የሰጎን ተፅዕኖ፡ ለምንድነው ከችግሮች የምንደበቅው።

አስፈላጊ ነገሮችን እና የገንዘብ ግዴታዎችን የመርሳት አዝማሚያ ህመም የሚያስከትሉ ሀሳቦችን እና ስሜቶችን ለመግፋት የሚያስችል የመከላከያ ዘዴ ብቻ አይደለም. የባህሪ ኢኮኖሚስት ሳራ ኒውኮምብ እንዲህ ያለው ልማድ የሚያስከትለው መዘዝ አስከፊ ሊሆን እንደሚችል አስጠንቅቀዋል።

አንዳንድ ሰዎች በጀት ማውጣትን አይወዱም፣ ሌሎች ደግሞ ሂሳቦችን መክፈልን ይጠላሉ። ሌሎች ደግሞ ከባንክ ማስታወቂያ እንዳያዩ (እዳ እንዳለባቸው ቢያውቁም) ወደ ፖስታ አይመለከቱም። ባጭሩ አንዳንዶቻችን ሰጎኖች ነን። እኔም የቀድሞ ሰጎን ነኝ።

ሰጎኖች በአደጋ ጊዜ ጭንቅላታቸውን በአሸዋ ላይ የማጣበቅ ልማድ ያላቸው አስቂኝ ፍጥረታት ናቸው። የመከላከያ ዘዴው ሙሉ በሙሉ ደደብ ነው, ግን ዘይቤው በጣም ጥሩ ነው. ከችግር እንደብቃለን። ምርመራውን እንዳናውቅ ወደ ሐኪም አንሄድም, አለበለዚያ መታከም አለብን. በትጋት ያገኘነውን ገንዘብ ለትምህርት ቤት ክፍያ ወይም ለውሃ ክፍያ ለማዋል አንቸኩልም። ጨካኝ ከሆነው እውነታ በጨለማ እና በተጨናነቀ ማይኒ ውስጥ መደበቅ እንመርጣለን. ሂሳቦችን ከመክፈል የበለጠ ምቹ ነው።

በባህሪ ኢኮኖሚክስ ውስጥ የሰጎን ተፅእኖ አሉታዊ የፋይናንስ ዜናዎችን የማስወገድ ዝንባሌ ነው. በስነ-ልቦና ውስጥ, ይህ ክስተት እንደ ውስጣዊ ግጭት ውጤት ሆኖ ይታያል: ምክንያታዊ አስተሳሰብ አስፈላጊ ለሆኑ ጉዳዮች ትኩረት መስጠትን ይጠይቃል, ስሜታዊ አስተሳሰብ የሚጎዳውን ነገር ለማድረግ ፈቃደኛ አይሆንም.

ትናንሽ ያልተፈቱ ችግሮች የበረዶ ኳስ ወደ ትላልቅ ችግሮች.

የፋይናንስ ችግሮችን ለመፍታት የሰጎን አቀራረብ በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ ችላ ማለት ነው, እና ሙሉ በሙሉ መፍረስ ማስፈራራት, መደናገጥ እና ተስፋ መቁረጥ ሲጀምር. ጨካኝ የሆነውን እውነት ጨፍኖ የማየት ልማድ ችግሮችን ለመቋቋም ከመሞከር የሚከለክለው ብቻ ሳይሆን ወደ ውስብስቦችም መሄዱ አይቀርም።

በጣም በቅርብ ጊዜ ውስጥ፣ ሌላ የመጥፎ ማስጠንቀቂያ ሳልዘገይ እርምጃ እንድወስድ እስካስገደደኝ ድረስ እኔም በትጋት የፍጆታ ክፍያዎችን ችላ ብያለሁ። የውስጡ ሰጎን የማያቋርጥ ጭንቀት ውስጥ ጠብቆኝ፣ ዘግይተው የሚከፍሉ ክፍያዎችን እየጣልኩ፣ ለታላቅ ሂሳቦች ቅጣቶች፣ ከክሬዲት ገደቡ በላይ የተከፈለኝ ክፍያ። ትናንሽ ያልተፈቱ ችግሮች የበረዶ ኳስ ወደ ትላልቅ ችግሮች. ይሁን እንጂ ሌሎች ዝርያዎች አሉ. አንዳንዶች ስለወደፊቱ የጡረታ አበል አያስቡም ፣ ምክንያቱም ገና 20 ዓመታት ይቀራሉ ፣ ወይም ዕዳው ከባድ እስከሚሆን ድረስ በግዴለሽነት ክሬዲት ካርድ ይጠቀማሉ።

ሰጎንን እንዴት እንደገና ማስተማር እንደሚቻል

ለመለወጥ, መለወጥ መፈለግ አለብን - ይህ የስነ-ልቦና መሰረታዊ ህግ ነው. ይህ የማይቻል መሆኑን እስክንረዳ ድረስ የሰጎን ልማዶች የትም አይሄዱም። ከአስከፊው እውነታ ለመደበቅ የሚደረጉ ሙከራዎች ወደ አስከፊ መዘዞች ያመራሉ፣ ስለዚህ ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ወደ አእምሮአቸው ለመመለስ ይወስናሉ።

ሰጎን ከሆንክ ማለቂያ በሌለው ከችግሮች በመሮጥ የደከመህ ጥቂት ስልቶችን ሞክር።

የምትችለውን ሁሉ በራስ ሰር አድርግ

አውቶማቲክ ክፍያዎች ለእነዚህ ሰዎች ነፍስ አድን ናቸው። አብነቶችን አንድ ጊዜ ማዋቀር አስፈላጊ ነው, የተቀረው ደግሞ በስርዓቱ ይከናወናል. በእርግጥ ብዙ መግቢያዎችን እና የይለፍ ቃሎችን ማስገባት እና ለእያንዳንዱ የክፍያ መጠየቂያ ቀን ማቀናበር ደስ የማይል ተሞክሮ ነው። ነገር ግን የተከፈለው ጥረት የሚሸልመው ከዚያ በኋላ ስለ የክፍያ ውሎች መርሳት እና እፎይታ መተንፈስ ይችላሉ በሚለው እውነታ ነው። ወደ አገልግሎት ሰጪዎች መደወል ቢኖርብዎትም ሂደቱ ከሁለት ሰአት በላይ አይፈጅም.

ፍርድን ሳይሆን እውነትን እመኑ

ሁሉም ሰጎኖች ልዩ ባህሪ አላቸው፡ ወደፊት በእርግጠኝነት የሚከፈል ነገር ላይ ኢንቨስት ማድረግ አንወድም። ወጪዎችን እና ጥቅማጥቅሞችን አቅልለን እንገምታለን፣ እናም በዚህ ምክንያት የአዕምሮ ካልኩሌተሩ ይቀዘቅዛል እና ለማዘግየት ይመርጣል።

እውነታዎች የተሳሳቱ መደምደሚያዎችን ለመከላከል ይረዳሉ. ለምሳሌ እቃ ማጠቢያውን ማራገፍ እጠላለሁ። ይህን አሰልቺ ስራ ሁልጊዜ አቆምኩ, ግን አንድ ቀን ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ ለማወቅ ፍላጎት አደረብኝ. ከሶስት ደቂቃዎች ያነሰ ጊዜ ሆኖ ተገኝቷል. አሁን፣ እንደገና መራቅ ስፈልግ ራሴን አስታውሳለሁ፣ “ሦስት ደቂቃዎች!” - እና አብዛኛውን ጊዜ ትኩረት ይሰራል.

በሌላ በኩል "የማስወገድ ወጪን" እንዴት እንደሚወስኑ መማር ያስፈልግዎታል. ቀልዶች ቀልዶች ናቸው, ነገር ግን የሰጎን ባህሪ መዘዝ አሳዛኝ ነው. ዘግይተው የሚደረጉ የክሬዲት ካርድ ክፍያዎች የክሬዲት ታሪክዎን ያበላሻሉ እና የገንዘብ ሁኔታዎን ያበላሻሉ። አደጋ ከተከሰተ, ጊዜው ያለፈበት ኢንሹራንስ በሺዎች የሚቆጠሩ የጥገና ወጪዎችን ያስከትላል, አስተዳደራዊ ቅጣቶችን ሳይጨምር. ያልተከፈሉ ሂሳቦች ወይም ታክሶች ከፍተኛ ቅጣትን አልፎ ተርፎም የእስራት ጊዜን ያስከትላሉ። ሰጎኖች በራሳቸው እና በሚወዷቸው ሰዎች ላይ የሚያደርሱት ጉዳት አስቂኝ አይደለም.

አንዴ ይህ መለያ በመጠባበቅ ላይ ያሉ ጉዳዮችን ወደ «ቤርሙዳ ትሪያንግል» ከገባ፣ ሁሉም ነገር አልቋል።

በካርዱ ላይ ካለው ገደብ በላይ በዓመት ምን ያህል ከልክ በላይ እንደምንከፍል የሚያሳዩ የመስመር ላይ አገልግሎቶች እና መተግበሪያዎች አሉ። በልዩ መድረኮች በመታገዝ የክሬዲት ነጥብዎን መከታተል እና ልክ እንደ ሰጎኖች ስንሆን እና ክፍያዎችን በራስ ሰር ስናደርግ ሲንኮታኮትን መመልከት ይችላሉ። እነዚህ የፋይናንስ “አማካሪዎች” የእኛ መዘግየት ምን ያህል ውድ እንደሆነ ማሳያዎች ናቸው።

ጊዜ እና ጥረትም አስፈላጊ ናቸው. በእርግጥ ሂሳቡን በምን መክፈል አለብን? በይነመረብ ወይም ተርሚናል በኩል ወዲያውኑ ካደረጉት ከአምስት ደቂቃ በላይ አይፈጅም. ነገር ግን ያ መለያ አንዴ በመጠባበቅ ላይ ባሉ ጉዳዮች «የቤርሙዳ ትሪያንግል» ውስጥ ከገባ፣ ሁሉም ነገር አልቋል። አዙሪት ቀስ ብሎ ግን በእርግጠኝነት ጭንቅላትን ይጎትተናል።

ስርዓቱን ሰብረው

“የቤርሙዳ ትሪያንግል” የሚለው አገላለጽ ምሳሌያዊ ነው እና በማንኛውም ዋጋ እራስዎን ማዳን ያስፈልግዎታል ማለት አይደለም። ማለቂያ ከሌለው ዝርዝር ውስጥ አንድ ንጥል ማድረግ ቀድሞውኑ ጥሩ ነው, የተቀሩትን ጉዳዮች ለመቋቋም አስፈላጊውን ግፊት ይሰጣል. አምስት ደቂቃ መድቡ እና ቢያንስ የዕዳውን የተወሰነ ክፍል መክፈል ከመቀመጥ ይሻላል። Inertia በእኛ ጥቅም ላይ ይሰራል, ምክንያቱም የተጀመረው ለመቀጠል ቀላል ነው.

ለራስህ ካሳ ስጥ

ንግድን ከደስታ ጋር ማጣመርን አይርሱ. ሂሳቦቹን ካጸዱ በኋላ በአንድ ኩባያ ኮኮዋ መዝናናት ሂደቱን ያነሰ ህመም የሚፈጥርበት መንገድ አይደለም? ኬክ መብላት፣ የሚወዱትን ተከታታዮች አዲስ ክፍል መመልከትም ጥሩ ማበረታቻ ነው። ለራስህ ህግ አውጣ፡- “አንድ የፋይናንስ ስራ ከዘጋሁ በኋላ መጽሃፍ ይዤ ሶፋው ላይ እወድቃለሁ!” ከጥረት ይልቅ ደስታ ላይ የማተኮር ሌላው አማራጭ ነው።

ልማዶች ለመለወጥ አስቸጋሪ ናቸው, ከዚያ ጋር መጨቃጨቅ አይችሉም. ለራስህ እረፍት ስጥ እና ትንሽ ጀምር. አንድ መለያ በራስ ሰር ያድርጉ፣ አንድ ደረሰኝ ይክፈሉ። እያንዳንዱ ጉዞ በመጀመሪያ ደረጃ እንደሚጀምር ያውቃሉ። ያድርጉት። አሁን አምስት ደቂቃዎችን ይስጡ.

መልስ ይስጡ