መናፍስት፣ ድልድይ፣ መደራደር፡ በግንኙነት ውስጥ አዲስ የጭካኔ አዝማሚያዎች

በሚያማምሩ ባላባቶች እና የልብ ሴቶች በሚጠብቃቸው ጊዜ, እንደዚህ አይነት ነገር የማይቻል ነበር. ርቀቶቹ ረጅም ነበሩ, ትንሽ ይኖሩ ነበር, እና በመገናኛ ውስጥ እንግዳ የሆኑ ጨዋታዎችን ለመለዋወጥ ጊዜ አልነበረውም. አሁን አለም ከሁሉም ስሜቱ እና ሀሳቦቹ ጋር ወደ ስማርትፎኖች እና ኮምፒውተሮች ተዛውሯል, እና ረጅም ርቀት በአንድ ጠቅታ ወድቋል. እና ለቆንጆ ልዕልት ፍቅራችሁን ለመናዘዝ ለአንድ ወር ያህል ፈረስ መሄድ አያስፈልግም, እሱም ሶስት እንቆቅልሾችን ይጠይቅዎታል, እና በህይወት ቢቆዩ ጥሩ ነው.

ዛሬ፣ ግንኙነቶች በቅጽበት ይፈልቃሉ እና በቅጽበት፣ አንዳንዴም በጣም በሚገርም ሁኔታ ይጠፋሉ:: በግንኙነት ውስጥ እንደዚህ ያሉ ለመረዳት ለማይችሉ ዘዴዎች ልዩ ስሞችም ነበሩ። ከሃምቡርግ የመጣ አሰልጣኝ፣ የግል እና ባለትዳሮች አማካሪ፣ በግንኙነት እና በስሜት ሱስ ላይ የበርካታ መጽሃፎች ደራሲ ኤሪክ ሄርማን የአዳዲስ አዝማሚያዎች ዋና ይዘት ምን እንደሆነ እና በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ እንዴት መሆን እንዳለበት ያብራራል ።

ግጥም

ከአጋሮቹ አንዱ ለሌላው ምንም ሳይገልጽ በድንገት መገናኘት ያቆማል። እንደ መንፈስ ይጥፋ። ለመነጋገር እና ምክንያቶቹን ለማወቅ የሚደረጉ ሙከራዎችን ችላ ይላል። በዋትስአፕ ውስጥ ያሉ መልዕክቶች እንደተነበቡ ምልክት ሊደረግባቸው ይችላል፣ነገር ግን ምንም ምላሽ አይኖርም። የፍቅር ጓደኝነት ብታደርግም እና ሁሉም ነገር በጥሩ ሁኔታ እየሄደ ያለ ይመስላል። ይህ ግንኙነታችሁ ወደ ቋሚ ትስስር መሄድ ሲጀምር እንኳን ሊከሰት ይችላል። ደግሞም አብራችሁ ብዙ ጊዜ አሳልፋችኋል። እና ስለዚህ, መንፈስን ለተያዘ ሰው, እንዲህ ዓይነቱ መጥፋት ህመም ብቻ ሳይሆን አሰቃቂም ሊሆን ይችላል.

“ምን አጠፋሁ? ምን ጥፋተኛ ነኝ? እራስዎን የሚጠይቁ የጥያቄዎች ዝርዝር ማለቂያ የለውም. መንፈስ ለመሆን የመረጠው ፈሪ ነው፣ ኤሪክ ሄርማን እርግጠኛ ነው፣ አለበለዚያ እሱ አልወደውም ወይም ሌላ ወይም ሌላ እንዳገኘ በቀጥታ ይናገር ነበር ወይም አሁን አስቸጋሪ ወቅት እንዳለብኝ እና እንደሚያስፈልገው ገልጿል። እራሱን ለማስተካከል. ማንኛውም ግልጽ ማብራሪያ ለችግሩ መፍትሄ ይሆናል. ግን አቅም የለውም። የእሱ ስልት መሸሽ ነው። ሥሩ ከየት እንደመጣ፣ የግል ሳይኮቴራፒስት ይወቅ።

እንዴት ምላሽ መስጠት? ለማንኛውም ነገር ተጠያቂ እንደማይሆኑ ማስታወስ አለብዎት. እርስዎን ለማግኘት የሚያስችል መንገድ እንዳያገኝ ምን “ከባድ እንቅፋቶች” እንደከለከሉት አይገምቱ። በሚያስፈልገን ጊዜ በግድግዳዎች ውስጥ እናልፋለን. እሱ ወይም እሷ ግን አላደረጉትም። "እንግዳ" የራሱ የስነ-ልቦና ሂደቶች እና ውስጣዊ ግጭቶች አሉት. በሙት መንፈስ ላይ ጊዜ እና ጉልበት አታባክኑ, ከእሱ መልስ ይጠብቁ. ደስ የማይል ክስተት ከተከሰተ በኋላ በተቻለ ፍጥነት ለማገገም ይሞክሩ. እርስዎን በቁም ነገር በሚስቡ እና በእውቂያ ዝርዝርዎ ውስጥ ሌላ ስልክ ቁጥር ባልሆኑት ላይ የበለጠ ትኩረት ያድርጉ።

አብላጫ

ይህ የጄሱሳውያን የመናፍስት ዓይነት ነው። ባልደረባ መጀመሪያ ሌላውን ከፍ ሲያደርግ ፣ በትኩረት ይታጠቡ ፣ ለጋስ ምስጋናዎች ፣ የፍቅር መግለጫዎች ከመጀመሪያው ቀን ማለት ይቻላል ። ይህ በነገራችን ላይ ሊያስጠነቅቅዎት ይገባል - ከሁሉም በላይ, ከባድ ስሜቶች ጊዜ እንደሚወስዱ ይገባዎታል. እና በአንድ ወይም በሁለት ቀናት ውስጥ በእርግጠኝነት አይነሱም. ግን ምስጋናውን እና ውዳሴውን በጣም ናፈቁ!

እና አሁን በስሜታዊነት በግንኙነት ውስጥ ሙሉ በሙሉ ሲሳተፉ እና የህይወትዎን ፍቅር እንዳገኙ ወደ አንድ መቶ በመቶ የሚጠጉ እርግጠኛ ሲሆኑ በሆድ ውስጥ ህመም እና ከባድ ህመም ይሰማዎታል። የእርስዎ "የተወዳጅ" በድንገት መቀያየርን ይመስላል. ከራዳር ይጠፋል፣ ጥሪዎች እና መልእክቶች ችላ ይባላሉ፣ ስብሰባዎች ይሰረዛሉ ወይም ይዘለላሉ።

እንዴት ምላሽ መስጠት? የዚህ ዓይነቱ የመርዛማ ግንኙነት አደጋ አንድ ጊዜ በማዕከላዊው ቦታ ላይ ከሆንክ, በተሳካላቸው ጓደኞች እና በባልደረባህ ቅንነት ላይ እምነትን ለረጅም ጊዜ ማጣት ትችላለህ. እና በሁሉም ምስጋናዎች ውስጥ መያዙን ይሰማዎታል። ሁሉም ወንድ ወይም ሴት እንደዚህ አይነት ባህሪ እንደማይኖራቸው ያስታውሱ. እንደውም እነዚህ ሰዎች ከአለም ህዝብ ውስጥ በጣም ትንሽ ክፍል ናቸው። እርስ በርስ መተዋወቅ አስፈላጊ የሆነው እነዚህን ገጸ-ባህሪያት በፍጥነት መለየት እና ማስወገድ ነው። እና የመጀመሪያው ምልክት በጣም የተትረፈረፈ እና በቂ ያልሆነ የምስጋና ፍሰት ነው, እና የበለጠ ስለ ጋብቻ, ለወደፊቱ ትልቅ እቅዶች እና ለህይወት ታላቅ ፍቅር ይናገሩ. ተመልከት? ቀይ መብራቱ ቀድሞውኑ በርቷል!

ሃይፒንግ

እሱ ከ ghosting እና ድልድይ ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው። ግን ልዩነቱ በእንደዚህ አይነት ግንኙነት ውስጥ የማፅናኛ ሽልማት ፣ የመንገድ ጣቢያ ነዎት ። ባልደረባው በዘይት ዥረት ያዘንብዎታል እና ያመሰግናል፣ ታላቅ የጋራ እቅዶችን ይገነባል። እና ይህ በንቃተ-ህሊና የሚደረግ መጠቀሚያ እንጂ በቅንነት ጊዜያዊ ግፊት አይደለም። እሱን ማጥመጃውን ስለምታጣው ይሞግታል፣ በጋለ ስሜት አመሰግናለሁ። ግን ጉጉትህ ለእሱ ብቻ እንደሆነ ያውቃል። ስለዚህ ለራሱ ያለውን ግምት ከፍ ያደርገዋል።

ይህ ብዙውን ጊዜ የነፍጠኛ ግለሰቦች ባህሪ ነው። እነሱ አይወዱህም ለራሳቸው ያለህን ፍቅር እንጂ። እና በፍጥነት ባቃጠሉት መጠን ለእነሱ የበለጠ አስደሳች እና አስደሳች ይሆናል። የድል ደስታን ከቀመሱ በኋላ ልክ እንደ መጀመሪያዎቹ ሁለት ጉዳዮች ለከባድ ግንኙነት ዝግጁ እንዳልሆኑ በመግለጽ ይተዋሉ ። እና ከስድስት ወራት በኋላ, በማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ በቅርቡ ሠርግ ያስታውቃሉ - ግን በእርግጥ, ከእርስዎ ጋር አይደለም. ለእሱ ያለዎትን ሚና አስቀድመው ተወጥተዋል - ኢጎውን ወደ አዲስ የመዝገብ መጠን እንዲጨምር ረድቶታል።

እንዴት ምላሽ መስጠት? በዚህ የግንኙነት አይነት ውስጥ በጣም አስጸያፊው ነገር የተጎዳው ሰው ጥቅም ላይ እንደዋለ በሚሰማው ስሜት ውስጥ መቆየቱ ነው. እንደ እውነቱ ከሆነ መቀበል የቱንም ያህል የሚያሳዝን ቢሆንም መንገዱ ነው። ግን በፍቅር ጓደኝነት መጀመሪያ ላይ መድኃኒት አለ. ብዙ ይነግሩሃል እና ቃል ይገቡልሃል? ሁላችንም አንዳንድ ጊዜ በልጅነት ውስጥ እንወድቃለን, እና በተረት ተረቶች, በተለይም በደስታ ማዕበል ላይ ማመን እንፈልጋለን.

ኤሪክ ሄርማን ብዙ ጊዜ "የእውነታ ሙከራን" ይመክራል - ቃላትን በተግባሮች መፈተሽ, ቢያንስ, እንደ ከፍተኛ - ሂሳዊ አስተሳሰብን ጨምሮ. ጥያቄውን ጠይቅ: እንዴት ታደርጋለህ, ህይወቴ እንዴት ይዘጋጃል? ብዙ ጊዜ፣ ንግግሩ ወደ ዝርዝር ጉዳዮች እና ወደ ተወሰኑ ድርጊቶች ሲመጣ፣ “ታሪክ አቅራቢው” “ወደ አጽናፈ ሰማይ ጫፍ እወስድሃለሁ እና ኮከቦችን እሰጥሃለሁ” ከሚለው በስተቀር ምንም ሊረዳ የሚችል ነገር ሊመልስ አይችልም። ነገር ግን የከዋክብትን ታሪክ ማየት እና ዋጋውን ማወቅ እፈልጋለሁ። እንዲሁም የእርስዎን ስሜት ያዳምጡ - ብዙ ጊዜ ምልክቶችን ይሰጣል ፣ ግን እነሱን ማመን አይፈልጉም!

ኦርኪንግ

አስጨናቂዎች እና ብዙ ሰዎች፣ በሚያስደንቅ ሁኔታ፣ ሊመለሱ ይችላሉ። "ሐሳባቸውን መቀየር" ይችላሉ, እንደተደሰቱ ይወስናሉ. ግን እንደገና “መውጫ ያለው ጂፕሲ” ይሆናል። እነሱ በድንገት የእርስዎን ልጥፍ ወይም ፎቶ ይወዳሉ። አንዳንድ ጊዜ በጣም የቆየ ፎቶ ይሆናል. እና ትገረማለህ፡ ዋው፣ በእኔ መለያ ጥልቀት ውስጥ ለማግኘት ጠንክሮ ሰርቷል። ምናልባት አሁንም ስለ እሱ ያስባል? ወይም የሚያሳየዎትን አጭር አስተያየት ይተው፡ እኔ እዚህ ነኝ።

ነገር ግን ስሙ ለራሱ ይናገራል፡ እኛ ምህዋር ውስጥ እንጠበቃለን። ይህን እንግዳ ገፀ ባህሪ እንዳለፍን እንደ ኮሜት አንበርም። በእሱ ቁጥጥር ስር ሆነን ስለእሱ እስከምናውቀው ርቀት ድረስ ይጠብቀናል። ነገር ግን በቀጥታ ግንኙነት ውስጥ አይገቡም - በመልእክቶች, በስልክ እና እንዲያውም በግል ስብሰባ ውስጥ.

እንዴት ምላሽ መስጠት? ምን እየተፈጠረ እንዳለ አልገባህም። እርስዎ ሙሉ በሙሉ በኪሳራ ውስጥ ነዎት-ያለ ማብራሪያ ከተለያየን እና እሱን ካልተስማማሁ ለምን እራሱን እንዲሰማው ያደርጋል? እርስዎ ማድረግ የሚችሉት በጣም ቀላል እና አስተማማኝ ነገር በሁሉም ማህበራዊ አውታረ መረቦች, መድረኮች ላይ "ኦርቢተር" ን ማገድ ነው, የእሱን ስልክ ቁጥር በጥቁር መዝገብ ውስጥ ያስገቡ. እሱ የትም ቦታ ወደ መገለጫዎ እንዳይደርስ። በዚህ መንገድ ብቻ ከእሱ ነፃ እንደሆናችሁ ይረዳል. ነገር ግን እራስህን እንደገና ደፍ ላይ ካገኘህ ጠንካራ ሁን እና እንዴት እንዳስተናግድህ አትርሳ፣ አሰልጣኙ ይመክራል። ማንም ሰው እንዲህ ዓይነት አያያዝ አይገባውም.

ቤንቺንግ (ቤንችኪንግ)

አጋርዎ አግዳሚ ወንበር ላይ ያቆይዎታል። ከጊዜ ወደ ጊዜ መልዕክቶችን ይልክልዎታል, አንድ ኩባያ ቡና ሊጋብዝዎት ይችላል. እና ፍላጎቱን ያዩት ይመስላል ፣ እሱ ቆንጆ ፣ ጨዋ ፣ በሁሉም ምልክቶች - እሱ ይወድዎታል ፣ ግን ለሚቀጥለው ደረጃ መጠበቅ አይችሉም።

አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ግንኙነት ምናባዊ ቦታን ወደ እውነተኛው ፈጽሞ አይተወውም. ለሳምንታት ያህል ከእርስዎ ጋር መጻጻፍ ይችላሉ፣ እና በትክክል፣ ግን ለመገናኘት በጭራሽ አይሰጡም። አጋርዎ በህይወቱ ውስጥ ያገኘው ምርጥ ነገር መሆንዎን እርግጠኛ አይደለም. እርስዎን ለመጠጋት አስፈላጊ ነው, ነገር ግን በቁም ነገር "ለመጣበቅ" አይደለም - በድንገት አንድ ተስማሚ ሰው ይገናኛል.

እንዴት ምላሽ መስጠት? ማንም ሰው በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ማብሰል አይወድም. ጉዳዩ ምን እንደሆነ አልገባህም። ምን ያህል ጊዜ መጠበቅ? ግልጽነት፣ ታማኝነት፣ እውነተኛ መቀራረብ፣ ስለ እሱ ያሉ ቅዠቶች አይደሉም - ከግንኙነት የምንጠብቀው ያ ነው። ይህንን የማይሰጥ እውቂያ ባዶ አበባ ነው። አግዳሚ ወንበር ላይ መቀመጥ አለመፈለግህን በግልፅ ለመናገር ዝግጁ ነህ?

ማስመሰል

ይህ የብርሃን ቅርጸት ማስተናገጃ ነው። አጋርዎ ወደ ጠፈር ይጠፋል። ነገር ግን ነፍሳችን ስለታም ሳይቆረጥ በእርጋታ፣ ቀስ በቀስ ያደርገዋል። ስሙ የመጣው ከደስ ደስ ከሚለው የካርቱን መንፈስ Casper ነው። ተገናኝተሃል፣ አብራችሁ ጊዜ አሳልፋችኋል፣ እርስ በርሳችሁ ደስ የሚል የማይረባ ንግግር ተናገሩ። እነሱ በጣም የተቀራረቡ ይመስሉ ነበር፣ እና በጥልቀት እርስዎ የጋራ የወደፊት ዕጣ ፈንታን አልመዋል። ብቻ ምንም አልተከሰተም.

ነገር ግን እንደ ghosting በተለየ መልኩ ማጉላት ማብራሪያን ያካትታል። “ስማ፣ ጥሩ ጊዜ አሳልፌያለሁ፣ ግን ምንም ብልጭታ የለም፣ ይቅርታ።” ወይም “ስለ ጥሩ ጊዜ አመሰግናለሁ፣ በጣም ቆንጆ፣ ቆንጆ ነሽ፣ ግን ትልቅ ስሜት የለኝም፣ ታውቂያለሽ? ይቅርታ". አንዳንድ ጊዜ የወደፊቱ መንፈስ ምንም ሳያብራራ ቀስ በቀስ ግንኙነትን ይቀንሳል. ምን ማብራራት? እና ስለዚህ ሁሉም ነገር ግልጽ ነው.

እንዴት ምላሽ መስጠት? ይህ ግንኙነቱን የሚያቆምበት መንገድ ቅሪት እና አንዳንድ ህመም ያስከትላል. ነገር ግን፣ አየህ፣ ከድብርት ወይም ድልድይ ጉዳዮች ያነሰ ህመም ነው። ቢያንስ ስላብራሩ እናመሰግናለን። በግንኙነት መጀመሪያ ላይ ለማንኛውም የግንዛቤ ምልክቶች ትኩረት ይስጡ-ብዙ ቃል ገብቷል ፣ ግን ትንሽ ያደርጋል? ወይም በእውነቱ ምንም ብልጭታ እንደሌለ ይሰማዎታል ፣ መልእክቶች ደረቅ እና ያልተለመዱ ሆነዋል ፣ ግን ይህ ጊዜያዊ እንደሆነ እና ሁሉም ነገር ጥሩ እንደሚሆን እራስዎን በግትርነት ያሳምኑ - ከዚያ እንደዚህ ያሉ ግንኙነቶችን መጎተት እና ህልሞችን መፍጠር የለብዎትም።

የዳቦ ፍርፋሪ

በጥሬው “የዳቦ ፍርፋሪ መመገብ” ማለት ነው። ለኦንላይን የፍቅር ግንኙነት፣ በትክክል የተለመደ ክስተት። ይህ በሐሰት ተስፋዎች የተሞላ ግንኙነት ነው። እዚህ ከቤንችንግ በተለየ መልኩ ለእውነተኛ ፍላጎት እና ማሽኮርመም ቦታ አለ. ነገር ግን ግቦቹ ከጤናማ ግንኙነት ፈጽሞ የተለዩ ናቸው፣ ማሽኮርመም ለተጨማሪ ቀን ድልድይ ነው።

የተለመደው የዳቦ ፍርፋሪ በኢንስታግራም ፎቶዎች ስር አጫጭር አስተያየቶች፣ ድንገተኛ የጽሁፍ መልእክቶች እንደ "ልክ አስበሃል" ወይም ብዙ መውደዶች እና ስሜት ገላጭ ምስሎች ደጋግመው የሚለጠፉ ናቸው። እና ይሄ ለሳምንታት ወይም ለወራት ሊቀጥል ይችላል. ታዲያ? መነም. ብዙ ጊዜ እንደዚህ አይነት ዘዴዎች የሚጠቀሙት ኢጎቸውን በእርስዎ ወጪ ለመመገብ በሚፈልጉ ሰዎች ነው, ነገር ግን የቂጣውን ፍርፋሪ መቼም ቢሆን አይጠግቡም.

ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ "ዳቦ ሰሪዎች" ቀድሞውኑ በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ግንኙነቶች ናቸው, በእነሱ አልረኩም, ነገር ግን ምንም ነገር ለመለወጥ አይፈልጉም ወይም አይደፍሩም. በስማርትፎን ደህንነቱ በተጠበቀ አካባቢ ውስጥ በአድራሻቸው ላይ የተወሰነ ፍላጎት እንዳገኙ በማየት ለራሳቸው ያላቸውን ግምት ይጨምራሉ ፣ የወንድ ወይም የሴት ኩራትን ያዝናሉ።

እንዴት ምላሽ መስጠት? እነዚህን ግንኙነቶች ማቆም - ምንም ነገር አይመጣም. በምላሹ ምንም ሳያገኙ ለሌላው ጥቅም እንደ ኃይል ማመንጫ ለምን ይሰራሉ? አዎን, እና በእውነታው ላይ እናስብ: በምላሹ ምንም ነገር አልተጠበቀም, ይህ በመጀመሪያ የአንድ ወገን ጨዋታ ነበር.