ኤክስ-ፋይሎች-የማዕድን ውሃ ከኮቪ ጋር ለምን ጥቅም ላይ ይውላል?

የጥበብ ሰው መጠጥ ውሃ ብቻ ነው። - ሄንሪ ዴቪድ ቶሩ።

የውሃ ኃይል

“ሕያው” እና “የሞተ” ውሃ ኃይል ከተረት ሁሉ ለእያንዳንዱ ልጅ ይታወቃል። በሕዝባዊ ሥነ -ጥበብ ውስጥ ሁል ጊዜ ጥልቅ ትርጉም አለ -በእውነቱ ውሃ ሁለንተናዊ መሟሟት ነው ፣ ሊከፈል ፣ ሊጸዳ ፣ በሕክምና ወይም በመርዝ ሊሠራ ይችላል። በምድር ላይ የሕይወት አመጣጥ እንኳን አስደሳች ስሪት አለ-“የመጀመሪያ ደረጃ ሾርባ” ጽንሰ-ሀሳብ። ለሕይወት ውሃ እንፈልጋለን - ይህ እውነታ ነው ፣ ግን የውሃው ዋና ተግባር ምን እንደ ሆነ እንመልከት።

ሰው ውስብስብ ነው። ለሰውነት በደንብ ለተቀናጀ ሥራ በእያንዳንዱ አካል ሥራ ውስጥ ወጥነት ያስፈልጋል። ውሃ የነርቭ አስተላላፊዎችን ፣ ኤሌክትሮላይቶችን ፣ ሆርሞኖችን እና ቫይታሚኖችን ይይዛል። እናም ሴሎችን ፣ አካላትን እና ስርዓቶችን ወደ አንድ አጠቃላይ - የሰው አካል ለማዋሃድ ይህ በትክክል የሚፈለግ ነው። ስለዚህ ፣ እኛ ያለ ውሃ ከ 5 ቀናት በላይ መኖር አንችልም ፣ እና አንድ አምስተኛውን ፈሳሽ በአስቸኳይ ማጣት ፣ ድርቀት ተብሎ የሚጠራው ፣ የሕያው አካል ሞት ይከሰታል።

የምንጠጣው ውሃ ጥራት ምን ያህል አስፈላጊ ነው? ይህንን ጥያቄ ለመመለስ ፣ ከውኃ ጋር የተገናኙትን ዋና ሂደቶች እናስታውስ-

• የሰውነት ሙቀት ደንብ።

• የተበላውን ምግብ ወደ ሕብረ ሕዋሳት ተስማሚ ወደሆኑ ንጥረ ነገሮች መለወጥ።

• ከምግብ ኃይልን መልቀቅ።

• የቆዳ እና የተቅማጥ ሽፋን ከውጭ ተጽዕኖዎች ጥበቃ።

• የሜታብሊክ ምርቶችን ከሰውነት ማስወገድ.

• መተጣጠፍ.

በእርግጥ እነዚህን ተግባራት ለማከናወን ከፍተኛ ጥራት ያለው እና ጠቃሚ ውሃ ያስፈልግዎታል።

አስፈላጊ ጥቃቅን እና ማክሮ ንጥረ ነገሮች

የወቅታዊ ሰንጠረዥ አብዛኛዎቹ ንጥረ ነገሮች በሰው አካል ውስጥ ይገኛሉ። በጠቅላላው ወደ 80 ገደማ አሉ ፣ እና 25 ቱ ለእኛ በጣም አስፈላጊ ናቸው። የሰው አካል ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን በራሱ ማምረት አይችልም ፣ ስለሆነም ከመጠጥ ወይም ከምግብ ጋር አብረን ልናመጣቸው ይገባል። ለረጅም ጊዜ የማይክሮኤለመንቶች እጥረት ወደ ከባድ ህመም አልፎ ተርፎም አካል ጉዳተኝነትን ያስከትላል። በዚህ ሁኔታ ፣ የማይቀለበስ የሕዋስ ሞት ሂደቶች ይነሳሳሉ እና የዋናዎቹ ስርዓቶች ግንኙነቶች ይደመሰሳሉ።

ለዚህም ነው የጥቃቅን እና የማክሮ ንጥረ ነገሮችን ቅበላ በቋሚነት መከታተል በጣም አስፈላጊ የሆነው ፣ እና እንደዚያ ከሆነ አንዳንድ አቅርቦታቸው ቢኖር የተሻለ ነው።

የተፈጥሮ ማዕድን ውሃዎች መሠረታዊ አካላት

• ሃርድዌር ኦክስጅንን ከሳንባዎች ወደ ሕብረ ሕዋሳት ያስተላልፋል ፣ የሕዋሳትን የመተንፈስ እና የአመጋገብ ሂደቶችን ይሰጣል። በቂ ባልሆነ የብረት ይዘት ፣ የብረት እጥረት የደም ማነስ ሊከሰት ይችላል። ዋናዎቹ ምልክቶች - ሥር የሰደደ ድካም ፣ ፈዛዛ እና ደረቅ ቆዳ ፣ የተሰበሩ ምስማሮች ፣ አልኦፔሲያ ፣ ድብርት ፣ የበሽታ መከላከያ መቀነስ እና ተደጋጋሚ ጉንፋን ናቸው። የብረት እጥረት ለሴቶች በጣም የተጋለጠ ነው።

• አዮዲን በዝቅተኛ የአዮዲን ይዘት ባላቸው አካባቢዎች ውስጥ መኖር ወደ ታይሮይዳይተስ ያስከትላል። ብዙውን ጊዜ በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያሉ ሴቶች በዚህ በሽታ ይጠቃሉ። እንዲሁም አዮዲን በአጠቃላይ ለጠቅላላው የኢንዶክሲን ስርዓት መደበኛ ሥራ አስፈላጊ ነው። በቂ ያልሆነ አመጋገብ ፣ ግዴለሽነት ፣ ድብታ ፣ ውፍረት እና ተደጋጋሚ ጉንፋን ሊዳብር ይችላል።

• ማግኒዥየም… ጥሩ የስሜት ህዋሳት ማክሮን! በእሱ እጥረት የመንፈስ ጭንቀት ፣ የጡንቻ መጨፍጨፍና የእፅዋት ቀውስ የመያዝ አደጋ አለ። ማግኒዥየም ግፊትን ለመቀነስ እና የጡንቻን hypertonicity ለማስታገስ ፣ እንቅልፍን እና ስሜትን ለማሻሻል ይችላል። በተጨማሪም ፣ የልብ ምትን መቆጣጠር ይችላል እና በእርግዝና ውስጥ እንደ አስፈላጊ ይቆጠራል።

• ካልሲየም. ያለ እሱ እንደ ጨርቅ አሻንጉሊት ለስላሳ እንሆናለን። ለአጥንት እና ለጥርስ ጥንካሬ ተጠያቂ የሆነው ይህ ማክሮን ነው። ጉድለት ወደ ስብራት ፣ በአጋጣሚ መውደቅ ፣ የጡንቻ መበስበስ ፣ የጥርስ ችግሮች እና የሰውነት መጀመሪያ እርጅናን ሊያስከትል ይችላል።

ARVI በሚጎዳበት ጊዜ በሰውነት ላይ ምን ይሆናል

በዝግመተ ለውጥ, በቫይረሱ ​​እና በሰው መካከል ያለው ግንኙነት የተወሰነ የግንኙነት እና የትግል ስርዓት እንዲፈጠር አድርጓል. የቫይረሱ ዓላማ መራባት ነው, የሰው አካል ዓላማው እራሱን እንዲጠፋ ማድረግ አይደለም. በዚህ ግንኙነት ውስጥ ዋናው ሚና የበሽታ መከላከያ ስርዓት ነው. ሚስጥራዊ የሆኑ ንጥረ ነገሮች እና ልዩ ሴሎች ቫይረሱን ለመግደል ይሞክራሉ. በትግሉ ምክንያት የደም ቧንቧ ኤፒተልየም እና የ mucous ሽፋን ሽፋንን ሊጎዱ የሚችሉ የመበስበስ ምርቶች ይነሳሉ ። የበሽታ መከላከያ ውስብስቦች ይፈጠራሉ, ይህም ወደ መመረዝ መከሰት እና የፓራሲምፓቲቲክ የነርቭ ስርዓት ከመጠን በላይ መጨመር ያስከትላል. ሊፈጠር የሚችለው ውጤት በማይክሮቫስኩላር አልጋ, በመተንፈሻ አካላት, በነርቭ እና በበሽታ መከላከያ ስርአቶች ላይ በተመሳሳይ ጊዜ መጎዳት ነው.

በ ARVI ሲያዝ በመጀመሪያዎቹ ቀናት እዚያ የሚባዛውን ቫይረሱን በማስወገድ የ mucous membranes ን ለማጠብ ይመከራል። እና በማዕድን ውሃ ማድረጉ ተመራጭ ነው።

መመረዝ ከተከሰተ በተቻለ መጠን መጠጣት ያስፈልግዎታል. የመበስበስ ምርቶችን እና ስካርን ማስወገድ የሚችል የማዕድን ውሃ ነው.

በኮቪድ -19 ላሉ ሕመምተኞች የማዕድን ውሃ የመጠቀም ልምድ

ወረርሽኙ በተከሰተበት ወቅት ብዙ ሕመምተኞች ነበሩኝ ፣ ከሁለት መቶ በላይ። የመጀመሪያ ምክሬ በተቻለ መጠን መጠጣት ነው። ሁለተኛው አፍንጫዎን ማጠብ እና በማዕድን ውሃ ማጠብ ነው። ግን ይህ በምንም መንገድ ለዶክተሩ ጥሪውን አይሽርም። ራስን ማከም በፍፁም ዋጋ የለውም።

የመጠጥ ውሃ ፣ በቀን እስከ 2 ሊትር ፣ ትኩሳትን ለመቀነስ ይረዳል። ሲሾሙ "ቪንሰንትኪ" и “የውሃ መቆራረጥ” ህመምተኞች ደስ የሚል ጣዕሙን በመጥቀስ በፈቃደኝነት ውሃ ይጠጣሉ። በተለዋዋጭ ሁኔታዎች ፣ እነሱ ለዲፕሬሽን የመጋለጥ ዕድላቸው አነስተኛ መሆኑ ታወቀ። አብዛኛዎቹ ሕመምተኞች ሙሉ የተመላላሽ ሕክምና ተደረገላቸው። እንደ አለመታደል ሆኖ በዚያን ጊዜ ስታቲስቲክስን አልያዝኩም። እና አሁን ውሃ ለማገገም አስተዋፅኦ እንደሚያደርግ አሁን ተረድቻለሁ።

የግል ተሞክሮ

ዕድለኛ ነበርኩ-ከ COVID-19 ጋር በግንባር መስመሮቹ ላይ በመስራት ፣ ጤናማ ሆንኩ። በዚህ ወቅት ነበር ፕሮሎምን መጠጣት የጀመርኩት። ውሃው ጣፋጭ ፣ ንፁህ ነው ፣ እናም በደስታ ጠጣሁት። ከዚያ አልካላይን ሞከርኩ ቢሊንስኩ ኪሰልኩእና እኔም ወደድኩት። እነዚህ ውሃዎች ከመሠራታቸው በፊት ለመጠጣት እራሴን እንድለምድ ረድተውኛል። ከጣቶቼ ትንሽ እብጠትን አስወገድኩ እና ጠንክሮ መሥራት እና ትንሽ እንቅልፍ ቢኖርም ቆዳዬ የተሻለ ነው።