ለዘመናዊቷ ሴት የማያቋርጥ የጊዜ እጥረት, ቴራፒዩቲክ እና ፕሮፊለቲክ መታጠቢያ በእውነት ህልም ነው. ይህንን ህልም እውን ለማድረግ ብዙም አያስፈልግም። በእራስዎ የተሰበሰቡ ወይም በፋርማሲ ውስጥ የሚገዙ አነስተኛ የመድኃኒት ጥሬ ዕቃዎች አቅርቦት እና በራስዎ ላይ ለማሳለፍ ፈቃደኛ የሆነበት ጊዜ በቂ ነው። ከዕፅዋት የተቀመሙ መታጠቢያዎች ለሰውነት እውነተኛ የቤት ውስጥ ስፓ ናቸው። ነገር ግን ደስ የሚል መዓዛ መተንፈስ ወዲያውኑ ስሜትን ያሻሽላል። ምናልባት እራስህን ተረድተህ ይሆናል-የሴት ስሜት በጣም ጥሩ ከሆነ, ሁሉም ነገር በቤተሰብ ውስጥ ድንቅ ነው, ምክንያቱም እሷ የቤተሰብ እቶን ጠባቂ ነች. የእያንዳንዱ ሴት ቆዳ እሷን ለመንከባከብ ምላሽ ይሰጣል, ምክንያቱም በሰውነታችን ውስጥ ያለውን ሜታቦሊዝም መደበኛነት ውስጥ ይሳተፋል.
ለሥጋው በጣም ውጤታማ የሆኑት የእፅዋት መታጠቢያዎች ፣ ድርጊቱ በቫይራል ወይም በጉንፋን ከተሰቃዩ በኋላ የሰውነት መከላከያዎችን ለመጨመር የታለመ ነው ፣ እንዲሁም ለጭንቀት እና ለጭንቀት የሚያዝናኑ መታጠቢያዎች ፣ የነርቭ ስርዓት ከጠንካራ አካላዊ ጥረት በኋላ። ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ, ይህ የቤት ውስጥ ስፓል ሜታቦሊዝምን ለማሻሻል እና ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል, ከከፍተኛ የደም ግፊት, ከ dermatitis እና ከሌሎች የቆዳ በሽታዎች ጋር. እና ልክ ፣ በመጨረሻ ፣ የጭንቀት እና የመንፈስ ጭንቀትን ያስወግዳል።
ውብ የተፈጥሮ ቀለም እና ገላውን infusions እና ዲኮክሽን ሰው ሠራሽ ሽቶዎች ያለ ደስ የሚል ሽታ ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት ላይ ጸጥ ያለ ተጽእኖ, ሰላማዊ ሁኔታ መፍጠር. ይህ በተለይ በሥራ ላይ ከበዛበት ቀን በኋላ ጠቃሚ ነው.
ዕፅዋት እና አስፈላጊ ዘይቶችን መግዛት
ስለዚህ, 150 ግራም ጥሬ ዕቃዎችን ያካተተ ስብስብ ለማዘጋጀት, ይውሰዱ: 3 የሾርባ የኦሮጋኖ እፅዋት እና የሶስት-ክፍል እፅዋት, 6 የሾርባ የሾርባ ማንኪያ ቲም (ቲም), 10 የሾርባ የሻሞሜል እፅዋት, 16 የሾርባ የተጣራ ቅጠሎች እና ጥቁር ጣፋጭ ቅጠሎች. . የመሰብሰቢያ ክፍሎችን በጥልቅ ኩባያ ውስጥ ያስቀምጡ እና በደንብ ይቀላቀሉ, ከዚያም ወደ ኢሜል ጎድጓዳ ሳህን ያስተላልፉ እና አምስት ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ. ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ ወይም ለ 10 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያብስሉት። ከዚያ በኋላ, በጥንቃቄ በፋሻ ድርብ ንብርብር በኩል መረቁንም በማጣራት እና በክፍሉ ውስጥ ምንም እንፋሎት እንዳይፈጠር ቀዝቃዛ ውሃ ጋር የተሞላ መታጠቢያ ውስጥ አፍስሰው. ከንጽሕና ገላ መታጠብ በኋላ ለ 10-15 ደቂቃዎች ገላ መታጠብ. ከህክምና መታጠቢያ በኋላ ሳሙና አይጠቀሙ. ለ 2 ቀናት በሳምንት 3-15 ጊዜ ቴራፒዩቲክ መታጠቢያዎች የተለመደው የአጠቃቀም ኮርስ. በሂደቱ ወቅት የ uXNUMXbuXNUMXb ልብ አካባቢ ከውሃ በላይ መሆን አለበት, ፎጣ ከጭንቅላቱ በታች ያስቀምጡ.
በነርቭ ከመጠን በላይ መጨናነቅ ፣ አካላዊ ድካም ፣ የደም ግፊት ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ የእፅዋት-እየተዘዋወረ dystonia መገለጫዎች ጋር ማረጥ መታወክ ፣ rhizome ከ valerian officinalis ሥሮች ጋር ዲኮክሽን ፣ ፔፔርሚንት ቅጠላ ፣ thyme እና የሎሚ የሚቀባ ፣ ላቫንደር አበቦች እና chamomile እንደ ሕክምና እና መከላከያ መታጠቢያዎች ፍጹም ናቸው። .
የሚፈለገውን የቲራፔቲክ መታጠቢያ ውጤት ለመጨመር 2-3 ጠብታዎች በጣም አስፈላጊ ዘይት ወደ ዝግጁ-የተዘጋጁ ማፍሰሻዎች ይጨምሩ። ለምሳሌ ፣ የቲም ፣ ላቫቫን ፣ የሻይ ዛፍ ፣ ቫኒላ ፣ ወይም ፔፔርሚንት አስፈላጊ ዘይቶችን ይጨምሩ ። ለቶኒክ - የሮማሜሪ ፣ የሎሚ ሣር ፣ የሎሚ ፣ የዝግባ ፣ የቀረፋ ወይም የዝግባ ዘይት አስፈላጊ ዘይት።
ሮዝ አበባዎች ለትክክለኛ ሴቶች
ብዙዎች ከእኔ ጋር የሚስማሙ ይመስለኛል የሴት እውነተኛ አስካሪ ህልም የጽጌረዳ አበባ መታጠቢያ ነው። በመጸዳጃ ቤት ውስጥ ያሉት የሮዝ ቅጠሎች ለዓይን ደስ የሚያሰኙ ብቻ አይደሉም, ነገር ግን ለሰውነት ቆዳ እጅግ በጣም ጠቃሚ ናቸው - ለስላሳነት, ለስላሳነት እና ለረጅም ጊዜ በሰውነትዎ ላይ የሚቆይ ድንቅ መዓዛ ይሰጡታል. ይህ ደስታ ርካሽ ስላልሆነ በማንኛውም ሬሾ ውስጥ የሮዝ አበባዎችን እና የካሞሜል አበባዎችን ያካተተ የ phyto-ስብስብ ማድረግ ይችላሉ።
እንዲሁም ድርጊቱን እና መዓዛውን ለመጨመር 3 ጠብታ የሮዝ አስፈላጊ ዘይት በቀጥታ ወደ ተጠናቀቀው መታጠቢያ ገንዳ ይጨምሩ። በህይወት ውስጥ ምን ያህል ጊዜ አስፈላጊ ውሳኔዎችን ማድረግ አለብን, አሉታዊ ስሜቶችን ወደ ጎን በመተው, እንዲህ ዓይነቱ መታጠቢያ ይህን ለማድረግ ብቻ ይረዳል. እንደ የአሮማቴራፒ ትምህርቶች ፣ የሮዝ አስፈላጊ ዘይት ራስን ለማሻሻል ኃይል ይሰጣል ፣ ለሌሎች በጎ ፈቃድን ያሳድጋል ፣ ትክክለኛውን ውሳኔ ለማድረግ ይረዳል ፣ ሀሳቦችን በማብራራት እና ጭንቀትን ፣ ቁጣን ፣ ቂምን እና ቅናትን ያስወግዳል።
አስደሳች እንቅስቃሴ ብቻ ሳይሆን ፈውስም ጭምር ነው.
venous insufficiency እና እንደ thrombophlebitis, varicose ሥርህ, varicose አልሰር, ሄሞሮይድስ እንደ በሽታዎችን ጋር, ፍራፍሬዎች ወይም ፈረስ የለውዝ ዘር, horsetail ሣር, ቀይ ቅርንፉድ ሣር ይገኙበታል መታጠቢያዎች ውሰድ.
ለሩማቲክ በሽታዎች ፣ የመገጣጠሚያዎች ህመም ፣ የጡንቻ ህመም ፣ የሮማሜሪ ቅጠሎች ፣ የቅጠል ቅጠሎች ፣ የዱር ሮዝሜሪ ቡቃያዎች እንደ የስብስቡ አካል በትንሽ መጠን ተስማሚ ናቸው ፣ ሮዝሜሪ መርዛማ ተክል ስለሆነ ፣ ግን ለአርትራይተስ እና ለአካል ጉዳተኞች የመተንፈሻ አካላት በጣም ውጤታማ ናቸው ። , ከሳል ጋር አብሮ. የታመሙ መገጣጠሚያዎች የዱር ሮዝሜሪ ቡቃያዎችን በማፍሰስ ማሸት ይቻላል. ለመታጠቢያ የሚሆን 3 የሾርባ ማንኪያ ሮዝሜሪ ቀንበጦች ፣ የቡር ሥሮች ፣ የሊንጎንቤሪ ቅጠሎች ይውሰዱ ፣ አንድ ዲኮክሽን ያዘጋጁ እና በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይጨምሩ ፣ በተመሳሳይ መንገድ ገላውን ይታጠቡ።
እንዲሁም በአርትራይተስ ፣ ሪህ ፣ በጡንቻ ህመም እና በኒውረልጂያ ፣ በካሞሜል አበባዎች እና በአልደርቤሪ አበቦች ላይ በሚታመሙ ቦታዎች ላይ መጭመቅ ይረዳል ። እንደ አማራጭ, ከቀረቡት ስብስቦች የእግር እና የእጅ መታጠቢያዎች ማድረግ ይችላሉ.
ማንኛውም ዕፅዋት እጥረት ካለ, አትበሳጭ, ወደ ገላውን ውስጥ ድርቆሽ አቧራ አንድ መረቅ ለማከል, ይህም የሚያረጋጋ, አካል የሚያጠናክር እና articular rheumatism እና osteochondrosis ለ ውጤታማ ነው.
አካል ብቻ ሳይሆን ፊትም "አመሰግናለሁ" ይላል።
ቴራፒዩቲክ እና ፕሮፊለቲክ መታጠቢያዎችን መውሰድ, ስለ ዲኮሌት, አንገት እና ፊት ቆዳን አይርሱ. እነዚህ ቦታዎችም ምግብ ያስፈልጋቸዋል.
በቅባት ቆዳ ላይ በጣም ጥሩ የሕክምና compresses የበርች እምቡጦች, chamomile እና calendula አበቦች, horsetail, የጥድ ቤሪ መካከል ዲኮክሽን ናቸው.
ለደረቅ ቆዳ, የቅዱስ ጆን ዎርት እና የያሮ, ኦሮጋኖ, ሳንባ እና ጠቢብ, የተጣራ ቅጠሎች, ፕላኔን, ሚንት እና ሮዝሜሪ, የቫዮሌት አበባዎች እና የሊንደን አበባዎች ተስማሚ ናቸው.
በሞቃት መፍትሄ ውስጥ ለዓይኖች እና ለአፍንጫዎች የተቆረጡ ቀዳዳዎች ባለው የፊት መጠን ላይ በአራት ሽፋኖች የታጠፈውን የጋዝ ቁራጭ እርጥብ ያድርጉት። ለ 20 ደቂቃዎች የእፅዋት መጭመቂያውን በፊትዎ ላይ ያቆዩት ፣ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ጋዙን በሞቀ ዲኮክሽን ያጠቡ ። ወይም, ዝግጁ-የተሰራ ሞቅ ያለ መረቅ ውስጥ የጥጥ በጥጥ ማርከፍከፍ እና ፊትዎን በቀን ብዙ ጊዜ ያብሳል.
ጤናማ ይሁኑ!