ለአካል ብቃት እና ለሥልጠና ከፍተኛ 20 የሴቶች የሩጫ ጫማዎች-የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከምቾት ጋር

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍሎች ሁሉንም የሥልጠና ዓይነቶች ያጠቃልላሉ-ካርዲዮ ፣ ጥንካሬ እና ክፍተት እና ድብልቅ ፣ በሁሉም የጡንቻ ቡድኖች ላይ በትላልቅ የእንቅስቃሴ እና የጭነት ዓይነቶች ተለይተው ይታወቃሉ ፡፡

ለአካል ብቃት እንቅስቃሴው ፍጹም የሴቶች ጫማ ለሩጫ እና ለቡድን ስፖርቶች የሩጫ ጫማ ባህሪያትን ማዋሃድ አለበት ፡፡ በጥሩ የአካል ብቃት ሞዴሎች ውስጥ እንደ ቅርጫት ኳስ ከጉዳት የተጠበቀ እግርን ይደግፋል ፣ በሩጫ ውስጥ ያለው ትራስ ፣ እንደ እግር ኳስ ጫማዎች ብቸኛ ይረግጣል ፡፡

TOP 20 የሴቶች የሩጫ ጫማዎች

ለስፖርት እና ለአካል ብቃት ጥራት ያላቸው የሩጫ ጫማዎች የሚከተሉትን ባህሪዎች መያዝ አለባቸው-

• ቀላልነት እና ሁለገብነት
• ጥሩ ትንፋሽ
• እግርን በትክክል ማስተካከል
• ተጣጣፊ ውጫዊ ከድንጋጤ መምጠጥ ጋር
• የአካል ቅርጽ ያለው እግር።

ውስብስብ ልምዶችን ለማከናወን በቀላል ሞዴሎች ውስጥ ፣ ድካም ሳይሰማዎት ረዘም ላለ ጊዜ እንዲያሠለጥኑ ያስችሉዎታል ፡፡ ጥሩ የአየር ማራዘሚያ በካርዲዮ ወቅት ምቾት ይሰጠዋል ፣ እናም እግሩ አስተማማኝ መጠገን የጉዳት አደጋን ይቀንሰዋል። ለማንኛውም ዓይነት ሸክሞች ተስማሚ የሆነ ተጣጣፊ የውጭ አካል ፣ እና የአካል እንቅስቃሴው በእግር ላይ ባሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ወቅት መፅናናትን ያረጋግጣል ፡፡

TOP 50 በዩቲዩብ ላይ ምርጥ አሰልጣኞች

ለአካል ብቃት ከፍተኛ 20 የሴቶች ሩጫ ጫማዎች

ለተለያዩ የጭነት አይነቶች እና ለተለያዩ የሥልጠና መርሃግብሮች በጂምናዚየም ውስጥ እና ከቤት ውጭ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከፍተኛ የስፖርት ጫማዎችን እናቀርብልዎታለን ፡፡ ጥንድዎን ይምረጡ እና በምቾት ይለማመዱ!

1. ዲሚክስ ማጉስ

• በቤት ውስጥ ጂምናዚየም እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የበጀት ሞዴል

በጂምናዚየም ወይም በቤት ውስጥ ቀላል ክብደት ላላቸው ፣ ለሚተነፍሱ ጫማዎች ፣ አስተማማኝነት ፣ ዘላቂነት እና መረጋጋት ለመካከለኛ ጥንካሬ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያላቸው ለስላሳ የሴቶች ስኒከር ዴሚክስ ማጉስ ተግባሩን በሚገባ ይቋቋማሉ ፡፡

በጣም ቀላል እና ምቹ የሆነ አምሳያ ዴሚክስ ማጉስ በጂም ውስጥም ሆነ በቤት ውስጥ ለሚገኙ ማናቸውም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ተስማሚ ነው ፡፡ የትንፋሽ የላይኛው መዋቅር መተንፈስ የሚችል እና በጣም አስቸጋሪ በሆኑ ጊዜያት ውስጥ እንኳን ምቾት ይሰጣል። በብቸኛው ላይ ልዩ ኖቶች ጫማው በቀላሉ እንዲታጠፍ ያስችላቸዋል ፣ ይህም በስፖርት ወቅት ከፍተኛ ምቾት ይሰጣል ፡፡ ስኒከር በማንኛውም አካባቢ ለአካል ብቃት ሁለንተናዊ ብቃት ነው ፡፡

2. ፊላ ፍሎሬል

• ለአካል ብቃት ተስማሚ ሁለንተናዊ ሞዴል

ለአካል ብቃት ጠንካራ ፣ ቀላል እና ትንፋሽ ያላቸው ጫማዎች በጂም ውስጥ ለሚገኙ ማናቸውም የሥልጠና ዓይነቶች ተስማሚ የሆነ ምቹ ሁኔታ አላቸው ፡፡ ሁለንተናዊ የሴቶች የስፖርት ጫማዎች ለስፖርቶች ፊላ ነው ፡፡

ርካሽ ፣ ምቹ አምሳያ በጨርቃ ጨርቅ የላይኛው ክፍል ፣ በጥሩ መተንፈስ የሚችል ፣ በጂም ውስጥም ሆነ በዓመቱ ሞቃት ጊዜ ውስጥ ለስፖርት ተስማሚ ነው ፡፡ ቄንጠኛ ዲዛይን ከማንኛውም የውጭ ልብስ እና ከሚበረክት ብቸኛ ለስላሳ ለስላሳ ትራስ ጋር ለ jogging የሚሮጡ ጫማዎችን እንዲጠቀሙ ያስችልዎታል ፡፡

3. REEBOK አትም Elite ULTK

• ለካርዲዮ ልምምዶች ተስማሚ

በትሬድሊል ፣ በኤሮቢክስ ፣ በጆግንግ እና በሌሎች የካርዲዮ ልምምዶች ላይ ለመጫወት ከ REEBOK የመጣ ሞዴል ፡፡ ፋሽን ንድፍ ፣ ቀላል ማሰሪያ ፣ ምቹ ሁኔታ - ጫማዎቹ ገለልተኛ በሆነ ማይካድ ባሉ አትሌቶች ሊለበሱ ይችላሉ።

ከፍተኛ ቴክኖሎጂ ULTRAKNIT ሞዴሉን በጣም ቀላል እና ትንፋሽ ያደርገዋል ፡፡ ከዝቅተኛ እስከ ጣት ድረስ ማንኛውንም እንቅስቃሴ እና ፈጣን ሽግግር በሚደረግበት ጊዜ ዝቅተኛ ቁመት እና ተጣጣፊ መካከለኛ ክፍል ምቾት ይሰጣል ፡፡ የታጠፈ ተረከዝ እግሩን ደህንነቱ የተጠበቀ መያዙን ያረጋግጣል ፣ ባለ ሁለት ረድፍ በተራ የተስተካከለ ብቸኛ ሶል ደግሞ ማራገፊያ ይሰጣል ፡፡

4. PUMA ፕሮውል 2

• በዋጋ እና በጥራት ረገድ ተስማሚው ሞዴል

ዘመናዊ ጫማዎች ለአካል ብቃት - ብዙውን ጊዜ ከፍተኛውን የእንቅስቃሴ እንቅስቃሴ ማከናወን የሚችሉበት ምቹ እና ቀላል ክብደት ያላቸው የስፖርት ጫማዎች ናቸው ፡፡ ኩባንያው PUMA በጂም ውስጥ ለሚገኙ ማናቸውም ዓይነት ሥልጠናዎች ተስማሚ የሆነ ጥሩ ሞዴል Prowl 2 ነው ፡፡ እስኒከር በቡድን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍሎች ፣ በጂም ውስጥ ፣ በእግር መወጣጫ ላይ ሊለብሱ እና በጂም ውስጥ ለመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሊጠቀሙ ይችላሉ ፡፡

ሞዴሉ ቀላል ክብደት ፣ ምቹ ብቃት ፣ ገለልተኛ የቴክኖሎጂ ዲዛይን እና የስፖርት አፈፃፀም ነው ፡፡ በስታዲየሙ ዙሪያ ለመሮጥ እና በካርዲዮ ማስመሰያዎች ላይ ለመማር ተስማሚ በሆነ ቀላል መርገጫ ብቸኛ ፣ እና በሚተነፍሱ የከፍታዎች ደረጃዎች በሞቃት ወቅት የአካል ብቃት እንቅስቃሴውን ምቹ ያደርጉታል ፡፡

5. አንታ

• በዴኒስቶን ውስጥ ለማንኛውም ሥልጠና ተስማሚ ሞዴል

በመኸር ወቅት ወይም በጸደይ ወቅት ከቤት ውጭ በተሳካ ሁኔታ ለማሠልጠን የደሚ ሞዴል 82837788 ከኤንኤታ ፡፡ የጨርቅ የላይኛው ከመቦርቦር እና ውሃ ጋር ፍጹም አየርን ያልፋል ነገር ግን የውሃ እና እርጥበት ወደ ውስጥ እንዳይገባ ይከላከላል ፡፡ ስኒከር በቀዝቃዛው ወቅት ውጭ ለተግባራዊ ሥልጠና ተስማሚ ናቸው ፡፡

ጠጣር ተረከዝ ቆጣሪው በእግር ላይ ደህንነቱ የተጠበቀ መገጣጠም እና ለፈጣን አለባበስ ተብሎ የተነደፈ ቀላል ማሰሪያ መዘጋት እና የኋላ መሳብ ትርን ይሰጣል ፡፡ በመዝለል ፣ በመሮጥ እና በሌሎች ንቁ ልምዶች ወቅት ለተሻሻለ ትራስሺንግ አስፈላጊ ከሆኑ የጌል ማስቀመጫዎች ጋር የተደረደረ ብቸኛ ፡፡

6. ስካቸርስ ሞገስ ያላቸው

• በጂምናዚየም እና በቤት ውስጥ ለተግባራዊ ስልጠና ተስማሚ ነው

በጂም ውስጥ ለተለዋዋጭ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ለምሳሌ በካርዲዮ + ጥንካሬ መርሃግብር መሠረት በጣም ጥሩው ሞዴል ሁለንተናዊ ባለሙያዎችን ሞገስ ያገኛል ፡፡ ደረጃ-ኤሮቢክስን ፣ ክብደትን ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በካርዲዮ ላይ እና ሌሎች የእንቅስቃሴ ዓይነቶችን ጨምሮ በጂምናዚየሙ ውስጥ ለሁሉም ዓይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ተስማሚ የሆኑ እጅግ ዘመናዊ የስፖርት ጫማዎች ፡፡

ሞዴሉ ብዙ ጥቅሞች አሉት-ቀላልነት ፣ የላይኛው መተንፈስ የሚችል መዋቅር ፣ ብቸኛ የመርገጫውን እፎይታ ፣ ምቹ ሁኔታ። ስኒከር ከማንኛውም የስፖርት ልብሶች ጋር በጥሩ ሁኔታ የሚሄድ ከፍተኛ ጥንካሬ ፣ ምቾት እና ገለልተኛ ንድፍ ናቸው ፡፡

7. ASICS ካንሚ ኤምኤክስ

• ለካርዲዮ ልምምዶች ሁለንተናዊ ሞዴል ፡፡

ለአካል ብቃት ፣ ኤሮቢክስ እና ተለዋዋጭ እንቅስቃሴ ያላቸው ሌሎች ልምምዶች በጥሩ አስደንጋጭ መሳብ እና ተጣጣፊ ጫማ ያላቸው የሩጫ ጫማዎች ያስፈልጋሉ ፡፡ ለካርዲዮ ስልጠና እና ለጆግንግ ዲዛይን ከተሰራው ከ ASICS ሞዴል ፡፡ ለማንኛውም ዘመናዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አዝማሚያዎች ሁሉን አቀፍ ተስማሚ ነው ፡፡

በጫማዎቹ ውስጥ እግርን ከጉዳት የሚከላከሉ የጨርቃ ጨርቅ ማስቀመጫዎችን በሚያስደንቅ ሁኔታ ከሚያስደነግጡ ነጠላ ጫማ እና ለግለሰባዊ ብቃት ካለው ጥብቅ ፍሬም በተጨማሪ ፡፡ ሊተነፍስ የሚችል ጥልፍ የላይኛው ፣ ተጣጣፊ ንድፍ ፣ ከድንጋይ ንጣፍ ጋር ለተሻለ ግንኙነት ዝቅተኛ መድረክ እና የውስጠኛው ወለል እርጥበት አወቃቀር ሞዴሉን ለመደበኛ ስልጠና ተስማሚ ያደርገዋል ፡፡

8. REEBOK ተጣጣፊ

• ለክፍለ-ጊዜ ስልጠና ተስማሚ ሞዴል

በጂም ውስጥ መደበኛ ልምምዶች ተገቢ መሣሪያዎችን ይፈልጋሉ ፡፡ ለክፍለ-ጊዜ ስልጠና ፣ ለወረዳ ስልጠና ፣ ለኤሮቢክስ እና ለፓስተር ዳንስ እና ለሌሎች በአዳራሹ ውስጥ ለሚገኙ ሌሎች የተዋሃዱ ክፍሎች ተስማሚ ክብደት ያለው ፣ ቅጥ ያለው ሞዴል ከ REEBOK ፡፡

ቀላል ክብደት እንቅስቃሴን አያደናቅፍም ፣ እና በድንጋጤ መሳብ እና ተከላካዮች ያለው ብቸኛ ምቾት ምቾት ሳይኖርብዎት በማንኛውም ፍጥነት እንዲሠለጥኑ ያስችልዎታል ፡፡ በሁሉም ሁኔታዎች ውስጥ መፅናናትን ለማረጋገጥ የጥሩ መረብ የላይኛው ክፍል መተንፈስ ይችላል ፡፡ የሰውነት ቅርፅ እና የእግር ማእቀፍ ልዩ ንድፍ እግሩን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እንዲቆለፍ በማድረግ በማንኛውም እግር ላይ ጫማዎችን በደንብ እንዲቀመጡ ያደርጋቸዋል ፡፡

9. ናይክ አየር ማጉላት የአካል ብቃት 2

• ለአካል ብቃት በጣም ታዋቂ ከሆኑ ሞዴሎች አንዱ ፡፡

ለጂም በጣም ታዋቂ ከሆኑ ሞዴሎች መካከል አንዱ ተዛማጅነት ያላቸውን የቴክኖሎጂ ባህሪዎች ያረጋግጣል ፡፡ ትንፋሽ ያላቸው የሴቶች የስፖርት ጫማዎች ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅታዊ ብቻ ሳይሆኑ እግሮቻችንን በእግር ለመደገፍ ፣ ከጉዳት ለመጠበቅ ፣ በሁሉም እንቅስቃሴዎች ውስጥ ተለዋዋጭነትን እና የላቀ የማደግ ችሎታን ለማሳየት አስተማማኝ ድጋፍ ይሰጣሉ ፡፡

ለከፍተኛው መድረክ የባለሙያ ዲዛይን ፣ የቅጥ ንድፍ ፣ የአልትራቴክኖሎጂ ቁሳቁሶች እና ሞዴሉን በጂም ውስጥ ለሚሰሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ማንኛውንም ጥንካሬ እና ጭነት የተሻለ አማራጭ ያደርጉታል ፡፡

10. የሰሜን ፊት

• ትልቅ ክብደት ላላቸው ሰዎች ተስማሚ ሞዴል

ከሰሜን ፊት የመጡ አብዛኛዎቹ ሞዴሎች በከፍተኛ ትንፋሽ የተለዩ እና በከባድ ጭነት ለማሠልጠን ተስማሚ ናቸው ፡፡ በእነዚህ ባህሪዎች ምክንያት የዚህ የምርት ስም ስኒከር ያለ ምንም ምቾት በየትኛውም ፍጥነት እንዲሰለጥኑ ስለሚያደርግ ትልቅ ክብደት ላላቸው ሰዎች ተስማሚ ነው ፡፡

ሞዴሉ ለአካል ብቃት ከሚያስገኛቸው ጥቅሞች መካከል ከፍተኛ የአየር ማናፈሻ ባህሪዎች ፣ የላቀ አስደንጋጭ መምጠጥ ፣ የእግር ክራድ ቴክኖሎጂ እጅግ በጣም ጥሩ ድጋፍ ፣ ከላዩ ጋር በተሻለ ሁኔታ ለመገናኘት እና አጠቃላይ አጠቃቀምን መገንዘብ አለበት ፡፡ ለእነዚህ ጥቅሞች ምስጋና ይግባቸውና የስፖርት ማዘውተሪያዎች ከቤት ውጭ በጂምናዚየም እና በካርዲዮ ውስጥ ለሥልጠና ተስማሚ ናቸው ፡፡

11. ASICS የአካል ብቃት Yui 2

• ለጥንካሬ ስልጠና ተስማሚ ሞዴል

በክፍሎች ጊዜ ፣ ​​ጥንካሬ ስልጠና በአለባበሱ እና በጫማዎቹ ውስጥ ምቾት እንዲሰማው አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ምንም ነገር ከእንቅስቃሴው ሊያዘናጋ አይገባም ፡፡ እስትንፋስ የሚያንሱ ጫፎች እና ጥልፍልፍ አወቃቀር ፣ እግርን ለማሻሻል ልዩ አካላት ያሉት ምቹ ፍሬም እና ስኒከርን የማይመዝን ቀላል ክብደት ያለው ጠንካራ ጫማ ያለው በመሆኑ ከ ‹ASICS› ሞዴል Fit Yui 2 ለብርታት ስልጠና ተስማሚ ነው ፡፡

ገለልተኛ ዲዛይን ፣ ልብስን የሚቋቋም ውጫዊ እና ብጁ ብቃት አስመሳዮች እና በክብደት ስልጠና ፣ በቡድን ጥንካሬ ስልጠና ወይም በሰውነት ክብደት ስልጠና ላይ ስልጠና በሚሰጥበት ወቅት መፅናናትን ያረጋግጣል ፡፡

12. ናይኪ የጨረቃ ሉክስ ቲ

• በጂምናዚየም እና በቤት ውስጥ ለማሠልጠን ተስማሚ ሁለንተናዊ ሞዴል

ናይኬ ታላላቅ ጫማዎችን ሁለገብ ሁለገብ የአካል ብቃት ያፈራል ፣ እናም ሞዴል Lunar TR Lux ይህንን መግለጫ የሚደግፍ ምርጥ ክርክር ነው ፡፡ ጥሩ ዲዛይን እና የቴክኖሎጂ ባህሪዎች በመላው ዓለም የሞዴሎችን ተወዳጅነት እና ፍላጎት ያረጋግጣሉ ፡፡

ሊተነፍሱ የሚችሉ የጨርቃ ጨርቅ ከፍተኛ-ጥንካሬ ፣ ዝቅተኛ ብቸኛ በውስጠኛው ተጨማሪ ንብርብር በኩል በተጠናከረ ማጠፊያ ፣ እግሮችን ከላይ ከጎማ ማስቀመጫዎች ጋር ይደግፋሉ - ይህ ሁሉ ሞዴሉን በጂም ውስጥ ለመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ፍጹም ያደርገዋል ፡፡

13. አዲዳስ ክሬዚ ትራይን ፕሮ

• ለከፍተኛ ውስብስብነት ሥልጠና ተስማሚ ሞዴል

ከስቴላ ማካርትኒ እና ከአዲዳስ ትብብር ለስፖርት ዲዛይነር ስፖርተኞች ከባድ መሻገሪያ እና ሌሎች ተለዋዋጭ መርሃግብሮችን ለመሳሰሉ ስልጠናዎች ተስማሚ ይሆናሉ ፡፡ ለሙያዊ ስፖርቶች ጫማዎችን ለማምረት ከሚያገለግሉ ዘመናዊ ቴክኖሎጂዎች ጋር የተፈጠረ ዲዛይን ፡፡

ልዩ ንድፍ በእግሩ ላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ሁኔታን ይሰጣል ፣ የላይኛው የላይኛው ተጋላጭ ለሆኑ ቦታዎች ድጋፍ ይሰጣል ፣ እና ከ ‹ውጫዊ› ተጽዕኖዎች ለሚመጡ ስኒከር አስተማማኝ ጥበቃ ለማግኘት ‹ቴርሞፖሊዩረቴን› ሽፋን አስፈላጊ ነው ፡፡ ብቸኛ የቴክኖሎጂ ማራዘሚያዎች በተጨናነቁ ሸክሞች ወቅት የተሻሻለ ትራስ መያዛቸውን ያረጋግጣሉ ፡፡ እንዲሁም አቧራ - እና ቆሻሻን የመቋቋም ችሎታ ያላቸው እና ከፍተኛ እምቅ ጥንካሬ አላቸው ፡፡

14. ስካቸርስ ዴሊትስ

• በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ ለጀማሪዎች ፍጹም ሞዴል

ለአካል ብቃት ክፍሎች ደስታን አመጡ ፣ ለማንኛውም ዓይነት ሸክሞች ተስማሚ የሆኑ ምቹ ጫማዎችን እንዲመርጡ ይመከራል ፡፡ ጀማሪዎች በጂምናዚየም ውስጥ ለተለዋዋጭ የሥልጠና ልምዶች የታሰበውን የ Sከርስ ዴሊትስ ሞዴል ትኩረት መስጠት አለባቸው ፡፡

የላይኛው ልዩ ንድፍ አየርን ፣ ብቸኛ ትራስ ማድረጊያ በአይሮቢክ እንቅስቃሴ ወቅት ድንጋጤን ይወስዳል ፡፡ ለአናቶሚክ ብቸኛ የስፖርት ጫማዎች ምስጋና ይግባቸውና በማንኛውም እግር ላይ በቀላሉ ይቀመጣሉ እና ዘላቂ የሆነ ማሰሪያ እግሩን ለመቆለፍ ይረዳል ፡፡

15. አዲስ ሚዛን 711v3 Mesh አሰልጣኝ

• ለቡድን ስልጠና ተስማሚ ሞዴል

ለአካል ብቃት ከፍተኛ ጥራት ያላቸው የሴቶች ጫማዎች ቀላል ፣ ተለዋዋጭ ፣ ምቹ እና ትንፋሽ ያላቸው መሆን አለባቸው ፡፡ ሞዴል ከኒው ሚዛን ሚዛን ለቡድን ስልጠና ፍጹም ነው ፣ እሱም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በተደጋጋሚ መለወጥ እና ከ cardio ወደ ጥንካሬ ፣ ከብርታት ወደ ማራዘሚያ ፣ ወዘተ.

ጥንካሬን እና ጥንካሬን በሚያቀርቡ ዘመናዊ ፣ በቴክኖሎጂ የላቀ ቁሳቁሶች የተሠሩ ስኒከር ፡፡ በቀስት ሞዴሉ ውስጥ ላስቲክ ላኪዎች ምስጋና ይግባቸውና ከፍተኛ ተጣጣፊነት አለው ፣ ይህም በእራስዎ ሰውነት ፣ በመዝለል ፣ በመለጠጥ ወይም በኤሮቢክስ ልዩ ልዩ ልምምዶች በጣም አስፈላጊ ያደርገዋል ፡፡ ከተጫነው ተረከዝ እና ጥሩ አስደንጋጭ መምጠጥ ጋር ቀላል ክብደት ያለው የሩጫ ጫማዎች ለእርስዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሥልጠና የእርስዎ ምርጥ ምርጫ ይሆናል ፡፡

16. በትጥቅ አውራ አሰልጣኝ ስር

• ለሙያዊ ብቃት ተስማሚ ሞዴል

ለብዙ ዓመታት የሚያሠለጥኑ እና በጣም ምቹ ጫማዎችን እንደሚፈልጉ ሁሉ ሁለገብ ፣ ምቹ የሩጫ ጫማዎች ለአርማጭነት እና ከስፖርት ስር ፡፡ የላይኛው እና እጅግ በጣም ጥሩ የአየር ማራዘሚያ ፣ ብቸኛው መካከለኛ አካል በቴክኖሎጂው ማይክሮ ጂ መሠረት እና የብርሃን ተከላካይ አስደንጋጭ መሳብን እና ለተሻለ ግንኙነት የተቀባ ጥሩ መያዣን ይሰጣል ፡፡

የአምሳያው ገጽታ እግርን እና ከፍተኛ ጥራት ባለው ጎማ የተሠራ ዘላቂ ብቸኛን ለመጠበቅ አስተማማኝ የ 3021907-001 ማሰሪያ ነው። ሞዴሉ በማንኛውም ዓይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት በጣም ጥሩ ጥራት እና ከፍተኛ ምቾት ነው ፡፡

17. ናይኪ ድርብ ውህደት X 2

• በጎዳና ላይ ለማሠልጠን ተስማሚ ሞዴል

ለቤት ውጭ ስብሰባዎች ተስማሚ የብርሃን ሩጫ ጫማዎች ሁለገብ ዲዛይን ያላቸው ፡፡ ከቤት ውጭ ለተለዋጭ ሥልጠና በጣም ጥሩው አማራጭ - የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጫማዎችን ከ NIKE እና ከሩጫ የሚሮጡ ተግባራዊ ሴቶች ፡፡ የተቆራረጠ ሩጫ ፣ መሮጥ ፣ መዝለል ፣ ተለዋዋጭ ሳንባዎች እና ስኩዌቶች በ ‹ስፖርት› ሁለት ‹Dual Fusion› ሞዴል 2 ለማከናወን ቀላል ናቸው ፡፡

ቴክኖሎጂ እንከን የለሽ ቴርሞስካኔን የመጥረቢያ አደጋን በመቀነስ ፍጹም የተጣጣሙ እግሮችን ይሰጣል ፡፡ ለተጨማሪ መረጋጋት እና ለተለዋዋጭነት ለስላሳ ጣት ጠንካራ ተረከዝ ክልል ማንኛውንም ዓይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያከናውንበት ጊዜ ምቾት ይሰጣል ፡፡ የዋጋ ቅነሳ እና የመልበስ ተከላካይ ተከላካይ የ መገለጫውን ክብ።

18. REEBOK የመስቀል ልብስ ናኖ 8.0

• ለመሻገሪያ እና ለሌሎች እጅግ በጣም ኃይለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተስማሚ ነው

ዛሬ ፣ መስቀለኛ መንገድ በጣም ታዋቂ ከሆኑ የሥልጠና ፕሮግራሞች መካከል ነው ፡፡ ለዚህ ስርዓት ልዩ ጫማዎች ያስፈልግዎታል - ጠንካራ ፣ ምቹ ፣ ለከፍተኛ ተፅእኖ እና ለተለያዩ ተፈታታኝ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የተሰራ ፡፡

የሞዴል ክሩስፌት ናኖ 8.0 ለትርፍ እና ለተግባራዊ ስልጠና ከፍተኛ አፈፃፀም ተስማሚ ነው ፡፡ የታሸገ ካልሲ እግርን ከጉዳት ይጠብቃል ፣ በተጠናከረ የማረፊያ ትራስ ያለው ተጣጣፊ ብቸኛ እና በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ መዝለል እና መዝለል ያስችልዎታል እና እንከን በሌለው ቴክኖሎጂ በተሰራው አናት ፣ በእግር ላይ በትክክል እንዲያርፉ ያስችልዎታል ቀላል ክብደት ያለው ፣ የሚበረክት ፣ መልበስን የሚቋቋሙ ስኒከር በጂምናዚየም እና ከቤት ውጭ ላሉት የተሻገሩ እና በጣም ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ምርጥ ምርጫ ይሆናል ፡፡

19. አዲዳስ ዋናዎች ፈጣን ሩጫ

• ለሁሉም አጋጣሚዎች ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና እንቅስቃሴ ተስማሚ ሞዴል

ክብደታቸው ቀላል ፣ ቅጥ ያላቸው ስኒከር የአዲዳስ ኦሪጅናልስ ስዊፍት ሩጫ በጂም ውስጥ ብቻ ሳይሆን ከቤት ውጭ ለሚኖሩ ንቁ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችም ጠቃሚ ናቸው ፡፡ የጆንግንግ ስኒከር ዲዛይንን የሚመስል አዝማሚያ ሞዴል ለጆግንግ ፣ ለአካል ብቃት አዳራሽ ፣ ለጁግንግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ተስማሚ ነው ፡፡ እንዲሁም ሞዴሉ ለቮሊቦል ፣ ለቅርጫት ኳስ እና ለሌሎች ሊያገለግል ይችላል ፡፡

መተንፈስ የሚችል የላይኛው ፣ በቶርስዮን ቴክኖሎጂ ላይ እግርን በጣም ጥሩ ድጋፍ ፣ መከላከያ ካልሲን እና ተረከዙን በአስተማማኝ ሁኔታ ማስተካከል ይህ ሞዴል ለመጠቀም ምቹ እና አስደሳች ያደርገዋል ፡፡

20. መልአክ ዳንስ L0913B

• ለዳንስ ሥልጠና ተስማሚ ሞዴል

ለዳንስ ሥልጠና የሚሆኑ ጫማዎች ከተለመደው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የስፖርት ጫማዎች የተለየ ዲዛይን እና ለስላሳ የላይኛው ቁሳቁሶች ይለያሉ ፡፡ የሞዴል መልአክ ዳንስ ከሱፍ የላይኛው ክፍል ጋር የሂፕ ሆፕን ፣ የጃዝ ፈንክ ዳንስ እና ስፖርቶችን ጨምሮ ሁሉንም ማለት ይቻላል ዘመናዊ የዳንስ ቅጦች ይገጥማል ፡፡

ብቸኛ ከፍተኛ መነሳት እና ከፍተኛ ተጣጣፊነት ያለ ምቾት ከፍተኛ እንቅስቃሴን ለማከናወን ያስችሉዎታል ፡፡ በሚተነፍስ የጨርቅ አሠራር ለስላሳ የጨርቅ የላይኛው ክፍል በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ምቾት ይሰጣል ፡፡ የአምሳያው ጥንካሬ ፣ አስተማማኝነት እና ዘላቂነት በባህሪያት ዝርዝር የተሟላ ነው ፡፡

በሠንጠረ in ውስጥ ለአካል ብቃት ብቃት ያላቸው 20 የሴቶች የሩጫ ጫማዎች