የምግብ አሰራር ንጥረ ነገሮች “ድንች ኬዝል"
- ሽንኩርት - 2 pcs.
- የተጨማ ቋሊማ - 200 ግራ.
- ጠንካራ አይብ-100-150 ግ.
- ድንች - 7-8 pcs.
- ጎምዛዛ ክሬም - 3 የሾርባ ማንኪያ
- ማዮኔዝ - 2 የሾርባ ማንኪያ
- የሱፍ ዘይት
- ጨው
- ቅመማ ቅመም
የምግቡ የአመጋገብ ዋጋ “ድንች ኬዝል” (በ 100 ግራም):
ካሎሪዎች: 105.7 ኪ.ሲ.
ሽኮኮዎች 4 ግ.
ስብ 5.2 ግ.
ካርቦሃይድሬት 10.5 ግ.
የአገልግሎት አቅርቦቶች ብዛት 1የምግብ አዘገጃጀት ንጥረነገሮች እና ካሎሪዎች ”የድንች ማሰሮ»
| የምርት | ልኬት | ክብደት ፣ ግራ | ነጭ ፣ ግራር | ስብ ፣ ሰ | አንግል ፣ ግራ | ካል ፣ ካካል |
| ሽንኩርት | 2 ተኮዎች | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| ያጨሰ ቋሊማ - | 200 ግ | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| የዱች አይብ | 125 ግ | 125 | 32.5 | 33.5 | 0 | 440 |
| ድንች | 7.5 ተኮዎች | 750 | 15 | 3 | 120.75 | 570 |
| እርሾ ክሬም 10% (ዝቅተኛ ስብ) | 3 tbsp. | 60 | 1.8 | 6 | 1.74 | 69 |
| የወተት ጠረጴዛ ማዮኔዝ | 2 tbsp. | 40 | 0.96 | 26.8 | 1.56 | 250.8 |
| የሱፍ ዘይት | 0 Art | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ጨው | 0 Art | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ሁሉን አቀፍ ቅመም | 0 Art | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ጠቅላላ | 1325 | 52.4 | 69.3 | 139.7 | 1400.3 | |
| 1 አገልግሎት | 1325 | 52.4 | 69.3 | 139.7 | 1400.3 | |
| 100 ግራም | 100 | 4 | 5.2 | 10.5 | 105.7 |