ሊኬር፣ ቡና ከክሬም ጋር፣ 34 ዲግሪ (17% አልኮል)

የአመጋገብ ዋጋ እና የኬሚካል ስብጥር።

ሠንጠረ per የተመጣጠነ ምግብ ይዘት (ካሎሪ ፣ ፕሮቲኖች ፣ ስብ ፣ ካርቦሃይድሬት ፣ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት) በአንድ ያሳያል 100 ግራም የሚበላው ክፍል።

ንጥረ ነገር	ብዛት	ደንብ **	በ 100 ግራም ውስጥ ያለው መደበኛ%	በ 100 ኪ.ሲ. የመደበኛነት%	100% መደበኛ
የካሎሪ እሴት	327 ኪ.ሲ.	1684 ኪ.ሲ.	19.4%	5.9%	515 ግ
ፕሮቲኖች	2.8 ግ	76 ግ	3.7%	1.1%	2714 ግ
ስብ	15.7 ግ	56 ግ	28%	8.6%	357 ግ
ካርቦሃይድሬት	20.9 ግ	219 ግ	9.5%	2.9%	1048 ግ
አልኮል (ኤቲል አልኮሆል)	13.8 ግ	~
ውሃ	46.5 ግ	2273 ግ	2%	0.6%	4888 ግ
አምድ	0.4 ግ	~
በቫይታሚን
ቫይታሚን ኤ ፣ ሬ	173 μg	900 μg	19.2%	5.9%	520 ግ
Retinol	0.171 ሚሊ ግራም	~
ቤታ ካሮቲን	0.03 ሚሊ ግራም	5 ሚሊ ግራም	0.6%	0.2%	16667 ግ
ቫይታሚን B1, ታያሚን	0.011 ሚሊ ግራም	1.5 ሚሊ ግራም	0.7%	0.2%	13636 ግ
ቫይታሚን B2, riboflavin	0.057 ሚሊ ግራም	1.8 ሚሊ ግራም	3.2%	1%	3158 ግ
ቫይታሚን ቢ 4 ፣ ኮሊን	8.1 ሚሊ ግራም	500 ሚሊ ግራም	1.6%	0.5%	6173 ግ
ቫይታሚን B5, ፓንታቶኒክ	0.087 ሚሊ ግራም	5 ሚሊ ግራም	1.7%	0.5%	5747 ግ
ቫይታሚን B6, ፒሪዶክሲን	0.011 ሚሊ ግራም	2 ሚሊ ግራም	0.6%	0.2%	18182 ግ
ቫይታሚን ቢ 9 ፣ ፎልት	2 μg	400 μg	0.5%	0.2%	20000 ግ
ቫይታሚን ቢ 12 ፣ ኮባላሚን	0.08 μg	3 μg	2.7%	0.8%	3750 ግ
ቫይታሚን ሲ ፣ አስኮርቢክ	0.2 ሚሊ ግራም	90 ሚሊ ግራም	0.2%	0.1%	45000 ግ
ቫይታሚን ኢ ፣ አልፋ ቶኮፌሮል ፣ ቲ	0.45 ሚሊ ግራም	15 ሚሊ ግራም	3%	0.9%	3333 ግ
ቫይታሚን ኬ ፣ ፊሎሎኪኒኖን	1.3 μg	120 μg	1.1%	0.3%	9231 ግ
ቫይታሚን ፒፒ ፣ ኤን	0.078 ሚሊ ግራም	20 ሚሊ ግራም	0.4%	0.1%	25641 ግ
አነስተኛ ንጥረ-ነገሮች
ፖታስየም, ኬ	32 ሚሊ ግራም	2500 ሚሊ ግራም	1.3%	0.4%	7813 ግ
ካልሲየም ፣ ካ	16 ሚሊ ግራም	1000 ሚሊ ግራም	1.6%	0.5%	6250 ግ
ማግኒዥየም ፣ ኤም	2 ሚሊ ግራም	400 ሚሊ ግራም	0.5%	0.2%	20000 ግ
ሶዲየም ፣ ና	92 ሚሊ ግራም	1300 ሚሊ ግራም	7.1%	2.2%	1413 ግ
ሰልፈር ፣ ኤስ	28 ሚሊ ግራም	1000 ሚሊ ግራም	2.8%	0.9%	3571 ግ
ፎስፈረስ ፣ ፒ	50 ሚሊ ግራም	800 ሚሊ ግራም	6.3%	1.9%	1600 ግ
ንጥረ ነገሮችን ይከታተሉ
ብረት ፣ ፌ	0.13 ሚሊ ግራም	18 ሚሊ ግራም	0.7%	0.2%	13846 ግ
ማንጋኒዝ ፣ ኤምን	0.006 ሚሊ ግራም	2 ሚሊ ግራም	0.3%	0.1%	33333 ግ
መዳብ ፣ ኩ	40 μg	1000 μg	4%	1.2%	2500 ግ
ሴሊኒየም ፣ ሰ	0.4 μg	55 μg	0.7%	0.2%	13750 ግ
ዚንክ ፣ ዘ	0.16 ሚሊ ግራም	12 ሚሊ ግራም	1.3%	0.4%	7500 ግ
ሊፈጩ ካርቦሃይድሬት
ሞኖ እና ዲስካካራዴዝ (ስኳሮች)	19.76 ግ	ከፍተኛ 100 г
አስፈላጊ የአሚኖ አሲዶች
አርጊን *	0.102 ግ	~
ቫሊን	0.188 ግ	~
ሂስቲን *	0.076 ግ	~
Isoleucine	0.17 ግ	~
leucine	0.275 ግ	~
ላይሲን	0.223 ግ	~
ሜታየንነን	0.07 ግ	~
ቲሮኖን	0.127 ግ	~
tryptophan	0.04 ግ	~
ፌነላለኒን	0.136 ግ	~
ሊተኩ የሚችሉ አሚኖ አሲዶች
alanine	0.097 ግ	~
Aspartic አሲድ	0.213 ግ	~
glycine	0.059 ግ	~
ግሉቲክ አሲድ	0.588 ግ	~
ፕሮፔን	0.272 ግ	~
serine	0.153 ግ	~
ታይሮሲን	0.136 ግ	~
cysteine	0.026 ግ	~
ስቴሮልስ
ኮሌስትሮል	58 ሚሊ ግራም	ከፍተኛ 300 ሚ.ግ.
የተበላሽ የበሰለ አሲዶች
የተበላሽ የበሰለ አሲዶች	9.664 ግ	ከፍተኛ 18.7 г
4: 0 ዘይት	0.495 ግ	~
6: 0 ናይለን	0.294 ግ	~
8: 0 ካሪሊክ	0.17 ግ	~
10: 0 ካፕሪክ	0.387 ግ	~
12: 0 ላውሪክ	0.433 ግ	~
14: 0 ሚስጥራዊ	1.546 ግ	~
16: 0 ፓልቲክ	4.126 ግ	~
18: 0 እስታሪን	0.358 ግ	~
ሞኖአንሱድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድመትalአክልአድግድ	4.458 ግ	ደቂቃ 16.8 г	26.5%	8.1%
16 1 ፓልሚሌይክ	0.34 ግ	~
18 1 ኦሊን (ኦሜጋ -9)	3.886 ግ	~
ፖሊኒንዳይትድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድመትመት ጊዜአተሓሕዛእተመሓየሽ	0.669 ግ	11.2 ከ 20.6 ወደ	6%	1.8%
18 2 ሊኖሌክ	0.439 ግ	~
18 3 ሊኖሌኒክ	0.232 ግ	~
Omega-3 fatty acids	0.232 ግ	0.9 ከ 3.7 ወደ	25.8%	7.9%
Omega-6 fatty acids	0.439 ግ	4.7 ከ 16.8 ወደ	9.3%	2.8%
ሌሎች ንጥረ ነገሮች
ካፈኢን	8 ሚሊ ግራም	~

የኃይል ዋጋ 327 ኪ.ሲ.

ፍሎር ኦዝ = 31.1 ግ (101.7 ኪ.ሲ. ካሊ)
ጅገር 1.5 ፍሎር ኦዝ = 47 ግ (153.7 ኪ.ሲ. ካሊል)

ሊኩር ፣ ቡና በክሬም ፣ 34 ዲግሪ (17% አልኮል) እንደ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀጉ እንደ - ቫይታሚን ኤ - 19,2%

ቫይታሚን ኤ ለመደበኛ ልማት ፣ ለሥነ ተዋልዶ ተግባር ፣ ለቆዳ እና ለአይን ጤንነት እንዲሁም በሽታ የመከላከል አቅምን የመጠበቅ ኃላፊነት አለበት ፡፡

መለያዎች: ካሎሪ ይዘት 327 ኪ.ሲ. ፣ የኬሚካል ስብጥር ፣ የአመጋገብ ዋጋ ፣ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት ፣ እንዴት ጠቃሚ ነው ሊኩር ፣ ቡና በክሬም ፣ 34 ዲግሪ (17 በመቶ አልኮል) ፣ ካሎሪ ፣ አልሚ ምግቦች ፣ ሊኩር ፣ ቡና በክሬም ፣ 34 ዲግሪ (17 በመቶ አልኮል)

ሊኩር ፣ ቡና በክሬም ፣ 34 ዲግሪ (17% አልኮል)

የአመጋገብ ዋጋ እና የኬሚካል ስብጥር።

መልስ ይስጡ