ጥቃቶችን መዝለል

ሳንባዎችን መዝለል - የቴክኒክ ልምምዶች;

1. ቀጥ ሁን። በሥዕሉ ላይ እንደሚታየው አንዱን እግር ወደ ፊት እና ሌላውን በጉልበቱ ላይ በማጠፍ እና ወደ ኋላ በማቀናጀት በጥቃቱ በተመሳሳይ ጊዜ ዝላይውን ይከተሉ። ጭኑን ዝቅ ማድረግ, ጉልበቶቹን ይጠብቁ.
2. ወደታች፣ ወደ ላይ ውጣ፣ እንደገና ዝላይ በማድረግ፣ እግሮችን በመቀየር። በእያንዳንዱ እግር ላይ 5-10 ድግግሞሽ ያድርጉ.