የነጭ ሽንኩርት 12 ልዩ ጥቅሞች

በወጥ ቤታችን ውስጥ በስፋት ጥቅም ላይ የሚውለው ነጭ ሽንኩርት በተለይ የምንወደው ቅመም ነው። ለ marinades, sauces እና ሌሎችም, በጣም አስፈላጊ ነው.

ግን ያንተ እንደሆነ ታውቃለህ ነጭ ሽንኩርት በበርካታ ንጥረ ነገሮች የተሞላ ነው?

የመድኃኒት ባህሪያቱን የሚሰጡት እነዚህ ንጥረ ነገሮች በተለይም አሊሲን ናቸው። እ ዚ ህ ነ ው የነጭ ሽንኩርት 12 ጥቅሞች አንድ አስፈላጊ ሱፐር ምግብ.

ነጭ ሽንኩርት ቅንብር

ማዕድናት

የነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድዎ የማዕድን ጨው እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች (1) በሆኑ ማዕድናት የተሰራ ነው።

ይህ ቅመም እንደ ካልሲየም, ፎስፈረስ, ማግኒዥየም, ፖታሲየም, ማንጋኒዝ, ሶዲየም የመሳሰሉ የማዕድን ጨዎችን ይዟል.

የማዕድን ጨው ለአካል ክፍሎች ትክክለኛ እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል. እንደ ካልሲየም, ማግኒዥየም በአጥንት እና ጥርስ ምስረታ ውስጥ አብረው ሊሠሩ ይችላሉ.

• ካልሲየም ዋናው የማዕድን ጨው ነው.

ከአጥንት እና ጥርስ መፈጠር በተጨማሪ በልብ ስርዓት, በጡንቻ መኮማተር እና በሰውነትዎ ውስጥ ባሉ ሌሎች አስፈላጊ የአካል ክፍሎች ውስጥ ይሳተፋል.

• ፎስፈረስ ከአሚኖ አሲዶች እና ከስኳር ኃይል በማምረት ውስጥ ይሳተፋል።

በአጽም አጽም እና ጥብቅነት ውስጥ ከካልሲየም ጋር ይዛመዳል. 80% የሚሆነው የሰውነት ፎስፈረስ ከካልሲየም ጋር የተያያዘ ነው። የተቀሩት 20% የሚሆኑት በተለያዩ የአካል ክፍሎች ውስጥ ይገኛሉ.

የፎስፈረስ እጥረት ህመም እና የአጥንት ችግሮች ያስከትላል. በተጨማሪም ወደ አጠቃላይ የሰውነት ድካም ይመራል. በሌላ በኩል, ከመጠን በላይ ፎስፎረስ በአጽም ላይ ባለው ጥንካሬ እና መበስበስ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.

• ማግኒዥየም የነርቭ ግፊቶችን በማስተላለፍ እና በርካታ ኢንዛይሞችን በመፍጠር ውስጥ ይሳተፋል።

የመከታተያ ነጥቦች

በነጭ ሽንኩርት ውስጥ አሉዎት: ዚንክ, ብረት, መዳብ እና ሌሎች ብዙ.

• ዚንክ፡- ዚንክ በኢንዛይሞች ምላሽ ውስጥ ይሳተፋል።

በፕሮቲን ውህደት, በፕሮስጋንዲን ውህደት ውስጥ የመምረጥ ሚና አለው. በተጨማሪም አር ኤን ኤ (Ribonucleic acids) ያንቀሳቅሳል። በዲ ኤን ኤ ውህደት ውስጥም ይሳተፋል። ዚንክ አንዳንድ ጊዜ በሰውነት ውስጥ ፀረ-ባክቴሪያ እርምጃዎች አሉት።

የዚንክ መብዛት የካልሲየምን አስተዋፅኦ በሴሎች አሠራር ውስጥ ያቀዘቅዘዋል። በሌላ በኩል ደግሞ የዚንክ እጥረት ወደ ፀረ-ኢንፌክሽን ችግሮች ያመራል.

• ብረት የጀርባ አጥንት ነው, የሂሞግሎቢን አስፈላጊ የግንባታ ቁሳቁስ. ብረት በዲ ኤን ኤ ውህደት ውስጥ እና በብዙ የሰውነት አስፈላጊ ተግባራት ውስጥ ይሠራል።

የብረት እጥረት ወደ የደም ማነስ ያመራል፣ ከብረት መብዛት ደግሞ የኦክሳይድ ጭንቀትን ይጨምራል።

ለማንበብ፡- 15 በብረት የበለጸጉ ምግቦች

• መዳብ፡- በግሉኮስ እና በብረት ሜታቦሊዝም ውስጥ ይሠራል።

መዳብ የነጻ radicals ን በማጥፋት ፣ በ myocardium አሠራር ፣ በኒውሮአስተላላፊዎች ቁጥጥር እና በሽታን የመከላከል ስርዓት ውስጥ አስፈላጊ ነው።

የመዳብ እጥረት ወደ ደም ማነስ ይመራዋል, በሰውነት ውስጥ ያለው የመዳብ ብዛት ደግሞ ዲ ኤን ኤ እና ኦክሲጅን ነፃ ራዲካልን ይጎዳል.

በርካታ ቪታሚኖች

ነጭ ሽንኩርት ብዙ አይነት ቪታሚኖችን ይዟል. እነዚህ ቪታሚኖች A, B1, B2, B3 ወይም PP, B5, B6, C, E. እነዚህ ቪታሚኖች እያንዳንዳቸው በስርዓቱ ውስጥ የተወሰኑ ድርጊቶች አሏቸው.

ነገር ግን ሲዋሃዱ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለመጠበቅ እና ነፃ radicals, ባክቴሪያ እና የመሳሰሉትን ለማጥፋት በጋራ ይሰራሉ.

ነጭ ሽንኩርት ከሚያስገኛቸው ጥንካሬዎች አንዱ የተለያዩ ቪታሚኖች በጋራ የሚሰሩበት ተግባር ነው።

ተለዋዋጭ ውህዶች

እነዚህም disulfides, allicin, alienase, inulin ያካትታሉ.

ነጭ ሽንኩርት የመድኃኒት ባህሪያቱን የሚሰጡ በርካታ ተለዋዋጭ ውህዶች አሉት። አሊሲን በነጭ ሽንኩርት ውስጥ ከሚገኙት ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች አንዱ ነው. ከነጻ ራዲካልስ ጋር በመገናኘት አሊሲን የፀረ-ተህዋሲያን ተጽእኖ አለው.

ፕሮቲን

በቲሹዎች እድሳት, በነርቭ አስተላላፊዎች, ኢንዛይሞች, የጡንቻ ፋይበር ስራዎች ውስጥ ይሳተፋሉ.

ፕሮቲኖችም የሕዋስ ሽፋን፣ አጥንት፣ ቆዳ፣ ጡንቻዎች፣ ወዘተ በመፍጠር እና በማደግ ላይ ይገኛሉ።

ፋይበር: የምግብ መፍጫ ሥርዓትን በትክክል ለመሥራት በጣም አስፈላጊ ናቸው.

የነጭ ሽንኩርት 12 የጤና ጥቅሞች

የልብና የደም ቧንቧ በሽታ መከላከል

ነጭ ሽንኩርት አዘውትሮ መመገብ የደም ቧንቧዎች እንዲስፋፉ ስለሚያደርግ የደም ግፊትን ይቀንሳል። ከፍተኛ የደም ግፊት ላለባቸው ሰዎች በጣም ይመከራል.

ይህ ሱፐር ምግብ መጥፎ ኮሌስትሮልን በማስወገድ ደሙን ለማጥራት ይረዳል። በተጨማሪም ደሙን የበለጠ ፈሳሽ ያደርገዋል, በዚህም የተሻለ የደም ዝውውርን ያበረታታል.

በተጨማሪም ደም ወሳጅ ቧንቧዎችን እና ደም ወሳጅ ቧንቧዎችን ሊዘጋ የሚችል የረጋ ደም እንዳይፈጠር ይከላከላል። ነጭ ሽንኩርት በብዛት መጠቀም የልብ ድካም እና ሌሎች ተመሳሳይ ጥቃቶችን ይከላከላል።

የምግብ መፈጨትን ያበረታታል።

ነጭ ሽንኩርት የአንጀት እፅዋትን ለመጠበቅ እና የቢሊ ፈሳሽን ለማራመድ የሚያግዙ ፀረ ተባይ ባህሪያት አሉት.

ለጥሩ መፈጨት አስፈላጊ የሆኑ ኢንዛይሞችን ለማምረት የሚያስችል ቫይታሚን B1 በውስጡ ይዟል።

በተጨማሪም ጨጓራ ምግብን በተሻለ ሁኔታ ለመጨፍለቅ የሚረዳው ክሎሪን ይዟል. ነጭ ሽንኩርት ለጨጓራና ትራክት በሽታ ተፈጥሯዊና መከላከያ መድሃኒት ሲሆን ይህም በአንጀት ውስጥ የሚገኙ ተህዋሲያንን ለማስወገድ ያስችላል።

ከነጭ ሽንኩርት የምግብ መፈጨት ጥቅም ለማግኘት በየቀኑ 2 ኩንታል ጥሬ ነጭ ሽንኩርት ወይም 4 የበሰለ ቅርንፉድ ይጠቀሙ።

አንዳንድ ሰዎች መፈጨት ስለማይችሉ ጀርሙን ካስወገዱ በኋላ የተፈጨ ወይም የተከተፈ ፍሬ ይብሉ።

ውጤታማ የማቅጠኛ አጋር

ነጭ ሽንኩርት ያልተጠበቀ የማቅጠኛ በጎነት አለው። በጣም ዝቅተኛ የካሎሪ ምግብ ነው. ክብደትን ለመቀነስ የሚረዱ ተፈጥሯዊ ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን ይዟል.

ነጭ ሽንኩርት ሜታቦሊዝምን ያበረታታል, ስለዚህ ካሎሪዎችን ለማቃጠል ይረዳል. በደም ውስጥ ያለውን መጥፎ ቅባት መጠን ይቀንሳል.

ለፈጣን ተጽእኖ እና ለጤና ስጋቶች, ጥሩው ነጭ ሽንኩርት እንደ ፍፁም የተመጣጠነ አመጋገብ አካል አድርጎ መጠቀም ነው.

በየቀኑ ከ 3 እስከ 5 ቅርንፉድ ትኩስ እና ጥሬ ነጭ ሽንኩርት ይበሉ። ነጭ ሽንኩርት የበሰለ ከሆነ መጠኑ በትንሹ መጨመር አለበት.

ለሳል እና ለጉንፋን በጣም ጥሩ መድሃኒት

ይህ ቅመም ሳል እና ጉንፋን ለማከም በጣም ውጤታማ የሆነ የተፈጥሮ መፍትሄ ነው. በቪታሚኖች የበለጸገው የባክቴሪያ እና የቫይረስ ኢንፌክሽኖችን የሚያግድ ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ ነው።

በነጭ ሽንኩርት ጉንፋንን ለመከላከል በቀን ከ 3 እስከ 4 ጥሬ ቅርንፉድ ይጠቀሙ። ሳል መድኃኒት ለማድረግ “የነጭ ሽንኩርት ሻይ” ቀቅሉ።

ይህ ሻይ በጉሮሮ ውስጥ ያለውን እብጠት በፍጥነት ለመቀነስ እና ከመጠን በላይ ንፍጥ ለማስወገድ በጣም ጥሩ መፍትሄ ነው። በአንቀጹ ስር ያለውን የምግብ አሰራር ይመልከቱ።

የፀጉር መርገፍ ላይ ተፈጥሯዊ መፍትሄ

በቤት ውስጥ ነጭ ሽንኩርት የፀጉር ምርቶችን ማዘጋጀት ይችላሉ. በተለይም የፎቆችን ገጽታ ለመከላከል እና ለማከም ውጤታማ ነው. የፀጉር መርገፍን ለመዋጋት ይረዳል.

ነጭ ሽንኩርት በጭንቅላቱ ውስጥ ጥሩ ማይክሮ ሆረራ እንዲኖር አስተዋጽኦ ያደርጋል, ስለዚህ እንደገና ማደግን ያበረታታል. የፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያቱ በተጨማሪም በፎቆች ላይ እርምጃ እንዲወስድ ያስችለዋል.

ነጭ ሽንኩርት ካንሰርን ይከላከላል

በየቀኑ ጥሬ ነጭ ሽንኩርት መመገብ የበርካታ የካንሰር ዓይነቶችን ለምሳሌ እንደ ሳንባ፣ አንጀት ወይም የሆድ ካንሰር እንዳይታዩ ይከላከላል።

ይህ ፀረ-ፈንገስ እና ፀረ-ካንሰር ባህሪያት ያለው "አሊንኔዝ" የተባለ ኢንዛይም በመኖሩ ምስጋና ይግባው.

በተጨማሪም ነጭ ሽንኩርት ላለው ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት ባህሪ ምስጋና ይግባውና ሰውነታችን ነፃ radicalsን እና ሴሉላር እርጅናን በተሻለ ሁኔታ እንዲዋጋ ይረዳል።

በቀን በአማካይ ከ 5 እስከ 6 የተፈጨ ነጭ ሽንኩርት መጠቀም አለቦት. ከነጭ ሽንኩርት ጠቃሚነት ጥቅም ለማግኘት፣ የተቀጠቀጠው ቅርንፉድ ከመውሰዳቸው በፊት ለአስራ አምስት ደቂቃ ያህል እንዲያርፍ መፍቀድ አለበት።

ነጭ ሽንኩርት ካንሰርን ለመከላከል ይረዳል እንጂ አጠቃላይ ፈውስ እንዳልሆነ ልብ ሊባል ይገባል። ይህ የጥናት ማጠቃለያ (3) ነጭ ሽንኩርት በካንሰር ህክምና ውስጥ ያለውን ንቁ ሚና ለማወቅ ተጨማሪ ጥናቶች እንደሚደረጉ ይገልጻል።

ነገር ግን፣ በርካታ ባህሪያቱ በተሻለ ጤንነት ላይ ይረዱዎታል።

ለብጉር እና ለኪንታሮት ተፈጥሯዊ መፍትሄ

ኪንታሮትን እና ብጉርን ለመዋጋት ነጭ ሽንኩርት ከመዋቢያዎች የበለጠ ውጤታማ እና ርካሽ አማራጭ ነው።

ይህ የሆነበት ምክንያት የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያሻሽል እና የሰውነት ኪንታሮትን በፍጥነት ለማጥፋት በሚረዳው የፀረ-ቫይረስ ባህሪያቱ ነው።

ወደ ብጉር በሚመጣበት ጊዜ ነጭ ሽንኩርት ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ስላለው ወዲያውኑ ብጉር ቆዳን ለማጥፋት ውጤታማ ነው.

በሁለቱም ሁኔታዎች አንድ ቁራጭ ጥሬ ነጭ ሽንኩርት በቀጥታ ወደ ኪንታሮት ወይም ብጉር ይተግብሩ ፣ በተለይም ምሽት ላይ ከመተኛቱ በፊት።

በ psoriasis እና ማሳከክ ቆዳ ላይ

ነጭ ሽንኩርት ለ psoriasis ውጤታማ የተፈጥሮ መድሃኒት ነው። ተጨማሪ ነጭ ሽንኩርት መብላት ወይም የአካባቢ ማመልከቻዎችን ማድረግ ይችላሉ. ሁለተኛው መፍትሔ እኔ የምመርጠው ነው.

የነጭ ሽንኩርት ዘይትን በቀጥታ በፕሲሲያ ምክንያት በቀይ ቀይ ላይ ይቅፈሉት።

ሁለተኛው "ህክምና" ማሳከክን በማስታገስ ረገድም ውጤታማ ነው. በሽፍታ ወይም በነፍሳት ንክሻ ምክንያት የሚፈጠረውን ብስጭት ለማስታገስ፣ የሚያስፈልግዎ የነጭ ሽንኩርት ጭማቂን ወደ ማሳከክ ቦታ መቀባት ብቻ ነው።

የአትሌት እግርን ለማከም

ነጭ ሽንኩርት ኃይለኛ ፀረ-ፈንገስ ባህሪያት ስላለው የአትሌት እግርን ለማከም እጅግ በጣም ውጤታማ የሆነ ተፈጥሯዊ መፍትሄ ያደርገዋል (4).

ይህንን የፈንገስ ኢንፌክሽን ለማስወገድ, ነጭ ሽንኩርት ንጹህ በሚታከምበት ቦታ ላይ ብቻ ይተግብሩ. ከዚያም በጨርቅ ወይም በጨርቅ መሸፈን እና በአንድ ሌሊት እንዲቆም ማድረግ ያስፈልጋል.

ነጭ ሽንኩርት በእግሮቹ ላይ በቆሎ እና በቆሎ ለማከም ሊያገለግል ይችላል. ይህንን ለማድረግ ከወይራ ዘይት ጋር የተፈጨ ቅርንፉድ ቅልቅል. ከዚያም ይህን ድብልቅ በቆሎዎች እና በጥራጥሬዎች ላይ ይተግብሩ.

በመጨረሻም በእግር ላይ ከመጠን በላይ ላብ ለመዋጋት ሁለት የተፈጨ የነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ በሚፈላ ውሃ ውስጥ (1 ኩባያ ውሃ) ቀላቅሉባት ከዚያም ይህን መፍትሄ በየቀኑ ወደ እግር ላይ አድርጉት።

ተፈጥሯዊ ትንኝ መከላከያ

ነጭ ሽንኩርት ተፈጥሯዊ እና በጣም ውጤታማ የሆነ የወባ ትንኝ መከላከያ ለማዘጋጀት እንደ ንጥረ ነገር መጠቀም ይቻላል. በውስጡም ሰልፈርን ይይዛል, እሱም ወዲያውኑ እነዚህን ትናንሽ ክሪተሮች ያስፈራቸዋል.

በሻይ, በተቀጠቀጠ ነጭ ሽንኩርት ውስጥ አፍስሱ, ከዚያም ድብልቁን በመስኮቱ ላይ ብቻ በተቀመጠው ትንሽ ሳህን ውስጥ ያፈስሱ.

የሚረጭ መፍትሄ ለማዘጋጀት ብዙ የተጨመቁ የነጭ ሽንኩርት ቅርፊቶችን ለብዙ ሰዓታት በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይቅቡት። መፍትሄው ወዲያውኑ ለአገልግሎት ዝግጁ ነው.

የጆሮ በሽታዎችን ለማከም ነጭ ሽንኩርት

የነጭ ሽንኩርት ዘይት ለህመም እና ለጆሮ ኢንፌክሽን ፈጣን እና ውጤታማ መድሀኒት ነው። ይህ በዋነኝነት ለዚህ ቅመም ፀረ-ተባይ, ፀረ-ቫይረስ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ምስጋና ይግባው.

የነጭ ሽንኩርት ዘይት ለማዘጋጀት በቀላሉ ነጭ ሽንኩርት ከወይራ ዘይት ጋር ይቀላቀሉ። ከዚያም ድብልቁ ከ 10 እስከ 14 ቀናት ውስጥ በደማቅ ቦታ ውስጥ እንዲቆም መተው አለበት.

ለፀጉር እንክብካቤ በነጭ ሽንኩርት ዘይት ላይ ያለውን የምግብ አሰራር ከዚህ በታች ይመልከቱ።

እንዲሁም የጆሮ በሽታዎችን በነጭ ሽንኩርት ውሃ ማከም ይችላሉ. 1 ኩንታል ነጭ ሽንኩርት በግማሽ ኩባያ ውሃ ውስጥ ቀቅለው. ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች ያብስሉት. መፍትሄውን ያጣሩ.

መፍትሄው ወደ ጆሮው ውስጥ ከማስገባትዎ በፊት እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ.

ተፈጥሯዊ አፍሮዲሲያክ

በመጨረሻም ነጭ ሽንኩርት የአፍሮዲሲያክ ባህሪ ስላለው የወሲብ ስሜትን ከፍ ያደርገዋል።

ይህ የሆነበት ምክንያት የደም ሥሮችን በማስፋፋት የሚሠራው አሊሲን የተባለ ኢንዛይም በመኖሩ ነው።

ነጭ ሽንኩርት የተሻለ የደም ዝውውር እንዲኖር ስለሚያደርግ በቅድመ-ጨዋታ እና በፍቅር ጊዜ ፍላጎትን ለማነሳሳት ይረዳል.

በወሲብ ወቅት ጥሩ የብልት መቆንጠጥ ለመጠበቅ ይህንን ቅመማ ቅመም ይጠጡ.

የምግብ አዘገጃጀቶች

ነጭ ሽንኩርት ሻይ

አንተ ያስፈልግዎታል:

• 3 ነጭ ሽንኩርት ፣
• 3 ኩባያ የማዕድን ውሃ;
• 3 የሻይ ማንኪያ ማር,
• 1 ሙሉ ሎሚ.

አዘገጃጀት

ዱባዎቹን በግማሽ ይቁረጡ;

ከሎሚዎ ውስጥ ጭማቂውን ይጭመቁ,

ነጭ ሽንኩርቱን በውሃ ውስጥ ቀቅለው. ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ (ከተፈላ በኋላ) እሳቱን ያጥፉ እና ማር እና የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ.

ለብ ብላ ጠጣው። ለጥቂት ቀናት ማቀዝቀዝ ይችላሉ.

የአመጋገብ ዋጋ

ነጭ ሽንኩርት ሻይ ጉንፋን፣ ቶንሲል እና ሌሎች ከጉንፋን ጋር የተያያዙ ቀላል ህመሞችን ለመዋጋት ይረዳል።

ማር እንደ ሎሚ ባሉ ብዙ ጥቅሞች የተሞላ ነው ይህም እንዲሁ ኃይለኛ አንቲኦክሲደንትድ ፣ ፀረ-ተህዋስያን…

ነጭ ሽንኩርት የመድኃኒት ባህሪያቱን ወደ ሻይ ያመጣል.

ቡቃያዎቹን ከማፍላቱ በፊት በግማሽ መቁረጥ አስፈላጊ ነው. ምክንያቱም አሊሲን ከነጭ ሽንኩርት የሚለቀቀው ነጭ ሽንኩርት ሲቆረጥ ወይም ሲፈጭ ብቻ ነው። ከአየር ጋር መገናኘት የኣሊሲን ምርት ያስከትላል.

ለማንበብ፡- የአረንጓዴ ሻይ 9 የጤና ጥቅሞች

ነጭ ሽንኩርት የፀጉር ጭምብል

ያስፈልግዎታል (6)

• 5 ነጭ ሽንኩርት ፣
• 50 ሚሊ የወይራ ዘይት ፣
• 1 ንጹህ ጠርሙስ.

አዘገጃጀት

የነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድዎን ይደቅቁ እና የወይራ ዘይት ባለው ጠርሙስ ውስጥ ያኑሩ።

ጠርሙሱን በጥብቅ ይዝጉ ፣

የፀሐይ ጨረሮች በሜካሬሽን ላይ እንዲሰሩ በመስኮቱ ውስጥ ያስቀምጡት,

ለ 10-15 ቀናት በወይራ ዘይት ውስጥ ማከስ;

ዘይቱን ለፀጉር ጭምብል ይጠቀሙ።

የፀጉር ዋጋ

ረዘም ላለ ጊዜ እንዲራዘም በፈቀዱት መጠን የተሻለ ይሆናል። በእርግጥም, የወይራ ዘይት ነጭ ሽንኩርት ባህሪያትን ያጠጣዋል.

ነጭ ሽንኩርት ፀጉርን የሚያበቅል ንጥረ ነገር እንደሆነ ይታወቃል.

ለፀጉር ፀጉር ይበልጥ ተስማሚ ነው.

ለደረቅ ፀጉር ነጭ ሽንኩርት የመድረቅ አዝማሚያ ስላለው ይህንን ዘይት በወር አንድ ጊዜ ይጠቀሙ። ይህ የሆነበት ምክንያት ከመጠን በላይ ስብን የሚስቡ የአኩሪ አተር ባህሪያት ስላለው ነው.

መደምደሚያ

ምንም እንኳን ሳይንሳዊ ምርምር ነጭ ሽንኩርት በካንሰር ላይ የሚያደርሰውን ትክክለኛ ተፅእኖ እስካሁን ማወቅ ባይቻልም ነጭ ሽንኩርት የመድኃኒትነት ባህሪ እንዳለው መካድ አይቻልም።

ነጭ ሽንኩርትን በመድኃኒት ቤታቸው ውስጥ በሚጠቀሙት የቻይና፣ የሕንድ እና የአፍሪካ ሕዝቦች ባህላዊ መድኃኒቶች አማካኝነት ይህ ቅመም ብዙ በሽታዎችን በመከላከል ወይም በማከም ረገድ ስላለው ውጤታማነት እርግጠኞች ነን።

የደም ግፊትን ፣የልብ ችግሮችን እና መሰል ነጭ ሽንኩርትን ለጤና ጤንነትን ለመከላከል በቤት ውስጥ አዘውትሮ ይጠቀሙ።