በሱፐር ማርኬት ውስጥ መግዛት የሌለብዎት 7 ምግቦች

ሱፐርማርኬት ትልቅ ፈተና ነው። አንዳንድ ጊዜ ለጤና አደገኛ የሆኑ ምርቶችን ከመደርደሪያዎች እናወጣለን. ምንም እንኳን ምንም ጉዳት የሌላቸው ቢመስሉም ወደ ጋሪው ውስጥ መግባት የሌለባቸው 7 ምግቦች እዚህ አሉ።

አረንጓዴ ሰላጣ ማሸጊያ

በሱፐርማርኬት ውስጥ በጣም አደገኛ ምግብ - የታሸጉ የተከተፉ ቅጠላ ቅጠሎች እና ዕፅዋት። በማሸጊያው ውስጥ ተህዋሲያን ሊሆን ይችላል ፣ እና አየር ሳያገኝ በፍጥነት በፍጥነት ያበዛል። ይህ ሰላጣ የአንጀት በሽታዎችን እና የምግብ መፈጨት ችግርን ሊያስከትል ይችላል። እና ማንኛውም የተገዛ አትክልት በደንብ መታጠብ እንዳለበት መርሳት የለብዎትም።

ዳቦ

ከሱፐር ማርኬት ውስጥ ዳቦ ብዙውን ጊዜ ከነጭ ኬሚካዊ ንጥረ ነገሮች ዱቄት ይጋጋል ፡፡ ይህ ዱቄት በደንብ ይቀመጣል; ነፍሳትን አያጠቃም ፡፡ ሆኖም ፣ በዚህ ዱቄት ውስጥ መጠቀም አይደለም ፡፡ እንዲሁም ወፍራም ፣ ጣዕምን የሚያሻሽሉ እና ሌሎች ብዙ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን የያዘው በመጋገሪያ ማደፊያው ሊጥ ውስጥ ተጨምሯል ፡፡ ዳቦውን ወደሚያምኗቸው ትናንሽ የግል መጋገሪያዎች መውሰድ የተሻለ ነው ፡፡

ቋሊማ

የዓለም አቀፉ የጤና ድርጅት በስጋ የተቀነባበሩ ስጋዎች የካንሰርን እድገት ሊያነቃቁ ይችላሉ የሚል መደምደሚያ ላይ ደርሷል። ቋሊማዎቹ በአንጀት ውስጥ ወደ ካርሲኖጂን ናይትሮሲሚን የሚለወጡ ናይትሬቶችን ይዘዋል። ቋሊማ ደግሞ ካርሲኖጂን ቤንዚፔሬን ይይዛል። ስለዚህ ፣ በራሱ የተዘጋጀ ሥጋ-ከስጋ እና ከሳባዎች ምርጥ አማራጭ።

ማዮኒዝ

ተፈጥሯዊ ማዮኔዝ ከእንቁላል ፣ ከኮምጣጤ ፣ ከሱፍ አበባ ዘይት እና ከሽቶዎች የተሠራ ነው። የተገዛው ማዮኔዝ መከላከያ ፣ ማቅለሚያ እና ማረጋጊያ አለው። ፈዘዝ ያለ ማዮኔዝ ከስብ ይልቅ የምርቱን ወጥነት እና ጣዕም ለማቆየት ስታርችና ስኳር ይ containsል። ስለዚህ የዚህ ማዮኔዝ የኃይል ዋጋ አሁንም በጣም ጥሩ ነው።

መሬት ቅመሞች

የከርሰ ምድር ቅመሞች እራሳቸው ብዙ ጣዕማቸውን ፣ መዓዛቸውን እና አጠቃቀማቸውን ያጣሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ርካሽ ውህደቶችን ወይም ተተኪዎችን ለማቅለጥ ቀላል ናቸው ፡፡ በባቄላዎች ውስጥ ቅመሞችን ለመግዛት እና እራስዎ ለመፍጨት በጣም ርካሽ እና ጤናማ ነው ፡፡

የታሸገ አረንጓዴ ሻይ

በጠርሙሱ ውስጥ በአረንጓዴ ሻይ ሽፋን ስር ከእሱ ጋር ምንም ግንኙነት የሌለው መጠጥ ይ containsል። አረንጓዴ ሻይ የፀረ -ተህዋሲያን እና የቪታሚኖች ምንጭ ነው ፣ እና የታሸገ ሻይ ምንም ንጥረ ነገሮችን አልያዘም። ይህ የሻይውን ጣዕም የሚመስሉ ከስኳር እና ማቅለሚያዎች እና ጣዕም አሻሻጮች ጋር የተለመደ ውሃ ነው።

ምርቶች ከፍራፍሬ ተጨማሪዎች ጋር

ሁሉም የተጋገሩ እቃዎች እና የወተት ተዋጽኦዎች ከቤሪ መሙላት ጋር ጣፋጭ ይመስላል. ይሁን እንጂ እንደነዚህ ያሉ ምርቶች ተፈጥሯዊ ፍራፍሬዎችን እና ቤሪዎችን ይይዛሉ ማለት አይቻልም. ብዙውን ጊዜ በሱፐርማርኬቶች ውስጥ ምግብ ማብሰል በዱቄቱ ውስጥ የማይገቡ መከላከያዎችን ፣ ሽቶዎችን እና ጥቅጥቅ ያሉ ነገሮችን ያቀፈ ዝግጁ የሆነ ድብልቅን ይጠቀማል ።