ያበጡ ፣ ከባድ ፣ በጣም ስሜታዊ ጡቶች…: ከእርግዝና የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ጀምሮ ጡቶች የተለያዩ ማሻሻያዎች ጣቢያ ናቸው። የጡትዋን ውበት ለመጠበቅ ምን ይገባቸዋል እና ምን እርምጃዎች መውሰድ አለባቸው?

ከእርግዝና መጀመሪያ ጀምሮ ፣ አንዳንድ ጊዜ በመዘግየቱ የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ እንኳን ፣ ጡቶች ያበጡ እና ለስላሳ ናቸው። ቆዳቸው ፣ ተዘርግቶ ፣ የ venous ኔትወርክን በፋይል ውስጥ እንዲመለከት ያስችለዋል። አንዳንድ ጊዜ በጡት ጫፎቹ ውስጥ ትንሽ የመረበሽ ስሜት ይሰማል።

ሆኖም ፣ ይህ የጡት መጠን መጨመር በሴቶች መካከል በእጅጉ ይለያያል። እሱ በተለያዩ ክስተቶች ምክንያት ነው-

• ከእርግዝና መጀመሪያ ጀምሮ ፣ በሆርሞኖች ተጽዕኖ ስር ጡቶች ለጡት ማጥባት ይዘጋጃሉ። ወተትን ለማምረት የታቀዱት የጡት እጢዎች ያድጋሉ ፣ የወተት ቱቦዎች ይባዛሉ። ከእርግዝና አምስተኛው ወር ጀምሮ የጡት ማጥባት እጢዎች ወተት ለማምረት ዝግጁ ናቸው።
• በእርግዝና ወቅት የደም መጠን ይጨምራል እናም የደም ፍሰት ወደ ጡቶች በእጥፍ ይጨምራል (1)። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ​​ሰፊ የደም ቧንቧዎች (ወተት ለማምረት እና ቆሻሻን ለማስወገድ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ለማቅረብ) እና ሊምፋቲክስ (ቆሻሻን ለማስወገድ) በእያንዳንዱ የጡት እጢዎች ዙሪያ ይደራጃሉ።

ይህ የጡት መጠን መጨመር በእርግዝና ወቅት በከፍተኛ ሁኔታ የሚጨምር የጡት ክብደት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ስለዚህ አማካይ የጡት ክብደት በአማካይ በ

• 45 ግ በ 10 SA;
• 180 ግ በ 20 SA;
• 360 ግ በ 30 SA;
• 405 ግ በ 40 SA (2)።

ከድምፁ በተጨማሪ ፣ ጡቱ በእርግዝና የሆርሞን መፀነስ ውጤት ሌሎች ማሻሻያዎችን ያቀርባል -አዞላው የበለጠ ክብ ፣ ሰፊ እና ጨለማ ነው። ነጥቦቹን የሚይዙት ትናንሽ እጢዎች ፣ የሞንትጎመሪ ሳንባ ነቀርሳዎች ተዘርግተው የሃለር ኔትወርክ ይገነባል።

በመጨረሻው ሶስት ወር ውስጥ አንዳንድ ጊዜ በጡት ጫፎቹ ላይ ቢጫ እና ወፍራም ፈሳሽ ዶቃ ይከሰታል። ይህ ኮልስትረም ነው ፣ ከወለዱ ከ 3 ቀናት ገደማ በኋላ ወተቱ እየገፋ እያለ አዲስ የተወለደውን የሚመግብ የመጀመሪያው በጣም ገንቢ ወተት።

ለስላሳ ፣ ያበጠ ጡት ብዙውን ጊዜ በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ይገኛል ፣ ስለሆነም እንደ እርግዝና የመጀመሪያ ምልክቶች አንዱ ሆኖ ቀርቧል። ነገር ግን በተናጠል የእራሱ የእርግዝና ምልክት ሊሆን አይችልም ፣ በተለይም በዑደቱ ወቅት ፣ ጡቶች ለተለያዩ ልዩነቶች ተገዥ ናቸው። ስለሆነም በቅድመ ወሊድ ሲንድሮም (ፒኤምኤስ) የተጎዱ ሴቶች ብዙውን ጊዜ እንደ እብጠት ፣ ህመም ፣ የደረት ምልክት ናቸው።

የእርግዝና ምርመራው እርግዝናን ለማረጋገጥ በጣም አስተማማኝ መፍትሄ ሆኖ ይቆያል።

በደንቦቹ መዘግየት ፣ ሌሎች ትናንሽ ክሊኒካዊ ምልክቶች ከእርግዝና መጀመሪያ ጀምሮ በኦቭቫር ኮርፖስ ሉቱየም እና በትሮፎብላስት (የወደፊቱ የእንግዴ እፅዋት) ብዛት በተደበቁ ሆርሞኖች ተጽዕኖ ስር ይታያሉ።

• ማቅለሽለሽ ፣ በተለይም ሲነሱ
• በቀን ውስጥ ድካም
• አንዳንድ ንዴት እና የነርቭ ስሜት
• ለመሽናት ተደጋጋሚ ፍላጎቶች።

በቆዳው እና በጥቂት ጅማቶች ብቻ በጡቱ ላይ ተጠብቆ ፣ ደረቱ የቆዳ የመንቀጥቀጥ ከፍተኛ አደጋ ያለበት ቦታ ነው። ለማቆየት ፣ ከእርግዝና መጀመሪያ ጀምሮ ምቹ በሚሆኑበት ጊዜ ጥሩ ድጋፍ በሚሰጡ ጡቶች ውስጥ መዋዕለ ንዋያቸውን ማፍሰስ አስፈላጊ ነው (ጡቶቻቸውን መጭመቅ የለባቸውም) ፣ እና ከጊዜ በኋላ መጠኑን በየጊዜው መለወጥ። ወሮች እና የጡት ዝግመተ ለውጥ። በእርግዝና ወቅት ቅድሚያ የሚሰጠው ከስነ-ውበት ይልቅ ለማፅናናት ነው-ከጥጥ የተሰራ ብሬን ይምረጡ ፣ ከመግፋት ይልቅ በደንብ በሚገጣጠም ጽዋ ፣ ለጥሩ ድጋፍ ሰፊ ማሰሪያዎችን ይምረጡ። የጡቱን መሠረት ለመጭመቅ አደጋ በሚፈጥሩ ክፈፎች ላይ ይጠንቀቁ።

የጡቱ መጠን በመጨመሩ የጡት ቆዳ በጠንካራ ሜካኒካዊ እክሎች ይገዛል ፣ ይህም በኮላጅን መዳከም በሆርሞኖች ተጽዕኖ ስር የመለጠጥ ምልክቶችን ገጽታ ያስፋፋል። የመለጠጥ ምልክቶችን በመከላከል ረገድ ምንም ተዓምር ክሬም በእርግጥ እራሱን ያረጋገጠ ባይሆንም ፣ ቆዳውን ለማቆየት በአደጋ ላይ ያሉ ቦታዎችን (ሆድ ፣ ጡቶች ፣ ጭኖች) በየቀኑ በልዩ ክሬም ወይም በአትክልት ዘይት ማድረቅ ይመከራል። ቆዳው።

ሌሎች ትናንሽ ዕለታዊ ድርጊቶች የጡትዎን ውበት ለመጠበቅ ይረዳሉ -በመታጠቢያው መጨረሻ ላይ የንፁህ ውሃ ጄት ይለፉ ፣ የ pectoralis ዋናውን ለማጠንከር ትንሽ ልምምዶችን ያድርጉ።

ጡት በማጥባት ዝግጅት አያስፈልግም።

ጡት በማጥባት ጊዜ ሁሉ ጡቶችዎን በተስማሚ የውስጥ ሱሪ በጥሩ ሁኔታ መደገፍ አስፈላጊ ነው። የጡቱን ውበት ለመጠበቅ ግን ለጡት ማጥባት ጥሩ እድገትም አስፈላጊ ነው። በአሳ ነባሪ ፣ በፍሬም ወይም በጠባብ ስፌት የተጨመቀ ጡት ወደ አካባቢያዊ መጎሳቆል ወይም “የታገደ ቱቦ ሲንድሮም” ሊያመራ ይችላል። (3)