የራስ ፎቶ ያለ ሜካፕ - ደስተኛ ለመሆን መንገድ?

ኢንስታግራም "በጥሩ" ሴት ውበት ምስሎች የተሞላ ነው. በዘመናዊው የምዕራባውያን ባህል ውስጥ, ቀጭን እና ተስማሚ ወጣት ሴቶች ብቻ በአብዛኛው ወደ ማዕቀፉ ውስጥ ይጣጣማሉ. የሥነ ልቦና መምህር የሆኑት ጄሲካ አሌቫ ለብዙ ዓመታት ሰዎች ስለ መልካቸው ያላቸውን አመለካከት ሲመረምር ቆይታለች። ታስታውሳለች: እንደዚህ ያሉ ምስሎችን በማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ ማየት ሴቶች በመልክታቸው እርካታ እንዲሰማቸው ያደርጋል.

ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ግን በ Instagram ላይ አዲስ አዝማሚያ እየተጠናከረ መጥቷል፡ ሴቶች ያለ ሜካፕ ያልተስተካከሉ ፎቶግራፍዎቻቸውን እየለጠፉ ነው። ይህን አዝማሚያ ያስተዋሉት የአውስትራሊያ ፍሊንደር ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች እራሳቸውን እንዲህ ሲሉ ጠየቁ፡- ሴቶች ሌሎችን በተጨባጭ በማየት በራሳቸው ላይ ያላቸውን ቅሬታ ቢያስወግዱስ?

ይህን ለማወቅ፣ ተመራማሪዎቹ በዘፈቀደ 204 የአውስትራሊያ ሴቶችን ለሶስት ቡድኖች መድበዋል።

• የመጀመሪያው ቡድን ተሳታፊዎች ሜካፕ ያላቸው ቀጭን ሴቶች የተስተካከሉ ምስሎችን አይተዋል።
• የሁለተኛው ቡድን ተሳታፊዎች ተመሳሳይ ቀጫጭን ሴቶች ምስሎችን ይመለከቱ ነበር, ነገር ግን በዚህ ጊዜ ገጸ ባህሪያቱ ያለ ሜካፕ ነበሩ እና ፎቶዎቹ እንደገና አልተነኩም.
• የሦስተኛው ቡድን ተሳታፊዎች ከሁለተኛው ቡድን አባላት ጋር ተመሳሳይ የሆነ የኢንስታግራም ምስሎችን ይመለከቷቸዋል ፣ ግን ሞዴሎቹ ሜካፕ የሌላቸው መሆናቸውን እና ፎቶግራፎቹ እንደገና እንዳልተነኩ የሚጠቁሙ ሃሽታጎችን ያዩታል-#nomakeup ፣ #noediting ፣ #makeupfreeselfie።

ምስሎቹን ከማየቱ በፊት እና በኋላ ሁሉም ተሳታፊዎች መጠይቆችን ሞልተው ከተመራማሪዎቹ ለሚነሱ ጥያቄዎች መልስ ሰጥተዋል። ይህም በመልካቸው የእርካታ ደረጃቸውን ለመለካት አስችሏል።

ጄሲካ አሌቫ የሁለተኛው ቡድን ተሳታፊዎች - ያልተስተካከሉ ፎቶዎችን ያለ ሜካፕ የተመለከቱ - ከመጀመሪያዎቹ እና ከሦስተኛ ቡድኖች ጋር ሲነፃፀሩ ስለራሳቸው ገጽታ ብዙም አይመርጡም ነበር.

እና ስለ ሃሽታጎችስ?

ስለዚህ፣ ቀጠን ያሉ ሴቶች ሜካፕ ያላቸው ፎቶግራፎች የማህበራዊ ድረ-ገጽ ተጠቃሚዎች የራሳቸውን ገጽታ በከፍተኛ ደረጃ እንዲተቹ እንደሚያነሳሱ ጥናቶች ያሳያሉ። ነገር ግን ያልተስተካከሉ ምስሎችን ያለ ሜካፕ ማየት እነዚህን አሉታዊ መዘዞች ይከላከላል - ቢያንስ ሴቶች ስለ ፊታቸው ከሚሰማቸው ስሜት አንጻር።

ለምን ይከሰታል? "የተስተካከለ" ውበት ምስሎችን ስናይ በራሳችን ገጽታ ለምን እንከፋለን? ዋናው ምክንያት ራሳችንን በእነዚህ ምስሎች ውስጥ ካሉ ሰዎች ጋር እያወዳደርን መሆኑ ግልጽ ነው። ከአውስትራሊያ የተደረገ ተጨማሪ መረጃ እንደሚያሳየው አርትዖት ያልተደረገባቸው ተጨባጭ ምስሎችን ያለ ሜካፕ የሚመለከቱ ሴቶች በፎቶግራፎቹ ላይ ካሉት ሴቶች ጋር የማነፃፀር እድላቸው አነስተኛ ነው።

ያልተስተካከሉ ምስሎችን ያለ ሜካፕ የማየት ጥቅማጥቅሞች ሃሽታጎችን ሲጨምሩላቸው ይጠፋል የሚለው አያዎ (ፓራዶክስ) ይመስላል። ተመራማሪዎቹ ሃሽታጎች እራሳቸው የተመልካቾችን ትኩረት ሊስቡ እና በፎቶው ላይ ካሉት ሴቶች ጋር ንፅፅር ሊፈጥሩ እንደሚችሉ ገምተዋል። እና የሳይንስ ሊቃውንት መረጃ የተደገፈው በተጨመሩ ሃሽታጎች ምስሎችን በሚመለከቱ ሴቶች መካከል ያለው የንፅፅር ከፍተኛ ደረጃ ነው።

የፕሮጀክቱ ተሳታፊዎች የተለያየ ቅርፅ እና መጠን ያላቸው የተለያየ ዕድሜ እና ጎሳ ያላቸው ሰዎች ምስሎች ታይተው እንደነበር መጥቀስ አስፈላጊ ነው. እነዚህን ምስሎች በማየት ላይ ስላለው ተጽእኖ መረጃ መሰብሰብ በአጠቃላይ ሰዎች ስለ ሰውነታቸው ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው እንደሚረዱ አሳይቷል.

ስለዚህ፣ ጄሲካ አሌቫ ትላለች፣ ያልተነኩ የአካል ብቃት ሴቶች ያለሜካፕ ምስሎች ስለ መልካቸው ያለን ግንዛቤ ይበልጥ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ብለን መደምደም እንችላለን።

በህብረተሰቡ ውስጥ ተቀባይነት ያላቸውን ሃሳቦች የሚያንፀባርቁ ብቻ ሳይሆን በተለያየ ቅርጽ ባላቸው ሰዎች በተጨባጭ ምስሎች እራስዎን መክበብ አስፈላጊ ነው. ውበት ከተለመደው የፋሽን ቀስቶች ስብስብ የበለጠ ሰፊ እና እንዲያውም የበለጠ የፈጠራ ጽንሰ-ሐሳብ ነው. እና የራስዎን ልዩነት ለማድነቅ, ሌሎች ሰዎች ምን ያህል ድንቅ ሊሆኑ እንደሚችሉ ማየት አስፈላጊ ነው.

ስለ ደራሲው: ጄሲካ አሌቫ የሥነ ልቦና ፕሮፌሰር እና ሰዎች ከመልካቸው ጋር እንዴት እንደሚዛመዱ በመስክ ላይ ስፔሻሊስት ናቸው.