ጉበት በዘይት እና በሎሚ ጭማቂ ያጸዳል

ዘመናዊው የህይወት ዘይቤ ብዙ ሰዎች ለጤንነታቸው ትኩረት እንዲሰጡ ያደርጋቸዋል። በየአመቱ ሰውነትን በጥሩ ሁኔታ ለማቆየት አዳዲስ መንገዶች አሉ, ብዙዎቹ በቤት ውስጥ ሊባዙ ይችላሉ. ስለዚህ, ከሌሎች ዘዴዎች ጋር, ጉበትን በወይራ ዘይት እና በሎሚ ጭማቂ ማጽዳት ተስፋፍቷል. ለደህንነታቸው ግድየለሽ ላልሆኑ ሰዎች, ይህ አሰራር ምን እንደሆነ እና ለሰውነት ምን ጥቅም እንደሚያመጣ መረዳት ጠቃሚ ይሆናል.

የጉበት ጥሰትን የሚያመለክቱ ምልክቶች

ጉበት ብዙውን ጊዜ የሰውነት ማጣሪያ ተብሎ ይጠራል. ዋናው ተግባሩ ከምግብ ጋር የሚመጡትን ንጥረ ነገሮች ማቀነባበር እና ከጎጂ መርዛማ ውህዶች ማጽዳት ነው. የሰውነት ትክክለኛ አሠራር የአጠቃላይ የሰውነት አካልን አሠራር ብቻ ሳይሆን ወጣትነትን ለማራዘም እና የአንድን ሰው የህይወት ዘመን ለመጨመር ይረዳል.

ይሁን እንጂ እንደ ማንኛውም ማጣሪያ, በእንቅስቃሴው ሂደት ውስጥ, ጉበት በመርዛማ እና በመርዛማ መልክ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይሰበስባል. ጤናማ አካል እንዲህ ዓይነቱን ጽዳት በራሱ መቋቋም ይችላል. ነገር ግን ጉበቱ ተገቢ ባልሆነ አመጋገብ፣የአልኮል ሱሰኝነት እና ማጨስ ወይም አዘውትሮ መታመም ከተዳከመ ያለ ተጨማሪ እርዳታ የመርዛማ ውህዶችን ሙሉ መጠን መቋቋም ላይችል ይችላል። በዚህ ሁኔታ, የተለያዩ በሽታዎች እንዳይከሰት ለመከላከል, ጉበትን ሆን ተብሎ ማጽዳት ተገቢ ነው.

የሰው አካል ማጽዳት የሚያስፈልገው እውነታ የሚከተሉትን ምልክቶች በመኖሩ ሊታወቅ ይችላል.

• እብጠትና የሆድ መነፋት;
• የልብ ህመም;
• መጨፍጨፍ;
• ማቅለሽለሽ;
• የምግብ ፍላጎት እጥረት;
• ሆድ ድርቀት;
• የደም ግፊት;
• ሥር የሰደደ ድካም;
• ቁስሎች እና ቁስሎች ዘግይቶ እንደገና መወለድ;
• ደካማ ሜታቦሊዝም;
• ብስጭት;
• በፊት ላይ የሰብል ምርት መጨመር ወይም መቀነስ;
• በአፍ ውስጥ መራራ ጣዕም.

ይሁን እንጂ የተዘረዘሩት ምልክቶችም የጨጓራና ትራክት ከባድ በሽታዎች ምልክቶች ሊሆኑ እንደሚችሉ ማስታወስ ጠቃሚ ነው, ስለዚህ ጉበትን ማጽዳት ከመጀመርዎ በፊት በእርግጠኝነት ዶክተር ማማከር እና አስፈላጊውን ምርመራ ማድረግ አለብዎት.

በጉበት ማጽዳት ላይ ምንም የሕክምና ገደቦች ከሌሉ, ሂደቱን በቤት ውስጥ ለማካሄድ መሞከር ይችላሉ. ጉበትን እንዴት ማጽዳት እንደሚቻል ከሚገልጹት ዘዴዎች መካከል በጣም ታዋቂው የሎሚ ጭማቂ ከወይራ ዘይት ጋር ነው.

በሎሚ እና በዘይት ጉበትን የማጽዳት ጥቅሞች

ይህ የጽዳት ዘዴ በሰውነት ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ ስላለው ታዋቂነቱ ነው. የሎሚ እና የወይራ ዘይት ጥምረት የማጣሪያውን አካል ብቻ ሳይሆን የሆድ እጢን ያንቀሳቅሰዋል, ይህም መኮማተር እና ከፍተኛ መጠን ያለው zhelchnыy ምርት. እሱ በተራው ፣ የአንጀት ጡንቻዎችን ሥራ ያጠናክራል ፣ በዚህም ሰገራውን መደበኛ ያደርገዋል ፣ እንዲሁም የጉበት ቱቦዎችን ያጸዳል እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በተሳካ ሁኔታ ያስወግዳል።

በተጨማሪም በሎሚ ጭማቂ እና በወይራ ዘይት ላይ የተመሰረተው የጽዳት ዘዴ በቀላል እና በተደራሽነት ይማርካል. ስለዚህ ሎሚ ዛሬ በሁሉም ኩሽና ውስጥ ሊገኝ ይችላል ፣ እና የወይራ ዘይት ፣ እጅግ በጣም ጥሩ በሆነ የጋስትሮኖሚክ ባህሪዎች ምክንያት ፣ በሱቆች መደርደሪያዎች ላይ ከረጅም ጊዜ በፊት የተቋቋመ እና ለመግዛት አስቸጋሪ አይደለም ።

በተጨማሪም እነዚህ ሁለቱም ንጥረ ነገሮች ኦርጋኒክ እና ተፈጥሯዊ ምርቶች ናቸው, ይህም በመድሃኒት ላይ የተመሰረተ ጉበትን የማጽዳት ዘዴን ይለያሉ. እና የሎሚ ጭማቂ እና የወይራ ዘይት ለሰው አካል ጠቃሚ ባህሪዎች ይህ ዘዴ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በሚከተሉ ሰዎች ዘንድ በጣም ተወዳጅ ያደርገዋል።

የሎሚ ጭማቂ እና የወይራ ዘይት በጉበት ላይ ያለው ተጽእኖ

ሎሚ ለሰው ልጅ ጉበት ጠቃሚ መሆኑን አረጋግጧል በባክቴሪያ እና በፀረ-ኢንፌክሽን ባህሪያቱ ምክንያት የማጣሪያ አካልን እንደገና ማመንጨት እና በውስጡም ሴሎች በፍጥነት እንዲታደስ አስተዋጽኦ ያደርጋል. በተጨማሪም የሎሚ ጭማቂ ከጉበት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማውጣት ይችላል. ስለዚህ, ሎሚው ያጸዳዋል እና ስካርን ይከላከላል. በዚህ ረገድ, ይህ ፍሬ በአልኮል መመረዝ ሕክምና ውስጥ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል.

የወይራ ዘይት ለጉበት እኩል ጠቃሚ ነው. በውስጡም የኦርጋን ሽፋንን የሚያጠናክር ፖሊዩንሳቹሬትድ ሊኖሌይክ አሲድ ይዟል. እና ቫይታሚን ኤ ፣ ቢ ፣ ሲ ፣ ኢ ፣ በውስጡ ጥንቅር ነፃ radicals በንቃት ይቃወማሉ ፣ በዚህም ያለጊዜው እርጅናን እና የጉበት ሴሎችን ጨምሮ የሴሎች መበላሸትን ይከላከላል።

ሰውነትን ለማንጻት ማዘጋጀት

ጉበትን በሎሚ ጭማቂ እና በዘይት ለማጽዳት, በሰውነት ላይ ጉዳት ሳይደርስ, ለሂደቱ በጥንቃቄ መዘጋጀት አለብዎት.

1. በተቻለ መጠን ውሱንነቶችን የሚለይ እና ስለ ተቃራኒዎች መኖሩን የሚነግርዎትን ዶክተር በመጎብኘት በሎሚ እና በዘይት ለማጽዳት መዘጋጀት አለብዎት. በሕክምና ምርመራ ወቅት, አልትራሳውንድ ግዴታ ነው. እንዲሁም የተወሰኑ ፈተናዎችን መውሰድ ሊኖርብዎ ይችላል።
2. ጉበትን በሎሚ እና በወይራ ዘይት ማጽዳት ከመጀመርዎ 7 ቀናት በፊት የሂደቱን አወንታዊ ተፅእኖ ለማሳደግ ሰውነትዎን ከመርዛማዎች ነፃ ማድረግ አለብዎት ። ይህንን ለማድረግ ለአመጋገብ ባህሪዎ በትኩረት መከታተል እና ለጉበት መጨፍጨፍ አስተዋጽኦ የሚያደርጉትን ምግቦች ብዛት መቀነስ አለብዎት. በንጽህና ጊዜ ነጭ ዳቦን ፣ ስኳርን የያዙ ምርቶችን ፣ ጨው ፣ ቅመማ ቅመም ያላቸውን ምግቦች ፣ የሰባ ስጋዎችን ፣ ቅመማ ቅመሞችን ፣ ያጨሱ ስጋዎችን ፣ ምቹ ምግቦችን ፣ የተዘጉ ምግቦችን ፣ የተጠበሱ ምግቦችን ፣ ካርቦናዊ መጠጦችን እና ቡናዎችን ከምናሌው ውስጥ ሙሉ በሙሉ ማስቀረት ይመከራል ።
3. እንዲሁም በሎሚ ጭማቂ ከማጽዳት አንድ ሳምንት በፊት አልኮልን እና ማጨስን ሙሉ በሙሉ መተው ያስፈልግዎታል።
4. አመጋገብዎን በዶሮ እርባታ, በተለይም ነጭ ስጋ, አሳ, ጥራጥሬዎች, የአትክልት ሾርባዎች, ፍራፍሬዎች, የዳቦ ፍርፋሪዎች, ትኩስ ጭማቂዎች እንዲከፋፈሉ ይመከራል. ንጹህ ስኳር በማር መተካት የተሻለ ነው. በቀን ቢያንስ 5 ጊዜ በትንሽ ክፍሎች መብላት ተገቢ ነው.
5. ከንጽህና ጊዜ በፊት ለ 3-4 ቀናት ያህል, ሳውናውን በመጎብኘት ወይም ለ 15-20 ደቂቃዎች ሙቅ መታጠቢያዎችን በመውሰድ ሰውነትን ለመጪው ክፍለ ጊዜ ማዘጋጀት ጠቃሚ ነው.
6. ጉበትን በሎሚ ከማጽዳት 2 ቀናት በፊት አንጀትን ማጽዳት አስፈላጊ ይሆናል. የላስቲክ ኮርስ መጠጣት ይችላሉ እና አስፈላጊ ከሆነ ቢያንስ 5 ሊትር ውሃ በመጠቀም የንጽህና ማከሚያዎችን ያድርጉ.

ደረጃ በደረጃ ጉበትን በወይራ ዘይት እና በሎሚ ጭማቂ ያጽዱ

ለሂደቱ ለመዘጋጀት ሁሉም ሁኔታዎች እንደተሟሉ ወዲያውኑ ጉበትን ማጽዳት መጀመር ይችላሉ.

1. ከሎሚ ጭማቂ እና ዘይት ጋር የሚደረገው አሰራር ምሽት ላይ ከ 19:00 እስከ 21:00 ባለው ጊዜ ውስጥ መከናወን አለበት.
2. የጉበት ማጽጃ አዘገጃጀት የወይራ ዘይት አዲስ ከተጨመቀ ሎሚ ጋር መቀላቀል አያስፈልገውም, ነገር ግን እያንዳንዱን ፈሳሽ 1 ኩባያ በመጠቀም እቃዎቹን ብቻ ያዘጋጁ. 1 tbsp መጠጣት ያስፈልግዎታል. ኤል. ሁሉም መድሃኒት እስኪሰክር ድረስ እያንዳንዱ አካል በየ 15 ደቂቃው.
3. የቅንብር መጠን መካከል, የሎሚ ጭማቂ እና ዘይት ንቁ ንጥረ ነገሮች በፍጥነት በሐሞት ፊኛ ውስጥ ሂደቶች መጀመር ዘንድ, የሰውነት ቀኝ እና ግራ በኩል ተለዋጭ መተኛት ወይም squat ይችላሉ. በዚህ ጊዜ የጀርባና የሆድ አካባቢን ማሞቅም ይመረጣል.
4. የሚቀጥለው የአንጀት ንክኪዎች ከተለያዩ ምስጢሮች ጋር አብረው ይመጣሉ ፣ ግን ይህንን መፍራት የለብዎትም። ይህ ሎሚ እና ዘይት ጉበትን ማጽዳት መጀመሩን አመላካች ነው. ከጠዋቱ መጀመርያ ጋር በሚቀጥለው ቀን ተጽእኖውን ለመጨመር, ሌላ enema ማድረግ አለብዎት.
5. ከ enema በኋላ የሆድ ሥራን ለመጀመር በ 1: 2 ውስጥ በውሃ የተበጠበጠ አዲስ የተጨመቀ የፖም ጭማቂ መጠጣት ያስፈልግዎታል. ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ, 1 ብርጭቆ ወይን ጭማቂ ይጠጡ.
6. ምግብ ከ 1 - 2 ሰአታት በኋላ እንዲበላው ተፈቅዶለታል, ለፍራፍሬ እና አትክልቶች, ትኩስ ጭማቂዎች, ኦትሜል ወይም የቡክሆት ገንፎ ያለ ጨው, በውሃ ውስጥ ማብሰል ቅድሚያ ይሰጣል. የሰባ ምግቦችን እና የወተት ተዋጽኦዎችን ለማስወገድ ይመከራል. በተመሳሳይ አመጋገብ, በተከታታይ 24 - 48 ሰአታት መቆየት አለብዎት.
7. ከሂደቱ በኋላ በ 2 ኛው ቀን ቀድሞውኑ ጉበት በሎሚ እና በዘይት ከተጸዳ በኋላ ወደ ቀድሞው አመጋገብ መመለስ ይችላሉ ።

ባህላዊ መድሃኒቶችን ከሚወዱ መካከል ጉበትን ለማፅዳት ረጋ ያለ መንገድም ጥቅም ላይ ይውላል። የአሰራር ሂደቱ ከወይራ ዘይት ጋር ከሎሚ ጋር በባዶ ሆድ መውሰድን ያካትታል ። ይህ ዘዴ ከተለምዷዊ ዘዴ ያነሰ ጠቃሚ አይደለም. ይህንን ለማድረግ የግማሽ የሎሚ ጭማቂ ከ 2 tbsp ጋር ይቀላቅሉ. ኤል. ዘይት እና በየቀኑ ጠዋት ለ 1 ወር የተፈጠረውን ድብልቅ ይውሰዱ.

የማጽዳት መደበኛነት

የሂደቱን ውጤት ለማጠናከር, ሰውነት በየጊዜው ከመርዛማዎች ማጽዳት አለበት.

በግምገማዎች መሠረት ጉበትን በሎሚ ጭማቂ እና በወይራ ዘይት ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ ማጽዳት በጣም አጥጋቢ ውጤት ያስገኛል ፣ ይህም ለተጨማሪ ኪሎግራም ውጤታማ ኪሳራ እና የቲሹ ሜታቦሊዝምን ለማፋጠን አስተዋጽኦ ያደርጋል ።

ገደቦች እና ተቃራኒዎች

ጉበትን አዘውትሮ ካጸዱ ሊገኙ የሚችሉ አወንታዊ ተጽእኖዎች ቢኖሩም በወይራ ዘይት እና በሎሚ የማጽዳት ሂደቱ በሰው ላይ ብዙ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. ከሁሉም ጥቅሞቹ ጋር, ይህ ከስላጎዎች ጋር የሚደረግ አያያዝ በርካታ ተቃራኒዎች አሉት. ስለዚህ የሎሚ ጭማቂ እና ዘይትን የሚያካትት ዘዴ መጠቀም አይቻልም-

• በወር አበባ ወቅት;
• እርግዝና;
• የደም ግፊት እና የደም ግፊት መጨመር;
• የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች;
• የጣፊያ እና ሌሎች የአካል ክፍሎች አጣዳፊ እብጠት ሂደቶች;
• በሐሞት ፊኛ ውስጥ ያሉ ድንጋዮች;
• የሆድ በሽታ;
• የጨጓራና የአንጀት ቁስለት;
• cholecystitis እና የጂዮቴሪያን ትራክት በሽታዎች.

በተጨማሪም የሎሚ ጭማቂ እና የወይራ ዘይት አጠቃቀም ሂደት ለጤናማ አካል በተለይም ጉበት በስህተት ከተጸዳ ደህንነቱ የተጠበቀ ሊሆን ይችላል።

በሎሚ ጭማቂ በማጽዳት ሂደት ውስጥ የሆድ እከክን በማነሳሳት ተጨማሪ ማነቃቂያ አለ. በሎሚ ጭማቂ ለማጽዳት የተሰጡትን ምክሮች አለመከተል የአካል ክፍሎችን ሊጎዳ አልፎ ተርፎም ሊሰበር ይችላል.

ሌላው አደገኛ የሙቀት ተጽእኖ ነው, ብዙውን ጊዜ ጉበትን በሎሚ እና በዘይት ሲያጸዳ ጥቅም ላይ ይውላል. ስለዚህ ሰውነትን በማሞቂያ ፓድ ማሞቅ, ያለ ሐኪሙ ያለፈቃድ, ብዙውን ጊዜ ወደ ውስጣዊ ደም መፍሰስ ይመራል. የሕክምና ክትትል ከሌለ, እንዲህ ዓይነቱ ውስብስብነት ለአንድ ሰው ገዳይ ሊሆን ይችላል.

መደምደሚያ

ምንም እንኳን ጉበት በወይራ ዘይት እና በሎሚ ጭማቂ ማፅዳት በባህላዊ ህክምና ባለሙያዎች ዘንድ አከራካሪ ቢሆንም በባህላዊ መድኃኒትነት በጣም ተወዳጅ እና የራሱ ተከታዮች አሉት። ለዚህ አሰራር ሁሉንም መመሪያዎች በትክክል ከተከተሉ, ሰውነትን በእጅጉ ያሻሽላል እና ለብዙ አመታት የጉበት ተግባርን ይደግፋል.