የሮል-ዶድስተር ምግብን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል
በምድጃው ላይ የጡትን ቅጠል ይቅሉት, ይቁረጡት. ቲማቲሙን ይቁረጡ. አይብውን በፒታ ዳቦ ላይ ያሰራጩ, ዶሮውን, ቲማቲሙን ያስቀምጡ እና በጥቅልል ውስጥ ይሸፍኑ. ከማገልገልዎ በፊት በመጋገሪያው ላይ በቶስት ሁነታ ወይም በብርድ ፓን ላይ ቀድመው ያሞቁ።
የምግብ አሰራር ንጥረ ነገሮች “ጥቅል-ዶደርስተር"
- የዶሮ ጡት ጥብስ 250 ግራ
- ቲማቲም 100 ግ
- የዶሮ ቅመም 20 ግራ
- ፒታ ዳቦ ቀጭን 90 ግ
- አልሜት ክሬም አይብ 70 ግራ
የ “ሮል-ዶድስተር” ምግብ (በእ.ኤ.አ.) የአመጋገብ ዋጋ 100 ግራም):
ካሎሪዎች: 131.8 ኪ.ሲ.
ሽኮኮዎች 13.8 ግ.
ስብ 3.8 ግ.
ካርቦሃይድሬት 10.5 ግ.
የአገልግሎት አቅርቦቶች ብዛት 2የ "Roll-dodster" የምግብ አሰራር ንጥረ ነገሮች እና የካሎሪ ይዘት
| የምርት | ልኬት | ክብደት ፣ ግራ | ነጭ ፣ ግራር | ስብ ፣ ሰ | አንግል ፣ ግራ | ካል ፣ ካካል |
| የዶሮ ደረት ልስልስ ስጋ | 250 ግ | 250 | 59 | 4.75 | 1 | 282.5 |
| ቲማቲም (ቲማቲም) | 100 ግ | 100 | 1.1 | 0.2 | 3.7 | 20 |
| የዶሮ እርባታ | 20 Art | 20 | 1.68 | 0.24 | 5.82 | 32.2 |
| አርሜኒያ ላቫሽ | 90 ግ | 90 | 7.11 | 0.9 | 42.84 | 212.4 |
| የአልሜት ክሬም አይብ | 70 Art | 70 | 4.2 | 14 | 2.1 | 151.2 |
| ጠቅላላ | 530 | 73.1 | 20.1 | 55.5 | 698.3 | |
| 1 አገልግሎት | 265 | 36.5 | 10 | 27.7 | 349.2 | |
| 100 ግራም | 100 | 13.8 | 3.8 | 10.5 | 131.8 |