ዕድሜያቸው ከ 45 እስከ 50 ዓመት የሆኑ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች በእርጅና ዕድሜ ውስጥ ከስትሮክ በላይ የስትሮክ አደጋን ይቀንሳሉ ፡፡ በቴክሳስ ዩኒቨርሲቲ የሳይንስ ሊቃውንት በስትሮክ መጽሔት ውስጥ የጥናታቸውን ውጤት ያሳተሙት መደምደሚያ ይህ ነው ፣ በአጭሩ ስለ እሱ “ሮሲስካያያ ጋዜጣ” ጽፈዋል ፡፡
ጥናቱ በ 20 እና 45 መካከል ያሉ ወደ 50 የሚጠጉ ወንዶችና ሴቶች የተሳተፉ ሲሆን በእግረኞች ላይ ልዩ የአካል ብቃት ምርመራዎችን አካሂደዋል ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት ቢያንስ 65 ዓመት እስኪሆናቸው ድረስ ጤንነታቸውን ተከታትለዋል ፡፡ አካላዊ ቅርጻቸው በመጀመሪያ የተሻሉ ፣ በእርጅና ዕድሜያቸው 37% የደም ቧንቧ የመያዝ ዕድላቸው አነስተኛ ነው ፡፡ ከዚህም በላይ ይህ ውጤት እንደ የስኳር በሽታ እና የደም ግፊት ባሉ ነገሮች ላይ እንኳን አይመረኮዝም ፡፡
እውነታው ግን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወደ አንጎል የደም ፍሰትን ያነቃቃል ፣ በዚህም የቲሹዎች ተፈጥሯዊ ብልሽትን ይከላከላል ፡፡
“ሁላችንም ስፖርት ጥሩ እንደሆነ በተደጋጋሚ እንሰማለን ፣ ግን ብዙ ሰዎች አሁንም አያደርጉትም ፡፡ የጥቃቱ ደራሲ ዶ / ር አምባሻ ፓንዴያ ይህ በስትሮክ መከላከል ላይ ያለው ተጨባጭ መረጃ ሰዎች እንዲንቀሳቀሱ እና በጥሩ አካላዊ ሁኔታ እንዲኖራቸው ይረዳል የሚል ተስፋ አለን ብለዋል ፡፡