የሙያ እድገትን የሚያደናቅፉ 6 የተሳሳቱ አመለካከቶች

ማንኛውም የራስ-ሃይፕኖሲስ ስለራሳችን ባለን ሀሳብ ላይ የተመሰረተ ነው. ለስኬታችን ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ብዙ ጊዜ እንገምታለን። ከዚህም በላይ ይህ ሚና አዎንታዊ እና አሉታዊ ሊሆን ይችላል. ሄንሪ ፎርድ እንደተናገረው፡ “አንድ ሰው እችላለሁ ብሎ ያምናል፣ እና አንድ ሰው እንደማይችል ያምናል እናም ሁለቱም ትክክል ናቸው።

አሉታዊ አስተሳሰቦች ብዙውን ጊዜ ከእውነታው የተፋቱ እና የማይጠቅሙ ናቸው, እንዲህ ዓይነቱ ራስን ማበረታታት ወደ ሽንፈት ይመራል - ወደ ጥልቅ እና ወደ አሉታዊ ስሜቶች እየገቡ ነው, እና ከዚህ ሁኔታ ለመውጣት ቀላል አይሆንም.

TalentSmart የስሜታዊ ኢንተለጀንስ ግምገማ እና ልማት ኩባንያ ከአንድ ሚሊዮን በላይ ሰዎችን ፈትኗል። በጣም ውጤታማ ከሆኑ ሰዎች መካከል 90% ከፍተኛ EQ እንዳላቸው ታወቀ። ብዙውን ጊዜ ዝቅተኛ ስሜታዊ የማሰብ ችሎታ ካላቸው ሰዎች የበለጠ ገቢ ያገኛሉ, ለሥራቸው ጥራት ከፍ ሊል እና ሊመሰገኑ ይችላሉ.

ምስጢሩ አሉታዊ ራስን ሃይፕኖሲስን በጊዜ ውስጥ መከታተል እና መቆጣጠር መቻላቸው ነው, ይህም ሙሉ አቅማቸው ላይ እንዳይደርሱ ይከላከላል.

የኩባንያው ስፔሻሊስቶች ስኬትን የሚከላከሉ ስድስት የተለመዱ እና ጎጂ የሆኑ የተሳሳቱ አመለካከቶችን መለየት ችለዋል. እነሱ ወደ ግብዎ መንገድ እንዳይገቡ እርግጠኛ ይሁኑ።

1. ፍጹምነት = ስኬት

ሰዎች በተፈጥሯቸው ፍጽምና የጎደላቸው ናቸው። ፍጽምናን የምትከታተል ከሆነ, በውስጣዊ እርካታ ማጣት ትሰቃያለህ. በስኬቶች ከመደሰት ይልቅ ስላመለጡ እድሎች ትጨነቃለህ።

2. ዕድል አስቀድሞ ተወስኗል

ብዙ ሰዎች ስኬት ወይም ውድቀት አስቀድሞ የሚወሰነው በእጣ ፈንታ እንደሆነ እርግጠኞች ናቸው። አትሳሳት፡ እጣ ፈንታ በእጅህ ነው። የውድቀታቸውን ሂደት ከቁጥጥራቸው ውጪ በሆኑ የውጭ ሃይሎች ምክንያት አድርገው የሚናገሩት ሰበብ እየፈለጉ ነው። ስኬት ወይም ውድቀት የተመካው ያለንን ነገር በአግባቡ ለመጠቀም ዝግጁ መሆናችን ነው።

3. እኔ "ሁልጊዜ" አንድ ነገር አደርጋለሁ ወይም "ፈጽሞ" አንድ ነገር አላደርግም

በሕይወታችን ውስጥ ሁሌም የምናደርገው ወይም የማናደርገው ነገር የለም። ብዙ ጊዜ የምታደርጋቸው አንዳንድ ነገሮች፣ አንዳንድ ነገሮች ከሚገባህ ያነሰ ነው፣ ነገር ግን ባህሪህን በ"ሁልጊዜ" እና "በፍፁም" ለመግለጽ በቀላሉ ለራስህ ማዘን ነው። በራስህ ህይወት ላይ ምንም አይነት ቁጥጥር እንደሌለህ እና መለወጥ እንደማትችል ለራስህ ትናገራለህ. ለዚህ ፈተና አትሸነፍ።

4. ስኬት የሌሎች ይሁንታ ነው።

በማንኛውም ጊዜ ሌሎች ስለእርስዎ የሚያስቡት ምንም ይሁን ምን እርስዎ እንደሚሉት እርስዎ ጥሩ ወይም መጥፎ እንዳልሆኑ በእርግጠኝነት መናገር ይችላሉ። ለእነዚህ አስተያየቶች ምላሽ መስጠት አንችልም ፣ ግን ስለእነሱ ጥርጣሬ ልንፈጥር እንችላለን። ያኔ ሌሎች ስለእኛ ምንም ቢያስቡ ሁሌም ለራሳችን እናከብራለን።

5. የወደፊት ህይወቴ ካለፈው ጋር ተመሳሳይ ይሆናል

የማያቋርጥ ውድቀት በራስ መተማመንን እና ለወደፊቱ ነገሮች በተሻለ ሁኔታ ሊለወጡ ይችላሉ የሚለውን እምነት ሊያሳጣው ይችላል። አብዛኛውን ጊዜ የእነዚህ ውድቀቶች ምክንያት ለአንዳንድ አስቸጋሪ ግቦች አደጋዎችን ስለወሰድን ነው። ያስታውሱ ስኬትን ለማግኘት, ውድቀቶችን ወደ እርስዎ ጥቅም መቀየር መቻል በጣም አስፈላጊ ነው. ማንኛውም ጠቃሚ ግብ አደጋዎችን ይወስዳል፣ እናም ውድቀት በስኬት ላይ ያለዎትን እምነት እንዲሰርቅዎት መፍቀድ አይችሉም።

6. ስሜቴ እውነታ ነው

ስሜትዎን በትክክል መገምገም እና እውነታን ከቅዠት መለየት መቻል አስፈላጊ ነው። ያለበለዚያ፣ ልምዶች ስለእውነታዎ ያለዎትን ግንዛቤ እያጣመሙ ይቀጥላሉ እና ወደ ሙሉ አቅምዎ ላይ እንዳይደርሱ ለሚከለክለው ራስን-ሃይፕኖሲስ አሉታዊ ተጽዕኖ ይተዉዎታል።

ስለ ደራሲው፡ Travis Bradbury ክሊኒካዊ ሳይኮሎጂስት እና የስሜታዊ ኢንተለጀንስ 2.0 ተባባሪ ደራሲ ነው።