እራሳችንን በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ስንገኝ ውጥረት ያጋጥመናል. ይህ ህግ በሃንስ ሴሊ ተገልጿል, እዚህ ምንም ሳይኮሎጂ የለም, እሱ የማንኛውም አካል ባዮሎጂያዊ መላመድ ምላሽ ነው. እና እኛ ጨምሮ. ስሜታችንን እና ስሜታችንን በተመለከተ, እኛ እራሳችንን እንገነባቸዋለን, ምን አይነት ሁኔታ እንዳለ እንረዳለን. በአቅራቢያው ያለ አጠራጣሪ ወንጀለኛ ካለ፣ ውጤቱን እንደ ፍርሃት እንቆጥረዋለን፣ አንዲት ተወዳጅ ሴት ከሆነ - የፍቅር ስሜት፣ ወደ ፈተና ከመጣን - በእርግጥ የፈተና መጨናነቅ አለብን። እንግዲህ፣ የስታንሊ ሼክተርን ባለ ሁለት ደረጃ የስሜት ፅንሰ-ሀሳብ ምንነት ዘርዝረናል (ሁለት-ምክንያትሥነ-መለኮትofስሜት).
ይህ ጽንሰ-ሐሳብ "ስሜቶቻችንን እንደ ምን ዓይነት ሰዎች እንደሆንን እንገነዘባለን" ይላል - ባህሪያችንን እናስተውላለን እና ለምን እንደምናደርግ እንገልፃለን. በዚህ ሁኔታ, ውጫዊውን, ማህበራዊ ባህሪያችንን ብቻ ሳይሆን ውስጣዊ ባህሪያችንን ማለትም ምን ያህል ጠንካራ መነቃቃት እንደሚሰማን እንመለከታለን. የመነቃቃት ስሜት ከተሰማን የመቀስቀሳችን መንስኤ ምን እንደሆነ ለማወቅ እንሞክራለን።
ለምሳሌ, ልብዎ በፍጥነት ይመታል እና ሰውነትዎ ውጥረት ነው. እና ምን: አስፈሪ ፍርሃት እያጋጠመዎት ነው ወይንስ ሆድዎ በፍቅር ተጨንቋል? ከውስጣችሁ ባለው ልምድ ነው የሚወሰነው ግን ባለህበት ሁኔታ ነው። በተሞክሮው ላይ ምንም ነገር አልተጻፈም - ጥሩ, ወይም በእሱ ላይ ትንሽ እናነባለን. እና ሁኔታው የበለጠ ግልጽ ነው, ስለዚህ በእሱ ላይ እናተኩራለን.
በአጠቃላይ, የእኛን ስሜታዊ ሁኔታ ለመረዳት ሁለት ምክንያቶች አስፈላጊ ናቸው-ፊዚዮሎጂያዊ መነቃቃት እንዳለ እና ምን አይነት ሁኔታዎች, የትኛው ሁኔታ መከሰቱ, ልንገልጸው እንችላለን. ለዚህም ነው የሼክተር ቲዎሪ ሁለት-ፋክተር ተብሎ የሚጠራው።
ስታንሊ ሼክተር እና ጀሮም ዘፋኝ ይህን ደፋር ንድፈ ሐሳብ ለመፈተሽ ሙከራ አደረጉ; እራስህን የእሱ አካል አድርገህ አስብ። እርስዎ ሲደርሱ, ፈታኙ ቫይታሚን ሱፕሮክሲን በሰው እይታ ላይ እንዴት እንደሚጎዳ ጥናት በመካሄድ ላይ መሆኑን ዘግቧል. ሐኪሙ ትንሽ የሱፕሮክሲን መርፌ ከሰጠዎት በኋላ ሞካሪው መድሃኒቱ መሥራት እስኪጀምር ድረስ እንዲቆዩ ይጠይቅዎታል። በሙከራው ውስጥ ከሌላ ተሳታፊ ጋር ያስተዋውቀዎታል። ሁለተኛው ተሳታፊ በሱፕሮክሲን መጠንም እንደተወጋ ይናገራል። ሞካሪው ለእያንዳንዳችሁ መጠይቁን ይሰጥዎታል እና በቅርቡ እንደሚመጣ እና የዓይን እይታዎን ለመፈተሽ ፈተና እንደሚሰጥዎ ይናገራል። መጠይቁን ተመልክተህ አንዳንድ በጣም ግላዊ እና አፀያፊ ጥያቄዎችን እንደያዘ አስተውለሃል። ለምሳሌ፣ “እናትህ ከጋብቻ ውጭ ግንኙነት የነበራት ስንት ወንድ (ከአባትህ ሌላ) ነው?” ሁለተኛው ተሳታፊ ለእነዚህ ጥያቄዎች በንዴት ምላሽ ይሰጣል, የበለጠ ይናደዳል, ከዚያም መጠይቁን ይሰብራል, ወለሉ ላይ ወረወረው እና በክፍሉ ውስጥ በሩን ዘጋው. ምን ይሰማዎታል ብለው ያስባሉ? አንተም ተናደሃል?
እርስዎ እንደገመቱት, የሙከራው ትክክለኛ ዓላማ የዓይንን እይታ ለመፈተሽ አልነበረም. ተመራማሪዎቹ ሁለቱ ዋና ዋና ተለዋዋጮች, መነቃቃት እና ለዚያ መነቃቃት ስሜታዊ ማብራሪያ የተገኙበት ወይም የማይገኙበት እና ከዚያም ሰዎች ያጋጠሟቸውን ስሜቶች ፈትነዋል. በሙከራው ውስጥ ያሉ ተሳታፊዎች የቫይታሚን መርፌን በትክክል አልተቀበሉም. በምትኩ ፣ የመቀስቀስ ተለዋዋጭው በሚከተለው መንገድ ተስተካክሏል-በሙከራው ውስጥ ያሉ አንዳንድ ተሳታፊዎች የኢፒንፍሪን መጠን ፣ የመድኃኒት መጠን ወስደዋል። የትኛው መነቃቃት ያስከትላል (የሰውነት ሙቀት መጨመር እና የትንፋሽ መጨመር), እና አንዳንድ ተሳታፊዎች በፕላሴቦ በመርፌ ተወስደዋል, ይህም ምንም የፊዚዮሎጂካል ተጽእኖ አልነበረውም.
የኢፒንፍሪን መጠን ሲወስዱ ምን እንደሚሰማዎት አሁን አስቡት፡ መጠይቁን ማንበብ ሲጀምሩ ስሜትዎ ተነሳስቶ ነበር (ተሞካሪው ኤፒንፍሪን መሆኑን እንዳልነግሮት ልብ ይበሉ, ስለዚህ መድሃኒቱ እሱ መሆኑን አይረዱም. በጣም ተቀስቅሰሃል) . በሙከራው ውስጥ ያለው ሁለተኛው ተሳታፊ—በእውነቱ የተሞካሪው ረዳት—ለመጠይቁ በቁጣ ምላሽ ይሰጣል። አንተም ስለተናደድክ ነው የተናደድከው ብሎ መደምደም ዕድሉ ሰፊ ነው። ሼክተር ለስሜቶች ልምድ አስፈላጊ ነው ብለው በገመቱት ሁኔታዎች ውስጥ ተቀምጠዋል - ተነሳሱ, በዚህ ሁኔታ ውስጥ ለመነቃቃትዎ ፈልጎ እና ምክንያታዊ ማብራሪያ አግኝተዋል. እና እንደዚህም ተናደዱ። በእውነታው የተከሰተው ይህ ነው - ኤፒንፊን የተሰጣቸው ተሳታፊዎች የፕላሴቦ መጠን ከተቀበሉት ሰዎች የበለጠ በቁጣ ምላሽ ሰጥተዋል.
ከሼክተር ንድፈ ሐሳብ በጣም የሚገርመው የተወሰደው የሰዎች ስሜት በተወሰነ ደረጃ የዘፈቀደ ነው፣ ይህም ለመቀስቀስ በጣም ዕድል ባለው ማብራሪያ ላይ በመመስረት። ሼክተር እና ዘፋኝ ይህንን ሃሳብ ከሁለት አቅጣጫ ፈትነውታል። በመጀመሪያ፣ ሰዎች የሚቀሰቀሱበትን ምክንያት በምክንያታዊነት በማብራራት እንዳይቃጠሉ ማድረግ እንደሚችሉ አሳይተዋል። በሙከራው ላይ የኢፒንፍሪን መጠን የተቀበሉ አንዳንድ ተሳታፊዎች በተመራማሪዎቹ መድሃኒቱ የልብ ምታቸው እንዲጨምር፣ ፊታቸው እንደሚሞቅ እና እንደሚቀላ እንዲሁም እጆቻቸው በትንሹ መንቀጥቀጥ እንደሚጀምሩ ተነግሮላቸዋል። ሰዎች በእውነቱ እንደዚህ ዓይነት ስሜት ሲሰማቸው ፣ ተቆጥተዋል ብለው መደምደም አልቻሉም ፣ ግን ስሜታቸውን ከመድኃኒቱ ውጤት ጋር ያመጣሉ ። በውጤቱም, በሙከራው ውስጥ ያሉት እነዚህ ተሳታፊዎች ለመጠይቁ በቁጣ ምላሽ አልሰጡም.
ሼክተር እና ዘፋኝ ይበልጥ ቅልጥፍና ባለው መልኩ ተገዢዎችን ለመቀስቀስ የሚቻለውን ማብራሪያ ከቀየሩ ፍጹም የተለየ ስሜት እንዲሰማቸው ማድረግ እንደሚችሉ አሳይተዋል። በሌሎች ሁኔታዎች, በሙከራው ውስጥ ያሉ ተሳታፊዎች አጸያፊ ጥያቄዎችን የያዘ መጠይቅ አልተቀበሉም እና የተሞካሪውን ረዳት በቁጣ አላዩም. ይልቁንም የሙከራ ባለሙያው ረዳት በምክንያታዊነት በሌለው ደስታ እንደተጨናነቀ በማስመሰል እና በግዴለሽነት በመንቀሳቀስ የቅርጫት ኳስ ኳስ በወረቀት እንክብሎች ተጫውቶ፣ የወረቀት አይሮፕላኖችን በመስራት ወደ አየር አስወነጨፈ፣ ጥግ ላይ ያገኘውን ሁላ ሆፕ ጠመዘዘ። በሙከራው ውስጥ ያሉ እውነተኛ ተሳታፊዎች ምን ምላሽ ሰጡ? የ epinephrine መጠን ከተቀበሉ ፣ ግን ስለ ውጤቶቹ ምንም የማያውቁ ከሆነ ፣ ደስተኛ እና ግድየለሽ እንደሆኑ ተሰምቷቸው ነበር ፣ እና በአንዳንድ ሁኔታዎችም እንኳ ድንገተኛ ጨዋታ ውስጥ ተቀላቅለዋል።