ሳይኮሎጂ

ሁላችንም በሌሎች መወደድ እንፈልጋለን, መወደድ እንፈልጋለን, ስለእኛ ጥሩ ነገር ብቻ ይናገራሉ. ግን እንዲህ ዓይነቱ ፍላጎት ምን ሊያስከትል ይችላል? ለራሳችን ጥሩ ነው? ወይንስ ምቹ እና ጥሩ የመሆን ግብ አስቀድሞ ውድቀት ነው?

አካባቢዎን ከተመለከቱ፣ “ጥሩ” የሚል ፍቺ የሚሰጠውን ሰው በእርግጠኝነት ያገኛሉ። እሱ የማይጋጭ ፣ አዛኝ ፣ ሁል ጊዜ ጨዋ እና ተግባቢ ፣ በማንኛውም ጊዜ ለመርዳት እና ለመደገፍ ዝግጁ የሆነ ሰው ነው። እና ብዙ ጊዜ ተመሳሳይ መሆን ይፈልጋሉ. ለምን?

ከልጅነት ጀምሮ በህብረተሰቡ ውስጥ ካለው ህይወት ጋር ለመላመድ የሚረዱን የተወሰኑ የባህሪ ቅጦች አሉን። ከእነዚህ ሞዴሎች ውስጥ አንዱ "ጥሩ መሆን" ነው. ያለ ብዙ ጥረት ድጋፍ እና እውቅና ለማግኘት ይረዳል። ልጆች በፍጥነት ይማራሉ: ጥሩ ትሆናለህ, ከወላጆችህ ስጦታ ትቀበላለህ, እና መምህሩ ከጉልበተኛ ይልቅ ለአንተ የበለጠ አመቺ ይሆናል. በጊዜ ሂደት, ይህ ሞዴል የሁሉም ህይወታችን, የንግድ እና የግል ግንኙነቶች መሰረት ሊሆን ይችላል. ይህ ወደ ምን ይመራል እና "ጥሩ" ሰው ምን ችግሮች ይጠብቃቸዋል?

1. ለሌሎች ስትል የራስህን ጥቅም ትሰዋለህ።

ጨዋነት እና ግጭትን የማስወገድ ፍላጎት በተወሰነ ጊዜ ላይ የራሳችንን ጥቅም ለሌሎች ስንል መስዋዕት ማድረግ ወደመሆኑ እውነታ ሊያመራ ይችላል። ይህ ውድቅ የተደረገበት ፍራቻ (በትምህርት ቤት ጓደኞች, ባልደረቦች) ምክንያት ነው. ሁሉም ነገር ከእኛ ጋር እንደተስተካከለ እና እንደምንወደድ እንዲሰማን አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ይህ የደህንነት ስሜት ስለሚሰጠው ነው.

በአካባቢያችን ያሉትን ሁሉ ለማስደሰት ያለው ፍላጎት የምርት ብራንታችንን ሁልጊዜ እና በሁሉም ቦታ እንድንጠብቅ ያደርገናል, በታክሲ, ሱቅ, የምድር ውስጥ ባቡር ውስጥ ጥሩ ይሁኑ. ሹፌሩን ለማስደሰት አንድ ነገር ለማድረግ ወዲያውኑ እንፈልጋለን፣ እና አሁን ከምንችለው በላይ ጠቃሚ ምክሮችን እየሰጠን ነው። እና እኛ ሙሉ በሙሉ ባልተጠበቀ ሁኔታ ለራሳችን እናደርጋለን. ወይም ደግሞ ወንበር ላይ ከመዝናናት ይልቅ የፀጉር ሥራውን በንግግሮች ማዝናናት እንጀምራለን. ወይም ቫርኒሽን ባልተመጣጠነ መንገድ ለቀባው የእጅ ባለሙያው አስተያየት አንሰጥም - ይህ የእኛ ተወዳጅ ሳሎን ነው ፣ ለምን ስለ ራስህ ጥሩ ስሜት ያበላሻል?

የማንወደውን ነገር በመስራት ወይም ጥቅማችን ሲጣስ ዝም በማለታችን እራሳችንን እንጎዳለን።

በውጤቱም, ትኩረታችን ከውስጥ ወደ ውጫዊ ይሸጋገራል: በራሳችን ላይ እንዲሰሩ ሀብቶችን ከመምራት ይልቅ, ጥረታችንን ሁሉ በውጫዊ ምልክቶች ላይ እናጠፋለን. እነሱ ስለእኛ የሚያስቡት እና የሚናገሩት ለእኛ የበለጠ አስፈላጊ ነው፣ እና እኛ አድናቆት እና ተቀባይነት እንዳገኘን ለማረጋገጥ ሁሉንም ነገር እናደርጋለን።

የራሳችን ደኅንነት እንኳን አይጠቅመንም፤ የማንወደውን ነገር በማድረግ እራሳችንን እንጎዳለን ወይም ጥቅማችን ሲጣስ ዝም እንላለን። ለሌሎች ስንል ራሳችንን አሳልፈናል።

አንዳንድ ጊዜ ይህ በትክክል በስሜት ላይ ከፍተኛ ለውጥ እንዲፈጠር ምክንያት ነው, በቤተሰብ ውስጥ ግጭት የሌለበት እና ጨዋ ሰው እውነተኛ ጭራቅ በሚሆንበት ጊዜ. ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር ጥሩ መሆን በጣም ቀላል ነው፣ ግን በቤት ውስጥ ጭምብሉን አውልቀን ከምንወዳቸው ሰዎች ላይ እናወጣዋለን - እንጮሃለን ፣ እንሳደባለን ፣ ልጆችን እንቀጣለን። ደግሞም ፣ ቤተሰቡ ቀድሞውኑ ይወደናል እና “የትም አይሄድም” ፣ በክብረ በዓሉ ላይ መቆም አይችሉም ፣ ዘና ይበሉ እና በመጨረሻም እራስዎ ይሁኑ።

ሁሉም ሰው እንደዚህ አይነት ባህሪን - ትልቅ አለቃ ወይም ትንሽ ጸሐፊ, ልጅ ወይም ወላጅ መማር አለበት. ምክንያቱም እኛ እራሳችን የምንሰጠው እና የምንቀበለው የህይወታችን ሚዛን ጥያቄ ነው። እና ብዙ ለሚሰጡን ለቅርብ ሰዎች በደግነት ምላሽ ካልሰጠን ህይወታችን ጥቅል ሊሰጥ ይችላል፡ ቤተሰቡ ይፈርሳል፣ ጓደኞቻችን ይርቃሉ።

2. የሌላ ሰው ፈቃድ ሱስ ትሆናለህ።

ይህ የባህሪ ዘይቤ በሌላ ሰው ይሁንታ ላይ አሳማሚ ጥገኝነት ይፈጥራል። ከጠዋት ጀምሮ እስከ ማታ ድረስ ምስጋናዎችን, የችሎታ ወይም የውበት እውቅና መስማት አለብን. በዚህ መንገድ ብቻ በራስ የመተማመን ስሜት, መነሳሳት, አንድ ነገር ማድረግ እንችላለን. እንደ ኢነርጂ ዶፕ ይሠራል. የውስጥ ክፍተቱን ለማስተካከል እሱን እንፈልጋለን።

ውጫዊው አስፈላጊ ይሆናል, እና ውስጣዊ እሴቶች, ስሜቶች እና ስሜቶች ከበስተጀርባ ይደበዝዛሉ.

እንዲህ ዓይነቱ ዕቅድ በእኛ ላይ የሚደርሰውን ነገር ሁሉ ወደ ዓይነተኛ ግንዛቤ ይመራል. ግልጽ ምሳሌ የሚሆነው ለማንኛውም አስተያየት፣ ለገንቢ ትችትም ቢሆን የሚያሰቃይ ምላሽ የሚሰጥ ሰው ነው። በእሱ ሞዴል ውስጥ ማንኛውም ግብረመልስ በሁለት አመልካቾች ላይ ብቻ ይታያል-"እኔ ጥሩ ነኝ" ወይም "እኔ መጥፎ ነኝ." በውጤቱም, ጥቁር እና ነጭ, እውነት እና ሽንገላ የት እንዳለ መለየት አቁመናል. ሰዎች ከእኛ ጋር ለመግባባት ይበልጥ አስቸጋሪ እየሆነ መጥቷል - ምክንያቱም እኛን በማያደንቁ ሰዎች ሁሉ "ጠላት" እናያለን, እና አንድ ሰው ቢነቅፈን, አንድ ምክንያት ብቻ ነው - እሱ በቀላሉ ይቀናናል.

3. ጉልበትህን ታባክናለህ

ጓደኞችህ ተጨቃጨቁ፣ እና ከሁለቱም ጋር በጥሩ ሁኔታ ለመቆየት ትፈልጋለህ? ያ አይከሰትም። በገጣሚው አባባል "እነዚያን እና እነዚያን አሳልፎ ሳይሰጥ ከእነዚያ እና ከእነዚያ ጋር መሆን አይቻልም" እዚያም እዚያም ጥሩ ለመሆን ከጣሩ ወይም ሁልጊዜ ገለልተኛ አቋም ከያዙ ፈጥኖም ሆነ ዘግይቶ ይህ ወደ ውድመት ስሜት ይመራዋል. እና ምናልባትም ሁለቱም ጓደኞች ክህደት ሊሰማቸው ይችላል, እና ሁለቱንም ያጣሉ.

ሌላ ችግር አለ: ለሌሎች ጠቃሚ ለመሆን በጣም ትጥራላችሁ, ለእነሱ ብዙ ታደርጋላችሁ, በተወሰነ ቅጽበት ለራስህ ተመሳሳይ አመለካከት መጠየቅ ትጀምራለህ. ውስጣዊ ጭንቀት, ቂም አለ, ሁሉንም ሰው መወንጀል ይጀምራሉ. ይህ ሱስ እንደ ማንኛውም ሱስ ይሠራል: ወደ ጥፋት ይመራል. ሰውዬው እራሱን ያጣል.

የባከኑ ጥረቶች, ጊዜ, ጉልበት ስሜት አይተዉዎትም. ከሁሉም በኋላ, ብዙ ጥረት አድርገዋል, ነገር ግን ምንም ትርፍ የለም. እና እርስዎ ኪሳራ ፣ ጉልበት እና ግላዊ ነዎት። ብቸኝነት ፣ ብስጭት ይሰማዎታል ፣ ማንም የማይረዳዎት ይመስላል። እና በአንድ ወቅት በትክክል መረዳት ያቆማሉ።

የወላጆችህን፣ አስተማሪዎችህን ወይም የክፍል ጓደኞችህን ፍቅር ለማግኘት የተለየ ነገር ማድረግ አይጠበቅብህም።

እርግጥ ነው, ሁሉም ሰው "በጥሩ ሰዎች" መከበብ ይፈልጋል. ነገር ግን በእውነት ጥሩ ሰው ሁልጊዜ የሌሎችን አመራር የሚከተል እና በሁሉም ነገር ከሌሎች ሰዎች አስተያየት ጋር የሚስማማ አይደለም. ይህ እንዴት ሐቀኛ እና ሐቀኛ መሆንን የሚያውቅ, እራሱን መሆን የሚችል, ለመስጠት ዝግጁ የሆነ, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ክብራቸውን እየጠበቁ ጥቅሞቻቸውን, እምነቶቻቸውን እና እሴቶቻቸውን ይከላከላሉ.

እንዲህ ዓይነቱ ሰው የጨለመውን ጎኑን ለማሳየት አይፈራም እና የሌሎችን ድክመቶች በቀላሉ ይቀበላል. እሱ ሰዎችን ፣ ህይወትን በበቂ ሁኔታ እንዴት እንደሚገነዘብ ያውቃል እና ለእሱ ትኩረት ወይም እርዳታ በምላሹ ምንም ነገር አያስፈልገውም። ይህ በራስ መተማመን በስራ እና በግላዊ ግንኙነቶች ውስጥ የስኬት ስሜት ይሰጠዋል. ደግሞም ፣ በእውነቱ ፣ የወላጆችን ፣ የአስተማሪዎችን ወይም የክፍል ጓደኞችን ፍቅር ለማግኘት ልዩ ነገር ማድረግ አያስፈልግዎትም። ቀድሞውንም ለፍቅር የተገባን ነን ምክንያቱም እያንዳንዳችን በራሱ ጥሩ ሰው ነን።

መልስ ይስጡ