"ኤም+ኤፍ. ሁለቱም የሚያሸንፉበት ግንኙነቶች

"ኤም+ኤፍ. ሁለቱም የሚያሸንፉበት ግንኙነቶች

Pavel Kochkin - ነጋዴ, አሰልጣኝ

ተናጋሪው አንድ ወንድና አንዲት ሴት የሚለዋወጡትን ሰባት የግንኙነቶች ደረጃዎች እና ስድስት ዓይነት ምንዛሬዎችን ያሳያል። እነዚህን ቀላል ደንቦች ማወቅ በጥንዶች ውስጥ ውህደትን ለማግኘት ይረዳል, እያንዳንዱ አጋር የተፈጥሮ እጣ ፈንታቸውን ለመገንዘብ እና ከፍተኛ ደረጃ ላይ ለመድረስ እድል ሲያገኙ.

"ፍቅር, ፍቅር, ጥልቅ እምነት. በግንኙነት ውስጥ ደስተኛ ከመሆን የሚከለክለው ምንድን ነው?

Yakov Kochetkov - ክሊኒካል ሳይኮሎጂስት, የእውቀት (ኮግኒቲቭ ቴራፒ) ማዕከል (ሞስኮ) ዳይሬክተር, በ Udesroze ክሊኒክ (ላትቪያ) ዋና አማካሪ.

ሰዎች ግንኙነቶችን ለመጠበቅ ለምን ይከብዳቸዋል? የዚህ ጥያቄ አንዱ መልስ ግንኙነታችን በቀደሙት ንድፎች ላይ ተጽዕኖ ያሳደረ ነው. ቀደምት መርሃግብሮች በልጅነት ልምምዶች ምክንያት ስለራስ እና ስለሌሎች የሚቆዩ እምነቶች እና ከሌሎች ጋር ያለውን ግንኙነት የመቀጠል እኩል ዘላቂ መንገዶች ናቸው። እንደ አለመታደል ሆኖ, እነዚህ እምነቶች እና ባህሪያት ብዙውን ጊዜ በግንኙነታችን ላይ ጣልቃ ይገባሉ. ተናጋሪው እነዚህን አመለካከቶች ለማስወገድ ይረዳዎታል.

"ግንኙነቶች VS ፍቅር"

ቭላድሚር ዳሼቭስኪ - ሳይኮቴራፒስት, የሥነ ልቦና ሳይንስ እጩ

ኤሌና ኤርሾቫ - ክሊኒካዊ ሳይኮሎጂስት ፣ ሴክስሎጂስት ፣ የምክር ሳይኮሎጂስት ፣ የስነ-ልቦና መምህር

ከሳይኮቴራፒስቶች እርዳታ ለመፈለግ በጣም የተለመዱት ምክንያቶች በጥንዶች ውስጥ ካሉ ግንኙነቶች ጋር የተያያዙ ናቸው. መምህራን ከነሱ በጣም የተለመዱትን ይመረምራሉ-

• “ይደበድበኛል፣ ያፌዝብኛል እና ያለማቋረጥ ፍቺ ያስፈራራኛል። ፍቺ በጣም ብዙ እንደሆነ ልታስረዳው ትችላለህ?
• "መልቀቅ የማልፈልገውን ሰው እንዴት ልተወው?"
• “ባለቤቴን እፈራለሁ። እሷም እንድትፈራኝ እፈልጋለሁ.
• “ባለቤቴ ሊገድለኝ ሲያስፈራራኝ ያናድደኛል። እንዴት አለመበሳጨት?
• "ሴቶችን በትክክል እንዴት እንደሚወረውሩ አስተምሩ፣ አለበለዚያ በሆነ ምክንያት ማብራሪያ ይፈልጋሉ።"
• “ሰውየውን በእውነት ወድጄዋለሁ፣ ግን እሱ የለኝም… ለዚህ እንዴት ሊበቀል ይችላል?”

"በጥንዶች ውስጥ ፍቅር እና መቀራረብ: ተለዋዋጭ ተለዋዋጭ"

ማሪያ ቲኮኖቫ - ሳይኮሎጂስት, ሳይኮቴራፒስት, የስልጠና መሪ

አጋሮች ብዙውን ጊዜ ግንኙነቱ ምን ያህል ጠንካራ እንደሆነ, ፍቅራቸው ምን ያህል ጥልቅ እንደሆነ በጥርጣሬ ይሰቃያሉ. የግንኙነት ሙቀት ለውጦች በስታቲስቲክስ ውስጥ በትክክል ለመገምገም አስቸጋሪ ናቸው. ሆኖም ግን በተለያዩ የጥንዶች የዝግመተ ለውጥ ደረጃዎች ላይ የፍላጎቶች ጥንካሬ አንድ አይነት እንዳልሆነ ይሰማናል። በዚህ ደካማ ስሜታዊ ዓለም ውስጥ ጥልቅ እና እርስ በርሱ የሚስማማ ግንኙነቶችን እንዴት መገንባት ይቻላል?

ባልና ሚስትዎ ምን ዓይነት ናቸው? የግንኙነቱ የሙቀት መጠን ከተዛባ የልብ ወለድ መጀመሪያ በኋላ ወደ መረጋጋት ደረጃ ሽግግር እንዴት ይለወጣል? የልጆች መኖር በትዳር ጓደኞች ግንኙነት ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል? መስህብ ለዘላለም የጠፋ በሚመስልበት ጊዜ ጥልቅ ፍላጎትን እና ፍቅርን በግንኙነት ውስጥ እንዴት ማምጣት ይቻላል? የሥነ ልቦና ባለሙያው ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ ይሰጣል.