Persimmon - የተፈጥሮ ለስላሳ ጣፋጭነት

በቻይና ተወላጅ የሆነ ጣፋጭ-አስክሬን ፍሬ, ትኩስ, የደረቀ, የተቀቀለ ይበላል. አንድ አዲስ ጥናት እንደሚያሳየው ፐርሲሞን በጡት ውስጥ የሚገኙ የካንሰር ህዋሶችን ከመዋጋት ጋር ተያይዘው ከሚገኙት ጥቂት ምግቦች ውስጥ ጤናማ የሆኑትን ሳይጎዳ ነው። Persimmon ጉልህ። በውስጡ ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ ይዟል, በአንድ ፍሬ ውስጥ የዚህ ንጥረ ነገር ዕለታዊ ፍላጎት በግምት 80% ነው. ቫይታሚን ሲ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን በማነቃቃት የነጭ የደም ሴሎችን መመረት ይጨምራል። ልክ እንደ አብዛኛዎቹ ፍራፍሬዎች, ፐርሲሞን በውስጡ ይዟል, ይህም የአንጀት እንቅስቃሴን ያበረታታል, የጨጓራ ​​ጭማቂን ይጨምራል. በፐርሲሞን ውስጥ ያሉ አንዳንድ ውህዶች ለዓይን ጤና ጠቀሜታ አላቸው። ፐርሲሞን እንደ ፖታስየም ባሉ ማዕድናት የበለፀገ ነው. እሱ። በተጨማሪም ፐርሲሞን የደም ግፊትን ለመቀነስ የሚያነቃቁ የተለያዩ የ vasodilating ኦርጋኒክ ውህዶች ይዟል. ከፖታስየም ጋር፣ ፐርሲሞንም ቀይ የደም ሴሎችን ለማምረት አስፈላጊ የሆነውን መዳብ ይይዛል። የቀይ የደም ሴሎች የደም ዝውውር መጨመር በሰውነት ውስጥ የኢንዛይም ሂደቶች እና የሜታብሊክ ተግባራት መሰረት ለሆኑት እንደ ፒሪዶክሲን ፣ ፎሊክ አሲድ ፣ ታያሚን ላሉ ቪታሚኖች ምስጋና ይግባው ።