ለመጀመር ዮጋን እራሱን መግለጽ ተገቢ ነው። ምን ያህል "ብሩህ" ቻርላታኖች እና ሐሰተኛ ነቢያት በአሁኑ ጊዜ በዓለም ላይ እየተንከራተቱ እንዳሉ ግምት ውስጥ በማስገባት አንዳንድ ሰዎች, በተለይም የእስያ ፍልስፍናዊ ፅንሰ-ሀሳቦችን የማያውቁ, ስለ uXNUMXbuXNUMXbthis ወግ በጣም ደስ የማይል ሀሳብ አላቸው. በዮጋ እና በኑፋቄ መካከል እኩል ምልክት ማድረጉ ይከሰታል።
በዚህ ጽሑፍ ዮጋ ማለት በመጀመሪያ ደረጃ የፍልስፍና ሥርዓት፣ አእምሮንና አካልን ለመቆጣጠር፣ ስሜቶችን ለመከታተል እና ለመቆጣጠር የሚያስተምር አካላዊ እና አእምሮአዊ ልምምድ፣ የአካል እና የስነ-ልቦና መጨናነቅን ያስታግሳል። በዚህ የደም ሥር ውስጥ ዮጋን ከግምት ውስጥ የምናስገባ ከሆነ ፣ አንድ የተወሰነ አሳን በሚሠራበት ጊዜ በሰውነት ውስጥ በሚከሰቱ የፊዚዮሎጂ ሂደቶች ላይ በመመርኮዝ ፣ ከዚያ የኑፋቄነት ወይም የሃይማኖት ከፍ ያለ ጥያቄ በራሱ ይጠፋል።
1. ዮጋ ቬጀቴሪያንነትን ይፈቅዳል?
የሂንዱ ቀዳሚ ምንጮች እንደሚሉት፣ የጥቃት ምርቶችን አለመቀበል በዋነኛነት በተፈጥሮ ውስጥ ምክር ነው። ዛሬ ሁሉም ህንዶች ቬጀቴሪያኖች አይደሉም። ከዚህም በላይ ሁሉም ዮጋዎች ቬጀቴሪያኖች አይደሉም. አንድ ሰው በየትኛው ወግ እና ለራሱ ባወጣው ግብ ላይ ይወሰናል.
ብዙውን ጊዜ በህንድ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ከኖሩት ሰዎች አብዛኛዎቹ ነዋሪዎቿ ከሃይማኖታዊ ምክንያቶች ይልቅ በድህነት ምክንያት የቬጀቴሪያን አኗኗር እንደሚከተሉ ብዙ ጊዜ ይሰማል። አንድ ህንዳዊ ተጨማሪ ገንዘብ ሲኖረው ስጋ እና አልኮል መግዛት ይችላል።
የሃታ ዮጋ አስተማሪ ቭላድሚር ቹርሲን “ህንዶች በአጠቃላይ በጣም ተግባራዊ ሰዎች ናቸው” ሲል ያረጋግጣሉ። - በሂንዱይዝም ውስጥ ያለው ላም የተቀደሰ እንስሳ ነው ፣ ምናልባትም በመመገብ እና በማጠጣት ሊሆን ይችላል። የዮጋ ልምምድን በተመለከተ, ከራስ ጋር በተዛመደ የጥቃት አለመታዘዝን መርህ አለመተላለፍ አስፈላጊ ነው. ስጋን የመተው ፍላጎት በራሱ መምጣት አለበት. ወዲያው ቬጀቴሪያን አልሆንኩም፣ እና እሱ በተፈጥሮ የመጣ ነው። እኔ እንኳን ትኩረት አልሰጠሁትም, ዘመዶቼ አስተውለዋል.
ዮጊዎች ስጋ እና አሳ የማይበሉበት ሌላው ምክንያት የሚከተለው ነው። በሂንዱይዝም ውስጥ እንደ ጉናዎች - የተፈጥሮ ባህሪያት (ኃይላት) አለ. በቀላል አነጋገር፣ እነዚህ የማንኛውም ፍጡር ሦስት ገጽታዎች ናቸው፣ ዋናው ነገር አንቀሳቃሽ ኃይል፣ ዓለምን የመገንባት ዘዴ ነው። ሶስት ዋና ጉናዎች አሉ-ሳትቫ - ግልጽነት, ግልጽነት, ጥሩነት; ራጃስ - ጉልበት, ግትር, እንቅስቃሴ; እና ታማስ - መጨናነቅ, ቅልጥፍና, ድብርት.
በዚህ ጽንሰ-ሀሳብ መሰረት ምግብ ወደ ታማሲክ, ራጃሲክ እና ሳትቪክ ሊከፋፈል ይችላል. የቀደመው በድንቁርና ዘዴ የተበየነ ሲሆን እንዲሁም መሬት ላይ ያለ ምግብ ይባላል። ይህም ስጋ፣ ዓሳ፣ እንቁላል እና ሁሉም የቆዩ ምግቦችን ይጨምራል።
ራጃሲክ ምግብ የሰውን አካል በፍላጎቶች እና ፍላጎቶች ይሞላል. ይህ የገዥዎች እና የጦረኞች ምግብ እንዲሁም የአካል ደስታን የሚፈልጉ ሰዎች: ሆዳሞች, አመንዝሮች እና ሌሎችም ምግብ ነው. ይህ ብዙውን ጊዜ በጣም ቅመም ፣ ጨዋማ ፣ ከመጠን በላይ የበሰሉ ፣ ያጨሱ ምግቦችን ፣ አልኮልን ፣ መድሃኒቶችን እና ሁሉንም የእንስሳት መገኛ ከስጋ ፣ አሳ ፣ የዶሮ እርባታ ያካትታል ።
እና በመጨረሻም ፣ የሳትቪክ ምግብ ለአንድ ሰው ጉልበት ይሰጠዋል ፣ ያከብራል ፣ በመልካም ይሞላል ፣ እራሱን የማሻሻል መንገድ እንዲከተል ያስችለዋል። እነዚህ ሁሉ ጥሬ የእፅዋት ምግቦች, ፍራፍሬዎች, አትክልቶች, ፍሬዎች, ጥራጥሬዎች ናቸው.
የሚለማመደው ዮጊ በሳትቫ ውስጥ ለመኖር ይፈልጋል። ይህንን ለማድረግ, ምግብን ጨምሮ በሁሉም ነገር ውስጥ የድንቁርና እና የስሜታዊነት ልምዶችን ያስወግዳል. በዚህ መንገድ ብቻ ግልጽነትን ለማግኘት, በእውነተኛ እና በሐሰት መካከል ያለውን ልዩነት ለመማር መማር ይቻላል. ስለዚህ, ማንኛውም የቬጀቴሪያን ምግብ ከሕልውና ከማጣራት ጋር የተያያዘ ነው.
2. ዮጊስ ቪጋን ናቸው?
አሌክሲ ሶኮሎቭስኪ፣ የሃታ ዮጋ አስተማሪ፣ የዮጋ ጋዜጠኛ፣ የሪኪ ፈዋሽ “በዮጋ ጽሑፎች ውስጥ፣ ስለ ቬጋኒዝም ምንም አይነት የተጠቀሰ ነገር አላየሁም፣ ከጽንፈኛ ድርጊቶች መግለጫዎች በስተቀር። "ለምሳሌ ያህል፣ ቀኑን ሙሉ በዋሻ ውስጥ በማሰላሰል የሚያሳልፉት ፍፁም የሆኑት ዮጊስ በቀን ሦስት አተር ጥቁር በርበሬ እንደሚያስፈልጋቸው ቀጥተኛ ምልክቶች አሉ። እንደ Ayurveda, ይህ ምርት በዶሻስ (የሕይወት ኃይል ዓይነቶች) የተመጣጠነ ነው. ሰውነት ለ 20 ሰዓታት ያህል በታገደ አኒሜሽን ውስጥ ስለሆነ ፣ ካሎሪዎች በእውነቱ አያስፈልጉም ። ይህ አፈ ታሪክ ነው, በእርግጥ - እኔ በግሌ እንደዚህ አይነት ሰዎች አላገኘሁም. ግን እርግጠኛ ነኝ ያለ እሳት ጭስ የለም።
በእንስሳት ላይ የብዝበዛ እና የጥቃት ምርቶችን አለመቀበልን በተመለከተ የጃይኒዝም ተከታዮች የቪጋኒዝምን መርሆዎች ያከብራሉ (በእርግጥ “ቪጋን” የሚለውን ቃል ለራሳቸው አይጠቀሙም ፣ ምክንያቱም ቪጋኒዝም ክስተት ነው ፣ በመጀመሪያ ፣ ምዕራባዊ እና ዓለማዊ)። ጄንስ በእጽዋት ላይ እንኳን አላስፈላጊ ጉዳት ላለማድረግ ይሞክራሉ፡ በዋናነት ፍራፍሬዎችን ይመገባሉ፣ ሀረጎችንና ሥሮቹን እንዲሁም ብዙ ዘሮችን የያዙ ፍሬዎችን (ዘሩ የሕይወት ምንጭ ነውና)።
3. ዮጊዎች ወተት መጠጣት አለባቸው እና ዮጊስ እንቁላል ይበላሉ?
አሌክሲ ሶኮሎቭስኪ በመቀጠል "በአመጋገብ ምዕራፍ ውስጥ በዮጋ ሱትራስ ውስጥ ወተት ይመከራል." - እና እንደሚታየው, ትኩስ ወተት ማለት ነው, እና በካርቶን ሳጥኖች ውስጥ በመደብሮች ውስጥ የሚሸጠው አይደለም. ከመድኃኒት በላይ መርዝ ነው። በእንቁላሎች ፣ በመንደሩ ውስጥ በሕይወት ስለሚኖሩ ፣ የተዳቀሉ ስለሆኑ በተወሰነ ደረጃ የተወሳሰበ ነው ፣ እና ስለሆነም ይህ ሕፃን ወይም የዶሮ ፅንስ ነው። እንደዚህ አይነት እንቁላል አለ - ህፃን በመግደል ላይ ለመሳተፍ. ስለዚህ, ዮጊስ እንቁላልን ያስወግዳል. ከህንድ የመጡ አስተማሪዎች ስሚሪቲ ቻክራቫርቲ እና ጉሩ ዮጊራጅ ራኬሽ ፓንዲ ሁለቱም ቪጋኖች ናቸው ግን ቪጋኖች አይደሉም። ወተት, የወተት ተዋጽኦዎችን, ቅቤን እና በተለይም ብዙውን ጊዜ ቅባት ይጠቀማሉ.
እንደ መምህራኑ ገለጻ ዮጊዎች ወተት መጠጣት አለባቸው ስለዚህ ሰውነት ትክክለኛውን የንፋጭ መጠን ያመነጫል, ይህም ለጡንቻዎች, ጅማቶች እና መገጣጠሚያዎች መደበኛ ስራ አስፈላጊ ነው. ቪጋን ዮጊስ ወተትን በሩዝ ሊተካ ይችላል, ምክንያቱም ተመሳሳይ የመጥባት ባህሪያት ስላለው.
4. ሰዎችና እንስሳት እኩል ናቸው, እና እንስሳ ነፍስ አላቸው?
በሞስኮ ስቴት ዩኒቨርሲቲ የዮጋ አስተማሪ እና ተባባሪ ፕሮፌሰር የሆኑት ዬቭጄኒ አቫታንዲሊያን “እንስሳቱን በተለይም ወደ እርድ ቤት ሲላኩ ጠይቃቸው” ብለዋል። - አንድ የህንድ ጉሩ በጸሎቱ ውስጥ ለማን እንደሚጸልይ ሲጠየቅ፡ ለሰዎች ወይም ለእንስሳት ብቻ፣ ለሕያዋን ፍጥረታት ሁሉ እንዲህ ሲል መለሰ።
ከሂንዱይዝም እይታ አንጻር ሁሉም ትስጉት ማለትም ሁሉም ህይወት ያላቸው ፍጥረታት አንድ ናቸው። ጥሩም መጥፎም ዕድል የለም። በላም ሳይሆን በሰው አካል ውስጥ ለመወለድ እድለኛ ቢሆኑም ሁሉም ነገር በማንኛውም ጊዜ ሊለወጥ ይችላል.
አንዳንድ ጊዜ መከራን ስናይ በዓለም ላይ እየሆነ ያለውን ነገር መቀበል ይከብደናል። በዚህ ረገድ, ርህራሄን መማር, እውነቱን መለየት, የተመልካች ቦታ ሲወስዱ ለዮጋ ዋናው ነገር ነው.
5. ታዲያ ለምን ዮጊስ ቪጋኖች አይደሉም?
አሌክሲ ሶኮሎቭስኪ “ዮጊስ በአጠቃላይ ህጎቹን ለመከተል ፍላጎት የላቸውም ብዬ አስባለሁ ፣ በዮጊስ እራሳቸው የተቋቋሙትን እንኳን” ብለዋል ። ችግሩ መጥፎ ወይም ጥሩ አይደለም. የእራስዎን ልምድ ሳይፈትሹ ህጎቹን ያለምንም ሀሳብ ከተተገበሩ ወደ ዶግማ መቀየሩ የማይቀር ነው። በካርማ ርዕስ ላይ ያሉ ሁሉም ፅንሰ-ሀሳቦች ፣ ተገቢ አመጋገብ እና እምነት ጽንሰ-ሀሳቦች ይቆያሉ ፣ ከእንግዲህ ፣ አንድ ሰው ለራሱ ካላጋጠመው። እንደ አለመታደል ሆኖ ካርማን ቀጥተኛ በሆነ መንገድ ማጽዳት አንችልም, ምክንያቱም የእፅዋት ምግቦችን ብንወስድ እንኳን, በየሰከንዱ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ህይወት ያላቸው ፍጥረታትን እናጠፋለን - ባክቴሪያ, ቫይረሶች, ማይክሮቦች, ነፍሳት, ወዘተ.
ስለዚህ, ጥያቄው ምንም አይነት ጉዳት አለማድረግ አይደለም, ምንም እንኳን ይህ የያማ የመጀመሪያ ህግ ቢሆንም, ግን እራስን ማወቅ. እና ያለሱ, ሁሉም ሌሎች ደንቦች ባዶ እና የማይጠቅሙ ናቸው. እነሱን መተግበር እና በሌሎች ሰዎች ላይ መጫን, አንድ ሰው የበለጠ ግራ ይጋባል. ነገር ግን, ምናልባት, ይህ ለአንዳንዶች አስፈላጊ የሆነ የመፍጠር ደረጃ ነው. የንቃተ ህሊና የመንጻት ሂደት መጀመሪያ ላይ የጥቃት ምርቶችን አለመቀበል አስፈላጊ ነው.
ለማሳጠር
ዛሬ በዮጋ ውስጥ ብዙ ትምህርት ቤቶች እና ወጎች አሉ። እያንዳንዳቸው ሊበሉ የሚችሉ እና ሊበሉ የማይችሉ ምግቦችን በተመለከተ አንዳንድ ምክሮችን ሊሰጡ ይችላሉ. ለመንፈሳዊ እና ለሥነ ምግባራዊ ፍጹምነት ገደብ እንደሌለው መረዳት አስፈላጊ ነው. ከቪጋኒዝም በተጨማሪ ለጤናማ እና ለአካባቢ ተስማሚ የሆኑ ጥሬ ምግብ እና ፍራፍሬያኒዝም እና በመጨረሻም ፕራኖ መብላት መኖራቸውን ማስታወስ በቂ ነው። ከድርጊታችን እና ከአለም እይታዎች የአምልኮ ሥርዓት ሳናደርግ እዚያ ማቆም የለብንም? ደግሞም ፣ በሂንዱ የዓለም እይታ ላይ በመመስረት ፣ ሁላችንም የአንድ ሙሉ ቅንጣቶች ነን። ውስብስብ, ቆንጆ እና ማለቂያ የሌለው.