ምግብ እንዴት እንደሚዘጋጅ ”ፓስታ ከባህር ምግብ ጋር»
300 ግ የባህር ምግቦች ፣ 150 ግ እርጎ ክሬም ፣ 100 ግ ቅቤ ፣ 110 ግ የጎጆ አይብ ፣ ጨው ፣ በርበሬ ፣ ፓስታ 200 ግ
የምግብ አሰራር ንጥረ ነገሮች “ፓስታ ከባህር ምግብ ጋር"
- 300 ግራም የባህር ምግቦች
- 150 ግ እርሾ ክሬም
- 100 g ቅቤ
- 110 ግ የጎጆ ቤት አይብ
- ጨው
- ፔፐር
- ፓስታ 200 ግራ
የምግቡ የአመጋገብ ዋጋ “ፓስታ ከባህር ምግብ ጋር” (በ 100 ግራም):
ካሎሪዎች: 242.7 ኪ.ሲ.
ሽኮኮዎች 9.2 ግ.
ስብ 14.5 ግ.
ካርቦሃይድሬት 17.2 ግ.
የአገልግሎት አቅርቦቶች ብዛት 1የምግብ አዘገጃጀት ንጥረ ነገሮች እና ካሎሪ ይዘት ”ፓስታ ከባህር ምግብ ጋር»
| የምርት | ልኬት | ክብደት ፣ ግራ | ነጭ ፣ ግራር | ስብ ፣ ሰ | አንግል ፣ ግራ | ካል ፣ ካካል |
| ከባሕር እንስሳት የተዘጋጀ ምግብ | 300 ግ | 300 | 46.5 | 3 | 0.3 | 255 |
| እርሾ ክሬም 10% (ዝቅተኛ ስብ) | 150 Art | 150 | 4.5 | 15 | 4.35 | 172.5 |
| ቅቤ | 100 ግ | 100 | 0.5 | 82.5 | 0.8 | 748 |
| የአልሜት ክሬም አይብ | 110 ግ | 110 | 6.6 | 22 | 3.3 | 237.6 |
| ጨው | 0 Art | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| መሬት ቀይ በርበሬ | 0 Art | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ፕሪሚየም ማካሮኒ | 200 ግ | 200 | 20.8 | 2.2 | 139.4 | 674 |
| ጠቅላላ | 860 | 78.9 | 124.7 | 148.2 | 2087.1 | |
| 1 አገልግሎት | 860 | 78.9 | 124.7 | 148.2 | 2087.1 | |
| 100 ግራም | 100 | 9.2 | 14.5 | 17.2 | 242.7 |