ሰላም, ውድ የጣቢያው አንባቢዎች! ዛሬ ስለ ህይወትዎ ፈጣን ፈውስ የቲታ ማሰላሰል ምን እንደሆነ እንነጋገራለን. እና ከሌሎች ቴክኒኮች የበለጠ ምን ጥቅሞች እንዳሉት ይወቁ። ስለዚህ, ዝግጁ ነዎት?
የቲታ ፈውስ ታሪክ
Theta Healing የእኛ ሂፖካምፐስ የሚያመነጨው ዘገምተኛ ሞገዶች ነው። የእሱ ድግግሞሽ 4-8 Hz ነው. በማሰላሰል የተገኘ እንዲህ ዓይነት ማዕበል ያለው ግዛት። መስራቹ ቪያና ስትሪብል ነው። በ 1995 የሴት ብልትን ኦንኮሎጂን በራሷ ማሸነፍ ከቻለች በኋላ ለአለም ሰጠችው. ቪያና ለኤሌክትሮኤንሴፋሎግራፍ ምስጋና ይግባውና የዚህን ድግግሞሽ ሁነታ መዝግቧል - ይህ እንደዚህ ያለ የሕክምና መሣሪያ ነው። ያ በአዕምሯችን ነጥቦች መካከል ያለውን እምቅ ልዩነት ለመለካት ያስችልዎታል, ይህም በሁለቱም ጥልቀት እና በላዩ ላይ ነው. ይህ ልዩነት በኤሌክትሮኤንሴፋሎግራም ላይ ተስተካክሏል.
ስለዚህ, እነዚህ ሞገዶች ፈጣን የአይን እንቅስቃሴዎች የእንቅልፍ ደረጃ ባህሪያት ናቸው. በዚህ ጊዜ ውስጥ ፣ በነገራችን ላይ ፣ እኛ ደግሞ በብሩህ ህልሞች እንጎበኘዋለን ፣ ማለትም ፣ በአሁኑ ጊዜ እንደተኛን የተረዳን እና እየሆነ ያለውን ነገር መቆጣጠር የምንችለው።
ይህንን ሁኔታ ለመፍጠር እንቅልፍ መተኛት አስፈላጊ አይደለም, ሁለትዮሽ ቢትስ የሚባሉትን ማብራት በቂ ነው - እነዚህ በኮምፒተር በመጠቀም የሚመስሉ የድምፅ ወይም የብርሃን ምልክቶች ናቸው. በይነመረብ ላይ በቀላሉ ሊገኙ ይችላሉ.
ጥቅሞች
- ውጥረትን ማስወገድ. በየቀኑ እያንዳንዳችን ብስጭት ፣ ጭንቀት ፣ ቁጣ ፣ ሀዘን ፣ ብስጭት እና ሌሎች በጣም ደስ የማይሉ ልምዶች እና ስሜቶች የሚያስከትሉ የተለያዩ ችግሮች ያጋጥሙናል። ነገር ግን ጭንቀትን ለማስታገስ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው, አለበለዚያ ከመጠን በላይ ኃይል, በሰውነት ውስጥ የሚቆይ, ማጥፋት ይጀምራል. ይህ ወደ የተለያዩ በሽታዎች መከሰት ይመራል, እነሱም በተለምዶ ሳይኮሶማቲክ ተብለው ይጠራሉ.
- የማስታወስ ችሎታን ማጠናከር. አዎን፣ በአእምሮ እንቅስቃሴ ወቅት፣ ሰዎች ቃል በቃል በክፍላቸው ውስጥ የቲታ ሞገዶችን አጋጥሟቸዋል። ለምንድነው በማስታወስ ላይ ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ የአስተሳሰብ ሂደቶች ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖራቸዋል ብለን መደምደም እንችላለን.
- የፈጠራ እንቅስቃሴ. የመማር ችሎታ ይጨምራል, አንድ ሰው በተለያዩ ሀሳቦች ይጎበኛል, እሱም በፈጠራ እርዳታ በደንብ ሊገልጽ ይችላል. እነሱ እንደሚሉት, መነሳሳት ይመጣል.
- የሜታፊዚካል እድሎች እድገት. ይህ የሚያመለክተው ግልጽነት (clairvoyance) እና ሌሎች ከስሜታዊነት በላይ የሆኑ ችሎታዎችን ነው።
- ፈውስ. በአጠቃላይ ቤታ እና ዴልታ ሰውነታቸውን ይፈውሳሉ, ነገር ግን የቲታ ፈውስ ባህሪያቸውን በማጣመር ውጤቱን ብዙ ጊዜ ያሳድጋል.
- ማገገም. ለእንቅልፍ, ለጠንካራ, ለፈውስ, ለመዝናናት ተጠያቂ የሆኑት እነዚህ ሞገዶች ናቸው. አንድ ሰው በቀን ውስጥ የሚባክነውን ሀብቱን ወደነበረበት ለመመለስ እድሉን በሚያገኝበት ሂደት ውስጥ.
መመሪያዎች
ማለዳ ማሰላሰል
ይህ ማሰላሰል የሚከናወነው በማለዳ ነው, በመርህ ደረጃ, ለዚህም ነው ተብሎ የሚጠራው. በዚህ ጊዜ ነበር - ገና ከእንቅልፍዎ ስለነቁ, አንጎል የነቃ ይመስላል, እና አካሉ አሁንም ግማሽ እንቅልፍ ነው. ምንም አይነት ግርግር እና ውጥረት የለም፣ ይህም አብዛኛውን ጊዜ በማንኛውም የስራ ቀን መጨረሻ ላይ ነው።
ስለዚህ፣ ነጭ ብርሃን ወደ ሳንባዎ ውስጥ እንደሚገባ በማሰብ ዓይንዎን ይዝጉ፣ በምቾት ይቀመጡ እና ጥልቅ ትንፋሽ ይውሰዱ። በመተንፈስ ላይ, በተቃራኒው, አካሉ አሉታዊውን ይተዋል, እና ከእሱ ጋር ህመም, ብስጭት, ብስጭት.
ቀላል እና ትንሽ ሰላም እንደሆነ ሲሰማዎት፣ የሙላዳራ ብሩህ ጨረር በሰሃስራራ፣ ከጭንቅላቱ ላይኛው ጫፍ ላይ ያለውን ቻክራ ቀስ በቀስ በመላው ሰውነት ላይ እንደሚያልፍ አስቡት።
እሱ የፍቅር ፣ የመፈወስ ፣ የመፍጠር ፣ የመልሶ ማቋቋም እና የመሙላት ጉልበት ነው። በሁሉም የአካል ክፍሎችዎ፣ የሰውነት ክፍሎችዎ እና በአጠቃላይ በሴሎችዎ ውስጥ ይሰራጫል። እና ወደ መጣበት በመመለስ በእግሮቹ በኩል ወደ መሬት ውስጥ ይገባል.
በባዶ እግራችሁ እንደቆማችሁ አስቡት፣ የእናት ምድርን ኃይል በቃል እየተቀበልክ ነው። ከዚያም በቀን ውስጥ ምን እንደሚያደርጉ በማሰብ ቀስ በቀስ ወደ እውነታው ይመለሱ. እራስዎን አመሰግናለሁ, የአጽናፈ ሰማይ ኃይል እና ዓይኖችዎን ይክፈቱ.
መልካም ዕድል ለመሳብ
የአዳዲስ እድሎችን መዳረሻ ይከፍታል, ብልጽግናን ለማግኘት ይረዳል. ቴክኒክ ፣ ልክ እንደ ቀድሞው ስሪት።
ከተለያዩ ሀሳቦች እና ችግሮች ዘና ለማለት እና "ማጥፋት" ሲችሉ ብቻ ፣ እርስዎ በውጭ ጠፈር ውስጥ እንደሆኑ መገመት አለብዎት። ከምድር ብዙም አይርቅም. የእሱን ገጽታ መመልከት ይችላሉ. ማለትም ባህሮች፣ ፏፏቴዎች፣ ወንዞች እና ሀይቆች ጭምር። እንስሳት, ተክሎች እና የሚያስፈልጓቸው ነገሮች ሁሉ.
እነዚህን የአጽናፈ ሰማይ ስጦታዎች ይውሰዱ፣ ተፈጥሮ ባላት ሀብቶች እንዴት እንደተሞሉ ይሰማዎት። ከዚያ አይኖችዎን ይክፈቱ እና ወደ የእለት ተእለት እንቅስቃሴዎ ይመለሱ, በስኬትዎ በመተማመን.
ምክሮች
- አስቀድመው ቢያንስ አንድ ብርጭቆ ውሃ መጠጣትዎን እርግጠኛ ይሁኑ. ማሰላሰል ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቆያል, እና በጥማት ስሜት ፈጽሞ መከፋፈል የለብዎትም. በዚህ ጊዜ ሰውነትዎ በእርጥበት መሞላት አለበት.
- በጣም ጥሩው አቀማመጥ "የሎተስ አቀማመጥ" ነው. ነገር ግን በዝርጋታ እጥረት ምክንያት ምቾት ካጋጠመዎት መውሰድ አስፈላጊ አይደለም. በምቾት ይቀመጡ, ዋናው ነገር መዋሸት አይደለም. ያለበለዚያ በቀላሉ እንቅልፍ የመተኛት ትልቅ አደጋ አለ ።
- የሁለትዮሽ ምቶች በሙሉ ኃይል ከላፕቶፕ ብቻ ሳይሆን በጆሮ ማዳመጫዎች ማዳመጥ ይሻላል። ከነሱ ጋር አንድ መሆን አለብህ፣ ከውጪ ጫጫታ ሳትከፋፈል። በነገራችን ላይ, ድምጹ በአማካይ ደረጃ ላይ ነው, አለበለዚያ ግን ዘና ለማለት አይሰራም, ወይም ግማሽ እንቅልፍ ላይ ለመድረስ.
- በተጫዋቹ መቼቶች ውስጥ የ «mega-bass» ተግባርን እና አመጣጣኙን በመርህ ደረጃ ያጥፉ። አለበለዚያ፣ Theta Healing አይሳካም።
- በአተነፋፈስዎ ላይ ብቻ ማተኮር አለብዎት. ለመተንፈስ ወይም ለመተንፈስ ብቻ ጥረት አያድርጉ። በዓለም ላይ ስላለው ነገር ሁሉ እየረሱ ሂደቱን ብቻ ይመለከታሉ።
- የውስጥ ውይይት ለማድረግ መሞከር አቁም። ሃሳቦች በጭንቅላታችን ውስጥ ከተጣደፉ እኛ አንመስላቸውም ፣ ግን እንዘልላቸዋለን።
- አንጎልዎ አንዳንድ አሉታዊ ምስሎችን ከሳለ በአዎንታዊ ምስሎች ለመተካት ይሞክሩ. ወይም መልመጃው መቆም አለበት. እውነታው ግን በዚህ የአንጎል ሞገዶች ውስጥ ከአጽናፈ ሰማይ ኃይል ጋር አንድነት አለ. እና ከዚያ እኛ የምናስበው ነገር እውን ይሆናል። ስለዚህ ፍርሀት ሳይሆን ህልማችን እውን እንዲሆን ብናደርገው ይሻላል። ቀኝ?
የማጠናቀቂያ
እና በመጨረሻም ፣ ስለ አልፋ እይታ አንድ ጽሑፍ ልንመክርዎ እፈልጋለሁ። ይህ ህልሞችን ወደ እውነታነት ለመለወጥ, አካልን ለማሻሻል እና የህይወት ጥራትን ለማሻሻል የሚረዳ ሌላ ዘዴ ነው.
እራስዎን ይንከባከቡ እና ደስተኛ ይሁኑ!
ጽሑፉ የተዘጋጀው በስነ-ልቦና ባለሙያ, በጌስታልት ቴራፒስት, ዡራቪና አሊና ነው