራ ስኳር | 7 Art | 7 | 0 | 0 | 6.98 | 27.86 |
የስንዴ ዱቄት | 181 Art | 181 | 16.65 | 2.17 | 135.57 | 619.02 |
ቲማቲም (ቲማቲም) | 111 Art | 111 | 1.22 | 0.22 | 4.11 | 22.2 |
mozzarella አይብ | 32 Art | 32 | 5.76 | 7.68 | 0 | 76.8 |
ኦስታንኪኖ የጨረታ የቱርክ ካም | 145 ግ | 145 | 14.5 | 14.5 | 7.25 | 223.3 |
የቲማቲም ድልህ | 30 ግ | 30 | 0.75 | 0.09 | 5.01 | 24 |
ጠቅላላ | 709 | 39.3 | 24.7 | 158.9 | 995.4 | |
1 አገልግሎት | 709 | 39.3 | 24.7 | 158.9 | 995.4 | |
100 ግራም | 100 | 5.5 | 3.5 | 22.4 | 140.4 |