የውስጥ አካላት ሪህ

ለሥጋዊ አካል ሪህ ጤናማ ምግቦች

የውስጥ አካልን ሪህ ለመፈወስ እና የዩሪክ አሲድ መጠንን ለማስተካከል ታካሚው አመጋገብን መከተል አለበት ፡፡ ዋናው ዓላማው በሰውነት ውስጥ ያለውን የፕዩሪን ይዘት ለመቀነስ እና ሜታቦሊዝምን ማውረድ ነው ፡፡ እንደነዚህ ያሉ ውጤቶችን የተወሰኑ የአመጋገብ ደንቦችን በማክበር ማግኘት ይቻላል ፡፡

በመጀመሪያ ዩሪክ አሲድ ለማስወገድ ታካሚው ብዙ ውሃ እንዲጠጣ ይመከራል ፡፡ ወደ 2,5 ሊትር ንጹህ ውሃ መጠጣት አለበት ፡፡

በሁለተኛ ደረጃ ፣ በሳምንት አንድ ጊዜ የጾም ቀናት ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል (ለምሳሌ ፣ ፍራፍሬ ፣ አትክልት ወይም የቤሪ ቀን ያድርጉ) ፡፡

በሶስተኛ ደረጃ የምግቦች ብዛት በቀን ቢያንስ 5 ጊዜ መሆን አለበት ፡፡

የተወሰኑ ምግቦችን እና ምግቦችን መመገብ ያስፈልግዎታል ፡፡ በሰውነት ውስጠኛ ሪህ በሰውነት ላይ በጎ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

• በፖታስየም የተጠናከሩ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች አፕሪኮት ፣ ሐብሐብ ፣ በርበሬ ፣ የእንቁላል ፍሬ ፣ ዱባ ፣ ካሮት ፣ በርበሬ ፣ ዱባ ፣ ዛኩኪኒ ፣ አረንጓዴ አተር እና ጎመን (ነጭ ጎመን);
• ከቤሪ ፍሬዎች ሰማያዊ ፣ ደማቅ ቀይ አበባዎችን እና ጥቁር ቀለም ያላቸውን የቤሪ ፍሬዎችን መምረጥ የተሻለ ነው ፣ ማለትም - ክራንቤሪ ፣ ቼሪ ፣ ቼሪ ፣ ሊንደንቤሪ ፣ ብሉቤሪ ፣ ብላክቤሪ (የፕዩሪን ደረጃን ዝቅ የሚያደርጉ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል)።
• ጥቂት የሎሚ ጠብታዎች ፣ ክራንቤሪ ወይም የሊንጋቤሪ ጭማቂ በውኃ ውስጥ ማከል ይሻላል ፡፡
• የቬጀቴሪያን ሾርባዎች, ከወተት ተዋጽኦዎች እና አትክልቶች, የተቀቀለ ስጋ እና አሳ (ከተፈላ በኋላ, ቀላል መጥበሻ ይፈቀዳል);
• ቅመማ ቅመሞች-ፐርሰሊ ፣ ሲትሪክ አሲድ ፣ የበሶ ቅጠል ፣ ቀረፋ ፣ ቫኒሊን ፣ ዲዊች;
• መጠጦች -ጄሊ ፣ kvass ፣ የአትክልት ጭማቂዎች ፣ የፍራፍሬ መጠጦች ፣ የሾርባ ማንኪያ ሾርባ ፣ ብራና ፣ በደካማ ቡና ከወተት እና ከሎሚ ጋር;
• የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች: ስንዴ እና አጃው ዳቦ, ብሬን እና ዘር የተጋገሩ እቃዎች;
• ቅቤ እና የአትክልት ዘይቶች;
• ጣፋጮች-ወተት ክሬም ፣ ማርማላዴ ፣ ማር ፣ ከረሜላዎች (ቸኮሌት አይደለም) ፣ ረግረግ ፣ ጃም ፣ ጃም ፣ አፕል udዲንግ ፡፡

ባህላዊ ሕክምና ለ ‹visceral› ሪህ

ለ ‹visceral gout› ባህላዊ ሕክምና ዘዴ ኩላሊቶችን ለማከም ፣ የዩሪክ አሲድ ለመቀነስ ፣ በመገጣጠሚያዎች ላይ እብጠትን እና ህመምን ለማስታገስ እና በጄኒአኒአን ሲስተም ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ለማስቆም የበለጠ ያተኮረ ነው ፡፡

እብጠትን ለማስታገስ እና ግፊትን መደበኛ ለማድረግ ፣ የበቆሎ ነቀፋዎችን ወደ ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው። ለዝግጁቱ አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃ እና 1 tbsp ይውሰዱ። ማንኪያ መገለጫዎች። ቅጠሉ በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ለ 15-20 ደቂቃዎች መቀቀል አለበት ፣ ከዚያ ኢንፌክሽኑ ጥንካሬ እንዲያገኝ (ለግማሽ ሰዓት በታሸገ መያዣ ውስጥ ይተው)። ሾርባውን ያጣሩ። ይህንን መርፌ በቀን 8 ጊዜ ፣ ​​በአንድ ጊዜ 2 የሾርባ ማንኪያ መጠጣት ያስፈልግዎታል።

በከባድ እብጠት ፣ መጭመቂያዎች የሚመረቱት ከተጠበሰ እና ከተጠበሰ ድንች ከ beets ጋር ነው። ድብልቁ ወደ እብጠት ቦታዎች ይተገበራል እና በሴላፎፎ ተጠቅልሎ በላዩ ላይ በፎጣ ተጠቅልሏል። መጭመቂያው ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች መቀመጥ አለበት። ከአትክልቶች ጭማቂ ሙሉ በሙሉ እስኪጠፋ ድረስ መተው ይሻላል።

በኩላሊቶች ውስጥ የሚከሰቱ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች ፣ የሽንት እና መገጣጠሚያዎች ፣ የድብ ጆሮዎች (ቤርቤሪ) እና ያሮው ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፡፡ የተለዩ ዲካዎች ከእነዚህ ዕፅዋት እና በተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መሠረት ይዘጋጃሉ ፡፡

የቤሪ ፍሬን አንድ ዲኮክሽን ለማዘጋጀት በ 1 ሚሊ ሊትር የፈላ ውሃ ውስጥ 250 ሳርፕን ከተዘጋጀው ሣር መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ሾርባውን ለ 25 ደቂቃዎች በውኃ መታጠቢያ ውስጥ አጥብቀው መጠየቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ አንድ የሾርባ ብርጭቆ በ 4 መጠን መከፈል አለበት። በየቀኑ ሾርባውን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው ፡፡

ከያሮ ጋር ለማብሰል አንድ ብርጭቆ ውሃ እና ከዕፅዋት የተቀመሙ 2 የሾርባ ማንኪያ ያስፈልግዎታል ፡፡ በጓሮው ላይ የፈላ ውሃ አፍስሱ እና ለአንድ ሰዓት ያህል ለማፍሰስ ይተዉ ፣ ከዚያ ያጣሩ እና በ 3 መጠን ይከፍሉ ፡፡

እብጠትን ለማስታገስ የካሞሜል ፣ ካሊንደላ ፣ እንጆሪ ቅጠል ፣ ከረንት ፣ ብላክቤሪ እና ሊንጋንቤሪዎችን በመጠምጠጥ ይጠጣሉ ፡፡

ለኩላሊት የረጅም ጊዜ ሕክምና የሚከተሉትን ስብስብ መጠቀም ይችላሉ-የእናት ዎርት ፣ የጋራ ባለሶስት ቀለም ቫዮሌት ፣ የቅዱስ ጆን ዎርት ፣ የፈረስ እራት ፣ የፍራፍሬ እና የዱር እጽዋት እጽዋት በእኩል መጠን ይወሰዳሉ ፡፡ ሁሉም ነገር በደንብ ተደምስሷል እና የተደባለቀ ነው. ለአንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ 1 የሾርባ ማንኪያ ጤናማ ድብልቅ ይውሰዱ ፡፡ መረቁን ለማብሰል 20 ደቂቃዎችን ይወስዳል ፡፡ በቀን ውስጥ በ 8 ልከ መጠን አንድ ብርጭቆ ሾርባ ይጠጡ ፡፡ በአጠቃላይ ይህንን ስብስብ ለስድስት ወራት መውሰድ ይችላሉ ፣ ግን አንድ ሁኔታን ማሟላት ተገቢ ነው-ከአንድ ወር በኋላ ሳምንታዊ ዕረፍት መውሰድ ያስፈልግዎታል (እና ስለዚህ በእያንዳንዱ ጊዜ-የመግቢያ ወር - የሳምንት ዕረፍት - የመግቢያ ወር ፣ እናም ይቀጥላል).

የመድኃኒት ቅባቶችን ከመውሰድ በተጨማሪ የሾርባ ፣ የበርች እምቦች ፣ የፈረስ ጭራሮ ፣ የሊንጎንቤሪ ቅጠሎች ፣ እንጆሪዎችን በመጠቀም የፈውስ መታጠቢያዎችን ሲወስድ ይታያል።

እንደ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች በበለፀገው በሽታ ላይ በመመርኮዝ የተለየ አቀራረብ ያስፈልጋል ፡፡

እና ከመጠን በላይ ውፍረት ከመጠን በላይ ክብደት ከአመጋገብ እና ከመጠን በላይ ፈሳሽ ሲወጣ ትንሽ ይጠፋል። ለሆድ ድርቀት የባክቶርን ሾርባ እና ተልባ ዘሮችን መውሰድ የተሻለ ነው ፡፡ ነገር ግን በእነዚህ ሾርባዎች አይወሰዱ ፣ ምክንያቱም ከመጠን በላይ መጠጣቸው ተቅማጥ ሊያስከትል ስለሚችል በዚህ ምክንያት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ከሰገራ ጋር ይወጣሉ ፡፡

ለዓይነ-ህዋስ ሪህ አደገኛ እና ጎጂ ምግቦች

በውስጣዊ ሪህ አማካኝነት የታካሚውን አካል በአሉታዊ ሁኔታ የሚነኩ እና ለበሽታው እድገት አስተዋጽኦ ያደረጉ ምግቦች በ 2 ምድቦች ሊከፈሉ ይገባል-በጥብቅ የተከለከሉ ምግቦች እና ምግቦች ውስን መብላት አለባቸው ፡፡

ከምግብ ፍጆታ ሙሉ በሙሉ ለማግለል አስፈላጊ ነውጨው, አልኮል መጠጦች, ማንኛውም የተጠበሰ, የተጋገረ, ወጥ ምግቦች. የተጨሱ ስጋዎች፣ ቋሊማዎች፣ የታሸጉ ምግቦች፣ ፈጣን ምግቦች፣ ከፊል የተጠናቀቁ ምርቶች፣ ጄሊ የተከተፈ ስጋ፣ ተረፈ ምርቶች (ሳንባዎች፣ ኩላሊት፣ ጉበት፣ አእምሮ፣ ምላስ)፣ እንጉዳዮች፣ ሁሉም ቅመም እና ጨዋማ ምግቦች፣ ማሪናዳ እና የፋብሪካ ወጦች፣ ቸኮሌት፣ ስብ (የበሬ ሥጋ እና የበግ ሥጋ) ፣ ጠንካራ ቡና እና ሻይ። እንዲሁም መጠጥ እና ሾርባዎችን, ሾርባዎችን ከስጋ, ከአሳ እና ከማንኛውም እንጉዳይ ጋር ማብሰል አይችሉም. ከተለያዩ የምግብ ተጨማሪዎች እና ማቅለሚያዎች ጋር ምግቦችን መመገብ አይችሉም.

የፍጆታ ገደቦች ያካትታሉ: ሙፍሊን ፣ ቸኮሌት ፣ አበባ ጎመን ፣ ኮኮዋ ፣ sorrel ፣ ስፒናች ፣ ሥጋ እና ዓሳ።

እነዚህ ምግቦች ከፍተኛ መጠን ያለው የፕዩሪን መጠን ይይዛሉ ፣ ይህም በሽታን ያስከትላል ፣ ምልክቶቹን ያባብሳል ፣ ከባድ ችግሮችንም ያስከትላል (የኩላሊት ሽንፈት ፣ የልብ ህመም ፣ የደም ቧንቧ) ፡፡

ለሌሎች በሽታዎች የተመጣጠነ ምግብ